زيوت للاستنشاق

يعد الاستنشاق جزءًا من العلاج لمختلف أمراض الجهاز التنفسي، والزيوت العطرية الطبيعية للاستنشاق، والتي تحتوي على مركبات نشطة بيولوجيًا ذات خصائص طبية، هي الأفضل.

هناك ما يقرب من ثلاثين زيتًا أساسيًا - ذات فعالية سريرية مثبتة - معترف بها رسميًا من قبل دستور الأدوية الأوروبي، وتشمل هذه الزيوت التي تُستخدم غالبًا لعلاج أمراض الجهاز التنفسي، وليس فقط في الطب التكميلي.

دواعي إجراء العملية

تشمل المؤشرات الرئيسية لاستنشاق الزيوت العطرية نزلات البرد والإنفلونزا مع السعال والتهاب الأنف والتهاب الحلق ونزلات البرد في الجهاز التنفسي العلوي والتهاب الحنجرة والتهاب القصبة الهوائية والتهاب الحنجرة والقصبة الهوائية والتهاب لسان المزمار والتهاب البلعوم وخراجات اللوزتين والتهاب الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية).

يتم استخدام الاستنشاق بالزيوت الأساسية لعلاج التهاب الجهاز التنفسي السفلي، في المقام الأول كطريقة مساعدة لعلاج السعال في التهاب الشعب الهوائية الحاد والمزمن والتهاب القصيبات الهوائية، وكذلك مرض الانسداد الرئوي المزمن والالتهاب الرئوي.

تحتوي الزيوت العطرية على تربينات وتربينويدات، ولاكتونات سيسكيتيربين، وإسترات أحماض كربوكسيلية، وفينيل بروبانويدات، ومركبات أخرى. يُحدد تركيب الزيوت العطرية تأثيراتها المعقدة: فعند الاستنشاق، تمر المواد النشطة بيولوجيًا عبر القصبة الهوائية إلى الشعب الهوائية، ومن هناك إلى القصيبات الهوائية والحويصلات الهوائية في الرئتين (حيث يُثري الدم بالأكسجين).

وهكذا، تساعد أصغر الجزيئات، التي تصل بسهولة إلى جميع أجزاء الجهاز التنفسي، في مكافحة العدوى الفيروسية والبكتيرية، وتخفيف الالتهاب والأعراض مثل السعال وسيلان الأنف والتهاب الحلق.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمواد الموجودة في الزيوت العطرية المستنشقة أن تدخل مجرى الدم ويكون لها تأثير مهدئ أو منشط على الجهاز العصبي المركزي.

يتم استخدام الزيوت للاستنشاق لعلاج السعال الجاف وسيلان الأنف:

• استنشاقات للسعال الجاف
• الزيوت العطرية لنزلات البرد

الزيوت العطرية ذات التأثيرات المقشعّة والمقشّرة للاستنشاق في حالة التهاب الشعب الهوائية: زيوت لعلاج التهاب الشعب الهوائية.

يتم مناقشة الزيوت المضادة للالتهابات للاستنشاق للحلق بالتفصيل في المادة - استخدام الزيوت الأساسية لالتهاب الحلق.

ما هي الزيوت المستخدمة للاستنشاق؟

إذا كان السعال جافًا، يُنصح باستخدام الزيوت العطرية من الأوكالبتوس، والنعناع، والزعتر البري، والشاي، والقرنفل، والريحان، واللبان. أما إذا أصبح السعال رطبًا، فستساعد الزيوت المقشعّة: الأرز الأطلسي، والصنوبر الاسكتلندي، وإكليل الجبل، والنعناع، والزعتر الزاحف، وغار الخليج، وشجرة الشاي، وزيت الأوكالبتوس الكروي نفسه.

الزيوت العطرية المُستخدَمة للاستنشاق الأنفي - مثل التنوب، والأرز، والسرو، والأوكالبتوس، والنعناع - ليست مُطهِّرات قوية فحسب، بل تعمل أيضًا كمُزيلات للاحتقان، أي تُخفِّف تورم الأغشية المخاطية في تجويف الأنف. لمزيد من التفاصيل، يُرجى مراجعة قسم " علاج سيلان الأنف بالاستنشاق".

يتم تقييم زيت الكينا للاستنشاق لخصائصه المضادة للفيروسات والميكروبات ونشاطه المضاد للالتهابات، والتي يتم توفيرها من خلال الأثير الحلقي - أحادي التربين 1،8-سينول أو الكينا (الذي يمثل 73٪ من جميع المكونات الكيميائية لهذا الزيت). [ 1 ]

يُخفف استنشاق هذا الزيت السعال ويُهدئه في جميع أمراض الجهاز التنفسي. ويعتقد العديد من الخبراء أنه أفضل زيت للاستنشاق، إذ ثبتت قدرته ليس فقط على تخفيف تشنجات الشعب الهوائية وتقليل شدة الالتهاب (عن طريق تثبيط السيتوكينات المُسببة للالتهابات)، بل أيضًا على تدمير الإفرازات القصبية والشعبية المتراكمة وتطهير الجهاز التنفسي.

يعتمد زيت النعناع على تربينويدات المنثول والمينثون (يشكلان معًا 65-87% من التركيبة)؛ كما يحتوي على 1,8-سينول (5-12%). يُعطي استنشاق المنثول إحساسًا بالبرودة يُهدئ التهاب الحلق ويُخفف احتقان الأنف. يُساعد زيت النعناع المُستنشق على مكافحة العدوى الفيروسية، ويُحسّن تصفية الجهاز التنفسي عبر المخاط، ويُرخي عضلات القصبة الهوائية، مما يُسهّل التنفس عند السعال. يُعادل المينثون (كيتون التربين) تأثير الجذور الحرة، أي أنه مضاد للأكسدة. [ 2 ]

زيت شجرة الشاي المستخدم للاستنشاق لعلاج التهاب الحلق أو السعال ليس أقل شأناً من زيت الأوكالبتوس (على الرغم من أنه يحتوي على 4.5 مرات أقل من 1،8-سينول)، ومن حيث النشاط المضاد للفيروسات والبكتيريا فهو أعلى بكثير من زيت النعناع، لأنه يحتوي على ما يقرب من 30٪ من تيربينين-4-أول. [ 3 ]

في التهاب الشعب الهوائية الحاد المصحوب بسعال غير منتج، يعمل زيت التنوب للاستنشاق على إضعاف هجماته، وفي السعال المنتج، يسهل إخراج البلغم ويخفف من تشنجات الشعب الهوائية. [ 4 ]

يُستخدم زيت أرز الأطلس العطري للاستنشاق لعلاج السعال، ويساعد على تسييل البلغم، ولعلاج سيلان الأنف (الإفرازات الأنفية اللزجة). ويُحدث زيت إكليل الجبل العطري تأثيرًا مشابهًا، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من 1,8-سينول (حوالي 45% من إجمالي التركيبة).

كما هو الحال مع النباتات نفسها، يحتوي زيتا الأوريجانو والزعتر العطريان على مكونات قوية مضادة للبكتيريا - التربينات المشتقة من الفينول كارفاكرول وثيمول. تحتوي العديد من علاجات السعال العشبية على مستخلصات من هذه الأعشاب الطبية.

زيت المريمية العطري المُستَنشَق، والذي يحتوي على حوالي 15% من الأوكالبتول، بالإضافة إلى الثوجون (22-60%)، وألفا بينين، وبورنيول، وكافور، يُعدّ مُقشّعًا فعالًا. إلا أن غلبة ثوجون الكيتون أحادي التربين، والذي يُؤثّر سلبًا على الجهاز العصبي المركزي، تُحدّ من استخدام هذا الزيت العطري، إذ قد يُسبّب تشنجات. لذلك، لا يُمكن استخدام هذا الزيت إلا في حالات الاستنشاق الباردة، حيث تُوضع بضع قطرات من الزيت على سدادة قطنية وتُستنشق أبخرته. [ 5 ]

يحتوي مزيج الزيوت العطرية من ماركة أولباس، ومرادفها (المنتج في الاتحاد الروسي) - زيت ديشي للاستنشاق - على زيوت النعناع، والأوكالبتوس، والعرعر، والقرنفل، والكاجبوت (نوع من شجرة الشاي)، والجالثيريا، بالإضافة إلى المنثول. يُستخدم هذا الزيت للوقاية من التهابات الجهاز التنفسي، ويُستخدم عن طريق الاستنشاق البارد. تشير تعليمات زيت ديشي إلى أنه يمكن استخدامه للأطفال من عمر ١٢ شهرًا، إلا أن زيت القرنفل ممنوع للأطفال دون سن الثانية، بينما يُمنع استخدام زيت النعناع مع المنثول للأطفال دون سن الخامسة.

توصي بعض المصادر باستخدام زيت نبق البحر للاستنشاق لعلاج التهاب الحلق، إلا أن هذا الزيت ليس أساسيًا ولا يحتوي على مركبات متطايرة (يحتوي على أحماض أوميغا الدهنية والكاروتينات). من الأفضل ترطيب اللوزتين الملتهبتين بهذا الزيت. اقرأ المزيد - زيت نبق البحر لعلاج التهاب الحلق. [ 6 ]

لا يقل زيت الخوخ إشكالية عند استخدامه للاستنشاق - لنفس الأسباب، ولكن يمكن استخدامه لتليين الممرات الأنفية عندما يكون الغشاء المخاطي في الأنف جافًا أو لتليين القشور في الأنف عندما يعاني الأطفال من سيلان الأنف. [ 7 ]

زيوت للاستنشاق أثناء الحمل

يُمنع استخدام الزيوت العطرية للاستنشاق، مثل زيوت العرعر والقرنفل والكاجبوت، للنساء الحوامل. كما يُمنع استخدام زيوت النعناع، والزعتر البري، والزعتر البري، والمريمية، والتنوب، والأرز، وشجرة الشاي (نظرًا لتأثيرها الهرموني والعصبي)، والسرو (في النصف الأول من الحمل).

المزيد من المعلومات في المقال – الاستنشاق أثناء الحمل.

قائمة الزيوت العطرية الممنوعة على النساء المرضعات أقصر قليلاً، ولكن يجب أن نتذكر أن زيت المريمية العطري يقلل من إدرار الحليب.

زيوت الاستنشاق للأطفال

تعتمد إمكانية استخدام الزيوت للاستنشاق للأطفال على أعمارهم، حيث تستمر فصوص الرئتين في النمو حتى سن الثالثة، ويتشكل الجهاز القصبي الرئوي بشكل كامل فقط في سن السابعة.

الزيوت العطرية مواد قوية للغاية، ويتطلب استخدامها مع الأطفال عناية خاصة. لأسباب تتعلق بالسلامة، يُمنع استنشاق زيت الأوكالبتوس حتى عمر سنة (في بعض التوصيات حتى عمر ثلاث سنوات)؛ وزيت القرنفل حتى عمر سنتين؛ وزيت التنوب حتى عمر ثلاث سنوات؛ وزيت الزعتر حتى عمر خمس سنوات؛ وزيت النعناع وإكليل الجبل حتى عمر خمس سنوات؛ وزيت شجرة الشاي حتى عمر عشر سنوات، وزيت الأوريجانو وزيت الأرز حتى عمر اثني عشر عامًا.

كيفية القيام بالاستنشاق بالزيوت العطرية

يتم الكشف عن الخصائص العلاجية للمواد الموجودة في جزيئات الزيت العطري أثناء التبخر، ولهذا السبب يتم استنشاق البخار الساخن.

يجب أن تكون هناك فترة ساعتان بين تناول الطعام وتناول الأدوية وبدء الإجراء. يتكون التحضير الكامل من ملء الوعاء بالماء الساخن (للبالغين +60 درجة مئوية، وللأطفال +40 درجة مئوية)، وإضافة عدد مناسب من قطرات الزيت العطري، ثم استنشاق الأبخرة (مع ثني الرأس فوق الوعاء وتغطيته بمنشفة). عند السعال، استنشق من الفم وأخرج من الأنف؛ أما في حالات التهاب الأنف، فالعكس صحيح.

مدة الإجراء، الذي يُجرى مرة واحدة يوميًا، لا تتجاوز خمس دقائق للبالغين، ودقيقتين للأطفال دون سن السابعة، ودقيقة واحدة للأطفال دون سن السابعة. ويجب ألا تتجاوز مدة العلاج من ثلاثة إلى خمسة أيام (حسب الحالة وتوصيات الطبيب).

يتم ذكر جرعة واحدة من الزيت العطري المضافة إلى الماء (لكل كوب) في تعليماتهم وعادة ما تكون: لزيت الأوكالبتوس - 4/2 قطرات (للبالغين / الأطفال)؛ زيت التنوب أو الأرز - 4/2؛ شجرة الشاي أو الزعتر - 2/1؛ زيت النعناع - 3/2؛ الزعتر - 2/1؛ السرو - 2/1.

ورغم بدائية هذه "التكنولوجيا"، إلا أنها فعالة، رغم أن القيام بمثل هذه الإجراءات باستخدام جهاز الاستنشاق هو بالتأكيد أكثر راحة.

بالمناسبة، يجب أن يكون جهاز الاستنشاق للزيوت الأساسية عبارة عن جهاز بخار أو تبخر حراري، أو يمكن أن يكون جهاز استنشاق Makholda، المصمم لمثل هذه الإجراءات.

ينصح الخبراء بالحذر من التوصيات غير السليمة لاستخدام الزيوت العطرية في أجهزة الاستنشاق أو أجهزة الاستنشاق بالموجات فوق الصوتية: فهي غير مناسبة للاستنشاق مع الزيوت العطرية، لعدم تبخر المواد المتطايرة. للمزيد من التفاصيل، يُرجى مراجعة المنشور " الاستنشاق لعلاج التهاب الشعب الهوائية باستخدام جهاز الاستنشاق" ، وكذلك في المنشور " الاستنشاق لعلاج نزلات البرد".

لتوزيع الزيوت العطرية في هواء الغرفة (بحيث يمكن استنشاقها بحرية)، هناك أجهزة توزيع ساخنة منزلية (تسخن الزيت، وتطلق مكوناته النشطة) وأجهزة توزيع باردة - أجهزة كهرومغناطيسية مثل جهاز توزيع الزيوت العطرية الرذاذي.

موانع إجراء العملية

الاستنشاق بالزيوت العطرية له موانع:

• ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
• زيادة حساسية الجسم وتاريخ الحساسية؛
• نزيف الأنف؛
• السعال المصحوب بالبلغم الدموي؛
• أمراض القلب والرئة المزمنة؛
• حالة ما بعد السكتة الدماغية.

يُمنع الاستنشاق في الحالات التالية:

• مع زيت الأوكالبتوس - لعلاج الربو القصبي، والسعال الديكي، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض الكبد والقنوات الصفراوية؛
• مع زيت النعناع - لعلاج التشنجات القصبية والربو واضطرابات النوم؛
• مع زيت التنوب - لعلاج قرحة المعدة، والذبحة الصدرية، والتهاب الكلى، والصرع؛
• مع زيت شجرة الشاي - لعلاج انخفاض ضغط الدم واضطرابات الجهاز العصبي اللاإرادي، وكذلك الأورام المعتمدة على الهرمونات؛
• مع زيت الأرز – لعلاج التهاب الكلية والعصاب؛
• مع زيت المريمية - لعلاج السعال الشديد ومشاكل الكلى والصرع؛
• مع زيوت الأوريجانو والزعتر – لعلاج عدم انتظام ضربات القلب ونقص تروية عضلة القلب.

العواقب بعد العملية

تُمتص معظم الزيوت العطرية بسرعة بعد الاستنشاق، ويمكنها عبور الحاجز الدموي الدماغي والتفاعل مع مستقبلات الجهاز العصبي المركزي، مما يؤثر على وظائف أخرى. مع ذلك، وكما يقول الخبراء، فإن الأيض المتسارع وقصر عمر النصف للمركبات الفعالة في الزيوت العطرية يقللان من خطر تراكمها في أنسجة الجهاز التنفسي.

يمكن أن تحدث عواقب سلبية بعد العملية - إذا تم استخدام الزيوت الأساسية بشكل غير صحيح - في شكل صداع، وغثيان، وتهيج الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي وردود الفعل التحسسية، وتشنج القصبات ونوبات الربو، فضلاً عن تطور التأثير المهدئ.

من المحتمل حدوث مضاعفات تنفسية خطيرة بعد إجراء استنشاق زيت النعناع لعلاج زكام الجهاز التنفسي العلوي أو التهاب الشعب الهوائية لدى الأطفال. كما قد يُسبب استنشاق زيت الأوكالبتوس مشاكل في التنفس والجهاز العصبي المركزي لدى الأطفال.

رعاية ما بعد العملية

بعد استنشاق الزيوت العطرية، اشطف فمك جيدًا بالماء الدافئ واغسل وجهك.

يُنصح بتناول الطعام بعد ساعة ونصف على الأقل من الاستنشاق. كما يُنصح، خلال نفس الفترة، بتجنب شرب الماء، والتحدث بصوت عالٍ (مما يُسبب إجهادًا للأحبال الصوتية)، وممارسة التمارين الرياضية، والمشي (في الطقس البارد).

وعلى الرغم من المراجعات الإيجابية حول الفعالية العالية لمثل هذه الإجراءات، فمن الضروري اللجوء إلى استخدام الزيت العطري للاستنشاق بعد استشارة الطبيب ووفقًا لما يصفه.