^

الصحة العقلية (الطب النفسي)

السلوك العدواني

قد يشير السلوك العدواني بدون سبب إلى اختلالات هرمونية خطيرة في الجسم، فضلاً عن حقيقة معاناة الشخص من مرض الزهايمر.

الاكتئاب لدى الرجال

الاكتئاب عند الرجال، وفقا لعلماء النفس والأطباء النفسيين، يحدث بشكل أقل بكثير من النساء.

كيف ترفع معدل ذكائك؟

هناك مُعامل ذكاء يُميز إنجازاته الفكرية. سنتناول في هذه المقالة كيفية زيادة مُعامل الذكاء.

ماذا تفعل عندما تكون غير مبالٍ؟

تُعدّ كيفية التعامل مع اللامبالاة وكيفية علاجها مسألةً مُلحّةً لمن يعانون من أعراضها. نُقدّم لكم خوارزميةً مُبسّطةً لمكافحة اللامبالاة.

علاج اللامبالاة

يعتمد علاج اللامبالاة على مرحلة المرض ومدى إهماله. لذلك، في المراحل المبكرة من اللامبالاة، أي عند ظهور الأعراض الأولى للاضطراب، من الضروري الراحة أو تغيير البيئة لفترة.

اللامبالاة بالحياة

اللامبالاة بالحياة حالة مؤلمة تُسبب فراغًا داخليًا، وعدم رغبة في فعل أي شيء، وانفصالًا. هذه المشاعر تُخرجك عن إيقاع حياتك المعتاد، وتُشعرك بالوحدة، واللامبالاة تجاه كل ما يحدث من حولك، وبالضياع.

اللامبالاة والضعف والإرهاق والنعاس: كيفية التأقلم مع ذلك

اللامبالاة هي حالة من اللامبالاة واللامبالاة تجاه كل ما يحدث حولنا. لنلقِ نظرة على أسباب هذا المرض النفسي، وطرق علاجه، بالإضافة إلى نصائح الطبيب النفسي، وطرق الوقاية منه.

تمارين التخيل

لتحفيز القدرة على التخيل، طور العلم ويمكن استخدامه في الممارسة العملية تمارين خاصة لتنمية الخيال، والتي لا تجعل وعينا أوسع فحسب، بل تساهم أيضًا في تطوير الفردية والإبداع، وفي نهاية المطاف، الشخصية.

الاقتراح: الأساليب والتقنيات

الاقتراح هو تأثير على النفس البشرية يتجاوز الوعي ويتكون من تأثير تواصلي (لفظي وعاطفي) دون فهم وتقييم نقدي للمعلومات الواردة.

كيف يمكن زيادة مستويات السيروتونين؟

يؤثر السيروتونين بشكل كبير على شهيتنا ونشاطنا الجنسي ومزاجنا. باختصار، كلما زادت مستويات هذا الهرمون، شعرنا بسعادة وراحة أكبر. كيف نزيد مستويات السيروتونين؟ لنكتشف ذلك.

لا توفر بوابة iLive المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
المعلومات المنشورة على البوابة هي للإشارة فقط ولا يجب استخدامها بدون استشارة أخصائي.

اقرأ القواعد والسياسات للموقع بعناية. يمكنك أيضًا الاتصال بنا !

حقوق الطبع والنشر © 2011 - 2025 iLive. جميع الحقوق محفوظة.