نتوءات أصابع القدم: طرق العلاج الطبيعي

لا تتطلب أورام إبهام القدم، أو بروز إبهام القدم الأروح، أو بتعبير آخر، نمو العظام علاجًا جراحيًا بالضرورة. مع أن تشوه العظام لم يُشكل خطرًا بعد، إلا أنه يمكن استخدام طرق حديثة غير جراحية لعلاج المفاصل المصابة. ما هي هذه الطرق؟

[ 1 ]، [ 2 ]

متى يتم استخدام العلاج بالموجات الصادمة؟

• لتدهور عظام وعضلات القدم
• لالتهاب اللفافة الأخمصية
• للنمو في منطقة العظام
• لشوكة الكعب

ما مدى فعالية هذا الإجراء؟

1. تتفكك النموات العظمية
2. يتم امتصاص أجزاء من النمو والأرومات الليفية وبؤر الأنسجة الليفية
3. في منطقة تأثير الموجات الصدمية تنمو أوعية صغيرة، ومن هنا تتلقى أنسجة القدم تغذية ممتازة، ويصبح الألم في القدم أكثر هدوءًا
4. تصبح القدم أكثر مرونة، وخاصة أجزائها المتحركة.
5. تصبح الأغشية الخلوية أكثر نفاذية، مما يسمح للمواد المفيدة باختراقها بشكل أسرع
6. يتم تدمير الأعصاب التي تنقل نبضات الألم إلى المخ

تأثير العلاج بالليزر

1. بفضله يتم تنشيط عمل الخلايا، فهي تمتص الفيبرين بشكل جيد - وهو بروتين يتكون من بلازما الدم.
2. يخف الألم بعد الإجراءات
3. يتم تقليل العملية الالتهابية
4. يزول التورم
5. تسترخي العضلات
6. تتوسع الشعيرات الدموية، مما يحسن تدفق الدم ويصبح الدم مشبعًا بالأكسجين والمواد المغذية بشكل أفضل.
7. تختفي الأورام والنموات في المفاصل والعظام

موانع العلاج بموجات الصدمة

• إذا كانت المرأة حاملاً
• إذا كان هناك نمو سرطاني في المنطقة التي يتم علاجها
• إذا كان الشخص مصابًا أثناء العلاج، فيجب شفاؤه أولاً.
• إذا تم إدخال ما يسمى بجهاز تنظيم ضربات القلب في قلب الشخص - فهذا جهاز يعمل كصمام للقلب
• إذا كان الشخص يعاني من ضعف تخثر الدم

[ 3 ]

موانع العلاج بالليزر

• الأورام، حتى الحميدة منها
• تسمم الغدة الدرقية
• بقع تصبغية في منطقة العلاج بالليزر
• مرض السكري
• أمراض القلب والأوعية الدموية
• فشل الرئة

[ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]

موانع العلاج بالموجات فوق الصوتية

• اضطرابات الجهاز العصبي في الحالات الحادة
• التهاب الوريد الخثاري في المرحلة المزمنة
• عدم وضوح إيقاع القلب، عدم انتظام ضربات القلب

[ 7 ]

العلاج بموجات الصدمة

هذه طريقة علاج طبيعي لآلام القدمين، تُستخدم بنجاح في الدول ذات المستوى الطبي العالي، كسويسرا مثلاً، وفي بلدنا أيضاً.

جوهر الطريقة

يستلقي الشخص على أريكة، وتُعالج ساقاه المؤلمتان بجهاز خاص على شكل مجفف شعر، مُثبّت على صندوق ضخم بشاشة عرض. تُطبّق موجات صدمية - نبضات موجية - على الشخص من خلال ما يُسمى بملحق "مجفف الشعر".

تنتشر هذه الموجات عبر أنسجة العضلات والأربطة والأوتار، عابرةً إياها دون أن تُلحق بها أي ضرر أو تأثير. لكن لموجات الصدمة تأثيرٌ بالغ على العظام والغضاريف والزوائد في الساق والمفاصل، أي كل ما ترتد عنه الموجات بشكل عام (تعتمد الطريقة على التأثير الصوتي المرتد).

تأثير هذا الإجراء عالٍ جدًا. يُعاد تدفق الدم إلى القدم المصابة، ويُنشَّط الأيض، وتبدأ الخلايا بالتعافي والتجدد بسرعة.

مدة العلاج لكل منطقة 15 دقيقة.

العلاج بالليزر

هذه أيضًا طريقة علاج طبيعي تستخدم العلاج الإشعاعي بالليزر. تُنشّط إنزيمات الليزر العمليات الكيميائية الحيوية في خلايا الجسم، فتستعيدها وتتجدد، ويحصل الشخص على طاقة كبيرة للحياة.

جوهر الطريقة

في مناطق التسخين بالليزر، تُطلق أيونات الكالسيوم من خلايا الجسم، مما يُساعد على تخفيف الألم والتورم والالتهاب، ويُثري الدم بالمواد المفيدة والأكسجين.

تستغرق العملية 15 دقيقة ولا تسبب أي إحساس مؤلم.

العلاج بالموجات فوق الصوتية

هذه طريقة علاج طبيعي فعّالة ولطيفة للغاية، حيث تُعالج المناطق الملتهبة والمؤلمة من القدم بالموجات فوق الصوتية. وفي الوقت نفسه، تُدلك العضلات والأنسجة الأخرى بدقة فائقة.

جوهر الطريقة

باستخدام الموجات فوق الصوتية، تُسخّن مناطق الألم في القدم بمقدار 1-2 درجة مئوية. هذا يُمكّن الأنسجة والمفاصل من التجدد بشكل أسرع، ويُنشّط عملية الأيض في المناطق المُصابة، ويُخفّف الألم.

تستغرق الجلسة 15 دقيقة.

كفاءة الطريقة

1. يتم تنشيط العمليات الأيضية في الجسم
2. يتم استعادة تدفق الدم إلى القدم المصابة
3. تحسين الدورة الدموية الدقيقة في الشعيرات الدموية
4. يتم إنتاج الكولاجين بشكل نشط، مما يساعد على تقوية الأنسجة العضلية التي تدعم المفاصل والعظام
5. يتم تجديد الأنسجة التالفة
6. يتم تقليل العملية الالتهابية
7. يخف الألم
8. يزول التورم
9. تشنجات العضلات والأوعية الدموية تمر

العلاج باستخدام تطبيقات الطين

تعتبر هذه طريقة ممتازة لتخفيف الالتهاب والألم وتقليل حجم العظام في القدم إذا بدأت في النمو.

جوهر الطريقة

الطين مواد تحتوي على العديد من الإنزيمات النشطة بيولوجيًا. هذه المواد مفيدة جدًا لتنشيط العديد من العمليات في الأنسجة: تدفق الدم، وتدفق اللمف، والتمثيل الغذائي. عند دمج الطين مع التدليك، سيؤثر على القدم الملتهبة بشكل أكثر فعالية.

كيف تتم عملية العلاج بالطين؟

يُوضع الطين الموجود في الكمادة الحرارية في سخان ماء. تصل درجة حرارة الماء إلى 65 درجة. يُوضع الطين من هذه الكمادة الحرارية على القدم المصابة.

تُغطى القدم بغطاء دافئ أو بطانية خفيفة. على مدار نصف ساعة، ترتفع درجة حرارة الطين تدريجيًا، مما يجعل الإجراء مريحًا للمريض. يمتصّ الكمّاد الحراري العرق المتصبب أثناء الإجراء.

إذا بقيت جزيئات أوساخ على القدم، تُزال بعد الجلسة. يشير احمرار الجلد إلى نجاح الجلسة.

التأثير العلاجي لتطبيقات الطين

• أنها تخفف الالتهاب
• تقليل التورم
• يقضي على الجراثيم والبكتيريا
• إذابة النتوءات الزائدة على الأنسجة وتجديد الأنسجة التالفة
• تدمير العدوى العقدية وكذلك أنواع أخرى من العدوى
• يساعد على تقليل الألم في المفاصل المصابة بالتهاب المفاصل
• يعزز التئام العضلات وشفاء العظام وتقليل التهاب الأوتار
• إزالة عواقب كسور العظام
• يقلل الألم في التهاب الجراب ويعزز امتصاص الأنسجة الملتهبة والمتورمة

تستغرق الجلسة 30 دقيقة.

للحصول على تأثير جيد في تقليل الالتهاب وامتصاص العظام في القدم، هناك حاجة إلى ما يصل إلى 15 إجراءً يتم إجراؤها كل يومين.

النعال التقويمية (طريقة عمل إضافية)

هذه طريقة ممتازة للوقاية من التهاب إبهام القدم وتخفيف الضغط على القدم، كما أنها جزء من علاج شامل عند نمو الالتهاب. حان الوقت لاستخدام النعال التقويمية إذا:

• ساقيك تحت ضغط متزايد
• الساقين تتعب بسرعة كبيرة
• بالإضافة إلى آلام الساق، هناك أيضًا آلام الظهر، وخاصة في منطقة العصعص.
• مفاصل ساقي أو كعبي تؤلمني

لكي تُصمَّم النعال الداخلية بدقة وفقًا لشكل قدمك، عليك استشارة طبيب عظام. فالنعال ذات دعامات القوس المُصمَّمة بشكل صحيح تُحسِّن فعالية علاج التهاب إبهام القدم بنحو الثلث! كما تُريح العمود الفقري، وتُنسِّق مركز الثقل.

كيف يتم تصنيع النعال التقويمية؟

أولاً، استشر طبيبك. يجب أن يأخذ في الاعتبار تفاصيل مرضك، ونشاطك البدني خلال اليوم، وعمرك، وجنسك، ومهنتك. سيساعدك هذا في حساب الحمل على قدميك.

بعد التشخيص، يختار الطبيب الخامات اللازمة لصنع النعال التقويمية. ما هي أنواعها: ضيقة، عريضة، مركبة، ما مدى سماكة أو رقة مادة النعال؟ عند أخذ القياسات، يجب على الطبيب مراعاة وزن القدم، وامتلائها، وتشوه إصبع القدم الكبير.

يُشكَّل النعل الداخلي مباشرةً على قدم المريض، مما يضمن دقة تصنيعه.

ينتظر المريض حوالي ٢٠ دقيقة، ثم يحصل على نعال تقويمية مصممة خصيصًا له. ستكون هذه النعال فعالة للغاية، خاصةً مع الأحمال الثقيلة أو خلال فترة إعادة التأهيل بعد الجراحة.

العلاج الطبيعي مفيد لأنه يُؤثر على جسم المريض بلطف قدر الإمكان، وفي الوقت نفسه يهدف إلى تحقيق أقصى تأثير. وهكذا، يُمكن علاج عظام الساقين وتقليل حجمها بشكل ملحوظ، بل وإزالتها بمساعدة أساليب التأثير الميكانيكية.