الجنس بعد انقطاع الطمث

مع التقدم في السن، يعاني كل من الرجال والنساء تدريجيا من انخفاض الرغبة الجنسية، ولكن كما يقول علماء الشيخوخة، فإن ممارسة الجنس بعد انقطاع الطمث بالنسبة للنساء تفقد أهميتها مرتين إلى ثلاث مرات أكثر.

هل ترغب المرأة بممارسة الجنس بعد انقطاع الطمث؟

من الصعب الإجابة على هذا السؤال بشكل قاطع، إذ يبدأ تراجع الرغبة الجنسية لدى معظم النساء بعد سن 45-50، لكن تأثير العمر على الاحتياجات الجنسية له خصائص فردية. هناك نساء لا يرغبن في ممارسة الجنس حتى في سن الأربعين، وأخريات لا يلاحظن أي تغيير، وبعضهن يُجيبن على سؤال "هل ترغب المرأة في ممارسة الجنس بعد انقطاع الطمث؟" بالإيجاب، بل يُبلغن عن زيادة في رغبتهن في ممارسة الجنس في مرحلة البلوغ.

نظراً لانخفاض مستويات هرمون الإستروجين لدى المرأة خلال انقطاع الطمث، قد يكون الجماع مؤلماً، وتُبلغ نسبة النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 50 و55 عاماً عن عسر الجماع (ألم أثناء الجماع). ويعود سبب الانزعاج والحرقان والألم أثناء الجماع إلى تغيرات ضمورية في المهبل،وجفاف وترقق أنسجته، ونقص ترطيب المهبل. وقد يؤدي ذلك إلى تلف رضحي ونزيف في الغشاء المخاطي المهبلي.

لذا، فإن ضعف الرغبة الجنسية بعد انقطاع الطمث له أسباب فسيولوجية، ولا يمكن اعتباره مرضًا. من ناحية أخرى، يُمثل ضعف الرغبة الجنسية لدى بعض النساء في هذه الفئة العمرية مصدر قلق، مما يُقلل من رضاهن عن الحياة وتقديرهن لذواتهن. وفي كثير من الأحيان، قد تكمن المشكلة أيضًا في أن عدم رغبة المرأة في ممارسة الجنس يُزعج شريكها ويُهدد بإضعاف علاقتهما.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]

هل من الممكن ممارسة الجنس بعد انقطاع الطمث؟

يُجيب أخصائيو علم الجنس وأمراض النساء على سؤال إمكانية ممارسة الجنس بعد انقطاع الطمث بالإيجاب. في الوقت نفسه، تجدر الإشارة إلى وجود بعض المشاكل الصحية المرتبطة بضمور المهبل المرتبط بالعمر، وتحديدًا قصر المهبل وتضييقه.

بالإضافة إلى الأعراض المزعجة المذكورة أعلاه، قد يصاحب ضمور المهبل الشديد سلس البول أو متلازمة الجهاز البولي التناسلي المصاحبة لانقطاع الطمث - سلس البول مع زيادة الرغبة في التبول وحرقان عند التبول. كما يمكن أن تؤدي العمليات الضامرة في الأنسجة إلى تطور خلل التوازن البكتيري المهبلي خلال انقطاع الطمث. وفي هذه الحالة، يستحيل ممارسة الجنس بعد انقطاع الطمث - خاصةً في حال وجود مضاعفات مثل التهاب الفرج والمهبل البكتيري أو المبيضات والتهاب بطانة الرحم -: يجب أولاً التخلص من العدوى، أي الخضوع لدورة علاجية بالأدوية المناسبة.

ينصح الأطباء باستخدام مواد التشحيم - مواد ترطيب خاصة (ريبلينز، لوفينا، وغيرها) - لتحسين نوعية الجماع في حالة جفاف المهبل بعد انقطاع الطمث.

بالطبع، تؤثر التغيرات الهرمونية المرتبطة بالعمر بعد انقطاع الطمث أيضًا على الأحاسيس أثناء ممارسة الجنس: فقد تكون النشوة الجنسية أقل شدة أو غائبة تمامًا. في دراسة استقصائية وطنية واسعة النطاق حول السلوك الجنسي بين كبار السن الأمريكيين، قالت 23% من النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 57 و80 عامًا إنهن لم يعدن يستمتعن بالجنس.

لكن هذا، وفقًا للأطباء، لا يعني أن على النساء في سن اليأس تجاهل الجانب الجنسي للعلاقات، معتقداتٍ خاطئةً أن الجنس حكرٌ على الشباب. ففي نهاية المطاف، هذه النظرة هي التي غالبًا ما تؤدي إلى فقدان الرغبة الجنسية. كما أن ممارسة الجنس بعد سن اليأس تزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يُحافظ على صحتها لفترة أطول.