تفقد نصفها - هل من الممكن؟ بدلا من 120s أثقل وزنها المثالي 60 كجم؟ هذا هو بالضبط ما حدث لامرأة عادية حققت فقدان الوزن السحري والاحتفاظ بالوزن ضمن هذه الحدود.
من المستحيل إجراء تغييرات في هذه القائمة بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، وكذلك بشكل عام للانخراط في أداء الهواة ، وإلا فإن مبادئ الأكل مارغريتا كوين ستنتهك وستفشل كل الجهود.
يعتقد معظم خبراء التغذية أن أي نظام غذائي صريح ، بما في ذلك اتباع نظام غذائي للفاكهة ، ليس فعالا جدا لفقدان الوزن ، لأنه غالبا ما يقدمه الناس بعيدا عن علم التغذية.
تزحف على الفور إلى فكرة أن هذا هو نوع من الخدعة ، ومن ثم هناك القليل من الأمل ، هل يمكن أن يكون لذيذاً ودون معاناة لإنقاص الوزن؟ إيمانا بهذه الفرصة ، دعونا نحاول معرفة ما إذا كان الأمر كذلك.
لقائمة الأسماك عند فقدان الوزن ، ليس من قبيل الصدفة ، وهذا المنتج الطبيعي مفيد ولذيذ يحتوي على الفيتامينات A ، D ، E ، C ، PP ، مجموعة B ، أوميغا 3 ، والأحماض الأمينية
عندما تغادر نزلات البرد ، وتجبرنا شمس الربيع الحارقة على خلع ملابسنا ، نفهم أنه سيكون من الصعب على نحو متزايد إخفاء احتياطيات الدهون المتراكمة خلال فصل الشتاء.
