متلازمة الخجل: الأسباب والأعراض

متلازمة الاحمرار حالة فسيولوجية تصيب الإنسان، وتتمثل في احمرار مفاجئ. جميعنا قابلنا أشخاصًا يحمرّون فجأةً من الخجل من عبارة أو نكتة لا معنى لها. إذا لم يُزعج هذا الشخص كثيرًا، فلا مشكلة. لكن غالبًا ما يعاني الناس من انزعاج داخلي، وعذاب أخلاقي، وقلق من حدوث ذلك في الوقت غير المناسب، أو من كشف مشاعرهم، أو من أن يُنظر إليهم من قِبل الآخرين على أنهم شك في الذات. يصبح التواصل صعبًا، وتسيطر القيود، وأحيانًا الاكتئاب. تتطور هذه الحالة إلى مرض.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]

علم الأوبئة

تشير الدراسات إلى أن انتشار متلازمة الاحمرار واسع النطاق، إذ تصل إلى حالة واحدة لكل 300 شخص. ويعاني شخص واحد من كل 200 شخص على كوكب الأرض من التعرق المفرط، والذي غالبًا ما يصاحبه احمرار مفاجئ في الوجه.

[ 4 ]

الأسباب متلازمة الاحمرار خجلاً

يتحكم الجهاز العصبي اللاإرادي في عمل الأوعية الدموية في الجسم. فعندما يزداد الضغط على الجسم، تتمدد الأوعية الدموية، بأمر من الدماغ إلى الجهاز العصبي، مما يسمح بمرور كمية أكبر من الدم عبرها. يؤدي هذا إلى اندفاع الدم إلى الشعيرات الدموية في الوجه، وبالتالي إلى احمراره. يعود سبب متلازمة الاحمرار إلى اضطراب في وظائف الجهاز العصبي، يتمثل في زيادة الحساسية للمنبهات العاطفية البسيطة. يحمر الوجه أو تُغطى بقع حمراء لا تختفي لفترة طويلة. كما توجد حالات احمرار في أجزاء أخرى من الجسم. وهذه مشكلة نفسية وليست مرتبطة بأمراض طبية.

هناك أسباب أخرى لاحمرار الوجه لا تتعلق بالإحراج. الهبات الساخنة والتعرق شائعان لدى النساء خلال فترة انقطاع الطمث، ويعود ذلك إلى التغيرات الهرمونية في الجسم. خلال الهبات الساخنة، يتحول وجه المرأة ورقبتها فجأة إلى اللون الأحمر، ولكن بعد فترة يعود كل شيء إلى طبيعته. كما يصاحب ارتفاع ضغط الدم احمرار الوجه. قد تظهر أعراض مماثلة عند تناول بعض الأدوية لعلاج أمراض القلب والسرطان والسكري وهشاشة العظام. إذا لم يتحمل المرضى هذا التفاعل، يُوقف العلاج. قد تصاحب أمراض الجهاز الهضمي والغدة الدرقية هذا التفاعل. الأشخاص الذين يشربون الكحول بانتظام معرضون أيضًا لاحمرار الوجه، وخاصة الأنف. وكقاعدة عامة، يعاني هؤلاء الأشخاص من الاحمرار مع تغير حاد في درجة حرارة الهواء. يُعد العث تحت الجلد من العوامل الرئيسية المسببة لاحمرار الوجه. تخترق الطفيليات المجهرية الجلد، مسببة الالتهاب والحكة وحب الشباب. ويُعتقد أن العث يسبب الوردية. يمكن أن يؤدي الإدمان على الأطعمة الدهنية والحارة أيضًا إلى ظهور الاحمرار.

[ 5 ]

عوامل الخطر

غالبًا ما تظهر متلازمة احمرار الوجه في مرحلة الطفولة، وتؤدي إلى خوف من الذهاب إلى المسرح أو الأداء على المسرح أمام الجمهور. في مرحلة المراهقة، يواجه هؤلاء الأشخاص صعوبة في التواصل مع الجنس الآخر. يحاولون تجنب تكوين معارف جديدة، ولا يحضرون الحفلات، ويتواصلون قليلًا مع أقرانهم. يدخلون مرحلة البلوغ وهم مصابون بهذه العقدة. كما أن الأشخاص المنعزلين وغير المتواصلين نادرًا ما ينجحون في حياتهم المهنية، لأنهم يخشون إثبات أنفسهم ضمن فريق، ويميلون إلى الهدوء في الظل. وعادةً ما تكون حياتهم الشخصية صعبة. يمكن أن تؤدي هذه المجموعة من المشاكل النفسية إلى عواقب وخيمة، وقد تؤدي إلى الاكتئاب.

يُعدّ التوتر والاكتئاب عاملَي خطرٍ رئيسيين لتطور متلازمة الاحمرار إلى رهاب الاحمرار (الخوف من الاحمرار) والرهاب الاجتماعي (صعوبة التأقلم مع المجتمع والعزلة الذاتية). تشمل عوامل الخطر أيضًا تعاطي الكحول، والإدمان على الأطعمة الدهنية والحارة، والحمامات الساخنة والكمادات، والتدليك، والتعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية.

[ 6 ]، [ 7 ]، [ 8 ]، [ 9 ]

طريقة تطور المرض

تكمن آلية تطور متلازمة التبييض في خصائص عمل جهازين حيويين في جسم الإنسان: الجهاز العصبي اللاإرادي والجهاز القلبي الوعائي. يتكون الجهاز العصبي اللاإرادي من فرعين، جذعين: ودي ونظير ودي، يُعطي كل منهما، بالتضاد، الجسمَ تناغمه الضروري للحياة.

تعتمد سرعة تدفق الدم عبر الأوعية على قيمة الضغط الشرياني. بدوره، يعتمد الضغط الشرياني بشكل مباشر على قطر الشرايين والأوردة. كلما اتسعت، انخفض الضغط وزاد امتلاء الأوعية بالدم. عندما تضيق تجاويف الأوعية، يزداد الضغط الشرياني، حيث يلزم بذل المزيد من الجهد لضخ نفس الحجم من الدم. في هذه المرحلة تتقاطع "مصالح" نظامي دعم الحياة في الجسم. يوسع الجذع الودي للقسم الخضري الأوعية الدموية، ويضيقها الجذع نظير الودي. في الوقت نفسه، يحتوي وجه الإنسان على العديد من الأوعية الدموية والشعيرات الدموية، مساوية في العدد لأوعية ظهر الإنسان، وهي أكبر بكثير في المساحة. إذا كان الجذع الودي أكثر نشاطًا، يزداد امتلاء الدم وتظهر أوعية وشعيرات الوجه على الفور من خلال الاحمرار. وهذا غالبًا ما يكون من سمات الأشخاص ذوي إفرازات الصفراء.

[ 10 ]، [ 11 ]، [ 12 ]

الأعراض متلازمة الاحمرار خجلاً

أعراض متلازمة الاحمرار واضحة، إذ تتجلى باحمرار مفاجئ في الوجه أو مناطق أخرى من الجلد، نتيجةً لأقل انفعال عاطفي. وغالبًا ما يصاحبها مرضٌ مشابه في خصائصه، وهو فرط التعرق ، والذي يتجلى في زيادة التعرق.

العلامات الأولى

أولى علامات متلازمة الاحمرار ليست احمرار الجلد نفسه، بل الخوف من الاحمرار، والشعور بعدم الراحة النفسية الناتجة عنه. عادةً ما تعود جذور متلازمة الاحمرار إلى الطفولة، ولكنها قد تظهر في سن أخرى.

كثير من الأطفال خجولون، لكن هذا الخجل يزول مع التقدم في السن. أحيانًا تبقى هذه الطفولية وتظهر على شكل احمرار مفاجئ لأي سبب تافه: دفع شخص ما دون قصد، لفت الانتباه إليك بتعليق ما، أو الوقوف أمام جمهور. بالنسبة لمعظم الناس، هذا موقف عادي يُنسى فورًا. الشخص المعرض لمتلازمة الاحمرار سيعاني طويلًا، متذكرًا خطأه أو ملفتًا الانتباه لنفسه. يجب أن تُنبهك هذه الأعراض وتُحفزك على تطوير نفسك أو استشارة معالج نفسي.

[ 13 ]، [ 14 ]، [ 15 ]

إستمارات

أثناء دراسة هذه المشكلة، حدد العلماء نوعين من متلازمة احمرار الوجه: عام وبؤري. يشير الاسم نفسه إلى أن بؤر المتلازمة قد تكون في جميع أنحاء الجسم أو موضعية في مناطق معينة. من الواضح أن مناطق الاحمرار الظاهرة، أي الوجه والرقبة، تسبب المزيد من الانزعاج. إذا كان هذا مصحوبًا بزيادة التعرق، فإن مشاعر الشخص الذي يعاني من هذه الأحاسيس المزعجة مفهومة تمامًا. وفقًا لدرجة الاحمرار، يتم التمييز بين مظاهر زيادة حساسية الجهاز العصبي اللاإرادي على شكل احمرار ومرحلة أكثر خطورة - الإحساس المؤلم والخوف من حدوث هذه الظاهرة (رهاب الاحمرار).

[ 16 ]، [ 17 ]

المضاعفات والنتائج

قد يؤدي ظهور احمرار الوجه المتكرر، الذي يبدو بريئًا، إلى عواقب ومضاعفات غير مرغوب فيها. إذا تطورت متلازمة احمرار الوجه إلى رهاب أحمر، فقد يُسبب ذلك عبئًا نفسيًا كبيرًا على الشخص ومشكلة أخلاقية، والتي تتضمن:

• عقدة النقص؛
• الخوف من التعبير عن الرأي؛
• الحد من التواصل مع الأشخاص والزملاء؛
• رفض النمو الوظيفي واختيار العمل الأقل مهارة؛
• تطور العصاب اللاإرادي والاكتئاب.

قد تتأثر جودة الحياة بشكل خطير، وقد يظهر اليأس، ثم الأفكار الانتحارية.

[ 18 ]، [ 19 ]، [ 20 ]، [ 21 ]

التشخيص متلازمة الاحمرار خجلاً

عند تشخيص متلازمة احمرار الوجه، من المهم تحديد نوع المشكلة - نفسية أم فسيولوجية. لتحديد الأسباب النفسية، يُلجأ إلى تحفيز مواقف مُرهقة مُختلفة تُؤدي إلى احمرار الوجه، مع تحليل سلوك المريض. كما يُنصح بتحديد أي مرض جسدي يُؤدي إلى هذه العواقب. خلال مُناقشة الطبيب لخصائص حدوث احمرار الوجه، قد يُوصي بإجراء فحوصات واختبارات سريرية إضافية لتوضيح التشخيص.

[ 22 ]، [ 23 ]، [ 24 ]

الاختبارات

تساعد فحوصات الدم للهرمونات في تحديد أسباب متلازمة الاحمرار. ينسق الجهاز العصبي، بالتزامن مع الهرمونات، العمل المتناغم لجميع أجهزة الجسم. مع زيادة أو نقصان هذه الهرمونات، تحدث اضطرابات مختلفة في النشاط الحيوي للأعضاء. وبالتالي، يرتبط بدء انقطاع الطمث بانخفاض إنتاج الهرمونات الجنسية (الإستروجين). في حالة اضطرابات الجهاز الهضمي، يُجرى اختبار الغاسترين (الذي يعزز إنتاج العصارة المعدية)، وتشير زيادة مستواه إلى أمراض مثل التهاب المعدة، والقرحة، وسرطان المعدة، والفشل الكلوي. يشير انخفاض مستوى الغاسترين إلى مرض هرموني - فرط نشاط الغدة الدرقية. في حالة داء السكري، يُجرى اختبار الأنسولين، الذي يُحوّل الجلوكوز إلى طاقة. إذا لم يُنتج البنكرياس الأنسولين، يتراكم السكر في الجسم، وللكشف عنه، يُجرى فحص دم وبول للسكر. مع ارتفاع مستواه، تحدث هبات ساخنة ويزداد التعرق. يؤدي الاكتئاب إلى انخفاض إنتاج هرمون الثيروكسين والهرمون المحفز للغدة الدرقية. في حال الاشتباه بوجود سوس تحت الجلد، تُفحص ميكروفلورا الجلد بإجراء مزرعة بكتيرية.

[ 25 ]

التشخيص الآلي

يُصمم التشخيص الآلي للكشف عن احتمال وجود أمراض تُسبب متلازمة الاحمرار. ولهذا الغرض، تُستخدم فحوصات الموجات فوق الصوتية، والتصوير المقطعي المحوسب، والتصوير بالرنين المغناطيسي، والأشعة السينية، لتحديد حالة الأعضاء الداخلية، بما في ذلك البنكرياس والغدة الدرقية، والكلى، والمبايض لدى النساء. وقد يُوصف إجراء تنظير داخلي للمعدة والاثني عشر. ويُحدد مستوى السكر في الدم باستخدام جهاز قياس السكر، بينما يقيس جهاز قياس توتر العين ضغط الدم.

تشخيص متباين

في متلازمة الاحمرار، تتداخل التشخيصات الآلية والتفريقية، إذ لتحديد طبيعتها النفسية، لا بد من استبعاد العامل الجسدي. وستساعد الدراسات المخبرية والآلية على فهم ذلك.

علاج او معاملة متلازمة الاحمرار خجلاً

يتألف علاج متلازمة الاحمرار من ثلاثة محاور: النفسي، والطبي، والجراحي. يتضمن المحور النفسي المشاركة المباشرة لطبيب نفسي ومعالج نفسي، ويشمل:

• التدريبات المبنية على التنويم الذاتي، وزيادة الثقة بالنفس، والتجرد من المشكلة والاهتمام بالآخرين أكثر من الاهتمام بالذات؛
• التدريب الذاتي، الذي يعطي المهارات اللازمة للتعامل مع حالات الذعر، وتنظيم معدل التنفس، والسيطرة على النفس؛
• التنويم المغناطيسي؛
• اليوغا والتأمل، التي تساعد على الاسترخاء والتحرر.

العلاج الدوائي لمتلازمة احمرار الوجه لتخفيف الأعراض يتمثل في حجب النبضات العصبية المتجهة إلى أوعية الوجه، ولذلك يصف الطبيب حاصرات بيتا. ولكبح المشاعر السلبية الناتجة عن احمرار الوجه، تُوصف مضادات الاكتئاب. عند اكتشاف أي مرض يُسبب احمرار الوجه، يُركز العلاج على مصدر المرض.

العلاج بالأقراص

إذا لم تُجدِ الأساليب النفسية نفعًا في تغيير الموقف تجاه متلازمة الاحمرار، وكانت هناك حاجة لتخفيف الأعراض (مثلًا، في حالة التعرض لدعاية شخصية)، تُستخدم أدوية لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية - حاصرات ألفا وبيتا، التي تعمل على الجذع العصبي الودي، وتمنع الاحمرار لمدة 3-4 ساعات. من هذه الأدوية: تيرازونين، برازونين، كورنام، بيسوبرولول، كونكور، ميتوبرولول، سيليبرولول، أنابريلين، إلخ. قبل تناولها، يجب استشارة الطبيب.

تيرازونين أقراص من حاصرات ألفا. ابدأ بتناول جرعة دنيا (١ ملغ يوميًا)، ثم زدها تدريجيًا، ولكن لا تتجاوز ٢٠ ملغ. في حالة الجرعة الزائدة، قد يحدث انخفاض حاد في ضغط الدم وفقدان الوعي. يُمنع استخدامه في حالات عدم تحمل مكونات الدواء، وللنساء الحوامل والمرضعات، وللأطفال. تشمل الآثار الجانبية انخفاض ضغط الدم، والغثيان، والنعاس، والصداع، والأرق، وجفاف الفم، وضعف البصر.

بيسوبرولول هو حاصر بيتا، متوفر على شكل أقراص بتركيز 5 و10 ملغ. لعلاج ارتفاع ضغط الدم، يُؤخذ صباحًا على معدة فارغة أو مع وجبة الإفطار. أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة الاحمرار، فتُعطى جرعة كافية مقدارها 0.25 ملغ قبل فترة الحاجة إلى "الظهور بمظهر جيد". قد يُسبب الدواء آثارًا جانبية كالدوار، والصداع، والتعب، والأرق. يُمنع استخدامه للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الدواء أو مكوناته، أو المصابين بالربو القصبي، أو اضطرابات نظم القلب، أو نبضات القلب السريعة، أو الحوامل والمرضعات، إلخ.

أنابريلين هو حاصر بيتا، أقراص ٤٠ ملغ. يُؤخذ قبل الوجبات بـ ١٠-٣٠ دقيقة مع شرب كمية وفيرة من الماء. في حالة متلازمة الاحمرار، تكفي جرعة واحدة لا تقل عن ١٠ ملغ، ويمكن تناول ٣-٤ جرعات يوميًا. الآثار الجانبية المحتملة: غثيان، قيء، إسهال، اضطرابات في الكبد، دوخة، أرق، صداع، ونادرًا ما تحدث ردود فعل تحسسية. يُمنع استخدامه للمرضى الذين يعانون من انخفاض معدل ضربات القلب، وانخفاض ضغط الدم، والربو القصبي، والحمل والرضاعة.

لتخفيف رد الفعل الناتج عن متلازمة الاحمرار، تُؤخذ المهدئات. يجب تناولها بحذر شديد، لأنها تُسبب الإدمان وتُقلل من النشاط الذهني. تُخفف المهدئات من التوتر النفسي والقلق والخوف. من بينها: كلوزيبيد، ديازيبام، فينازيبام، ميدازولام، ميبروتان، إلينيوم.

إلينيوم - أقراص وأمبولات. الجرعة الأولية هي ٥-١٠ ملغ يوميًا، ويمكن زيادتها إلى ٣٠-٥٠ ملغ عند الحاجة، مقسمة على ٣-٤ جرعات. قبل نهاية العلاج، يجب تقليل الجرعة تدريجيًا. إذا تطلب عمل المريض ردود فعل سريعة، يُنصح بإيقاف الدواء، لأن أحد آثاره الجانبية هو النعاس. كما قد تحدث حكة، وطفح جلدي، وغثيان، وإمساك. يُمنع استخدامه في حالات ضعف العضلات، وأمراض الكلى والكبد.

إذا تفاقمت متلازمة الاحمرار وأدت إلى الاكتئاب، تُوصف مضادات الاكتئاب. فهي تُخفف من انخفاض المزاج، والتهيج، والقلق، وتُزيل الأفكار الوسواسية. قائمة مضادات الاكتئاب واسعة جدًا، ومنها بعض الأدوية من الجيل الجديد: فينلافاكسين، فلوكستين، سيرترالين، باكسيل، إنسيدون. لا تُصرف مضادات الاكتئاب إلا بوصفة طبية.

يتوفر إنسيدون على شكل أقراص. الجرعة الواحدة للبالغين هي ٥ ملغ مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. الحد الأقصى للجرعة اليومية هو ٢٥ ملغ. لا يُوصف للأطفال دون سن السادسة، ويُعطى من ٦ إلى ٤ ملغ يوميًا بعد ذلك. لا يؤثر أول أسبوعين على انتظام الإعطاء. مدة العلاج شهر إلى شهرين. يُمنع استخدامه في حالات فرط الحساسية للدواء، وفي حالات الجلوكوما. تشمل الآثار الجانبية الدوخة، وجفاف الفم، واضطرابات النوم، والتشنجات، وانخفاض ضغط الدم، واحتباس البول.

إذا كان سبب متلازمة الاحمرار هو ارتفاع ضغط الدم، فبالإضافة إلى حاصرات ألفا وبيتا المذكورة أعلاه، تُستخدم مدرات البول (هيبوثيازيد، فوروسيميد، تريامتيرين، سبيرونولاكتون)، ومضادات الكالسيوم (كورينفار، فيراباميل، ديلتيازيم، نيفيديبين)، وغيرها. في حالة الاضطرابات الهرمونية خلال انقطاع الطمث، يصف طبيب أمراض النساء أدوية هرمونية: بريمارين، إستروفيمينال، كليمونورم، تريسيكوينز، إستروفيم، وغيرها. في حالة الوردية، تُستخدم المضادات الحيوية في حال اكتشاف سوس تحت الجلد.

الفيتامينات

إلى جانب طرق العلاج المذكورة أعلاه، فإن تناول بعض الفيتامينات يساعد أيضًا في تقليل متلازمة الاحمرار.

فيتامين ج (حمض الأسكوربيك) مضاد أكسدة معروف، يُقوي جدران الأوعية الدموية، ويُخفف الالتهابات، ويُقلل من تأثير المواد المُسببة للحساسية على الجسم. يُباع فيتامين ج في الصيدليات، ولكن وجوده بكميات كبيرة في العديد من المنتجات التي نستهلكها يوميًا لا يُغني عن اللجوء إلى الأدوية. من مصادر هذا الفيتامين ثمار ثمر الورد (100 غرام من الفاكهة تحتوي على ما يصل إلى 1500 ملغ من فيتامين ج)، والكشمش الأسود والفلفل الحلو (250 ملغ لكل منهما)، والفجل (110-200 ملغ)، والليمون، والملفوف، والفراولة (50-75 ملغ لكل منهما).

فيتامين ب هو مركب بيوفلافونويدي يُقلل من هشاشة الشعيرات الدموية، ويُقلل من نفاذية جدران الأوعية الدموية، ويُحسّن وظائف المنطقة اللمفاوية الوريدية في الجهاز الوعائي، ويُخفّض ضغط الدم، وله تأثير مفيد على الغدد الصماء. يتفاعل فيتامين ب بشكل ممتاز مع فيتامين ج، مما يُسهّل امتصاصه. يوجد فيتامين ج في نفس الخضراوات والتوت.

يُصنّع فيتامين ك بواسطة البكتيريا في الأمعاء، ويوجد في الطبيعة بشكلين: مُستخلص من البرسيم (K1) ومسحوق السمك المتعفّن (K2). يُساهم فيتامين ك في امتصاص الكالسيوم في الجسم، مما يُقوّي الأوعية الدموية ويمنع النزيف. يُصنّع كيميائيًا.

العلاج الطبيعي

يهدف العلاج الطبيعي لمتلازمة الاحمرار إلى تقوية الجهاز العصبي اللاإرادي. من بين إجراءات العلاج الطبيعي الحالية، يُستخدم العلاج المائي على نطاق واسع (حمامات عشبية متنوعة، وخاصةً الصنوبرية، وحمامات معدنية، ودشات التباين، ودشات شاركو). كما يُستخدم التأثير الإيجابي للتيار الكهربائي منخفض التردد على الجسم. يُسمى هذا الإجراء "النوم الكهربائي"، ويعتمد على تأثير مهدئ. كما يُنصح بالوخز بالإبر لعلاج متلازمة الاحمرار.

العلاجات الشعبية

في حالة متلازمة الاحمرار، يهدف العلاج الشعبي إلى تخفيف التوتر العصبي، وتحقيق التوازن النفسي، بالإضافة إلى التأثير الموضعي على بؤر الاحمرار. للاستخدام الداخلي، تُحضّر مشروبات عشبية ومغلية، تُستخدم أيضًا في المستحضرات والكمادات والاستحمام. للاستخدام الخارجي، يُستخدم الشاي الأسود القوي الطازج، ولحاء البلوط (ملعقة كبيرة لكل نصف لتر من الماء، يُغلى لمدة 10 دقائق، ثم يُترك لينقع)، وجذر البورنيت (تُسكب ملعقتان كبيرتان في كوب من الماء المغلي، ويُنقع لمدة 20-30 دقيقة). كما يُقوي تدليك الجسم بالماء المالح (ملعقة كبيرة لكل لتر من الماء)، والاستحمام بالماء البارد والساخن بالتناوب، الجهاز العصبي.

العلاج بالأعشاب

يبدأ العلاج بالأعشاب باستخدام تلك التي تحتوي على الفيتامينات المذكورة أعلاه، والتي لها تأثير مهدئ. ومن بين هذه الأعشاب ثمر الورد. لتحضير مغلي ثمر الورد، ستحتاج إلى:

• ١٠٠ غرام من الفاكهة مع لتر من الماء. اسحق الفاكهة واسكب عليها ماءً باردًا، ثم اتركها تغلي على النار لمدة ٧-١٠ دقائق، ثم بردها وصفّها واتركها لمدة ٣ ساعات على الأقل. يمكن استخدام الفاكهة لتحضير مغلي آخر. اشرب ثلث كوب عدة مرات يوميًا. يُنصح بتناوله بحذر في حالة التهاب المعدة وقرحة المعدة.

يُقلل كستناء الحصان من نفاذية الشعيرات الدموية، لذا يُستخدم أيضًا لعلاج احمرار الوجه. تُستخدم الأوراق والأزهار والثمار واللحاء لتحضير مغليّات ومشروبات. كما يُشرب عصير أزهار الكستناء الطازج.

• 20-30 قطرة لكل ملعقة كبيرة من الماء مرتين يوميا.

واحدة من وصفات الصبغة العديدة:

• 50 غرامًا من قشور الفاكهة البنية المطحونة (يمكنك استخدام مفرمة اللحم لطحنها) تُضاف إلى نصف لتر من الفودكا، وتُترك لمدة أسبوعين، ثم تُصفى وتُشرب بمعدل 30 قطرة لكل ملعقة كبيرة من الماء ثلاث مرات يوميًا قبل نصف ساعة من تناول الطعام. بعد أسبوع، يمكن زيادة الجرعة.

النعناع فعال كمهدئ:

• يُسكب 250 غرام من الماء المغلي على ملعقة كبيرة من العشبة، ويُترك لمدة ساعة ونصف، ويُؤخذ ثلث كوب عدة مرات في اليوم.

كمشروب مُهدئ، يُنصح باستخدام مشروب عشبة الأم، وأقماع الجنجل، والنعناع، وجذر حشيشة الهر. الوصفة كالتالي:

• امزج 3 ملاعق كبيرة من عشبة الأم والنعناع، وملعقتين كبيرتين من أقماع الجنجل وجذر حشيشة الهر، ثم صب 250 غرامًا من الماء المغلي على ملعقتين كبيرتين من الخليط، ثم ضعه في حمام مائي لمدة ربع ساعة. بعد أن يبرد، صفِّه واشرب 100 غرام ثلاث مرات يوميًا.

المعالجة المثلية

دور المعالجة المثلية في علاج متلازمة الاحمرار هو المساعدة في استعادة التنظيم الذاتي وتوازن وظائف الجسم. لا تُعطي المعالجة المثلية نتائج فورية، بل تتطلب علاجًا طويل الأمد. وحسب شدة الحالة النفسية، تُوصف علاجات مثلية متنوعة. من بينها: البلاتين، الستراتومونيوم، المغنيسيوم كاربونيكوم، الهيوسياموس، الذهب المعدني، الكاوي، الجلسيميوم، الكالسيوم فوسفوريكوم، النبض، سيبيا كومب ماترونا، الكبريت، نيرفوشيل.

البلاتين - متوفر على شكل أقراص مغلفة بـ C6 وC12 فما فوق، وقطرات بـ C6 وC12 فما فوق. تناول 8 أقراص مغلفة (قطرات) 3 مرات يوميًا. لم تُلاحظ أي آثار جانبية خطيرة. يُنصح الحوامل والمرضعات باتخاذ الاحتياطات اللازمة واستشارة طبيب مختص قبل تناوله.

يُصنع نبات البولساتيلا باستخدام عشبة زهرة الفصح (عشبة النوم)، وهي متوفرة على شكل حبيبات ومراهم. الحبيبات متوفرة بتركيزات D3، D6، D12، D30، وD200. يُحدد الطبيب المعالج المثلي نظام العلاج بشكل فردي. يُوضع الدواء تحت اللسان على معدة فارغة ويُحفظ حتى يذوب. عادةً ما يُوصف مخفف D200 لاضطرابات الجهاز العصبي. نادرًا ما لوحظت آثار جانبية على شكل حساسية. يُمنع استخدامه للرجال والأشخاص الذين يعانون من حساسية مفرطة تجاه نبات الحوذان. قبل تناوله، يجب استشارة الطبيب.

نيرفوهيل دواء مركب يحتوي على مكونات نباتية وحيوانية ومعدنية. يُؤخذ قبل الوجبات أو بعد ساعة من تناولها. يُحدد الطبيب الجرعة وطريقة تناول الدواء بشكل فردي. لا يُوصف للأطفال دون سن الثالثة أكثر من نصف قرص، وبعد ثلاث سنوات، يُوصف قرص واحد فقط. لاضطرابات النوم، يُنصح بتناوله قبل النوم بـ 15-30 دقيقة. الحد الأقصى للجرعة اليومية للبالغين لا يتجاوز 15 قرصًا. يُوصف نورفوهيل أيضًا للنساء في سن اليأس. لم تُسجل أي آثار جانبية، ولا توجد موانع استعمال.

الكبريت مُركّبٌ مُشتقٌّ من الكبريت، وله تأثيرٌ إيجابيٌّ على الوظائف التنظيمية للجهاز العصبي اللاإرادي. يُستخدَم لعلاج حب الشباب. للاستخدام الخارجي، يتوفر على شكل مرهم، وللاستخدام الداخلي على شكل قطرات بتركيزات D3، C3، C6 فما فوق، وحبيبات D6، D12، D30، C3 فما فوق. يُستخدم المرهم قبل النوم، ومدة العلاج 10 أيام. يُحدِّد الطبيب نظام العلاج بالحبيبات والقطرات بشكلٍ فردي. قد تظهر آثارٌ جانبيةٌ على شكل زيادةٍ في الأعراض، ولكن هذا قد يُشير غالبًا إلى فعالية العلاج، ولا داعي لإيقاف الدواء. توجد موانعٌ لاستخدامه لدى مرضى السل والأشخاص الذين لديهم حساسيةٌ تجاه مستحضرات الكبريت.

عملية

جميع العلاجات المذكورة أعلاه ليست فعالة دائمًا، لأنه في كثير من الأحيان لا يمكن تغيير استجابة الجهاز العصبي اللاإرادي إلا بالعلاج الجراحي. ولهذا، يلجأون إلى استئصال العصب الودي - وهي عملية جراحية تتضمن قطع العصب الذي يحمل الإشارة من الدماغ إلى أوعية الوجه، أو تثبيت مشبك عليه. في الطب الحديث، يُستخدم تيار كهربائي عالي التردد لمثل هذه العملية. لا تستغرق العملية أكثر من نصف ساعة. فعالية هذه الطريقة تقترب من 100%. ومع ذلك، عانى 5% من الأشخاص الذين لجأوا إلى الجراحة أيضًا من آثار جانبية تتمثل في زيادة التعرق، مما يسبب أيضًا إزعاجًا كبيرًا. قبل اتخاذ قرار الجراحة، من الضروري الموازنة بين الإيجابيات والسلبيات، وكذلك الحصول على موافقة الطبيب. فهو الملاذ الأخير قبل اتخاذ القرار.

الوقاية

الوقاية من متلازمة الاحمرار تكمن في العمل على تطوير الذات، والتدريب النفسي. من الضروري أن تقنع نفسك بأن الشخص يمكن أن يكون مثيرًا للاهتمام للآخرين، ليس فقط لمظهره، بل أيضًا لثراء عالمه الداخلي، وتنوع اهتماماته، وعمق معارفه، وصفاته الروحية. الرياضة، واستخدام تقنيات الاسترخاء المعروفة - كالتأمل واليوغا - ستساعدك على اكتساب المزيد من الثقة بالنفس. في النهاية، يعتبر الكثيرون من حولك القدرة على الاحمرار فضيلة، وغياب السخرية.

[ 26 ]، [ 27 ]، [ 28 ]

توقعات

إن تشخيص التخلص من متلازمة الاحمرار إيجابي، ويعتمد على وجود طريقة جراحية للتخلص تمامًا من احمرار الوجه، أي المناطق المرئية التي تسبب إزعاجًا نفسيًا كبيرًا للإنسان.

[ 29 ]