الفواكه والخضراوات مصادر غنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية التي تساعد على تعزيز مناعة الجسم. ومع ذلك، يجد البعض صعوبة في تناول الكمية الموصى بها من الخضراوات والفواكه يوميًا، لذا تُعدّ العصائر الطازجة الحل الأمثل، فهي غنية بالمواد الفعالة بيولوجيًا، ويمتصها الجسم بسرعة كبيرة، مما يُساهم في عمليات الأيض. كل ما تحتاجه هو عصارة، لتحصل على كوب كامل من الصحة!
