آلام الظهر الحادة في الرجل

الرجال هم الفئة السكانية التي تُسمى الجنس الأقوى، وليس عبثًا أنهم يشغلون النصيب الأكبر من المهن التي تتطلب جهدًا بدنيًا شاقًا، أي استخدام القوة البدنية المفرطة. يُعتبر رفع وحمل الأشياء الثقيلة من مهام الرجال اليومية، ولكن هذا النوع من الأحمال تحديدًا هو ما يُسبب ظهور أنواع مختلفة من آلام الظهر الشديدة، حتى في غياب الأسباب المرضية التي ذكرناها آنفًا.

علاوة على ذلك، بما أن جمال الجسم الذكوري يكمن في جذع مشدود وعضلات قوية، فإن هذا يُجبر الذكور على التمرن في صالة الألعاب الرياضية لساعات طويلة. وأي تمارين باستخدام الأوزان، والتي تُساعد على بناء عضلات جميلة، تُشكل عامل خطر لإجهاد العضلات، تمامًا مثل العمل بأوزان ثقيلة في المنزل. ففي النهاية، يُسبب إجهاد العضلات إصابات مجهرية في الألياف، مما يؤدي إلى تمددها والتهابها.

إذا تضررت ألياف العضلات فقط، فإنها تتعافى بسرعة دون علاج خاص، لكن تجديد أربطة العضلات يكون أبطأ بكثير وأكثر صعوبة. وسواءً تضررت الأربطة أو العضلات، فإن تمددها يكون مصحوبًا بألم شديد. تتميز هذه الآلام بالظهور المفاجئ، أي عدم راحة شديد في الظهر، مما يحد من حركة الشخص، ويحدث دون تحضير. فبمجرد أن يخطئ الشخص في حساب وزن الوزن أو يقوم بحركة مفاجئة، يشعر بألم حاد في ظهره في منطقة أسفل الظهر.

يُسبب جسُّ موضع التمدد ألمًا، مع أن هذه التلاعبات تُمكّننا من اكتشاف التورم وضغط الأنسجة في موضع الالتهاب. قد تشمل الأعراض الخارجية أورامًا دموية، يصاحب ظهورها نزيف صغير تحت الجلد.

قد يُسبب سوء ممارسة الأنشطة الرياضية والمجهود البدني الشاق انضغاط العصب، وهو ما يحدث غالبًا مع الحركات المفاجئة. في هذه الحالة، قد لا يقتصر الألم على منطقة الظهر فحسب، بل يمتد أيضًا إلى الساقين.

عادةً ما يكون العصب مضغوطًا في الفراغ بين الفقرات، ولكن أحيانًا يكون سبب هذه الظاهرة انخفاض حرارة الجسم والتهاب العضلات، التي تصبح أكثر كثافة وصلابة، مما قد يضغط على الألياف العصبية المارة بالقرب منها. يعتبر الرجال أنفسهم في الغالب متصلبين، ولا يفكرون كثيرًا في مدى خطورة التعرض لتيارات هوائية إذا كان الظهر متعرقًا بسبب العمل البدني النشط.

يقود نسبة كبيرة من الرجال سياراتهم بشكل دوري، وتُعتبر مهنة السائق من المهن التي يحرص عليها الرجال. في الطقس الحار، يستحيل قيادة السيارة بنوافذ مغلقة، كما أن النوافذ المفتوحة تُشكل عامل خطر لدخول تيار هواء إلى الظهر، وهو أمر شائع بين العاملين في هذه المهنة. علاوة على ذلك، فإن وجود مكيف هواء، الذي يُتيح تجنب فتح النوافذ، لا يُنقذ الوضع، بل يُفاقم الوضع، إذ يُبرّد الظهر بشكل مفرط، وهو مُثقلٌ بالفعل وحساسٌ للغاية أثناء الجلوس.

إذا تحدثنا عن السائقين، فهذه فئة من الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة في الظهر، بالإضافة إلى أولئك الذين يقضون حياتهم جالسين أمام الكمبيوتر. في وضعية الجلوس، يزداد الحمل على العمود الفقري، وخاصةً أسفل الظهر، ويؤدي قلة النشاط البدني إلى تفاقم مشاكل الظهر. أحيانًا، عند النزول من السيارة، لا يستطيع الرجل فرد ظهره تمامًا بسبب الألم.

التوتر ليس سببًا شائعًا لآلام الظهر لدى الرجال، لكن القدرة على تحمل كل مصاعب القدر وتحدياته لا تعني إطلاقًا أن الرجال لا يعرفون كيف يقلقون ويأسون. صحيح أنهم أكثر استقرارًا عاطفيًا، لكن المشاكل الخطيرة في العمل والأسرة قد تُضعفهم.

كما ذُكر، لا يقتصر سبب الألم في هذه الحالة على التوتر العصبي (أي أنه ليس مجرد عرض نفسي)، بل يشمل أيضًا زيادة الحمل على العمود الفقري، نتيجةً لانحناء الشخص لا إراديًا تحت ضغط الأفكار المؤلمة. كما أن الوضعية الخاطئة تؤدي إلى توزيع الحمل على العمود الفقري بشكل غير متساوٍ، وهذا بدوره قد يُسبب ألمًا شديدًا متعدد العوامل في أسفل الظهر.

الرجال ليسوا محميين من الأمراض المُعدية التي تُصيب الأعضاء الداخلية. التهاب المثانة، والتهاب الحويضة والكلية، والتهاب كبيبات الكلى، والتهاب الكبد، والتهاب الزائدة الدودية، والتهاب المرارة، والالتهاب الرئوي، والعديد من الأمراض المُعدية والالتهابية الأخرى، تُصيب الرجال والنساء على حد سواء. ولكن هناك أيضًا أمراض ذكورية بحتة قد تُسبب ألمًا مؤلمًا في الظهر، مع أننا نتحدث في هذه الحالة عن الألم المُنعكس الذي يُصاحب أمراض البروستاتا. في حالة الالتهاب الحاد في العضو والعمليات السرطانية، قد يكون الألم شديدًا للغاية.

هشاشة العظام مرض يُشخَّص لدى الرجال بنسبة أقل بكثير من النساء. في معظم الحالات، يحدث بسبب تغيرات الجسم المرتبطة بالعمر، لذا عادةً ما يشكو المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا من متلازمة الألم الناتجة عن هذا المرض. كما تُعتبر العادات السيئة (مثل إدمان الكحول والتدخين) عاملًا مُهيئًا، إذ تؤثر سلبًا على عمليات الأيض في الجسم وعلى التركيب المعدني للعظام.

لكن داء العظم الغضروفي في العمود الفقري يتطور بنفس الوتيرة لدى الرجال والنساء، وهو سبب آلام الظهر الشديدة لدى كلا الجنسين. ومع ذلك، غالبًا ما يرتبط لدى الجنس الأقوى بحمل ثقيل على الظهر، ناتج عن تدريب مكثف أو أنشطة مهنية تتطلب جهدًا بدنيًا شاقًا وحمل أشياء ثقيلة. غالبًا ما يتطور داء العظم الغضروفي العنقي لدى السائقين وعلماء الكمبيوتر وغيرهم من الجنس الأقوى الذين يعملون في وظائف تتطلب الجلوس. أما لدى من يعملون في أعمال بدنية، فإن تلف فقرات منطقة أسفل الظهر هو الأكثر شيوعًا.

يُعدّ تنخر العظم الغضروفي في العمود الفقري أحد الأسباب الشائعة لاعتلال الجذور العصبية، والذي يتميز بانضغاط جذور الأعصاب بسبب خللٍ مرضي في الهياكل الهزيلة والغضروفية. في هذه الحالة، يصبح الألم حادًا وثاقبًا، ويمنع تغيير وضعية الجسم، ناهيك عن القيام بأي عمل.

أحد الأسباب الشائعة لألم الظهر الحاد أو الشديد هو الانزلاق الغضروفي أو بروزه، والذي يحدث بسبب الإصابات (وعند القيام بأعمال بدنية شاقة، يكون خطر حدوثها أعلى)، أو الضغط المفرط على العمود الفقري أثناء العمل والرياضة، وما إلى ذلك. ومع ذلك، غالبًا ما لا ينتبه الرجال إلى هذه الأعراض حتى تصبح لا تُطاق وتبدأ في الحد بشكل ملحوظ من حركة العمود الفقري، مما يتعارض مع أداء الواجبات المهنية والرياضية.

كما نرى، غالبًا ما يرتبط ألم الظهر لدى الرجال بالنشاط البدني. غالبًا ما تظهر أعراض أمراض عنق الرحم في سن مبكرة، وهو ما يرتبط بالاستخدام المفرط للحاسوب والشغف بالألعاب الإلكترونية. عادةً ما يشتكي الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا والذين يمارسون مجهودًا بدنيًا أو يقودون سيارة من ألم وانزعاج في أسفل الظهر. قد يعاني كبار السن من ألم منتشر في جميع أنحاء الظهر، ناتج عن تغيرات مرتبطة بالعمر ومجموعة كبيرة من الأمراض المزمنة المتراكمة على مر السنين.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]