نزلات البرد عند الأطفال

نزلات البرد عند الأطفال سببها فيروسات تصيب الأنف والحلق وأعضاء أخرى عند دخولها الجسم. الفيروس كائن حي دقيق يُمرض الأطفال. تكثر نزلات البرد عند الأطفال في فصلي الخريف والشتاء عندما يكونون في المنزل على اتصال وثيق ببعضهم البعض.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]

كيف ينتشر البرد؟

يمكن أن يُصاب الأطفال بنزلات البرد من الأشقاء، أو الوالدين، أو أفراد العائلة الآخرين، أو زملاء اللعب، أو مُقدمي الرعاية. وعادةً ما تنتشر الجراثيم بإحدى ثلاث طرق:

الاتصال المباشر، كالتقبيل أو اللمس أو لمس يدي شخص مصاب. إذا كنت مصابًا بالفيروس، فستحمل العديد من الجراثيم على الأغشية المخاطية لأنفك وفمك وعينيك وجلدك.

الاتصال غير المباشر يعني أن يلمس الطفل لعبةً أو مقبض باب أو قطعة قماش لمسها شخص مصاب، وهي ملوثة بالجراثيم. بعض الجراثيم، بما فيها تلك التي تسبب نزلات البرد والإسهال، يمكن أن تبقى على الأسطح لساعات طويلة.

تنتشر بعض الجراثيم عبر الهواء عندما يسعل أو يعطس طفل مريض. يمكن أن تصل قطرات السعال أو العطس إلى أنف أو فم طفل آخر إذا كان على بُعد أقل من متر.

لماذا يصاب الأطفال بنزلات البرد؟

قد يبدو أن طفلك يُصاب بنزلة برد واحدة تلو الأخرى طوال فصل الشتاء. قد يكون هذا صحيحًا: فالأطفال الصغار لا يتمتعون بمناعة ضد أكثر من 100 فيروس برد مختلف تنتشر باستمرار. لهذا السبب، يُصاب الأطفال دون سن الثانية من 8 إلى 10 نزلات برد سنويًا.

بمجرد دخول فيروس البرد إلى الجسم، يتعلم الجهاز المناعي مكافحته. ولذلك، تقلّ إصابة الأطفال بنزلات البرد مع تقدمهم في السن.

كيف تعرف أن طفلك مصاب بنزلة برد؟

تشمل أعراض البرد النموذجية ما يلي:

• سيلان الأنف أو العطس،
• سعال ،
• صداع،
• التهاب خفيف في الحلق

• فقدان الشهية،
• تعب
• ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.

يمكن الخلط بسهولة بين نزلات البرد في مراحلها المبكرة والإنفلونزا. يسبب فيروس الإنفلونزا ارتفاعًا في درجة الحرارة وسعالًا وآلامًا في الجسم. يصيب الطفل أسرع من نزلات البرد، ويجعل حالته أسوأ بكثير. عادةً ما يكون الأطفال المصابون بنزلات البرد ضعفاء، ولكن ليس لدرجة أن يتوقفوا عن اللعب. عادةً ما يقضي الأطفال المصابون بالإنفلونزا وقتًا طويلًا في الفراش لأن أجسامهم مسمومة بسموم الفيروس.

متى يجب عليك رؤية الطبيب إذا كان طفلك يعاني من نزلة برد؟

قد يعاني الأطفال دون سن 3 أشهر من صعوبة في التنفس بسبب احتقان الأنف. كما قد يصعب عليهم الرضاعة. اتصل بطبيبك لحجز موعد أو اصطحب طفلك إلى قسم الطوارئ إذا كان يعاني من:

• لقد كنت أعاني من مشاكل في التنفس،
• الطفل لا يأكل بسبب القيء
• - يعاني من حمى تصل إلى 38.5 درجة مئوية أو أعلى.

بعض فيروسات الجهاز التنفسي التي تسبب نزلات البرد لدى الأطفال الأكبر سنًا قد تُسبب أعراضًا أكثر خطورة لدى الرضع والأطفال الصغار. قد تشمل هذه الأمراض التهاب الحنجرة (بحة الصوت، تنفس مزعج، سعال نباحي)، والالتهاب الرئوي (التهاب الرئتين)، والتهاب الشعب الهوائية ( ضيق التنفس ، صعوبة التنفس)، أو أعراضًا مثل التهاب العينين ، والتهاب الحلق، وتضخم الغدد الليمفاوية في الرقبة. يجب على الأطفال الذين يعانون من هذه الأعراض استشارة الطبيب لتشخيص حالتهم بدقة.

ينبغي على البالغين الذين لديهم أطفال من أي عمر الاتصال بالطبيب إذا كانت نزلة البرد التي يعاني منها طفلهم تُسبب له مشكلة صحية أكثر خطورة. اتصل بالطبيب لحجز موعد أو اصطحب طفلك إلى قسم الطوارئ إذا لاحظت أن طفلك:

1. يتنفس بسرعة وثقل،
2. لديه شفاه زرقاء
3. يسعل الطفل بشدة، ويصاحب هذا العرض الاختناق أو القيء،
4. يستيقظ الطفل في الصباح وعيناه (واحدة أو كلتيهما) مليئتان بالقيح،
5. الطفل يشعر بالنعاس أكثر من المعتاد، ولا يريد أن يأكل أو يلعب، أو على العكس من ذلك، يكون كثير الشكوى ولا يستطيع الهدوء،
6. يعاني من إفرازات أنفية غزيرة وسميكة (صفراء أو خضراء) تستمر لأكثر من 10 أو 14 يومًا.

اتصل بطبيب طفلك إذا كان يعاني من ألم في الأذن أو إفرازات من الأذن والتي قد تكون ناجمة عن نزلة برد.

ماذا تفعل إذا كان طفلك مصابًا بنزلة برد؟

عادةً ما يستمر نزلة البرد أسبوعًا تقريبًا، وقد تصل إلى أسبوعين. عادةً ما تختفي أعراض البرد (إذا لم تكن هناك مضاعفات) من تلقاء نفسها.

يجب أن يكون الطفل المصاب بنزلة البرد مرتاحًا قدر الإمكان في المنزل. يجب إعطاؤه كمية كبيرة من السوائل (حتى لتر واحد) ووجبات غذائية.

افحص درجة حرارة طفلك. لتخفيف الألم أو الانزعاج عند ارتفاع درجة الحرارة عن 38.5 درجة مئوية، يمكن استخدام الباراسيتامول. ويمكن استخدام الإيبوبروفين للأطفال فوق سن 6 أشهر. إذا لم ينصح الطبيب باستخدام الباراسيتامول، فقد يصف دواءً آخر حتى تنخفض درجة حرارة الطفل. يجب عدم إعطاء الأطفال حمض أسيتيل الساليسيليك (مثل الأسبرين) أو أي دواء آخر، لأنه قد يسبب مشاكل في الدماغ والكبد (متلازمة راي).

إذا كان طفلكِ يعاني من صعوبة في الرضاعة الطبيعية بسبب وجود مخاط في الأنف، فينبغي استخدام محقنة مطاطية لإزالة المخاط من الأنف. استخدمي قطرات الأنف أو بخاخ محلول ملحي أنفي إذا كان المخاط كثيفًا جدًا. يخترق البخاخ الممرات الأنفية، وقد يكون ألطف وأكثر فعالية من القطرات.

كيفية علاج الطفل المصاب بنزلة البرد؟

لا تعطي أدوية السعال والبرد المتاحة دون وصفة طبية للأطفال دون سن 6 سنوات إلا إذا وصفها الطبيب.

استشر طبيبك قبل إعطاء طفلك أدوية تُصرف بدون وصفة طبية أو أدوية أخرى مُتعلقة بالأمراض المزمنة. اقرأ مُلصقات الأدوية وتعليماتها بعناية. الأهم هو عدم إعطاء جرعة دواء أكثر من المُوصى بها لطفل في سن مُعين.

يساعد السعال على إزالة المخاط من صدر طفلك. تحتوي العديد من أدوية البرد والسعال على أدوية لتخفيفه، مثل شراب السعال أو شاي السعال.

لن تُساعد مزيلات الاحتقان ومضادات الهيستامين (أدوية لتطهير الأنف والجيوب الأنفية) في علاج سعال طفلك. إذا تم تناولها عن طريق الفم، فقد تكون عديمة الفائدة، بل وضارة: فقد يُصاب طفلك بتسارع في ضربات القلب أو يُعاني من صعوبات في النوم. وللأسف، لا تُساعد مضادات الهيستامين في علاج نزلات البرد.

قطرات أو بخاخات الأنف تُخفف أعراض طفلك لفترة قصيرة فقط، لذا لا ينبغي استخدامها لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام. قد تُثقل كاهل طفلك وتُفاقم حالته. على وجه الخصوص، لا تستخدم هذه المنتجات للأطفال دون سن السادسة.

لا يُنصح باستخدام أجهزة ترطيب الهواء لنزلات البرد نظرًا لخطر التلوث بالبكتيريا والعفن. كما لا يُنصح باستخدام أجهزة تبخير الماء الساخن المنزلية نظرًا لخطر الحروق.

المضادات الحيوية للأطفال لن تُساعد في علاج نزلات البرد. ينبغي استخدامها فقط عند إصابة الأطفال بأمراض أكثر خطورة ناجمة عن البكتيريا، مثل التهاب الأذن أو الالتهاب الرئوي.

يمكن للأطفال المصابين بنزلة البرد مواصلة أنشطتهم الطبيعية إذا شعروا بتحسن كافٍ. إذا أصيبوا بحمى أو مضاعفات، فقد يحتاجون إلى الراحة في المنزل لبضعة أيام. يمكن لطفلك المصاب بنزلة البرد الذهاب إلى المدرسة إذا شعر بتحسن كافٍ للمشاركة في الأنشطة المدرسية. حتى أنه يمكنهم اللعب في الخارج.

كيفية الوقاية من نزلات البرد عند الطفل؟

غسل يدي طفلك هو الطريقة الأكثر أهمية للحد من انتشار نزلات البرد:

• اغسل يدي طفلك بعد السعال أو العطس أو مسح أنفه.
• اغسل يدي طفلك بعد اتصاله بأي شخص مصاب بعدوى الجهاز التنفسي.
• اغسل يديك ويدي طفلك بعد مسح أنف طفلك.
• إذا لم يتوفر الصابون والماء، استخدم مناديل مبللة بالكحول أو غسول اليدين. أبقِ غسول اليدين بعيدًا عن متناول طفلك، فقد يبتلعه.
• احتفظ بالأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر بعيدًا عن الأشخاص المصابين بنزلات البرد قدر الإمكان.
• علّم أطفالك تغطية أنفهم وأفواههم عند العطس أو السعال.
• تجنب إعطاء الألعاب للأطفال الصغار حتى تغسلها جيدًا أو تنظفها بالمكنسة الكهربائية (إذا كانت الألعاب ناعمة).
• تجنب مشاركة الأطباق والمناشف لأنها قد تحتوي على فيروسات أو بكتيريا من شخص مريض.

إذا كان طفلك يذهب إلى الحضانة، أخبر المعلم عن أي أعراض البرد واسأل إذا كان طفلك يستطيع البقاء في المنزل في ذلك اليوم.

تأكد من حصول طفلك على جميع التطعيمات الموصى بها. مع أن اللقاحات لا تمنع نزلات البرد، إلا أنها قد تساعد في الوقاية من بعض المضاعفات، مثل التهابات الأذن أو الرئة البكتيرية.

لا شك أن نزلات البرد عند الأطفال تثير قلق الآباء، ولكن هذا ليس مبررًا للاكتفاء. فطرق الوقاية البسيطة والزيارات الدورية للطبيب كفيلة بحماية طفلك من نزلات البرد ومضاعفاتها.