الاستنشاق القلوي

تُعدّ أمراض الجهاز التنفسي السفلي والعلوي اليوم مشكلةً خطيرة. وتنتشر هذه الأمراض بكثرة. وفي فصلي الربيع والخريف، تكتسب هذه الأمراض طابع الأوبئة. وكقاعدة عامة، يصاحب التهابات الجهاز التنفسي الحادة سعالٌ شديد، واحتقانٌ أنفي، وسيلانٌ أنفي، والتهابٌ في الملتحمة، وصداعٌ، وتسممٌ، وتدهورٌ عامٌ في الحالة الصحية. ويكمن الخطر في أن حتى نزلات البرد العادية قد تُؤدي إلى مضاعفاتٍ خطيرة. ولا يُحقق العلاج الدوائي دائمًا النتيجة المرجوة، لذا يُمكن استخدام استنشاق المحاليل القلوية كوسيلةٍ علاجيةٍ إضافية.

ما هي المياه القلوية؟

أصبح من الشائع اليوم سماع مصطلح "الماء القلوي". ما هو الماء القلوي؟ من المعروف أن هناك بيئات حمضية وقلوية. فإذا كانت قيمة الرقم الهيدروجيني أقل من 7، فنحن نتحدث عن بيئة حمضية. أما إذا كانت أعلى من 7، فمن المنطقي الحديث عن بيئة قلوية. وبناءً على ذلك، فإن الماء الذي تزيد قيمته الهيدروجينية عن 7 يكون قلويًا. متوسط مؤشرات البيئة القلوية هو 8-9، لأن الرقم الهيدروجيني = 7 هو بيئة محايدة، والرقم الهيدروجيني = 10-14 هو قلوي نقي. تتوفر المياه القلوية بسهولة من جهات تصنيع مستقلة، ويمكن استخراجها من ينابيع معدنية قلوية، أو إثراؤها في ظروف صناعية. أشهرها بورجومي وإيسينتوكي. يمكنك تحضير هذه المياه في المنزل باستخدام صودا الخبز والليمون.

مؤشرات لهذا الإجراء

يُستخدم الماء القلوي عمليًا في جميع مجالات الطب، بما في ذلك طب الجهاز الهضمي، والمسالك البولية، وأمراض النساء، وطب السل، وأمراض الرئة، وطب الأطفال. أما دواعي الاستعمال الرئيسية للاستنشاق فهي نزلات البرد والالتهابات المصحوبة بالسعال وسيلان الأنف. ويُوصف لعلاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة، والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة، والالتهابات البكتيرية والفيروسية، والالتهابات المختلطة. ويُلجأ إلى الاستنشاق لعلاج الذبحة الصدرية، والتهاب القصبة الهوائية، والتهاب القصبة الهوائية والشعب الهوائية، والالتهاب الرئوي، والتهاب الجنبة، والتهاب الأنف، والتهاب الجيوب الأنفية، والتهاب الجيوب الأنفية الفكية. كما يُستخدم كعلاج وقائي، خاصةً في موسم الأوبئة.

يُخفف استنشاق القلوية من حالة العمليات الالتهابية التحسسية المزمنة والبطيئة، المصحوبة بالوذمة، واحتقان الدم، وزيادة التحسس. يُستخدم في حالات الربو القصبي والتهاب الشعب الهوائية الربويّ. كما يُستخدم لتطبيع البكتيريا النافعة، ومقاومة الاستعمار. يُعيد استنشاق القلوية توازن البكتيريا النافعة، ويوازن الماء والملح. يُعدّ هذا العلاج مهمًا خلال فترة التعافي وإعادة التأهيل، وبعد الأمراض الالتهابية والمعدية في الجهاز التنفسي، لأنه يزيد بشكل كبير من قدرة الجسم على مقاومة العدوى بشكل طبيعي، ويزيد من مقاومته وقدرته على التحمل، ويحفز المناعة المحلية والجهازية.

يُقلل بشكل ملحوظ من خطر ردود الفعل التحسسية والتحسسية، ويُزيل الالتهاب والاحمرار وتورم الأغشية المخاطية. يُساهم في استعادة صحة الحلق والأغشية المخاطية في حال وجود بؤر عدوى مزمنة.

استنشاق القلوية لعلاج السعال الجاف

تُستخدم الاستنشاقات القلوية لعلاج السعال الجاف والرطب. فهي تُخفف الألم والالتهاب، وتُزيل احتقان الحلق. يكمن خطر السعال الجاف في أنه يُسبب تهيجًا مستمرًا للجهاز التنفسي، ولا يُخفف البلغم ويُقلل من خروجه. بالإضافة إلى الانزعاج والشعور بعدم الراحة، هناك أيضًا العديد من مخاطر المضاعفات. على سبيل المثال، إذا لم يُطرح البلغم، فإنه يتراكم في الجهاز التنفسي. تدريجيًا، تُسد الحويصلات الهوائية والشعب الهوائية، وتُصاب بالتشنج، وتبدأ الخلايا في التدهور، وتلتصق ببعضها، وتتوقف عن أداء وظيفتها. ونتيجةً لذلك، يُعيق تبادل الغازات، ويُقلل من معدل إخراج الفضلات والغازات. لذلك، تزداد أعراض التسمم تدريجيًا. في الوقت نفسه، تتفاقم الحالة، وترتفع درجة حرارة الجسم الموضعية في كثير من الأحيان، ويتطور الوذمة، ولا يُمكن إخراج المخاط بشكل طبيعي من الخارج.

يُذيب استنشاق القلوية للسعال الجاف البلغم ويُعزز إخراجه. كما يُساعد على استرخاء طبقات العضلات الملساء في الشعب الهوائية، مما يُخفف التشنجات. يُحفز هذا الاستنشاق المستقبلات، مما يُؤدي إلى رد فعل سعالي، ويُخرج البلغم المُذاب. وكقاعدة عامة، يُساعد استنشاق القلوية على التخلص من البلغم والسموم، مُحوّلاً السعال إلى سعال مُنتج للبلغم (سعال رطب). لذلك، غالباً ما يُعطي انطباعاً بأن الحالة قد ساءت. في الواقع، هذا ليس صحيحاً. يُعدّ تحوّل السعال الجاف إلى سعال رطب علامة إيجابية، لأنه مع السعال الرطب، يُطرد البلغم ويكون التعافي أسرع.

استنشاق القلوية لعلاج التهاب الشعب الهوائية

يُنصح باستنشاق المياه القلوية لعلاج التهاب الشعب الهوائية. ويُنصح أيضًا بإثراء المياه القلوية بالزيوت العطرية ذات التأثير الإيجابي على الشعب الهوائية.

لا يُستخدم الزيت العطري إلا لاستنشاق البخار. لا يُضاف الزيت العطري إلى جهاز الاستنشاق، لأن الجزيئات شديدة التشتت قد تخترق الشعب الهوائية بعمق، مما قد يُسبب تشنجًا قصبيًا وردود فعل تحسسية، حتى لدى الأشخاص الأصحاء.

إليك الوصفات الرئيسية التي يُمكن استخدامها لاستنشاق البخار القلوي لعلاج التهاب الشعب الهوائية. لإجراء ذلك، يجب تحضير المادة الفعالة مُسبقًا من الزيوت العطرية، ثم تسخين الماء القلوي (مثل "إيسينتوكي" أو "بورجومي" أو غيرهما) حتى يتصاعد البخار، ولكن دون غليان كامل. بعد ذلك، يُضاف الخليط المُحضر إلى الماء، ويُسكب في وعاء، ويُغطى بمنشفة، مع الانحناء فوقه.

• الوصفة رقم 1.

خذ حوالي 50 مل من زيت الخروع كأساس، وضعه في وعاء حديدي منفصل، ثم ضعه في حمام مائي أو على نار هادئة. مع التحريك المستمر، سخّنه دون أن يغلي. ثم أضف قطرة واحدة من كل من الزيوت العطرية التالية: شجرة الشاي، الأوكالبتوس، العرعر. ارفعه عن النار، واتركه يبرد، ثم أضف 5 مل من المحلول إلى ماء قلوي مسخن مسبقًا (بورجومي، إيسينتوكي).

• الوصفة رقم 2.

نأخذ ملعقتين كبيرتين من زيت جنين القمح كأساس. نخلطه مع ملعقة كبيرة من البروبوليس، بعد إذابته في حمام مائي، ثم نضيف قطرتين من زيت الأوكالبتوس العطري. نحرك المزيج، ونتركه لمدة 15-20 دقيقة، ثم نستخدمه للاستنشاق (ملعقة كبيرة لكل 5 لترات من الماء القلوي).

• الوصفة رقم 3.

نأخذ ٣٠-٤٠ مل من زيت التربنتين. نضيف إليه حوالي ثلث ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل والخردل المطحون. نسخن المزيج على نار هادئة حتى يسخن، ثم نرفعه عن النار. نضيف قطرتين من زيت النعناع العطري وقطرتين من زيت الأوكالبتوس العطري لكل منهما.

• الوصفة رقم 4.

اسكب ثلثي زيت دوار الشمس في وعاء سعة 50 مل، وأضف ملعقة صغيرة من شراب ثمر الورد، وقطرتين من زيت السرو العطري. قلّب، واتركه لمدة 15 دقيقة.

• الوصفة رقم 5.

امزج كميات متساوية من زيت الخروع والبروبوليس المذاب. خذ حوالي ملعقة كبيرة من كل مكون. قلّب حتى يصبح المزيج متجانسًا، ثم أضف قطرتين من زيت التنوب العطري، و3 قطرات من زيت القرنفل العطري. اخلط المكونات جيدًا، ثم أضفها إلى الماء القلوي.

• الوصفة رقم 6.

خذ زيت نبق البحر، وسخّنه على نار هادئة مع التحريك ببطء. دون أن يغلي، ارفعه عن النار، وأضف قطرتين من كل من زيت اللافندر العطري وزيت التنوب العطري. قلّب، ثم أضفه إلى الماء القلوي للاستنشاق (حوالي 3-4 ملاعق كبيرة لكل 5 لترات من الماء القلوي).

• الوصفة رقم 7.

كأساس، خذ ملعقتين كبيرتين من عصير الصبار والكحول. اخلط المكونات، ثم أضف قطرتين من زيت اليانسون والمريمية العطري. قلّب، واتركه لمدة ساعة، ثم أضفه إلى المحلول للاستنشاق.

• الوصفة رقم 8.

امزج مغلي إبر الصنوبر (يُحضّر مُسبقًا بنسبة ملعقة كبيرة من إبر الصنوبر لكل كوب من الماء) مع زيت نبق البحر. اخلط الزيت والمغلي بنسبة ٢:١، أي جزءان من الزيت وجزء واحد من الإبر. ثم أضف حوالي ٢-٣ قطرات من زيت الأوكالبتوس العطري، وحرّك المزيج، واتركه لمدة ١٥-٢٠ دقيقة. ضع جميع المكونات في وعاء للاستنشاق، ثم أضف الماء القلوي، وحرّك المزيج.

• الوصفة رقم 9.

سخّن ماءً قلويًا (حوالي 50 مل) على نار هادئة. في وعاء منفصل، اخلط راتنج الصنوبر والعسل - ملعقة صغيرة لكل منهما. أضفه إلى الماء القلوي، وسخّنه حتى يذوب العسل. ثم أضف 4-5 قطرات من زيت الصنوبر أو التنوب العطري. قلّب. صبّ المحلول الرئيسي من الماء القلوي للاستنشاق.

• الوصفة الطبية رقم 10.

يؤخذ الجلسرين (٢٠-٣٠ مل) كأساس. يُضاف إليه ٢ مل من عصير الكالانشو الطازج. يُخلط جيدًا، ثم تُضاف ٢-٣ قطرات من زيت إكليل الجبل العطري. يُقلب ويُضاف إلى الماء القلوي.

استنشاق القلوية لعلاج التهاب الحنجرة

مع التهاب الحنجرة، غالبًا ما يُصاحبه سعال وسيلان أنف، لذا يُنصح، بالإضافة إلى العلاج الرئيسي، باستنشاق الماء القلوي. هذا يُساعد على منع تطور المضاعفات، ويمنع انتقال المرض إلى الجهاز التنفسي السفلي. يُساعد الماء القلوي على طرد البلغم، وخفض الحرارة والالتهاب. كما يُساعد الاستنشاق على تخفيف الألم الشديد في منطقة الحلق، والسعال، وسيلان الأنف. وهو فعال في علاج احمرار الحلق، والتهاب اللوزتين، والغدد الليمفاوية.

الميزة الرئيسية للاستنشاق القلوي هي قدرته على تحفيز المناعة، وتطبيع الأغشية المخاطية، والبكتيريا النافعة، وتصفية المخاطيات الهدبية، وزيادة قدرة الجسم على التكيف، والتخلص من السموم، وتخفيف التورم والالتهاب، ومنع تطور العدوى. تتم مكافحة العدوى بآليات طبيعية، مما يسمح باستخدام الاستنشاق القلوي للأطفال والنساء الحوامل والمرضعات. في حالات التهاب الحنجرة، يعمل الاستنشاق القلوي على تحفيز آليات الدفاع الطبيعية للجسم، مما يدفعه إلى مكافحة العدوى والتعافي بشكل مستقل، وذلك من خلال التأثير على الأغشية المخاطية، واستعادة درجة حموضتها. ويمكن تحقيق ذلك، أولاً وقبل كل شيء، من خلال تعزيز المناعة ونظام المقاومة غير النوعية، وتطبيع البكتيريا النافعة.

استنشاق القلوية لعلاج التهاب البلعوم

يمكن أن يكون الاستنشاق القلوي مفيدًا في علاج التهاب البلعوم. إجراؤه سهل للغاية. هناك طريقتان رئيسيتان: استخدام البخاخة. هذا جهاز خاص يُقسّم المحاليل الطبية إلى جزيئات دقيقة. ثم يستنشق الشخص الهواء مع هذه الجزيئات، فتستقر على الرئتين والشعب الهوائية، ويكون لها تأثير علاجي. تجدر الإشارة إلى أنه يُفضّل استخدام هذه الطريقة في حالات التهاب البلعوم، لأن الجزيئات الصغيرة قادرة على اختراق الجهاز التنفسي بعمق أكبر، مسببةً رد فعل تحسسي.

هناك طريقة أخرى - استنشاق البخار. يتطلب ذلك تحضير الماء مسبقًا، ثم تسخينه حتى يبدأ التبخير. بعد ذلك، نسكب الماء في حوض، ونغطي أنفسنا بمنشفة فوقه، ونبدأ بالتنفس من هذا الماء. يُفضل القيام بهذه الإجراءات عدة مرات يوميًا - صباحًا ومساءً، قبل النوم مباشرة. يُنصح بالاستنشاق من الأنف، والزفير من الفم. ثم تغيير الاتجاه - الشهيق من الفم، والزفير من الأنف. مدة الإجراء حوالي 15-20 دقيقة، ومدة العلاج 10 جلسات.

تجهيز

قبل البدء بالاستنشاق، يجب إجراء تحضيرات أولية. أولًا، من الضروري تحديد طريقة الاستنشاق المُستخدمة. يعتمد التحضير الإضافي على ذلك. في حالة الاستنشاق باستخدام جهاز استنشاق، يقتصر التحضير على تجميع الجهاز وتعبئته بالماء بشكل صحيح.

عند استنشاق البخار، يتم التحضير بتسخين الماء إلى درجة حرارة تتراوح بين 75 و80 درجة مئوية، حيث يبدأ البخار بالتبخر. بعد ذلك، يُنصح بتجهيز حوض أو أطباق أخرى لصب السائل فيها. يُنصح بتحضير منشفتين مسبقًا. تُغطى إحداهما بالانحناء فوق الحوض أثناء العملية، بينما تُستخدم الثانية لتجفيف الوجه فورًا بعد العملية. كما يُنصح بتجهيز جوارب دافئة، أو رداء دافئ، أو أي ملابس أخرى. عند إجراء العملية مساءً، يُفضل تجهيز السرير فورًا، بحيث تستلقي بعد الاستنشاق في أسرع وقت ممكن، ملفوفًا ببطانية دافئة.

محلول قلوي للاستنشاق

هناك 4 أنواع من المحاليل القلوية المستخدمة للاستنشاق:

1. مياه قلوية جاهزة تُشترى من الصيدليات أو المتاجر. يجب كتابة درجة القلوية على العبوة. غالبًا ما تكون مياه بورجومي وإيسينتوكي مستخرجة من ينابيع قلوية.
2. للتحضير، يُمكن استخدام صودا الخبز والملح بنسبة ٢:١، أي جزء واحد من صودا الخبز وجزئين من الملح. تُذاب حوالي ملعقة صغيرة من الملح وملعقتان صغيرتان من صودا الخبز في كوب (٢٥٠ مل) من الماء المغلي الدافئ.
3. الماء المحضر على أساس الليمون: يتم سحق 1 ليمونة، وسكبها على لتر من الماء لمدة يوم، ويصر.
4. الماء القلوي المخصب بمغلي الأعشاب أو الزيوت العطرية (لا يمكن استخدام الماء الذي يحتوي على الزيوت العطرية للاستنشاق باستخدام جهاز الاستنشاق، حيث قد يحدث تشنج قصبي شديد).

هناك وصفاتٌ عديدة لتحضير الماء القلوي المُخصَّب للاستنشاق. لنتناول أهمها.

• الوصفة رقم 1.

اعصر ليمونة واحدة، واخلطها مع ماء دافئ بنسبة ١:١ (بنفس كمية عصير الليمون والماء). استخدمه للاستنشاق. يمكنك استنشاق ماء الليمون بالتناوب مع استنشاق عصير البرتقال، أو عصير اليوسفي، أو عصير الليمون الحامض، أو الجريب فروت، أو الجريب فروت.

• الوصفة رقم 2.

بالنسبة للاستنشاق ينصح باستخدام الماء القلوي مع إضافة عصير الليمون الطازج حسب المخطط التالي:

1. اليوم 1-2 - لكل 2 لتر من الماء أضف 50 مل من عصير الليمون؛
2. اليوم 3-4 - أضف 50 مل من عصير الليمون إلى 1.5 لتر من الماء؛
3. اليوم الخامس والسادس - 50 مل من عصير الليمون يذوب في لتر واحد من الماء الدافئ
4. اليوم 7-9 - اخلط 0.5 لتر من الماء مع 50 مل من عصير الليمون.

• الوصفة رقم 3.

في ماء قلوي مسخن مسبقًا، أضف ملعقة كبيرة من الخليط التالي: صفار دجاجتين، عصير ليمونة واحدة، 100 غرام من العسل، 100 مل من البراندي. أذب كل هذا في الماء واستنشق لمدة 10-15 دقيقة.

• الوصفة رقم 4.

في ماء قلوي دافئ (٢٥٠-٣٠٠ مل)، أضف حوالي ١٠٠ مل من النبيذ الأحمر. استنشق الهواء لمدة ١٠-١٥ دقيقة.

• الوصفة رقم 5.

سخّن الماء القلوي مع التحريك المستمر. بمجرد أن يسخن، أضف ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من جذور عرق السوس الجافة والمطحونة (لكل 200-300 مل من الماء). اتركه حتى يغلي، ثم اغليه لمدة دقيقة أو دقيقتين، ثم اسكبه في وعاء للاستنشاق.

• الوصفة رقم 6.

أضف ملعقة صغيرة من البن المطحون إلى ماء قلوي، وسخّنه حتى يغلي قليلاً، ثم استنشق. يمكنك إضافة نصف ملعقة صغيرة من السكر أو العسل قبل العملية مباشرةً.

• الوصفة رقم 7.

امزج كميات متساوية (حوالي ١٠٠ مل) من القهوة السوداء (أو الشاي القوي) وعصير الليمون والماء القلوي. اترك المزيج حتى يغلي، ثم استنشق.

• الوصفة رقم 8.

سخّن ماءً قلويًا (حوالي لتر واحد)، وأضف إليه حوالي 100 غرام من قشر الليمون المجفف. اتركه يغلي لمدة 5-6 دقائق. صبّه في وعاء، ثم نفّذ العملية.

• الوصفة رقم 9.

يمكن تحضير الماء القلوي باستخدام خليط من عصير الجريب فروت والكرفس والجزر والسبانخ. تُشرب جميع هذه العصائر بكميات متساوية، ثم تُخلط وتُسخن وتُستنشق.

• الوصفة الطبية رقم 10.

يُحضَّر الماء القلوي بخلط عصائر الجريب فروت والكرفس والسبانخ بنسب متساوية، ثم تسخينها واستنشاقها. يُمكن استخدام خليط نقي من العصائر، أو تخفيفه بالماء (مثل إسينتوكي، بورجومي) بنسبة 1:1.

• الوصفة الطبية رقم 11.

يمكنك الحصول على الماء القلوي إذا قمت بخلط عصير البطاطس مع الماء بنسبة 1:1.

تركيب المحلول كنسبة مئوية

من الضروري استخدام ١٠٪ صودا الخبز و٥٪ ملح. يمكنكِ استخدام ملح الطعام العادي وملح البحر.

هناك خيار آخر لإعداد الماء القلوي: تحتاج إلى أخذ 10-20٪ من عصير الليمون و80-90٪ من الماء، وخلط كل شيء.

يمكن الحصول على ماء قلوي أيضًا بخلط العصير والماء بنسبة ٥٠٪ إلى ٥٠٪. كما يمكن تحضير ماء قلوي من خليط عصائر الجريب فروت والسبانخ والجزر والكرفس. يجب أخذ ٢٥٪ من كل عصير دون إضافة الماء. يمكنك استخدام خليط من عصير الجريب فروت وعصير الكرفس ونسغ البتولا بالنسب التالية: ٤٠٪ عصير جريب فروت، ٢٠٪ عصير كرفس، و٤٠٪ نسغ البتولا.

تقنية الاستنشاق القلوي

تقنية استنشاق المواد القلوية بسيطة للغاية، ويمكن إجراؤها في المنزل. يتطلب الأمر اتباع قواعد معينة، قد تختلف قليلاً. لذا، يتطلب استخدام البخاخة تركيب الجهاز وسكب الدواء بشكل صحيح. أما باقي التعليمات، فهي موصوفة في دليل الاستخدام.

إذا كنت ستستنشق البخار، فعليك تحضير وعاء ومنشفة مسبقًا. ثم يُسخّن السائل ويُسكب في الوعاء. بعد ذلك، يجب أن تنحني وتبدأ بالتنفس: استنشق الهواء ببطء وسلاسة من خلال الأنف. ثم أخرج الهواء نفسه ببطء من خلال الفم. حاول أن تتنفس بعمق قدر الإمكان. يُنصح باتباع تقنيات التنفس الكامل. خذ أولًا أعمق نفس ممكن من البطن، وانفخ للأمام واملأ تجويف البطن بالكامل بالهواء. ثم املأ الصدر بالهواء بسلاسة، مع توسيعه قدر الإمكان. بعد ذلك، نملأ منطقة الترقوة، ونحاول رفعها ودفعها للأمام قليلًا، لملء التجويف بالهواء. ثم نزفر بالترتيب العكسي.

استنشاق القلوية في المصحة

يُمثل التعافي في المصحات والمنتجعات الصحية مجموعة من الإجراءات العلاجية والترفيهية. تُستخدم الاستنشاقات القلوية على نطاق واسع في المصحات، وتشمل المياه القلوية العادية المتوفرة في السوق، والمياه المستخرجة من مصادر طبيعية. تُستخدم مياه البحر على سواحل البحر. وفي الجبال، تُستخدم مياه الجبال المتكونة عند ذوبان الثلوج والأنهار الجليدية على نطاق واسع. تستخدم بعض المصحات مياه الذوبان، التي تُستخرج من ذوبان الثلوج، كأساس للاستنشاق، وفي حالات نادرة، مياه الجليد. كما تستخدم المصحات المياه المستخرجة من مصادر قلوية مختلفة، مثل مياه الجداول والينابيع الجبلية والسخانات والبحيرات، لما لها من خصائص مفيدة.

تستخدم المصحات كلاً من القاعدة النقية والمُخصبة. وتُستخدم على نطاق واسع غرف الكهوف، أو غرف الهالو، حيث تُرشَّح جزيئات دقيقة من الماء القلوي. يستنشق الشخص داخل هذه الغرفة هذا الهواء، الذي له تأثير علاجي، لا سيما على الجهاز التنفسي. تُجرى هذه الإجراءات بشكل رئيسي في المصحات للمرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز القصبي الرئوي، وأمراض الجهاز القلبي الوعائي.

استنشاق البخاخات القلوية للبالغين والأطفال

أسهل وأنسب طريقة لإجراء استنشاق القلوية هي استخدام جهاز الاستنشاق. يُوصف للبالغين والأطفال. عند استخدام جهاز الاستنشاق، يجب تحضيره بنفسك: افتح العبوة، واقرأ التعليمات بعناية. يجب تجميع جهاز الاستنشاق وفقًا للتعليمات بدقة. بعد ذلك، يمكنك تحضير المحلول مباشرةً. يمكن تحضيره بطريقتين:

1. قم بإذابة صودا الخبز والملح في الماء الدافئ؛
2. أضف الليمون المفروم ناعماً (يجب نقعه لمدة 24 ساعة).

استنشاق الزيت القلوي.

يمكن تحقيق تأثير إيجابي من خلال وصف استنشاق الزيت القلوي. يُجرى هذا الاستنشاق باستخدام طريقة البخار. لا يُنصح باستخدام البخاخة في هذه الحالة، لأن مستحلب الزيت يُفسد الجهاز. بالإضافة إلى ذلك، لا يستطيع الزيت تكوين وسط دقيق الانتشار بشكل كامل، مما يؤدي إلى تكوّن طبقة رقيقة على سطح الأغشية المخاطية. قد يؤدي هذا في المستقبل إلى تضرر البكتيريا الدقيقة، وظهور عمليات التهابية موضعية.

على العكس من ذلك، فإن استنشاق زيت البخار يخفف من التهيج، ويمنع المزيد من التقدم، ويسرع الشفاء، ويعزز طرد البلغم إلى الخارج، ويخفف من العملية الالتهابية.

لنلقِ نظرة على الوصفات الرئيسية لاستنشاق الزيوت القلوية. تجدر الإشارة إلى أن الماء القلوي هو أساس هذا العلاج، ويمكن استخدامه جاهزًا أو تحضيره منزليًا باستخدام إحدى الوصفات المذكورة أعلاه. يُسخّن الماء إلى درجة حرارة تتراوح بين 80 و90 درجة مئوية (ليس من الضروري غليه، ولكن يجب التأكد من أن الماء قد تحول إلى بخار). ثم يُسكب الماء في وعاء للاستنشاق (حوض، وعاء واسع). تُضاف إليه من 1 إلى 3 ملاعق كبيرة من الزيت، حسب شدة المرض (بمعدل لتر واحد من الماء القلوي). ثم ينحني المريض فوق الوعاء، ويبدأ باستنشاق البخار. يُحرّك الزيت، إن أمكن، حتى يذوب تمامًا (إذا كان له خاصية الذوبان في الماء). فيما يلي وصفات للزيت.

• الوصفة رقم 1.

في كوب من الزيت النباتي المسخن مسبقًا، أضف ملعقة كبيرة من الفودكا وقشر الليمون المجفف المطحون. اخلط المكونات جيدًا، ثم غطِّ الوعاء بإحكام، واتركه لمدة 30-40 دقيقة.

• الوصفة رقم 2.

اسكب مسحوق أوراق القَصَر ونبات القراص ثنائي الفلقة في خليط العصائر التالي: عصير الجريب فروت وعصير الكرفس بنسبة 1:1. املأ زجاجة سعة لتر واحد بالزيت النباتي حتى نهايته. اخلط المزيج جيدًا، ثم أضفه إلى وعاء يحتوي على ماء قلوي ساخن قبل 3-5 دقائق من الإجراء. يُنصح بإجراء الإجراء ليلًا قبل النوم. بعد الاستلقاء في السرير، مغطى ببطانية دافئة، نم حتى الصباح. مدة العلاج من 14 إلى 21 يومًا.

• الوصفة رقم 3.

يُخلط مزيج من صبغة الزعرور والليمون وخشب القرانيا بنسبة ١:٢:١، ثم يُضاف إليه كوب من الحليب (ويفضل السمن البلدي)، ويُترك حتى يغلي، ثم يُترك جانبًا. يُضاف ٥٠٠ مل من زيت الزيتون. يُنقع لمدة ٢-٣ ساعات على الأقل. يُضاف إلى المحلول المُجهز مسبقًا للاستنشاق.

• الوصفة رقم 4.

لتحضيره، يُذاب العسل والفجل المبشور (حوالي 50 غرامًا لكل منهما) في حمام مائي، ثم تُضاف قطرتان إلى ثلاث قطرات من الزيوت العطرية من البرتقال والأوكالبتوس والثوجا، ويُترك لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل. يُضاف إلى الماء للاستنشاق قبل دقيقتين إلى ثلاث دقائق من الإجراء.

• الوصفة رقم 5.

تناول كميات متساوية من عصائر البنجر الأحمر والفجل الأسود والبصل. خذ حوالي 2-3 ملاعق كبيرة من كل مكون، وأضف 300 مل من زيت بذور العنب، وحرك، واتركه لمدة ساعة ونصف إلى ساعتين على الأقل. يُستخدم للاستنشاق، مع إضافة الماء القلوي. مدة العلاج 28 يومًا.

• الوصفة رقم 6.

استخدم حوالي ٢٥٠-٣٠٠ مل من زيت نبق البحر كأساس. ثم أضف حوالي ملعقة كبيرة من المكونات التالية: التوت البري، الليمون، عصير ورقة كبيرة من الصبار، السكر. قلّب، واتركه لمدة ساعة على الأقل. ضع طبقة رقيقة على المناطق المصابة.

• الوصفة رقم 7.

في زيت جنين القمح المُسخّن (250 مل)، أضف ملعقة صغيرة من السكر، وملعقتين كبيرتين من البروبوليس، وكحول 96% (50-100 مل). اغلي المزيج لمدة 2-3 دقائق على نار هادئة. أضفه إلى وعاء مُجهّز مسبقًا للاستنشاق مع ماء قلوي.

الاستنشاق بالمياه المعدنية القلوية

مياه معدنية قلوية للاستنشاق - بورجومي، إسينتوكي. يجب تسخينها. بمجرد أن يبدأ البخار بالتبخر، يمكنك بدء الإجراء. يمكنك استخدام جهاز الاستنشاق أو استنشاق البخار. يُنصح باستنشاق البخار لأمراض الجهاز التنفسي السفلي، بينما يُنصح باستنشاق البخار لأمراض الجهاز التنفسي العلوي.

يُستخدم استنشاق المياه المعدنية (القلوية) كعلاج مستقل، وكعنصر أساسي في العلاج المعقد لأمراض الجهاز التنفسي. يساعد الاستنشاق الشخص على التخلص من أعراض مثل السعال الشديد، والحرقان، واحتقان الحلق. غالبًا ما يُنصح باستخدام الاستنشاق القلوي في حالات الربو، وأمراض الجهاز التنفسي التحسسية، والتشنجات، والحالات الجراحية والمزمنة، وتضخم الغدد الليمفاوية، والشخير الليلي.

دواعي استخدام الاستنشاق القلوي واسعة جدًا. يُنصح به لجميع أمراض الجهاز التنفسي العلوي والسفلي (خاصةً إذا كانت هذه الحالة مصحوبة بألم شديد، وسعال، وسيلان الأنف). يساعد في علاج احمرار الحلق، والتهاب اللوزتين، والغدد الليمفاوية، استعدادًا للتدخلات الجراحية في الجهاز التنفسي.

يُستخدم الماء القلوي كأساس. يُمكن إضافة أي دواء أو مادة فعالة أو مرهم إليه. يُمكن استنشاق الماء المعدني القلوي فقط دون إضافة أي مواد أخرى. يُخفف هذا الاستنشاق السعال بفعالية، ويمنع مضاعفاته وانتكاساته، ويُزيل الاحتقان، ويُسرّع عمليات الأيض. كما يُساعد على التعافي بشكل أسرع. يُستخدم هذا المنتج منذ فترة طويلة في كل من الطب العلاجي وطب الأطفال.

استنشاق الملح القلوي

استنشاق الملح القلوي هو استنشاق يعتمد على الماء القلوي والملح. عادةً ما يتم تحضير الماء القلوي منزليًا أو شراؤه جاهزًا، عن طريق استخراجه من ينابيع معدنية قلوية. تجدر الإشارة إلى أن هذه المياه تحتوي على نسبة عالية من الملح. إذا تم تحضير الماء القلوي العادي بنسبة 1:2 مع الصودا، حيث يكون جزء واحد من الملح هو جزأين من الصودا، يتم تحضير الماء القلوي الملحي بنسبة 1:1، وأحيانًا حتى 1:3، حيث يكون جزء واحد من الصودا، وثلاثة أجزاء من الملح. يوصي العديد من الخبراء باستخدام ملح البحر، وليس ملح الطعام العادي. يوصى بهذه الاستنشاقات على شكل استنشاق بخاري. لا يُنصح باستخدام جهاز الاستنشاق، لأن جزيئات الملح الصغيرة، التي تترسب على الأغشية المخاطية، يمكن أن تؤدي إلى حرق الأغشية المخاطية وتهيج الشعب الهوائية الملتهبة.

استنشاق القلوية الدافئة

يمكن إجراء استنشاق الحرارة والقلويات بعدة طرق. أبسطها استنشاق البخار المعتاد، وبعد ذلك يحتاج المريض إلى حرارة جافة. يُنصح بلفّ الحلق بوشاح دافئ، وارتداء جوارب صوفية دافئة. يُنصح باللفّ ببطانية دافئة. يُمكن شرب الشاي الساخن مع العسل، ولكن في حال عدم الحاجة إلى النهوض لتحضيره (إذا كانت الغلاية بجانب السرير، أو أحضر أحدهم شايًا جاهزًا للمريض).

الطريقة الثانية لاستنشاق الماء الدافئ القلوي هي تحضير شاش وقطن ماص مسبقًا، ونقعه في محلول دافئ للاستنشاق، ثم وضعه على الأنف والاستنشاق. في الوقت نفسه، يمكنك وضع كمادة مماثلة على منطقة الحلق، وفي حالة السعال الرطب والتهاب الشعب الهوائية، يمكنك وضع كمادة على منطقة القص. كأساس، يمكنك استخدام الماء القلوي، بالإضافة إلى إحدى الوصفات التالية.

• الوصفة رقم 1.

قبل الاستنشاق بحوالي 30 دقيقة، يُنصح بغسل الأنف والحلق بمغلي المريمية، لما له من خصائص مُبيدة للجراثيم ومضادة للالتهابات. يُرجى العلم أنه لا يُمكن شرب هذا المغلي، لأنه يُسبب قرحة المعدة والتهاب المعدة التقرحي. بعد 30 دقيقة، يُنصح بوضع كمادات دافئة على الحلق واستنشاق المغلي التالي: ملعقتان كبيرتان من العسل، وزهور البابونج، وعصير ليمونة واحدة لكل كوب من الماء القلوي الساخن. تُوضع الكمادة لمدة 30-40 دقيقة، ثم يُستمر الاستنشاق لمدة 15-20 دقيقة. بعد انتهاء العملية، يُنصح بترطيب المنطقة المُصابة بكريم مُليّن. يُمكن استخدام كريم أطفال عادي، أو فازلين، أو جلسرين.

• الوصفة رقم 2.

على كوب من زيت الزيتون المسخن، أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون، وعصير الصبار، والثوم المبشور. اخلط المكونات جيدًا، ثم غطِّ الوعاء بإحكام، واتركه لمدة 30-40 دقيقة. أضفه إلى الماء للاستنشاق.

• الوصفة رقم 3.

حضّر مسبقًا خليطًا من الثوم والكرفس والفجل والليمون (بنسب تقريبية: ١٥ غرامًا من كل مكون لكل ٢٥٠ مل من زيت الزيتون). يُؤخذ زيت الزيتون كأساس، ثم يُضاف إليه الخليط السابق. يُخلط جيدًا، ثم يُوضع في وعاء يحتوي على ماء قلوي ساخن للاستنشاق. يُنصح بإجراء العملية ليلًا قبل النوم. بعد الاستلقاء في السرير، مغطى ببطانية دافئة، نم حتى الصباح. مدة العلاج ١٠-١٥ يومًا.

• الوصفة رقم 4.

رأس ثوم مهروس، وعصير ليمونة واحدة، وعسل، يُخلط المزيج بنسبة ١:٢:١، ثم يُصبّ في كوب من الماء المغلي. يُنقع لمدة ٢٠-٣٠ دقيقة على الأقل. ثم يُضاف الخليط إلى الماء للاستنشاق. مدة العلاج من ٧ إلى ١٤ يومًا.

موانع لهذا الإجراء

موانع استخدام الاستنشاق القلوي قليلة، ولكن يجب معرفتها وأخذها في الاعتبار لتجنب تفاقم الحالة. تُعتبر موانع الاستخدام بشكل عام أي مرض رئوي خطير في فترة ما بعد الجراحة المبكرة. يُنصح بالامتناع عن الاستنشاق في حالة النزيف الرئوي، أو نفث الدم، أو ظهور شوائب دموية في البلغم. ويرجع ذلك أساسًا إلى أن أي استنشاق يُميّع الدم. يجب مراعاة هذه الحقيقة للأشخاص الذين يعانون من ضعف تخثر الدم. ومن موانع الاستخدام الصارمة: الهيموفيليا، وهو ميل للنزيف. قد يُمنع استخدام استنشاق البخاخات للأشخاص الذين لديهم ميل للوذمة، بما في ذلك الوذمة الداخلية في الجهاز التنفسي والأغشية المخاطية.

يُمنع منعًا باتًا استنشاق البخار لدى المرضى الذين يُعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، لأنه يُسبب ضغطًا إضافيًا على القلب والدورة الدموية. ولأسباب مماثلة، لا يُنصح باستخدامه في حالات الفشل الكلوي، وهي أمراض في مرحلة تفاقمها. يُعد ارتفاع درجة حرارة الجسم موانعًا صارمة لإجراء الاستنشاق بالبخار. يُمكن السماح ببعض الاستنشاق باستخدام البخاخات في حالة ارتفاع درجة الحرارة، ولكن يجب استشارة الطبيب، حيث تُحدد المواعيد في كل حالة على حدة.

نظرًا لزيادة الضغط على القلب والدورة الدموية، يُنصح بعدم وصف استنشاق القلويات للحوامل والمرضعات والأطفال دون سن الثالثة. يُمنع هذا الإجراء في حالة زيادة الحساسية الفردية وعدم تحمل الجسم.

العواقب بعد هذا الإجراء

عند إجراء استنشاق قلوي، عادةً لا تُلاحظ أي آثار جانبية. إلا في حال إجراء العملية خلافًا لموانع الاستعمال. عندها قد تحدث مضاعفات. يشعر بعض المرضى بعد الاستنشاق باستخدام جهاز الاستنشاق بشعور بالنشاط، وحرقان خفيف، ووخز في الحلق، وأحيانًا احتقان في الأنف. قد يكون هذا بسبب نقع الأغشية المخاطية (تورمها تحت تأثير المكونات العلاجية). وكقاعدة عامة، تزول هذه الأحاسيس من تلقاء نفسها خلال نصف ساعة.

أثناء استنشاق البخار، غالبًا ما يكون هناك شعور بالحرارة، وحرقان في الجهاز التنفسي العلوي أو السفلي، وقشعريرة خفيفة. هذه الأحاسيس أيضًا قصيرة الأمد، وتعود إلى تأثير المكونات الطبية والحرارة على الجسم.

بخلاف ذلك، تكون التأثيرات إيجابية على الجهاز التنفسي. يُظهر الماء القلوي توجهًا نحو مستقبلات المسارات السنخية، مما يؤثر عليها. بفضل خصائصه التحليلية، وقدرته على معادلة الرقم الهيدروجيني (pH)، فإنه يُغير الخصائص الفيزيائية والكيميائية للبلغم، ولزوجته، وقوامه. ونتيجةً لذلك، يصبح البلغم أكثر سيولة، مما يُسهّل إخراجه من الجهاز التنفسي. هذا يُسرّع التعافي بشكل ملحوظ، ويُخفف من حدة الالتهاب. بالإضافة إلى ذلك، تُحفّز الجسيمات الدقيقة، وهي جزيئات البخار، المستقبلات في الخليط الدقيق في جهاز الاستنشاق، مما يزيد من السعال، مما يُساهم أيضًا في طرد البلغم بشكل انعكاسي.

مضاعفات بعد العملية

كقاعدة عامة، إذا أُجريت عمليات الاستنشاق بشكل صحيح، فلا تحدث أي مضاعفات بعد هذا الإجراء. قد تحدث المضاعفات فقط في حال وجود موانع لهذا الإجراء. على سبيل المثال، إذا كان المريض يعاني من مرض في القلب أو اضطراب في الدورة الدموية، فقد تحدث مشاكل ومضاعفات في الجهاز القلبي الوعائي. غالبًا ما يُلاحظ عدم انتظام ضربات القلب، وانقباضات خارجة، وانسداد في القلب، واضطرابات مختلفة في نظم القلب. بعد استنشاق البخار، قد تحدث نوبة ذبحة صدرية، وارتفاع ضغط الدم، وأزمة ارتفاع ضغط الدم. غالبًا ما يحدث احتشاء عضلة القلب، وخاصةً لدى كبار السن المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية.

قد تحدث مضاعفات في الكلى والكبد إذا كان المريض يعاني من أمراض كلوية أو كبدية. عند استخدام مواد مساعدة، مثل الزيوت العطرية، ومغلي النباتات، قد تحدث نوبة حساسية، وأزمة ارتفاع ضغط الدم، وصدمة تأقية، ووذمة كوينكه. كما قد تحدث مضاعفات عند استخدام الزيوت العطرية في جهاز الاستنشاق: فقد تسبب تورمًا شديدًا، وحرقًا في الغشاء المخاطي، وتشنجًا قصبيًا، ونوبة اختناق. بخلاف ذلك، إذا تم تنفيذ الإجراء بشكل صحيح مع مراعاة قواعد السلامة، فلن تحدث أي مضاعفات بعده.

الرعاية بعد هذا الإجراء

لا يتطلب الإجراء أي رعاية أو إعادة تأهيل خاصة. ولكن يُنصح المريض بالحفاظ على دفء جسمه وارتداء ملابس صوفية دافئة. يُنصح أيضًا بإجراء الإجراء مساءً، قبل النوم مباشرةً. بعد الإجراء، يُنصح بارتداء ملابس دافئة والاستلقاء في السرير وتغطيته ببطانية دافئة. يُنصح بشرب شاي ساخن (مستلقيًا على السرير) بعد الإجراء مباشرةً. يمكن تحضير الشاي باستخدام مغلي الخضار، مع إضافة العسل أو رحيق الأزهار أو البروبوليس. كما أن إضافة المربى إلى الشاي له تأثير إيجابي.

شهادات العملاء

بتحليل آراء المرضى حول استنشاق القلويات، يُلاحظ أن الآراء الإيجابية هي السائدة. أما الآراء السلبية فهي نادرة جدًا، وتحدث فقط عند استخدام الدواء بشكل غير صحيح.

بشكل عام، تُخفف الاستنشاقات القلوية الحالة بشكل ملحوظ، وتُخفف السعال بسرعة. لها تأثير إيجابي على الجسم، سواءً كان السعال جافًا أو رطبًا. تُخفف الاستنشاقات السعال، واحتقان الحلق والأنف، والألم، والالتهاب. ومن أهم مزايا هذه الطريقة أنها تمنع حدوث المضاعفات، وتُذيب البلغم وتُزيله من الجهاز التنفسي. يُفعّل الاستنشاق بسرعة. بعد الجلسة الأولى، يُسهّل التنفس، ويُعيد حالة الحلق إلى طبيعتها. يُمكن للشخص أن ينام بسلام. بعد يومين إلى ثلاثة أيام، يُخفّ السعال واحتقان الأنف بشكل ملحوظ.

يُستخدم الاستنشاق القلوي للأطفال والبالغين على حد سواء. يعتمد اختيار الطريقة - جهاز الاستنشاق أو البخار - على الخصائص الفردية للمريض، وشدّة الحالة، والتاريخ المرضي. عادةً ما يتعافى المريض تمامًا خلال 5-7 أيام، وهي المدة الدنيا للعلاج. يُنصح عمومًا بإجراء 10 استنشاقات على الأقل.