جفاف الفم الزائد

جفاف الفم هو المصطلح الطبي المستخدم لوصف حالة يعاني فيها الشخص من جفاف شديد أو جفاف في الغدد اللعابية، مما يؤدي إلى نقص إنتاج اللعاب. يلعب اللعاب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الفم وراحته.

يمكن أن يسبب جفاف الفم مجموعة متنوعة من الأعراض والمشاكل، بما في ذلك:

1. جفاف الفم: العرض الرئيسي لمرض جفاف الفم هو الشعور بالجفاف أو حتى الجفاف في الفم.
2. صعوبة البلع: قد يؤدي نقص تصريف اللعاب إلى جعل البلع أكثر صعوبة.
3. صعوبة التحدث: يمكن أن يؤثر جفاف الفم على وضوح وطلاقة الكلام.
4. العطش المستمر: استجابة لجفاف الفم، قد يشعر الشخص بالعطش المستمر.
5. رائحة الفم الكريهة (الرائحة الكريهة): يمكن أن يؤدي نقص اللعاب إلى تعزيز نمو البكتيريا في الفم، مما قد يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
6. تسوس الأسنان وأمراض اللثة: يساعد اللعاب على حماية الأسنان واللثة من البكتيريا والأحماض، لذا فإن خطر الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة يزداد مع جفاف الفم.
7. الألم أو التهيج في الفم: يمكن أن يسبب الجفاف تهيج الغشاء المخاطي للفم والشعور بعدم الراحة.

يمكن أن يحدث جفاف الفم بسبب مجموعة متنوعة من الأشياء، بما في ذلك بعض الحالات الطبية (على سبيل المثال، مرض السكري، مرض سجوجرن، مرض باركنسون)، والأدوية (بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب، والأدوية المضادة للتشنج، والأدوية المضادة للصرع)، والعلاج الإشعاعي للرأس والرقبة، وأمراض المناعة الذاتية، وعوامل أخرى.

يعتمد علاج جفاف الفم على السبب، وقد يشمل استخدام أدوية خاصة، ومرطبات فموية، وتغيير العلاج الدوائي، والدعم الغذائي، وغيرها من الطرق. إذا كنت تعاني من أعراض جفاف الفم، فمن المهم مراجعة طبيبك أو طبيب أسنانك لتحديد السبب ووضع خطة علاجية. [ 1 ]

الأسباب جفاف الفم الزائد

تتضمن بعض الأسباب الرئيسية لجفاف الفم ما يلي:

1. الأدوية: يمكن للعديد من الأدوية، بما في ذلك مضادات الاكتئاب، ومضادات الهيستامين، والأدوية المضادة للحساسية، وأدوية خفض ضغط الدم، ومضادات التشنج، وغيرها، أن تسبب انخفاض إنتاج اللعاب.
2. الإجراءات والعلاجات الطبية: يمكن أن يؤثر العلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي المستخدمان لعلاج السرطان على إفراز اللعاب ويسبب جفاف الفم.
3. الأمراض الجهازية: قد ترتبط بعض الأمراض الجهازية مثل متلازمة سجوجرن، ومرض السكري، وأمراض الغدة الدرقية، وأمراض المناعة الذاتية، والعدوى بفيروس نقص المناعة البشرية بجفاف الفم.
4. العمر: مع تقدمنا في العمر، قد ينخفض إنتاج اللعاب، مما قد يؤدي إلى جفاف الفم.
5. تعاطي التبغ والكحول: يمكن أن يؤدي التدخين وتعاطي الكحول إلى انخفاض إنتاج اللعاب.
6. التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق المستمر على وظيفة الغدد اللعابية ويسبب جفاف الفم.
7. عدم شرب كمية كافية من الماء: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات السوائل في الجسم وتفاقم مستويات إفراز اللعاب.
8. التغيرات الهرمونية: قد ترتبط بعض التغيرات الهرمونية، مثل انقطاع الطمث عند النساء، بجفاف الفم.
9. عوامل أخرى: يمكن أن يحدث جفاف الفم أيضًا بسبب جراحة واسعة النطاق في الرأس والرقبة، بالإضافة إلى عوامل أخرى. [ 2 ]

الأعراض جفاف الفم الزائد

قد تشمل بعض الأعراض الرئيسية لمرض جفاف الفم ما يلي:

1. جفاف الفم: من أهم أعراضه الشعور بجفاف الفم. قد يشعر المريض بجفاف فمه ورائحة كريهة.
2. صعوبة البلع: قد يؤدي قلة اللعاب إلى صعوبة في بلع الطعام والسوائل.
3. الشعور بعدم الراحة: يمكن أن يسبب جفاف الفم الشعور بعدم الراحة في الفم، بالإضافة إلى الشعور بالشظايا أو الرمال.
4. الحكة والحرق: قد يعاني بعض المرضى من الحكة والحرق في الفم.
5. التعرض للعدوى: يلعب اللعاب دورًا هامًا في حماية الفم من البكتيريا والالتهابات. وقد يؤدي نقص اللعاب إلى زيادة عرضة الفم للعدوى والالتهابات، مثل تسوس الأسنان والتهاب اللثة.
6. رائحة الفم الكريهة: يمكن أن يؤدي انخفاض إنتاج اللعاب أيضًا إلى ظهور رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم الكريهة).
7. مشاكل المضغ والكلام: نتيجة لصعوبة مضغ وبلع الطعام، وكذلك جفاف الغشاء المخاطي في الفم، قد يعاني المرضى من صعوبة في المضغ ونطق الكلمات.
8. جفاف الشفاه والحلق: يمكن أن يؤدي جفاف الفم أيضًا إلى جفاف الشفاه والحلق.
9. تغير في التذوق: قد يلاحظ بعض الأشخاص تغيرًا في نكهة الطعام لأن اللعاب يلعب دورًا في إدراك التذوق. [ 3 ]

التشخيص جفاف الفم الزائد

قد يتضمن تشخيص جفاف الفم (زيروستميا) عدة خطوات لتحديد سبب الحالة وطبيعتها. يُجري الطبيب فحصًا بدنيًا، ويطرح أسئلة حول أعراض المريض وتاريخه الطبي، ويُجري فحوصات متخصصة. فيما يلي بعض الطرق المُستخدمة لتشخيص جفاف الفم:

1. الفحص السريري: يفحص الطبيب فم المريض، ويقيّم حالة الأغشية المخاطية والأسنان واللثة. وقد يبحث أيضًا عن أي علامات التهاب أو عدوى.
2. التاريخ الطبي: يسأل الطبيب أسئلة حول طبيعة جفاف الفم، ومدة الأعراض، والعوامل التي قد تساهم في ذلك، مثل الأدوية، أو الحالات الطبية، أو التعرضات البيئية.
3. استبعاد الأدوية: إذا كان المريض يتناول أدوية معروفة بأنها تسبب جفاف الفم (على سبيل المثال، المطهرات، ومضادات الهيستامين، وأدوية ضغط الدم، وما إلى ذلك)، فقد يقوم الطبيب بمراجعة الوصفة الطبية ومناقشة التغييرات المحتملة مع المريض.
4. فحوصات الدم العامة: قد ترتبط بعض الحالات الطبية، مثل داء السكري أو فقر الدم، بجفاف الفم. تساعد فحوصات الدم في الكشف عن هذه الحالات.
5. اختبارات اللعاب: قد يتم إجراء اختبارات خاصة لقياس مستويات اللعاب وتكوينه لتقييم وظيفة الغدة اللعابية واكتشاف التغيرات في اللعاب التي قد تكون مرتبطة بجفاف الفم.
6. التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) أو الموجات فوق الصوتية (Ultrasound): في بعض الحالات، قد يتم إجراء دراسات تعليمية لتقييم الغدد اللعابية والهياكل الموجودة في منطقة الرأس والرقبة.
7. اختبارات اللعاب الخاصة: قد يقوم طبيبك بإجراء اختبارات مختلفة على اللعاب لتقييم خصائصه الفيزيائية والكيميائية، بما في ذلك الرقم الهيدروجيني، واللزوجة، والإفراز. [ 4 ]

علاج او معاملة جفاف الفم الزائد

يشمل علاج جفاف الفم مجموعة متنوعة من الأساليب والأدوية لتحسين ترطيب الفم. إليك بعضًا منها:

1. بدائل اللعاب: صُممت خصيصًا لترطيب الفم واستعادة التوازن الطبيعي للعاب. من بين بدائل اللعاب الشائعة:
   • المنتجات القائمة على كاربوكسي ميثيل السليلوز (على سبيل المثال Oral Balance، Biotene).
   • المنتجات القائمة على الجلسرين (على سبيل المثال، XyliMelts).
2. أدوية تحفيز الغدد اللعابية: تساعد هذه الأدوية على زيادة إنتاج اللعاب. من الأمثلة عليها:
   • الأدوية القائمة على البيلوكاربين (سالاجين).
   • الأدوية القائمة على السيفيميلين (ايفوكساك).
3. المراهم والمواد الهلامية للشفاه والأغشية المخاطية الفموية: يمكن أن تساعد المراهم والمواد الهلامية أو البلسم في تهدئة وترطيب الشفاه الجافة والأغشية المخاطية الفموية.
4. مستحضرات حمض الهيالورونيك: يعمل حمض الهيالورونيك على تعزيز الاحتفاظ بالرطوبة ويمكن استخدامه لتليين وترطيب الغشاء المخاطي للفم.
5. الأدوية المضادة للالتهابات: إذا كان جفاف الفم مرتبطًا بالالتهاب، فقد يصف لك طبيبك أدوية مضادة للالتهابات.
6. التدليك والتمارين المضغية: يمكن للأخصائي تعليم المريض كيفية أداء التمارين والتدليك لتحفيز الغدد اللعابية.
7. الشرب: شرب الماء والسوائل بشكل منتظم يمكن أن يساعد في تقليل جفاف الفم.
8. تجنب المهيجات: تجنب الكحول والتبغ والأطعمة الحارة والحامضة والمالحة أو الساخنة التي يمكن أن تهيج الغشاء المخاطي للفم. [ 5 ]

بخاخات جفاف الفم

يمكن أن تكون بخاخات غسول الفم مفيدة لعلاج جفاف الفم. فهي تساعد على ترطيب الأغشية المخاطية للفم وتخفيف أعراض الجفاف. إليك بعض الأمثلة على بخاخات ترطيب الفم التي يمكن استخدامها:

1. بخاخ بيوتين المرطب للفم: يحتوي هذا الرذاذ على إنزيمات تساعد على تعويض نقص اللعاب وتوفير ترطيب طويل الأمد للفم.
2. بخاخ ترطيب الفم أواسيس: يحتوي هذا الرذاذ على اليوريا وهيالورونات الصوديوم للمساعدة في ترطيب الغشاء المخاطي للفم.
3. غسول الفم TheraBreath لجفاف الفم: يحتوي هذا الرذاذ على مرطبات طبيعية ومكونات مرطبة للمساعدة في التخلص من الجفاف ومنحك نفسًا منعشًا.
4. XyliMelts: هذه ليست بخاخًا، بل رقائق توضع على اللثة العلوية وتذوب ببطء، وتطلق إكسيليتول وتساعد على ترطيب الفم.
5. بخاخ ساليفكس للفم: يحتوي هذا البخاخ على مواد تحاكي إفراز اللعاب والتي تساعد على تحفيز الإفراز الطبيعي للعاب.

يُنصح باستشارة طبيب أسنان أو طبيب قبل استخدام أي بخاخ مرطب للفم، خاصةً إذا كان جفاف الفم ناتجًا عن أسباب طبية أو دوائية. من المهم أيضًا اتباع تعليمات الاستخدام المذكورة على عبوة المنتج. [ 6 ]

معاجين جفاف الفم

يمكن علاج جفاف الفم باستخدام معاجين أسنان أو جل خاص مُصمم لتخفيف الانزعاج والحفاظ على رطوبة الفم. قد تحتوي هذه المنتجات على مكونات مثل الجلسرين، وكاربوكسي ميثيل سلولوز، وإكسيليتول، وغيرها، مما يُساعد على ترطيب الأغشية المخاطية وتحسين الشعور بالراحة. إليك بعض المعاجين والجل التي قد تُساعد في علاج جفاف الفم:

1. جل الترطيب Biotene Oralbalance: تم تركيب هذا الجل خصيصًا للفم الجاف ويحتوي على إنزيمات تساعد على استعادة التوازن الطبيعي للبكتيريا الدقيقة في الفم.
2. معجون أسنان سنسوداين بروناميل لتبييض الأسنان اللطيف: يحتوي معجون الأسنان هذا على الجلسرين ومكونات مرطبة أخرى تساعد على تقليل جفاف الفم.
3. معجون أسنان TheraBreath لجفاف الفم: تم تركيب هذا المعجون خصيصًا لمحاربة جفاف الفم ويحتوي على مكونات تساعد على ترطيب وحماية الفم.
4. غسول الفم المرطب من أواسيس: على الرغم من أنه ليس معجون أسنان ولكنه محلول سائل مرطب، إلا أنه يمكن استخدامه مع معجون أسنان مرطب لتوفير ترطيب إضافي.
5. XyliMelts: وهي أقراص قابلة للمضغ تحتوي على إكسيليتول وتذوب ببطء، مما يساعد على ترطيب الأغشية المخاطية في الفم.
6. معجون أسنان كولجيت هيدريس للفم الجاف: تم تركيب هذا المعجون خصيصًا للفم الجاف ويساعد على الاحتفاظ بالرطوبة.

هلاميات جفاف الفم

تتوفر في الأسواق العديد من الجل والبلسم المُصمم لتليين وترطيب الفم لعلاج جفاف الفم. قد يتوفر بعضها بدون وصفة طبية، ولكن يُنصح دائمًا باستشارة طبيبك أو طبيب أسنانك قبل استخدام هذه المنتجات للتأكد من ملاءمتها لك وعدم تسببها في أي ردود فعل تحسسية. إليك بعض الأمثلة على الجل والبلسم المُخصص لجفاف الفم:

1. جل بيوتين أورال بالانس: يحتوي هذا الجل على إنزيمات تُحاكي فعالية اللعاب الطبيعية. كما يحتوي على الجلسرين وكاربوكسي ميثيل سلولوز لترطيب الفم.
2. جل زيروستوم لجفاف الفم: صُمم هذا الجل خصيصًا لتخفيف جفاف الفم. يحتوي على حمض الهيالورونيك والبروبوليس لترطيب وتنعيم الأغشية المخاطية.
3. جل ترطيب الفم الجاف من أوراجيل: يحتوي هذا الجل على كاربوكسي ميثيل سلولوز ومكونات أخرى لترطيب الفم وتخفيف الجفاف.
4. الكافوسول: هذا المحلول مخصص للفم والحلق ويحتوي على الفوسفات والكالسيوم لتعويض نقص المعادن والحفاظ على صحة الفم.
5. معجون أسنان سكويجل لحماية مينا الأسنان: على الرغم من كونه معجون أسنان، إلا أنه قد يكون مفيدًا لجفاف الفم. فهو لا يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم أو أي مكونات مهيجة أخرى، مما يجعله ألطف على الأغشية المخاطية.

من المهم أن نتذكر أن تأثيرات وفعالية المواد الهلامية والبلسمية قد تختلف حسب الفرد وسبب جفاف الفم. [ 7 ]

العلاجات الشعبية

يمكن تخفيف جفاف الفم مؤقتًا ببعض العلاجات الشعبية. مع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن هذه العلاجات ليست بديلاً عن العلاج الطبي المهني، ولا تعالج السبب الكامن وراء جفاف الفم. إليك بعض العلاجات الشعبية التي تساعد على ترطيب الفم وتخفيف الجفاف:

1. كيميرا: يُساعد منقوع أوراق النعناع المجففة على ترطيب الأغشية المخاطية للفم. لتحضيره، يُنقع ملعقة صغيرة من أوراق النعناع المجففة في كوب من الماء المغلي، ويُترك لمدة 15-20 دقيقة، ثم يُصفى ويُستخدم كغسول للفم.
2. ماء الليمون: يُساعد غسول الفم بماء الليمون على ترطيب فمك. أضف كمية صغيرة من ماء الليمون إلى كوب من الماء واستخدمه للمضمضة.
3. العسل: للعسل خصائص مرطبة. يمكنك وضع كمية صغيرة من العسل تحت لسانك وتركها تذوب تدريجيًا. مع ذلك، تذكّر أن العسل يحتوي على السكر وقد يزيد من خطر تسوس الأسنان، لذا احرص على العناية بأسنانك.
4. الصبار: يُستخدم جل أوراق الصبار لترطيب الغشاء المخاطي للفم. ببساطة، ضع كمية صغيرة من الجل على اللسان واتركه ينتشر في الفم.
5. مضغ بذور الكتان: يمكن أن يساعد مضغ بذور الكتان على تحفيز إنتاج اللعاب.
6. المليسة وشاي المليسة: المليسة (النعناع والليمون) تساعد على ترطيب الفم. حضّر شاي المليسة واشربه عدة مرات يوميًا.
7. المكسرات والبذور: يمكن للمكسرات والبذور، مثل اللوز وعباد الشمس، أن تساعد في تحفيز إفراز اللعاب عند تناولها.
8. البروبوليس: البروبوليس، الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، يمكن مضغه مثل الحلوى.

وبصرف النظر عن هذه العلاجات الشعبية، من المهم اتباع نظافة الفم الجيدة وشرب الماء بانتظام وتجنب الأطعمة المهيجة. [ 8 ]

الوقاية

تتضمن الوقاية من جفاف الفم اتباع عدد من الأنشطة التي تساعد على الحفاظ على إفراز طبيعي للعاب وتقليل خطر الإصابة به. إليك بعض التوصيات للوقاية من جفاف الفم:

1. الترطيب: اشرب كمية كافية من السوائل على مدار اليوم. الماء هو المصدر الرئيسي لترطيب الجسم. تجنب الإفراط في تناول المشروبات الكحولية والقوية، لأنها قد تُساهم في جفاف الغشاء المخاطي للفم.
2. تجنب الأطعمة الغنية بالسكر: الإفراط في تناول السكر قد يؤدي إلى تفاقم جفاف الفم ويساهم في تسوس الأسنان. قلل من تناول الأطعمة السكرية ومشتقاتها.
3. اعتنِ بفمك جيدًا: تشمل العناية الجيدة بالفم تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام، واستخدام خيط الأسنان، والمضمضة بغسول فم مطهر. سيساعد ذلك على منع العدوى والالتهابات التي قد تزيد من جفاف الفم.
4. تجنب التبغ والنيكوتين: التدخين وتعاطي التبغ قد يُفاقم حالة الغشاء المخاطي للفم ويُساهم في جفافه. إذا كنت تعاني من هذه العادة السيئة، فحاول الإقلاع عنها.
5. تناول القهوة باعتدال: قد تُسبب القهوة جفاف الفم لدى بعض الأشخاص. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه القهوة، فحاول تقليل تناولها باعتدال.
6. تجنب الظروف غير الصحية: قد يكون جفاف الفم ناتجًا عن عدوى أو حالات مرضية أخرى. تجنب ملامسة الأشياء والأسطح الملوثة أو المصابة.
7. إدارة الأدوية: إذا كنت تتناول أدوية قد تُسبب جفاف الفم كأثر جانبي، فناقش ذلك مع طبيبك. قد يكون من الممكن تغيير الأدوية أو تعديل الجرعة.
8. زيارات منتظمة لطبيب الأسنان: قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام لإجراء فحوصات وقائية وتنظيف الأسنان. يستطيع الطبيب اكتشاف المشاكل مبكرًا واقتراح طرق علاجية ووقائية فعّالة.
9. استخدام منتجات خاصة: في بعض الحالات، قد يوصي طبيب الأسنان بمنتجات خاصة للعناية بالفم مثل المواد الهلامية المرطبة أو بخاخات غسول الفم.
10. اتبع التوصيات الفردية: إذا كنت تعاني من حالات صحية قد تزيد من خطر إصابتك بجفاف الفم (مثل العلاج الإشعاعي أو العلاج الكيميائي)، فاتبع التوصيات الفردية التي يقدمها لك طبيبك أو طبيب الأسنان.