الليمون لالتهاب الحلق: طرق الاستخدام والفعالية

عند ذكر الليمون، يسيل اللعاب في الفم، وتظهر على الوجه كشرة. يبدو من الصعب إيجاد منتج أكثر حموضة من هذا. وهذا لا يمنع من أن تكون هذه الفاكهة من أكثر الفواكه شعبيةً وشعبية. يُستخدم الليمون ليس فقط كطعام، بل أيضًا في الطب الشعبي. يُستخدم الليمون لعلاج التهاب الحلق داخليًا، مع المشروبات، وخارجيًا - للاستنشاق والغرغرة.

هل يمكنك استخدام الليمون إذا كنت تعاني من التهاب الحلق؟

لتحديد فائدة الليمون في علاج التهاب الحلق، يجب عليك التعرف على خصائصه. يشرب الكثيرون لترات من الشاي الساخن مع الليمون عند الإصابة بنزلة برد، إيمانًا منهم بفعاليته العلاجية. مع أن ارتفاع درجة الحرارة يؤثر سلبًا على خصائصه المفيدة، إلا أنه يبقى مذاقه فقط. للحصول على فائدة حقيقية، يجب استخدام الليمون بطريقة خاصة لعلاج التهاب الحلق.

هناك عدة طرق لاستخدام الحمضيات لعلاج التهاب الحلق:

• تناول ليمونة نظيفة قطعة قطعة؛
• رش الأوتاد بالسكر؛
• المضمضة بالعصير المخفف؛
• يُمزج مع العسل والملح والأعشاب والتوابل؛
• إعداد خلطات ومشروبات تعتمد على العصير الطازج؛
• استخدم حمض الستريك في الإجراءات.

فوائد هذه الفاكهة الغنية بالفيتامينات واضحة: فهي تُخفف الألم، وتُقلل تورم اللوزتين، وتُساعد على خفض الحرارة. تُثري الحمضيات الحامضة الجسم بالفيتامينات الضرورية للمناعة. يعمل عصيرها كمطهر، ويُثبط الكائنات الدقيقة المُمرضة. تتميز الزيوت العطرية بخصائص مُضادة للوذمات والالتهابات. وبشكل عام، تُقي هذه الفاكهة من العدوى الثانوية والمضاعفات.

هناك موانع قليلة لاستخدام الليمون، وترتبط بشكل رئيسي بفرط الحساسية للمكونات الفعالة. بالنسبة لمن يعانون من زيادة حموضة المعدة، والقرحة، والتهاب الجلد، هناك خطر تفاقم الحالة، خاصةً عند دمج الليمون مع العسل.

كيفية علاج التهاب الحلق بالليمون؟

من المفيد لمرضى التهاب الحلق تناول الليمون على شكل شرائح، مع قطع نصف الثمرة دفعةً واحدة. يُؤكل دون ترك أي شيء، أي بقشره، لاحتوائه على معظم المكونات المفيدة. في الوقت نفسه، يُساعد عصير الليمون، عند مضغه، على غسل المناطق الملتهبة من الحلق، وكبح الميكروبات المسببة لالتهاب الحلق.

بعد بضع ساعات، تناول النصف الآخر من الفاكهة. امضغه ببطء ولفترات طويلة. للحصول على أقصى تأثير، لا تشرب أو تأكل أي شيء. يُسمح بتناول وجبة كاملة بعد ساعة على الأكثر. يُكرر علاج التهاب الحلق بالليمون حتى تتحسن حالة المريض.

• قبل علاج التهاب الحلق بالليمون، يجب استبعاد احتمالية حدوث ردود فعل تحسسية. وينطبق هذا بشكل خاص على الأطفال دون سن الخامسة. إذا كنت تعاني من حساسية في الحلق، فينبغي عليك التوقف عن استخدام المنتج المركز أو تقليل الجرعة. يُفضل شرب سائل دافئ من الليمون والعسل أو المضمضة بعصير الليمون المخفف.

على الرغم من فعالية هذه الإجراءات، فإن الليمون وحده لن يُجدي نفعًا. فهو يُقوي جهاز المناعة، ويُطهّر سطح الحلق من البكتيريا المُمرضة، ويُخفّف من حدة الأعراض. ولكن من غير المُرجّح أن يُشفى مرض خطير بالطرق الشعبية فقط. لذلك، من المهم للمريض استشارة طبيب أنف وأذن وحنجرة واتباع توصياته.

الليمون لعلاج التهاب الحلق عند البالغين

تعتمد فعالية الليمون في علاج التهاب الحلق لدى البالغين على طريقة الاستخدام ومرحلة المرض. مع المناعة القوية، عادةً لا تُصاب اللوزتان بالالتهاب. ولكن إذا ظهرت الأعراض الأولى (ضعف، قشعريرة، التهاب حلق، وألم متزايد في الحلق)، فلا وقت لتقوية جهاز المناعة بالحمضيات. يتطور التهاب اللوزتين بسرعة، لذا يُنصح بالعلاج بالليمون الطازج لالتهاب الحلق في البداية. وإذا لم يُجدِ ذلك نفعًا، فلا يُستخدم الليمون الحامض إلا بعد انحسار الالتهاب الحاد.

• من الواضح بشكل عام لماذا لا ينصح باستخدام الليمون خلال الفترة الحادة: الغشاء المخاطي الملتهب في الحلق مؤلم للغاية في هذا الوقت ويتفاعل مع المهيجات الحمضية عن طريق زيادة الأعراض: الألم والجفاف والسعال.

يمكنك تناول الليمون قطعة قطعة، مع القشر واللب، وشطفه بالعصير والماء، وإجراء إجراءات العلاج بالروائح أو الاستنشاق، بما في ذلك خليط مع مكونات أخرى.

الليمون فعال جدًا في الوقاية من التهاب اللوزتين. يُحضّر علاج غني بالفيتامينات لهذا الغرض من الحمضيات المبشورة، مقسومًا إلى قسمين. يُخلط نصفه مع السكر، والنصف الآخر مع العسل. خلال فترة نقص الفيتامينات، تناول ملعقة: صباحًا - خليطًا مع السكر، ومساءً - عسل وليمون. يُنصح بهذا الخليط اللذيذ والمفيد جدًا للأطفال.

الليمون لعلاج التهاب الحلق عند الأطفال

يُصاب الأطفال بالتهاب الحلق كثيرًا، ويصاب بعضهم بالتهاب اللوزتين عدة مرات سنويًا. يُسمح باستخدام الليمون لعلاج التهاب اللوزتين للأطفال من سن الثانية. مع ذلك، قد لا يتذوق الأطفال الصغار المنتج الحار، كما أنهم عرضة للحساسية بسهولة. لذلك، تُناسب هذه الطريقة الأطفال الأكبر سنًا، بدءًا من سن الخامسة تقريبًا، والذين يستطيعون تناول الأطعمة والأدوية الموصى بها بوعي.

لليمون تأثيرٌ مفيدٌ على الجسم بأكمله لعلاج التهاب الحلق لدى الأطفال والبالغين، فهو غنيٌّ بالفيتامينات، ومُنشِّطٌ للمناعة، ومضادٌ للأكسدة. أما بالنسبة لالتهاب اللوزتين، فإن التأثير الموضعي للفاكهة الحامضة لا يقلُّ أهميةً، وهو كما يلي:

• تقليل التورم؛
• تخفيف الألم والالتهاب؛
• انخفاض في درجة الحرارة؛
• قمع الميكروبات المسببة للأمراض.

في المرحلة الأولية، يُعزز تناول الحمضيات، مع الأدوية، قدرة الجسم على دعم نفسه ويمنع تفاقم الحالة المرضية. أما إذا تحوّل التهاب الحلق إلى التهاب صديدي، فلا يفقد الليمون أهميته، إذ يحتوي على حمض الأسكوربيك والفيتامينات والمركبات الأساسية التي تُقوّي الجسم وتُخفف أعراض المرض.

• من الأفضل تقديم الليمون المحلى للأطفال للمضغ، فهو ذو طعم لطيف.
• عصير الليمون والعسل مفيد لتليين اللوزتين المتقيحتين. يُجرى هذا الإجراء باستخدام قطعة قطن، ثلاث مرات يوميًا، ويساعد على تخفيف الالتهاب وتليين السدادات القيحية.
• للاستخدام الداخلي، حضّر عصيدة حلوة من الليمون المطحون والعسل. للعلاج، تناول ملعقة صغيرة ثلاث مرات، وللوقاية مرتين يوميًا (لمدة شهر).

قد يُسبب الليمون عند الأطفال أحاسيس مزعجة في الحلق، وزيادة في الألم، وتهيجًا في الغشاء المخاطي. في هذه الحالات، يُمكن الاكتفاء بشرب الشاي الدافئ مع إضافة شريحة من الفاكهة الصحية، أو تخفيف المشروب حتى يختفي الطعم الحامض.

لا ينصح باستخدام حمض الستريك لعلاج الأطفال، لأن المنتج الصناعي في أغلب الأحيان لا يمتلك خصائص العصير الطبيعي.

الليمون لعلاج التهاب اللوزتين القيحي

الاستخدام الصحيح لليمون لعلاج التهاب الحلق يقاوم بفعالية الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض، ويُعيد درجة الحرارة إلى طبيعتها، ويُخفف التورم والاحتقان والألم المصاحب للشكل القيحي للمرض. تُهيئ الأحماض ومبيدات الفطريات بيئةً غير مواتية للبكتيريا، مما يُؤدي إلى توقف تكاثرها وموتها سريعًا. علاوةً على ذلك، فإن الليمون ليس العلاج الفعال الوحيد لالتهاب الحلق القيحي؛ إذ يُعد العلاج الدوائي الهادف إلى قمع البكتيريا الضارة واستعادة الغشاء المخاطي أمرًا ضروريًا للعلاج.

تتمتع الفاكهة بخصائص مفيدة لعلاج العديد من الأمراض:

• يحفز الجهاز المناعي؛
• ينشط الجسم؛
• يحسن الشهية المنخفضة؛
• يعمل كمطهر؛
• يقوي الأوعية الدموية وعضلة القلب
• يقلل من شدة الالتهاب.

للمضمضة بالتهاب اللوزتين القيحي، يُحضّر محلول ليمون (ملعقتان كبيرتان لكل 100 مل من الماء). يُترك المحلول لمدة دقيقة على الأقل. وللحصول على النتيجة المرجوة، يُنصح بتكرار هذه المضمضة حتى ست مرات يوميًا.

إذا تسبب محلول الليمون في حرقة أو ألم متزايد في الحلق، فيجب التوقف عن المضمضة. يُمنع استخدام هذا المنتج للأطفال دون سن الخامسة، ولا يُوصف لمن يعانون من عدم تحمل المكونات، أو زيادة حموضة المعدة، أو القرحة، أو التهاب القولون في المرحلة الحادة.

شاي بالليمون لعلاج التهاب الحلق

الليمون مفيد لالتهاب الحلق في أي مرحلة. في المرحلة الأولى من الزكام، من الطرق الفعالة تناول ليمونة بقشرها: نصفها أولاً، ثم الثانية بعد ثلاث ساعات. إذا لزم الأمر، يُكرر العلاج بالليمون في اليوم التالي.

• الشاي الدافئ مع الليمون مفيدٌ بشكل خاص لالتهاب الحلق. يُحضّر هذا المشروب من أوراق الشاي أو مواد خام طبية، مثل البابونج، الذي يتميز بخصائص مطهرة ومضادة للأكسدة.

ضع شريحة من الحمضيات في كوب واسحقها لاستخراج المزيد من العصير. يمكنك القيام بذلك بشكل أسهل: أضف القليل من عصير الليمون إلى مغلي البابونج الدافئ. لتسريع التحسن، اشرب الشاي عدة مرات يوميًا في السرير، ثم لف نفسك ببطانية دافئة.

مع المستحضرات الصيدلانية (أقراص، بخاخات)، يُعزز هذا المشروب الشفاء بفعالية. إضافة العسل الطبيعي لا تُحسّن المذاق فحسب، بل تُثري المشروب أيضًا بمجموعة واسعة من المواد المفيدة. في حالات التهاب اللوزتين القيحي، تُقوي هذه الفاكهة جهاز المناعة، وتُخفف الانزعاج والحمى.

• حتى من لا يستطيعون المضمضة بماء الليمون أو مضغ الثمرة كاملةً بسبب الحموضة القوية، يمكنهم شرب شاي الليمون. يُخفف الشاي من التهاب اللوزتين والغشاء المخاطي للحنجرة.

عند علاج التهاب اللوزتين بالليمون، من المهم الإقلاع عن العادات السيئة - التدخين وشرب الكحول، وعدم تناول الأطعمة الساخنة ومنتجات الألبان بكميات كبيرة، وعدم تناول الأطعمة غير الصحية.

الليمون مع العسل لعلاج التهاب الحلق

يُستخدم العسل والليمون في الطب البديل لعلاج التهاب الحلق، سواءً بشكل منفصل أو بالتزامن. يحتوي الليمون على جرعة كبيرة من فيتامين ج، المفيد للمناعة، وعلى زيوت ذات خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات. أما العسل، فهو مضاد حيوي طبيعي يُغلّف الأغشية المخاطية المتهيجة ويُسرّع الشفاء.

عند مزج الليمون والعسل معًا لعلاج التهاب الحلق، يمثلان دواءً قويًا يتمتع بالخصائص التالية:

• مضاد للميكروبات؛
• خافض للحرارة؛
• مسكن للألم؛
• مزيل للاحتقان؛
• منشط؛
• تجديد.

هناك طرق عديدة لتحضير علاجات منزلية لالتهاب الحلق. لزيادة فعاليتها، تُضاف مكونات إضافية: نباتات طبية، توابل، ملح الطعام، وبالطبع أدوية يصفها طبيب أنف وأذن وحنجرة.

يُعدّ شاي العسل والليمون أسهل أنواع الشاي تحضيرًا، إذ يشربه الجميع حتى مع سلامة اللوزتين. لعلاج التهاب اللوزتين، يُنصح باتباع ما يلي:

• صبّ 400 مل من الماء المغلي على ملعقتين كبيرتين من الشاي السائب في إبريق شاي، ثم أضف نصف ليمونة مقطعة إلى شرائح. بهذه الطريقة، ستُفرز الفاكهة عصيرًا أفضل. بعد نقعها (لمدة تصل إلى 10 دقائق)، وعندما يبرد المشروب، أضف العسل (حسب الرغبة). في الماء المغلي، يفقد العسل خصائصه المفيدة ويصبح ضارًا. اشرب حصة من الشاي كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. لا ترمِ الشرائح، بل تناولها.

يُحضّر علاج فعال لالتهاب الحلق من العسل المُسكّر وعصير الحامض، بنسب متساوية. يُمص الخليط كالحلوى كل ثلاث ساعات، وبعد ذلك يُمنع الأكل أو الشرب لمدة ساعة.

عصير الليمون لعلاج التهاب الحلق

لاستخدام عصير الليمون لعلاج التهاب الحلق، تُعصر الحمضيات الطازجة في وعاء نظيف. تتوفر عصارات ليمون عملية خاصة، تُسهّل الحصول على أقصى قدر من العصير الحامض. أولاً، تُقطع الحمضيات عرضياً، ثم تُدخل نصف الثمرة في العصارة وتُدار حول محورها، مما يُفصل بسهولة المحتويات الطرية عن القشرة الكثيفة.

يُستخدم عصير الليمون لعلاج التهاب الحلق في حال عدم وجود حساسية تجاه الحمضيات. تُستخدم هذه المادة بطرق مختلفة: يُخفف بالماء للغرغرة، ويُضاف إلى شاي الأعشاب للشرب، ويُخلط بالعسل مع اللب. هذه العصيدة مفيدة ليس فقط للمرضى، بل أيضًا للأصحاء - للوقاية من التهاب الحلق ونزلات البرد وغيرها من الأمراض التي تُصيب من يعانون من ضعف المناعة.

عدة وصفات باستخدام العصير:

1. دلك اللوزتين بخليط من الليمون والعسل (١:٢) لتعقيمهما. في حال ظهور أي تهيج، قلل تركيز العصير.
2. يجب إذابة تركيبة مماثلة (من الأفضل تناول العسل الصلب) في تجويف الفم حتى تذوب تمامًا.
3. المضمضة بمحلول مائي (2 لتر من العصير لكل 100 مل من الماء) 6 مرات على الأقل يوميًا.
4. يغلى العصير مع الماء (1:3)، ويشرب بارداً بمقدار ملعقة صغيرة 4 مرات يومياً.
5. استخدم عصير القشر للاستنشاق باستخدام مصباح عطري.

هذه الفاكهة الحامضة التي تحتوي على 2.5% سكر فقط، هي الحمضيات الوحيدة المسموح بها لمرضى السكري. فبالإضافة إلى تحفيز المناعة، يُقوي عصيرها جدران الأوعية الدموية، وله تأثير مفيد على عضلة القلب، ويُحفز الشهية، حتى لدى الأطفال، ويُنشّط الجسم.

موانع استعمال عصير الليمون:

• حتى سن 5 سنوات؛
• قرحة المعدة وتفاقم التهاب القولون؛
• الارتجاع والتهاب المعدة المفرط الحموضة؛
• العلاج المضاد للاكتئاب.

ينبغي على النساء الحوامل استخدام الحمضيات الحامضة بحذر.

الليمون المغلي لعلاج التهاب الحلق

تهدف التغذية السليمة لأمراض الحلق إلى حماية العضو المصاب من الأضرار الكيميائية والميكانيكية والحرارية. أما الاعتقاد السائد بفوائد الطعام الساخن، فقد يُلحق ضررًا: إذ يُفاقم مسار المرض، ويزيد الالتهاب والألم.

الخيار الأمثل هو الإكثار من المشروبات الدافئة، بالإضافة إلى الأطعمة الأخرى. فالساخن قد يُسبب حرقة في الغشاء، والبارد قد يُفاقم الحالة. وقد يُسبب الليمون نفس المشكلة مع الذبحة الصدرية، إذا لم يُتناول هذا الفيتامين ذو المحتوى الحامضي جدًا وفقًا للقواعد.

يُساعد الليمون المُحضّر جيدًا، أي المُغلى، على تخفيف ألم الحلق، ورعشة الجسم. قبل الاستخدام، يُسكب عليه الماء المغلي، ويُقطّع إلى شرائح رفيعة، ويُرشّ عليه السكر الخشن. يُؤكل كاملًا دفعة واحدة. ستُؤكّد النتيجة الإيجابية بانخفاض سريع في درجة الحرارة وتحسّن في الحالة الصحية.

• الطريقة التالية تُخفف التهاب الحلق: أمسك شرائح الليمون بدون قشرها في فمك، وابتلع العصير الناتج من اللب. كرر العملية كل ثلاث ساعات، ولكن ليس أكثر، نظرًا لتأثير الأحماض الضار على مينا الأسنان.

وصفة فعّالة تقترح الخطوات التالية: قسّم ليمونة مسلوقة إلى نصفين، وتناولها على جرعتين، مع استراحة لمدة ساعتين. امضغ جزءًا منها مع القشر، ثمّ حلّيه بالعسل أو السكر إذا لزم الأمر.

الليمون والزنجبيل لعلاج التهاب الحلق

الزنجبيل، الذي استعاد مؤخرًا شعبيته السابقة في الطبخ، يُثبت بثقة فعاليته كنبات طبي. جذور الزنجبيل، مثل ثمار الليمون، تُساعد في علاج التهاب الحلق.

• تطهير الفم والحلق؛
• تقليل كمية البكتيريا المسببة للأمراض؛
• منع تطور الالتهاب؛
• زيادة شدة التعرق وخفض الحرارة؛
• تحفيز الجهاز المناعي.

تعود خصائصه المفيدة إلى احتوائه على مركبات حيوية قيّمة، وزيوت عطرية، وفيتامينات، ومبيدات نباتية، ومعادن، وأحماض أمينية. يُنصح باستخدام منتجات الزنجبيل لعلاج التهاب اللوزتين الحاد، والإنفلونزا، والتهاب البلعوم، ونزلات البرد.

الليمون والزنجبيل فعالان عند استخدامهما معًا لعلاج التهاب الحلق. هذه الوصفات لها مفعول مزدوج. نذكر هنا أمثلة لوصفات شعبية تحتوي على كلا المكونين.

1. لإبطاء تطور التهاب الحلق، امزج ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون مع 750 مل من الماء، ثم اغليه لمدة 10 دقائق. بعد أن يبرد، أضف 3 لترات من عصير الليمون والعسل ورشة من الفلفل الأسود. اشربه ثلاث مرات يوميًا، ثم حضّره واشربه طازجًا حتى الشفاء التام؛ وعادةً ما يستغرق ذلك 3-4 أيام.
2. شاي لعلاج التهاب الحلق ونزلات البرد المختلفة. تناول ملعقة من الزنجبيل المبشور، وشريحة ليمون وتفاحة، وملعقة صغيرة من العسل، وحبتين من القرنفل، وقليلًا من الشاي الأسود. تُغلى جميع المكونات، باستثناء العسل، في 300 مل من الماء المغلي، ثم تُنقع في ترمس. يُضاف العسل مباشرةً قبل الاستخدام. تناول حصتين يوميًا.

الغرغرة بالليمون لعلاج التهاب الحلق

غرغرة الليمون طريقة فعّالة للتخلص من التهاب الحلق بسرعة. يُهيئ الحمض بيئةً قاتلةً للكائنات الدقيقة، إذ لا تتحمل البيئة الحمضية. للغرغرة بالليمون لعلاج التهاب الحلق، تحتاج إلى ثمار ناضجة وعصيرة غنية بالعصير. اخلطه بالماء الدافئ، وتغرغر به قدر الإمكان، مع الحرص على ألا يُسبب تركيز العصير أي إزعاج. النسبة: ملعقتان لكل 100 مل من الماء، مدة العملية: دقيقة واحدة.

• استُخدمت الغرغرة في الطب الشعبي قبل ظهور الأدوية الرسمية لعلاج الذبحة الصدرية بوقت طويل. واليوم، تُستخدم هذه الطريقة بنجاح إلى جانب العلاج الدوائي، وتُعزز الشفاء السريع.

لليمون، عند استخدامه كغرغرة، تأثيرٌ موضعيٌّ مُطهّر، ومضادٌ للالتهابات، ومضادٌ للوذمات، وخافضٌ للحرارة. خلال هذه الإجراءات، تُعالَج المناطق الملتهبة بجرعةٍ مُفاجئةٍ من أحماض الستريك والماليك والمبيدات النباتية، مما يُشكّل بيئةً غير مُلائمةٍ لمُسببات الأمراض.

نتيجة لهذه الإجراءات، يتم تطهير سطح الحلق من الميكروبات والنفايات السامة، ويتم تقليل التورم واحتقان الدم، وتعود درجة الحرارة إلى وضعها الطبيعي تدريجيًا، وتختفي الأحاسيس المؤلمة.

ولزيادة فعالية الشطف، ينبغي أن يتم وفقا للقواعد.

• استخدم المنتجات الطازجة فقط.
• استخدمي محلول الليمون بدرجة حرارة وتركيز مناسبين.
• قم بالغرغرة بعد تناول الطعام، ثم امتنع عن تناول الطعام لمدة ساعة تقريبًا.
• يجب أن يتم تنفيذ كل إجراء لمدة عدة دقائق، باستخدام كوب من السائل على الأقل.
• اشطف، ثم أرجع رأسك للخلف وأصدر صوت "آه آه" طويلًا.
• لا تبتلع المحلول، بل ابصقه.
• يتم تعزيز فعالية الشطف عن طريق غسل الأنف في نفس الوقت.

هل يمكنك مضغ الليمون إذا كنت تعاني من التهاب الحلق؟

يعلم الجميع فوائد الليمون لعلاج التهاب الحلق ونزلات البرد، ومن المرجح أن يلجأ أي شخص أصيب بالمرض إلى هذا العلاج. في الواقع، يُعدّ الحمضيات الحامضة وسيلة علاج إضافية غير مكلفة وفعالة وممتعة. وإذا مضغت الليمون مع قشره لعلاج التهاب الحلق، فقد يصبح عاملاً حاسماً في تحسين صحتك. ينصح المعالجون التبتيون بهذا الإجراء. مع ذلك، ننصحك بشدة باستشارة الأطباء المختصين في حال وجود أي أمراض.

يمكنك مضغ الحمضيات دفعةً واحدةً أو على جرعتين. الزيوت العطرية وحمض الستريك فعالان بنفس القدر في مكافحة مسببات الأمراض والتهابات الحلق.

• في حالة الألم الشديد والحمى، صبّ ماءً ساخنًا على ليمونة متوسطة الحجم، ثم قطّعها إلى شرائح رفيعة ورشّها بالسكر. تناولها كاملةً، وبعدها ستخفّ الحمى ويتوقف الألم.
• عندما يبدأ التهاب الحلق، يتم تقسيم الفاكهة المسلوقة إلى قسمين؛ الجزء الأول يؤكل مع قشرته على الفور، مع تحليته إذا رغبت في ذلك، والباقي - بعد ساعتين.

لا يجب أن تأكل أي شيء لمدة ساعة بعد كل تناول من الفاكهة، حتى لا تلغي التأثيرات المفيدة للأحماض الموجودة في الليمون.

بعض المرضى لا يتناولون الليمون، ويشكون من تأثيره المهيج. يحدث هذا لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية في الحلق. لذا، تُناسبهم طرق أخرى لاستخدام الليمون لعلاج التهاب الحلق: الغرغرة أو الشاي، حيث يكون تركيز مكونات الليمون أقل بكثير، مع الحفاظ على الفيتامينات والأحماض العضوية.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]

ما الذي لا يجب عليك فعله إذا كنت تعاني من التهاب الحلق؟

تُستخدم العلاجات المنزلية، بما في ذلك الليمون لعلاج التهاب الحلق، بكثرة من قِبل العديد من العائلات التي لا تُحبّذ الأدوية والمواد الكيميائية عمومًا. لدى معظمها طرقها الخاصة في استخدام الفواكه والأعشاب الطبية، ولا يُعارضها أطباء الأنف والأذن والحنجرة أيضًا. ولكن لكي لا يُفوّت عليك أمرٌ مهمٌّ أثناء المرض، من المهمّ معرفة ما يجب تجنّبه عند الإصابة بالتهاب الحلق. لذلك، يجب عليك تجنّب:

• على أمل أن يختفي من تلقاء نفسه ويتجاهل الألم.
• الاستلقاء دون عمل أو العمل على الرغم من تدهور صحتك.
• تجاهل العلامات الواضحة لتفاقم العملية: التورم، والارتفاع المفاجئ في درجة الحرارة، وتضخم الغدد الليمفاوية، وتكوين القيح.
• اقتصر على المصاصات والشاي المحلى.
• أجهد صوتك، تحدث كثيرًا أو همس.
• التدخين، وشرب الكحول، وتناول الأطعمة الحارة والخشنة، ومضغ العلكة.
• تناول المشروبات الساخنة والباردة، الغازية والحامضة.
• كن كسولًا، ولا تتبع الإجراءات الشعبية أو التي يصفها الطبيب.
• التطبيب الذاتي، وخاصةً تناول المضادات الحيوية دون مبرر. وإذا وصفها لك طبيب مختص، فلا تُخالف النظام والجرعة.

ليس التهاب الحلق هو الخطر بحد ذاته، بل المضاعفات المحتملة. إهمال هذه العملية محفوف بمضاعفات: الروماتيزم، وتلف المفاصل، وعضلة القلب، والكلى. لذلك، من المهم عدم تفويت بداية المرض وبدء العلاج في الوقت المناسب.

الليمون ليس مجرد مُكمّل غذائي يُضاف إلى الشاي أو يُزيّن أطباق السمك، بل يُعتبر الحمضيات الحامضة مُنتجًا طبيًا فعّالًا. يُظهر الليمون، على وجه الخصوص، نتائج ممتازة في علاج التهاب الحلق ونزلات البرد. يُمكن لكل مريض استخدام الحمضيات المُتاحة والاستفادة منها، بطرق مُختلفة: شاي، غرغرة، استخدام مُنفصل أو مع مواد أخرى. كما أن تناول الليمون باستمرار في النظام الغذائي يُساعد على الحفاظ على الصحة في جميع الفصول.