عشبة الزعتر

يعتبر عشب الزعتر نباتًا طبيًا يتمتع بالعديد من الخصائص المفيدة.

دواعي الإستعمال زعتر

يستخدم عشب الزعتر في:

الأمراض الالتهابية في البلعوم الأنفي:

• التهاب البلعوم الحاد
• التهاب اللوزتين الحاد
• التهاب الأنف المزمن.

الأمراض الالتهابية في تجويف الفم:

• التهاب اللثة
• التهاب الفم.

أمراض الجهاز التنفسي العلوي

• سعال جاف
• التهاب القصبة الهوائية الحاد
• التهاب الحنجرة الحاد
• التهاب الشعب الهوائية الحاد
• التهاب رئوي.

[ 1 ]، [ 2 ]

الافراج عن النموذج

يتم إنتاج عشبة الزعتر على شكل مواد خام نباتية في أكياس.

الدوائية

لعشبة الزعتر تأثير مطهر بفضل احتوائها على الراتنجات والعفص. تُرخي القصبات الهوائية، وتُساعد على طرد البلغم.

[ 3 ]، [ 4 ]

الدوائية

لم يتم وصف الحركية الدوائية لعشبة الزعتر.

[ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]

الجرعات والإدارة

ضع 10 غرامات من العشبة في وعاء مطلي بالمينا، واسكب عليها 200 مل من الماء المغلي الساخن، ثم غطِّ الوعاء واتركه في حمام مائي لمدة 20 دقيقة، ثم برده في درجة حرارة الغرفة، ثم صفِّه. ارفع كمية المنقوع إلى 200 مل. تناول ملعقة كبيرة من المنقوع مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا قبل الوجبات. وللمضمضة، استخدم نصف كوب من المنقوع 3-4 مرات يوميًا.

[ 9 ]، [ 10 ]، [ 11 ]

استخدم زعتر خلال فترة الحمل

يمنع استعمال عشبة الزعتر أثناء الحمل.

موانع

ضعف وظائف الكبد أو الكلى، قرحة المعدة، قصور الغدة الدرقية، تصلب الشرايين، الحمل، الرضاعة الطبيعية.

[ 8 ]

آثار جانبية زعتر

غثيان.

جرعة مفرطة

لم تُسجَّل أي حالات جرعة زائدة. ولا يوجد ترياق.

[ 12 ]

التفاعلات مع أدوية أخرى

لم يتم وصف تفاعل عشبة الزعتر مع الأدوية الأخرى.

[ 13 ]، [ 14 ]، [ 15 ]

شروط التخزين

يُحفظ عشب الزعتر في مكان مظلم وجاف. ويُحفظ المنقوع الجاهز في الثلاجة لمدة يومين.

[ 16 ]، [ 17 ]

تعليمات خاصة

اشتهر هذا النبات بين السلاف منذ القدم. يتميز بقدرته على تحمل برد الشتاء. أزهاره بيضاء أو زرقاء، مجمعة في عناقيد. أوراقه صلبة بيضاوية الشكل. يُزرع في نهاية مارس، ويبدأ الزعتر بالتفتح في يونيو. يتميز هذا العشب برائحة زكية وطعم مرير قليلاً. يُجفف المحصول المحصود في الظل، ويُنخل قبل الاستخدام للتخلص من الجزيئات الكبيرة الغريبة.

يحتوي الزعتر على صمغ وفيتامينات ب و ج. بالإضافة إلى تأثيره المطهر، يتميز الزعتر بتأثير مضاد للالتهابات وطارد للبلغم ومضاد للتشنجات على الجسم. يُعالج الزعتر الروماتيزم، ويساعد في تخفيف آلام الأسنان والتهاب الفم.

حمام الزعتر: اغلي الزعتر وأضفه إلى حوض الاستحمام. ستحتاج إلى عبوة من الأعشاب، صبّ عليها الماء المغلي واتركها لمدة ساعتين. هذا الحمام منوم خفيف وممتاز للتهدئة.

وصفة زيت الزعتر: خذ العشبة واسكب عليها الزيت (١:٣). انقعها لمدة ١٤ يومًا.

اعتقد ابن سينا أن الزعتر يؤخر الشيخوخة. واستخدمه اليونانيون لعلاج الربو والتهاب السحايا. واستخدمه المصريون في التحنيط.

مدة الصلاحية

مدة الصلاحية: 2 سنة.

[ 18 ]، [ 19 ]