خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
أسباب ثقل المعدة
آخر مراجعة: 06.07.2025
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
[ أسباب الغثيان وثقل المعدة
قد تكون أسباب الغثيان وثقل المعدة خفيةً في وجود عسر الهضم. يحدث هذا نتيجةً لمرضٍ في الجهاز الهضمي. هذا المرض ليس مرضًا مستقلًا، بل هو بداية عملية التهابية خطيرة. غالبًا ما يكون سبب ثقل المعدة والغثيان مشاكل في البنكرياس. تظهر هذه الأعراض بوضوح بعد تناول أطعمة حارة ودسمة.
هناك متلازمة تُسمى "كسل المعدة". تتميز هذه المتلازمة ببطء إخراج الطعام، حيث يصبح انقباض المعدة عشوائيًا وغير منسق. في هذه الحالة، قد يظهر الشعور بالثقل والغثيان بعد تناول الطعام مباشرةً. بالإضافة إلى ذلك، تتميز هذه الظاهرة بحرقة المعدة والتجشؤ. أسباب هذا المرض غير معروفة حتى الآن.
يسبب التهاب المرارة والبنكرياس المزمن غثيانًا وثقلًا في المعدة. يحدث هذا بسبب ارتجاع العصارة الصفراوية إلى المريء ونقص إنزيمات البنكرياس. يمكن حل هذه المشكلة بسهولة، ومن المهم البدء بتناول طعام صحي وتناول مستحضرات إنزيمات، مثل البنكرياتين والميزيم.
قد يكون الغثيان وثقل المعدة ناتجين عن أمراض خطيرة. من المحتمل جدًا أن يكون الشخص مصابًا بتلف في الجهاز العصبي المركزي، أو حتى بورم. في المستشفى، يتم التشخيص ووصف العلاج الفعال.
بالإضافة إلى الأمراض الخطيرة، يظهر الغثيان والثقل نتيجة الإفراط في تناول الطعام، وتناول طعام رديء الجودة، والنشاط البدني المكثف بعد الأكل، والاضطرابات العاطفية، وما إلى ذلك. ولكن في أي حال، يجب تحديد أسباب الثقل في المعدة من قبل أخصائي.
أسباب الشعور بثقل مستمر في المعدة
قد يعود سبب الشعور المستمر بالثقل في المعدة إلى وجود عمليات التهابية خطيرة في الجسم، مثل التهاب البنكرياس والتهاب المعدة والتهاب المرارة. كما قد تحدث هذه الظاهرة أيضًا نتيجةً لنمط حياة غير صحي.
إذا كان الشخص يُفرط في تناول الطعام باستمرار ويتناول أطعمةً ثقيلة، فإنه يُعاني من أحاسيس غير سارة. ولتصحيح هذا الوضع، يكفي البدء بتناول طعام صحي. فالوجبات الخفيفة والأطعمة غير الصحية، بما في ذلك الوجبات السريعة، تؤثر سلبًا على صحة الإنسان. كما أن الإفراط في تناول الأطعمة المقلية والدسمة يُؤثر سلبًا ليس فقط على المعدة، بل على الكبد أيضًا. ولذلك، تتفاقم الحالة بظهور مرارة في الفم.
غالبًا ما تؤدي العادات السيئة إلى الشعور بثقل في المعدة، وخاصةً حب المشروبات الكحولية. كما أن للتدخين تأثيرًا سلبيًا. ويؤدي الإدمان على العادات السيئة إلى الشعور بعدم الراحة في الجهاز الهضمي، ويساهم الإفراط في تناول الكربوهيدرات في ذلك. لذلك، يُنصح بتجنب الإفراط في تناول منتجات الدقيق والكعك والمعجنات.
الاستهلاك المستمر للمنتجات غير الطبيعية يؤدي إلى عواقب وخيمة. يُنصح بتجنب الأطعمة صعبة الهضم، فهي تؤثر سلبًا على المعدة وتُسبب أعراضًا مزعجة.
من الطبيعي أن تُسهم التجارب العاطفية والتوتر في ذلك. كما تُعدّ أمراض الجهاز الهضمي المزمنة من الأسباب الرئيسية لحدة المرض المزمن.
التغذية السليمة، وتجنب المواقف العصيبة، والراحة التامة، ستجنبك مشاكل المعدة المزعجة. وبطبيعة الحال، عليك الاهتمام بصحتك، والتخلص من جميع الأمراض في الوقت المناسب. تكمن أسباب ثقل المعدة في سوء التغذية والجهل التام بحالتك الصحية.
أسباب ثقل المعدة والتجشؤ
يمكن أن يكون سبب الشعور بثقل المعدة والتجشؤ مشاكل في الجهاز الهضمي. غالبًا ما يحدث عسر الهضم، الذي يتميز بالغثيان والقيء وأعراض التجشؤ المزعج. بالإضافة إلى ذلك، هناك شعور بالثقل. لا تتمكن المعدة من أداء وظيفتها الرئيسية، فيبقى الطعام محصورًا فيها. من الممكن ظهور أعراض حادة بعد تناول أطعمة دسمة وثقيلة. تُصنف هذه الحالة باسم متلازمة "المعدة الكسولة".
قد يُسبب الإفراط في تناول الطعام الشعور بالثقل والغثيان والتجشؤ. لذلك، يُنصح بمراقبة كمية الطعام المُتناول، وجودته أيضًا. إذا تناول الشخص الطعام بسرعة، فقد تظهر عليه أعراض مزعجة في أي وقت. في مثل هذه الحالات، يصعب على المعدة هضم الطعام.
يحدث التجشؤ أيضًا مع مشاكل الكبد. وعادةً ما يحدث بعد تناول أطعمة مقلية أو دسمة أو ثقيلة. كما يحدث أيضًا بسبب الكحول والتدخين. وتُعد الوجبات السريعة والمشروبات الغازية من الأسباب الرئيسية لهذه الحالة. ومن الطبيعي أن يُسهم التوتر والقلق في حدوثها.
قد يكون الشعور بثقل في المعدة والتجشؤ صباحًا نتيجةً لتناول عشاء دسم. فالمعدة لا تملك الوقت الكافي للقيام بالمهمة الموكلة إليها.
من المحتمل أيضًا وجود مشاكل أكثر خطورة. فبعد تناول الطعام، لا يشعر الشخص بالثقل فحسب، بل بالتجشؤ أيضًا. وقد يعاني من الغثيان والقيء. وإذا تكررت هذه الظاهرة باستمرار، يفقد المصاب وزنه. في هذه الحالة، من الضروري الخضوع لفحص طبي. على الأرجح، نحن نتحدث عن التهاب خطير في الجهاز الهضمي. تتنوع أسباب الثقل في المعدة، وتتطلب جميعها استشارة الطبيب.
من الاتصال؟