خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
متلازمة الدجال
آخر مراجعة: 04.07.2025
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
متلازمة المحتال هي مرض نفسي لا يقبل فيه الشخص إنجازاته. لنتناول أسباب هذه الظاهرة وأعراضها، وطرق علاجها.
يُعاني حوالي 70% من الناس من هذه الحالة المرضية، وغالبًا ما تُشخَّص لدى النساء. تتجلى هذه الظاهرة في ازدراء الذات وإنجازاتها. يتجنب الشخص المديح والتقدير، ويتفاعل بقسوة مع النقد، ويقارن نفسه بالآخرين باستمرار. بالنسبة للبعض، تُمثل هذه المتلازمة عائقًا أمام الحياة الطبيعية وبناء العلاقات، بينما تُمثل للبعض الآخر حافزًا لتطوير الذات وتحقيق إنجازات جديدة.
يثق "المحتالون" بضعفهم، فيفسرون نجاحاتهم على النحو التالي: كانت مهمة بسيطة، أو مجرد حظ، أو مصادفة سعيدة. أي أنه في أي حالة، يُفسر النجاح بالصدفة، بينما يتضاءل دور العمل والجهد الشخصي.
إذا تأملنا معنى كلمة "محتال"، نجد أن المقصود هو شخص ينتحل شخصية شخص آخر. مع هذه العقدة، نلاحظ حالة معاكسة تمامًا، أي "محتالًا معكوسًا". يعجز المرضى عن إدراك إنجازاتهم ونتائج عملهم الإيجابية. لديهم انطباع بأن كل ما حصلوا عليه كان بالخطأ. يعيش هؤلاء الأشخاص في توتر دائم، خوفًا من الانكشاف. يعتقد المريض أنه قد يخطئ، وسيكتشف الجميع عجزه وغبائه. لكن الخوف الأكبر هو ألا يلاحظ الآخرون خداعه.
علم الأوبئة
ليس لمتلازمة المحتال نمطٌ واضحٌ لحدوثها. يرتبط علم وبائيات هذا الاضطراب بشكلٍ أكبر بأسبابه والعوامل المُحفِّزة له. ووفقًا لدراسةٍ نفسيةٍ حديثة، فإن اثنين من كل خمسة أشخاصٍ ناجحين يعتبرون أنفسهم محتالين. في الوقت نفسه، يُصاب حوالي 70% من المشاركين بمتلازمة المحتال من وقتٍ لآخر.
وفقًا للمعلومات المتاحة، فإن مشاهير مثل العالم ألبرت أينشتاين، وكاتب السيناريو تشاك لوري، والممثل تومي كوبر، والممثلة إيما واتسون، وغيرهم، على دراية بهذه المتلازمة. يزعم بعض العلماء أن هذه المتلازمة أكثر شيوعًا بين النساء، بينما يُشير آخرون إلى جانبها العاطفي. أي أنه تحت تأثير العواطف، على سبيل المثال، عندما يشعر الشخص بالعجز التام، تتدهور مؤشراته المعرفية. وهذا يؤدي إلى أن الشعور بالاغتراب الاجتماعي يؤثر مؤقتًا على إدراكه لذاته.
إذا نظرنا إلى الجانب الديموغرافي للمرض، نجد أن معظم الحالات تُسجل بين الأمريكيين من أصل أفريقي، والأطفال الموهوبين، والأقليات الجنسية. وبسبب التمييز، يميل أفراد الأقليات الظاهرة إلى التشكيك في قدراتهم. وغالبًا ما تُلاحظ هذه الظاهرة بين الطلاب وذوي المناصب القيادية.
الأسباب متلازمة المحتال
كما هو الحال مع معظم الاضطرابات النفسية، يجب البحث عن أسباب متلازمة المحتال منذ الطفولة. هذه الظاهرة هي رد فعل على أنماط سلوكية معينة لدى الآخرين والآباء. غالبًا ما تكون العوامل التي تُثير هذه الحالة المرضية هي:
- التنافس والمطالب المفرطة. قد يصيب هذا الاضطراب الأشخاص الذين ينشؤون في عائلات تضم عدة أطفال. على سبيل المثال، يتنافس الطفل الأكبر مع الأصغر على اهتمام الوالدين وحبهما.
- تصور أبوي خاطئ. تحدث هذه المتلازمة عندما ينظر الوالدان إلى الشخص البالغ كما كان في طفولته. عبارات متكررة: "أنت تخطئ"، "لن تنجح"، "أنت لا تجيد إدارة أموالك" وغيرها الكثير تترسب في العقل الباطن. حتى لو تغلب الشخص على جميع عيوب طفولته، لكن والديه يعتبرانه طفلًا غبيًا، فإن جميع إنجازاته تبدو وهمية. يرى المريض نجاحه وهمًا ومزايا الآخرين.
- المبالغة في المثالية. إذا كان الطفل يُمدح كثيرًا لجماله وجاذبيته، فإن جميع نجاحاته في مرحلة البلوغ قد لا تُعتبر إنجازات شخصية أو مهنية، بل نتيجةً للجاذبية والجمال. في هذه الحالة، تكون النساء أكثر عرضة لمتلازمة المحتال من الرجال. ومن الأمثلة الأخرى مدح الطفل وإطراؤه على أفعاله السخيفة، مما يجعله يعتبر نفسه أفضل من الآخرين، أي عبقريًا. في الكبر، يواجه هؤلاء الأشخاص الواقع، مُدركين أنهم ليسوا بالموهبة التي توقعها آباؤهم. في هذه المرحلة، يُدركون ويُعيدون تقييم قدراتهم وإنجازاتهم، والتي غالبًا ما تُعتبر خداعًا للذات.
- السعي للكمال في كل شيء. الأطفال الذين ينشؤون في أسرٍ يُفرط فيها الآباء في الاهتمام بإنجازات الطفل ونجاحاته، يكونون أكثر عُرضةً لهذه المتلازمة. في هذه الحالة، يفتقرون إلى فهم الوالدين وتقبلهم ودفئهم ورعايتهم. الصدمات النفسية التي يتعرضون لها في الطفولة لا تُمكّنهم من إدراك نجاحاتهم وإنجازاتهم بشكلٍ كامل في مرحلة البلوغ. ينشأ هؤلاء الأطفال مدمنين على العمل غير واثقين بأنفسهم، يضعون لأنفسهم أهدافًا بعيدة المنال، ويُعذبون أنفسهم باستمرار بسبب الإخفاقات.
- المواقف الثقافية. غالبًا ما يؤثر هذا العامل على النساء، ويعود ذلك إلى الأسس الراسخة للمجتمع. أي أن المرأة يجب أن تكون متواضعة، ولا يحق لها التفاخر بنجاحاتها. هذا يُسبب شعورًا بعدم القيمة أمام الرجال. ولكن هذه الصورة النمطية الثقافية قد تظهر لدى الرجال أيضًا. يرتبط هذا الاضطراب بالفكرة التقليدية عن الرجولة، أي أن الرجل لا يحق له التحدث عن إخفاقاته أو مشاعره أو نقاط ضعفه.
بناءً على الأسباب المذكورة أعلاه، يمكننا الاستنتاج أن متلازمة المحتال جزء من بنية الشخصية العصبية. غالبًا ما تصيب الأشخاص غير الواثقين من قدراتهم ومعارفهم، مما يثير لديهم الرغبة في إخفاء مشاعرهم، والاختباء وراء قناع "المحتال" والخوف من الانكشاف.
عوامل الخطر
يواجه العديد من الناجحين في الحياة تجارب نفسية معينة ناجمة عن المبالغة في تقدير قدراتهم وقدراتهم. تُسمى هذه الظاهرة متلازمة المحتال. ترتبط عوامل خطر الإصابة بهذا الاضطراب بفترة تكوين الشخصية، أي الطفولة، وبالعائلة والبيئة.
في كثير من الأحيان، يواجه من نشأوا في أسر منخفضة الدخل أو مفككة هذا الاضطراب. نشأ هؤلاء الأشخاص وفقًا للنموذج الذي غرسه آباؤهم فيهم: العيش في فقر، والعمل في وظائف منخفضة الأجر، وعدم التطلع إلى الأفضل. بعد بلوغ ذروة النجاح المهني، يبدأ الشخص بالشعور بأنه غريب عن مجتمعه.
[ 4 ]
طريقة تطور المرض
ترتبط آلية نشوء وتطور عدم القدرة على استيعاب الإنجازات الشخصية بعوامل مثل:
- الحالات النفسية والجسدية الناجمة عن الأحداث النفسية المؤلمة.
- السمات الشخصية.
- العوامل العائلية والاجتماعية غير الملائمة.
- الاستعداد الوراثي للإصابة بالاضطرابات النفسية.
- تحولات عصبية ديناميكية مختلفة.
ترتبط أسباب متلازمة المحتال بتشوهات معرفية. يكمن جوهرها في عدم القدرة على تقييم قدرات المرء ومؤهلاته تقييمًا صحيحًا. تؤدي أخطاء الماضي المتكررة والتأثير السلبي للآخرين إلى الاستخفاف بقدرات المرء، بل وحقوقه أحيانًا.
الأعراض متلازمة المحتال
يتم تقسيم الأعراض النفسية الجسدية لمتلازمة المحتال تقليديًا إلى الفئات التالية:
- أشعر وكأنني متظاهر.
يبدو أن جميع الإنجازات غير مستحقة، وأن النجاحات المهنية زائفة. وكقاعدة عامة، يعيش المحتالون في خوف من الانكشاف، كأن يدرك زملاؤهم أو رؤساؤهم مدى عجزهم. ويزيد هذا الخوف من الخوف من الفشل والنجاح بشكل ملحوظ. ويُنظر إلى تحقيق أي هدف على أنه مسؤولية جسيمة.
- نسب نجاحك إلى الحظ أو العوامل الخارجية.
لا يرى الناس إنجازاتهم نتيجة عمل طويل الأمد، بل حظًا. وكثيرًا ما تُفسر النساء ترقيتهن ليس باحترافيتهن ومعرفتهن، بل بمظهرهن الجميل وعوامل أخرى.
- التقليل من قيمة نجاحاتك الشخصية.
يُنظر إلى جميع الإنجازات على أنها لا تستحق الاهتمام. يعتقد المحتال أن النجاح تحقق بسهولة مفرطة. هؤلاء الأشخاص لا يتقبلون عادةً المديح والإطراء.
جميع الأعراض المذكورة أعلاه تتطلب تشخيصًا أكثر تفصيلًا. في الوقت نفسه، لا تُعدّ متلازمة المحتال تشخيصًا قاطعًا، إذ قد يعاني بعض الأشخاص من بعض الأعراض دون الشعور بأعراض أخرى.
العلامات الأولى
وضعت عالمة النفس جايل ماثيوز استبيانًا يساعد في تحديد العلامات الأولى لمتلازمة التظاهر. ووفقًا لبحثها، أقرّ معظم الناجحين بأنهم شعروا في مرحلة ما من حياتهم بأنهم محتالون.
لتحديد العلامات الأولى للاضطراب، يكفي الإجابة على الأسئلة التالية:
- تعتقد أن نجاحك هو نتيجة لخطأ، أو مجموعة من الظروف، أو الحظ.
- هل توافق على العبارة: "إذا كان بإمكاني القيام بذلك، فيمكن لأي شخص آخر القيام بذلك أيضًا".
- إن العيوب أو المشاكل البسيطة في العمل تسبب الشعور بالذنب والمعاناة.
- النقد البناء يجعلك تشعر بعدم الكفاءة والاكتئاب.
- أي نجاح يجعلك تشعر بالذنب ويعطي انطباعا بأنك تخدع الآخرين.
- تشعر دائمًا بالخوف من أن يتم "كشفك" وتعتبر الأمر مسألة وقت.
الإجابة الإيجابية على أيٍّ من العبارات السابقة هي أول أعراض التشوّه المعرفي. لكن السمة الرئيسية له هي أن الناجحين الذين لا يقبلون إنجازاتهم يعانون منه. ويعود ذلك إلى اختلال مشكلة تحويل الكفاءة إلى شعور داخلي.
مراحل
كما هو الحال مع أي اضطراب عصابي، لمتلازمة المحتال مراحل محددة. لتحديد شدة الاضطراب، من الضروري الإجابة على الأسئلة التالية:
- في كثير من الأحيان أتخلى عن المشاريع التي بدأت بها، حتى لو كانت ناجحة وواعدة.
- إذا كنت محظوظًا في شيء ما، فسوف يستلزم ذلك في المستقبل مشاكل وسلسلة من سوء الحظ.
- أفتقر دائمًا إلى شيء ما لتحقيق أهدافي ونجاحي.
- عندما يسير كل شيء على ما يرام بالنسبة لي، تنشأ المشاكل في علاقاتي مع عائلتي وأصدقائي.
- أحاول ألا أتحمل أي مسؤولية غير ضرورية حتى لا أمنح الآخرين الأمل.
- أفكر في تجنب الفشل أكثر من تحقيق نتائج إيجابية.
- أنا لا أسعى لإظهار النجاح ولا أتفاخر بمهاراتي.
- من المهم بالنسبة لي أن أتمكن من إدارة وقتي بنفسي.
- أحاول ألا أتخذ قرارات خطيرة، خاصة إذا كانت لها عواقب لا رجعة فيها.
- إن الثناء والإطراء من الغرباء يسبب الشعور بالحرج والخوف والخجل.
- لقد تم التعامل معي بشكل متطلب للغاية عندما كنت طفلاً.
- بمجرد أن أحقق نجاحاً شخصياً أو مهنياً، أدمر كل شيء بنفسي.
- أنا أتفق مع القول أنه من الأفضل أن تعيش بهدوء، وتتجنب التغييرات ولا تجذب الانتباه إلى نفسك.
- أحيانًا أشعر برغبة في تغيير شيء ما في حياتي، وعادةً ما يكون ذلك إلى العكس تمامًا.
- النجاح يُفقدني اهتمامي بالحياة، ويُشعرني بالاكتئاب والحزن، ويُولّد لديّ شعورًا بالروتين.
إذا كان لديك من 3 إلى 5 إجابات إيجابية، فهذه هي المرحلة الأولية، والتي يمكن تصحيحها بسهولة. 5-7 عبارات - الخوف من النجاح له تأثير سلبي كبير على حياتك ونشاطك المهني. 7 أو أكثر من الإجابات الإيجابية تشير إلى مرض نفسي خطير، لعلاجه تحتاج إلى الاتصال بمعالج نفسي.
[ 5 ]
إستمارات
لمتلازمة المحتال عدة مراحل وأنواع تُحدد أعراض الحالة المرضية وإمكانية علاجها. لنتناول الأنواع الرئيسية للاضطرابات العصبية:
- عدم الكفاءة المهنية
في أي مجال من مجالات العمل، يُعدّ مستوى الكفاءة بالغ الأهمية. لتقييم النمو الوظيفي، يُستخدم مبدأ بيتر، الذي ينص على أنه في النظام الهرمي، لا يمكن لأي موظف أن يتجاوز مستوى كفاءته. أي أن أي شخص سيصعد السلم الوظيفي حتى يصل إلى منصب لا يستطيع فيه أداء واجباته. لكن مع متلازمة المُدّعي، تُنتهك هذه النظرية، فحتى الأشخاص ذوي الخبرة المهنية، بسبب انزعاج داخلي، يفقدون كفاءتهم ولا يستطيعون الترقي في النظام الهرمي.
- عدم الكفاءة التواصلية
يشير هذا النوع من الاضطراب إلى عدم القدرة على بناء علاقات مع الآخرين. وتتعدد أسباب هذا القصور. وغالبًا ما يرتبط بالصور النمطية المفروضة، أي الأحكام الخاطئة على مواقف أو أشخاص معينين. وهذا يؤدي إلى سوء فهم الآخرين والآخرين. وقد يرتبط الاضطراب بموقف متحيز تجاه الذات، وميل إلى رفض كل ما هو جديد أو غير مألوف. وفي معظم الحالات، تؤدي هذه العوامل إلى استحالة التواصل الطبيعي مع الناس، مما يؤثر سلبًا على النشاط المهني والحياة الشخصية.
- التظاهر العاطفي
يرتبط هذا النوع من المتلازمة بنقص المهارات أو ضعف مستوى تطورهم في إدارة المشاعر. وهذا يؤدي إلى أن أي تفاعل مع الآخرين يتم دون سياق عاطفي. ومن الأمثلة على ذلك الغضب أو البكاء أو الضحك في مواقف غير مناسبة لهذه المشاعر.
المضاعفات والنتائج
متلازمة المحتال، كأي اضطراب عصابي آخر، قد تُسبب عواقب ومضاعفات خطيرة. أول ما يواجهه من يخشون النجاح هو السعي للكمال. فهم يحاولون القيام بما يتجاوز قدراتهم وقدراتهم، حتى لا يشك أحد في كفاءتهم. حتى عندما يُثقل كاهلهم العمل، لا يُفوضون جزءًا من صلاحياتهم للآخرين خوفًا من أن يشكك أحد في معرفتهم ومهاراتهم.
هؤلاء "المحتالون" يصبحون طغاة حقيقيين في الفريق. يعملون بجد، وأخطاؤهم، سواء أكانت أخطاءهم أم أخطاء الآخرين، مرفوضة. يندفع الناس من تطرف إلى تطرف، وغالبًا ما يغيرون سلوكهم. هذا السلوك المدمر يؤدي إلى تدمير الذات. فقدان الحافز، والشعور بالذنب، والتحيز تجاه نجاحات الفرد، والموقف السلبي الواضح، كلها أفعال تهدف عمدًا إلى الفشل.
على الرغم من عواقبها السلبية المحتملة، إلا أن لهذه المتلازمة مزايا عديدة. لذا، يستغل المصابون بها هذه المتلازمة عمدًا لتحقيق نجاح ملموس في مجال أو آخر. أما الآخرون، فتتمثل فائدة الاضطراب في تحسين التفاعل الاجتماعي. فهم لا يتباهون بإنجازاتهم، بل على العكس، يقللون من شأنها. هذا لا يثير العداء أو الحسد لدى الآخرين، بل على العكس، يثير لديهم شعورًا بالشفقة. ومع ذلك، تُشكل متلازمة التظاهر عائقًا كبيرًا أمام تحقيق الأهداف والتطور الشخصي.
التشخيص متلازمة المحتال
كقاعدة عامة، لا تظهر أي أعراض خارجية للضعف الإدراكي. يهدف تشخيص متلازمة المحتال إلى تحديد المشاكل الداخلية المرتبطة بضعف تقدير الذات. لا يتميز المصابون بهذا الاضطراب عن غيرهم، لذا يُفاجأ الآخرون بمعرفة هذه المشكلة.
لتحديد الاضطراب، تُستخدم اختبارات واستبيانات خاصة، لنأخذ أحدها بعين الاعتبار. أنت تخشى النجاح إذا وافقت على معظم العبارات التالية:
- إن أي نقد، بما في ذلك النقد البناء، يسبب شعوراً بالاستياء.
- أنت خائف من أن يكتشف الناس ثغراتك ونقائصك في المعرفة.
- أنت خائف من تحمل المسؤولية والمسؤوليات الجديدة.
- تشعر وكأنك لا تعرف أو تفهم الكثير، على عكس من حولك.
- أنت ترى كل مزاياك وإنجازاتك على أنها حظ، وليس نتيجة لمعرفتك وجهودك الخاصة.
- تشعر وكأنك لا تستطيع فعل أي شيء وتتظاهر بأنك محترف.
- في كثير من الأحيان تجد نفسك تفكر أن الأشخاص المحيطين بك أكثر موهبة وقدرة منك.
- تقارن نفسك بالآخرين، ولكن ليس لصالحك.
- تقضي وقتًا طويلًا في تحليل إخفاقاتك، لكنك لا تنتبه إلى إنجازاتك.
تُشخَّص متلازمة المحتال كمشكلة في تحويل الكفاءة الذاتية إلى شعور داخلي. لا يُدرك وجود الإنجازات والنجاحات الحقيقية عاطفيًا. يُكلَّف معالج نفسي بتشخيص هذه الحالة ومعالجتها.
تشخيص متباين
تتشابه أعراض العديد من الاضطرابات العصبية، ولذلك تُستخدم التشخيصات التفريقية لتشخيصها. لا تُعرّف متلازمة المحتال بعلامات أو أعراض سلوكية، بل هي عبارة عن تجارب ومخاوف داخلية تعيق النمو الشخصي والحياة الطبيعية.
يُفرّق علم الأمراض النفسية عن مختلف اضطرابات الشخصية والاختلالات الاجتماعية. تكمن صعوبة التشخيص في ضرورة تحديد السبب الجذري وفترة حدوث الاضطراب. من المهم جدًا التقييم الدقيق للعوامل المُسببة للاضطراب ودرجة شدته. كما يجب التمييز بوضوح بين المعيار والانحراف.
من الاتصال؟
علاج او معاملة متلازمة المحتال
التشوهات المعرفية تترك أثرًا سلبيًا على جودة الحياة، ما يستدعي تصحيحها. يهدف علاج متلازمة المحتال إلى التخفيف من آثارها السلبية والتعويض عنها، وتقليل مستوى القلق والخوف من النجاح.
ولإزالة الحالة المرضية ينصح بالطرق التالية:
- ركّز على العمل أو الدراسة. عليك التركيز على العملية نفسها، لا على النتائج. إذا كنت تخشى عدم كفاءتك أو تشعر بأنك لست ذكيًا أو مثقفًا بما يكفي، يمكنك التسجيل في مختلف الدورات أو تدريبات النمو الشخصي. ستساعدك هذه الدورات على تقدير قدراتك. ولا تنسَ أن من لا يفعل شيئًا هو وحده من لا يخطئ.
- لا تسعى للكمال. "جيد بما يكفي" أفضل بكثير من "ممتاز". لا تُصنّف نفسك على أنك شخص مثالي. من المهم أن تفهم أن حتى أكثر الأشخاص موهبةً وذكاءً ونجاحًا يؤدون أعمالًا روتينية وقد يرتكبون أخطاء.
- عبّر عن نفسك. شارك تجاربك مع أحبائك أو استشر طبيبًا نفسيًا. لا تحتفظ بجميع مخاوفك لنفسك، ولا تُدمّر نفسك.
في الحالات الشديدة من الاضطراب، قد يُوصف العلاج الدوائي بمضادات الاكتئاب. ولكن في معظم الحالات، يمكن تحقيق نتائج ملحوظة بمساعدة العلاج النفسي والاجتماعي.
الوقاية
تهدف طرق الوقاية من اضطراب الشخصية المتسم بالخوف من النجاح إلى تصحيح النظرة الذاتية. وتتمثل الوقاية في تخفيف حدة التجارب والتعرف على مخاوفك. من الضروري فهم أسباب المشكلة، أي معرفة ما الذي أو من تسبب في انعدام الثقة بنقاط قوتك وإنجازاتك. حاول تقييم إنجازاتك ومساهمتك في القضية المشتركة بموضوعية.
لا تُحمّل نفسك كل الانتقادات، فليست كلها موضوعية ولها الحق في الوجود. لا تنسَ أنه لا نجاح دون أخطاء. دوّن جميع إنجازاتك ومزاياك في هذا العمل أو ذاك. أعد قراءة هذه القائمة بانتظام، فهي ستُثير فيك شعورًا بالفخر. ومن الطرق الفعّالة للوقاية من متلازمة المحتال العلاج النفسي في الوقت المناسب. سيساعدك الطبيب على التأقلم مع هذا الاضطراب العصابي وآثاره المدمرة.
[ 13 ]
توقعات
تتطلب متلازمة المحتال علاجًا شاملًا وطويل الأمد. يعتمد التشخيص على التشخيص المبكر وطرق العلاج المُختارة. ويُركّز بشكل خاص على العلاج النفسي، الذي يُمكّنك من تغيير أساليب إدانة الذات وتقييم إنجازاتك ونجاحاتك بوعي. تتميز المراحل المتقدمة من الاضطراب بتدمير الذات والسلوك المعادي للمجتمع. ويكون تشخيص هذه الحالات سلبيًا في معظم الحالات.