خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
لماذا تنمو الشامة وماذا تفعل؟
آخر مراجعة: 04.07.2025

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
لدى كل شخص تقريبًا شامات: لدى البعض عدد أكبر منها، بينما لدى آخرين عدة. لا غرابة في ظهور هذه البقع الصبغية. تنمو الشامة ببطء، متناسبةً مع نمو الجسم، دون أن تُسبب أي إزعاج أو أحاسيس مزعجة. ولكن إذا تسارع نموها بشكل حاد، أو تغير لونها، أو بدأت تُذكر نفسها بوخز أو ألم، فهذا سببٌ للقلق.
لماذا تنمو الشامة وما العمل؟ يُعرف الكثير عن الشامات ولا يُعرف عنها شيء: هذا رأي أحد أطباء الجلد المحليين. في الواقع، هناك العديد من المعتقدات، بل وحتى الخرافات، حول هذه البقعة سيئة السمعة. الجدات والأجداد على يقين تام: يُمنع منعًا باتًا لمس الوحمات. يُصرّ الجراحون على أنه كلما أُزيلت الشامة مبكرًا، كان ذلك أفضل. من على حق؟
نأمل أن تساعدك مقالتنا في الحصول على إجابات للأسئلة الأكثر شيوعًا حول هذا الموضوع.
الأسباب نمو الشامة
كقاعدة عامة، مع نمو الشخص، تنمو الشامات على جسمه، بل ويزداد عددها.
يُعتبر ازدياد حجم الوحمة بما يتناسب مع حجم الجسم أمرًا طبيعيًا. ويزداد عدد الوحمات تبعًا لتوافر عوامل مساعدة:
- أمراض الجلد المعدية، والعناصر الالتهابية على سطح الجلد؛
- التغيرات الهرمونية، سواء الفسيولوجية أو المرضية (على سبيل المثال، فترة البلوغ، وفترة الإنجاب، وانقطاع الطمث، وما إلى ذلك)؛
- الأشعة فوق البنفسجية المفرطة؛
- الأضرار الميكانيكية المنتظمة للجلد والعلامات الخلقية (من الملابس، شفرات الحلاقة، الملحقات، وما إلى ذلك).
يُعتبر نمو الشامة آمنًا نسبيًا عندما يزيد حجمها بما يصل إلى 2 مم سنويًا. إذا زاد حجمها بشكل حاد أو سريع جدًا، فقد يُشتبه في بداية عملية مرضية. بالإضافة إلى ازدياد الحجم، يصاحب هذه العمليات ضغط على التكوين، وتغير في اللون، وأحيانًا شعور بالحكة أو الوخز، أو نزيف أو تقشير.
طريقة تطور المرض
حتى الآن، لم يُحدد بشكل كامل سبب نمو الشامات. نظريًا فقط، تم تحديد عدد من الأسباب الخارجية والداخلية المحتملة التي تُحفز ظهور الشامة ونموها.
لا ينكر العديد من العلماء أن مظهر الشامات مرتبط بالعوامل الوراثية. إضافةً إلى ذلك، يتحكم هرمون تحفيز الميلانين في مستوى إنتاج الميلانين، وهو مادة صبغية تنتجها الخلايا الصبغية. قد يحدث خلل في هذا التحكم في أمراض الجهاز العصبي المركزي أو الكبد، أو في اضطرابات المبايض والغدد الكظرية والغدة الدرقية.
ومع ذلك، فإن غالبية الشامات تنمو نتيجة التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية وضعف حماية الجلد من مضادات الأكسدة. على سبيل المثال، تُحفز الأشعة فوق البنفسجية إنتاج الميلانين بواسطة الخلايا الصبغية مباشرةً. علاوة على ذلك، كلما زادت شدة الإشعاع وطالت مدة التعرض للأشعة فوق البنفسجية، زاد إنتاج الميلانين. إذا حدث التعرض للإشعاع مع ضعف حماية الجلد من مضادات الأكسدة، فإن نمو الشامة يكون شبه مضمون.
بالإضافة إلى ذلك، فإن العوامل التالية تزيد من ضعف الجلد:
- انخفاض تخليق الجلوكوكورتيكويدات؛
- الأمراض الالتهابية في الجلد؛
- تثبيط تخليق حمض الهيالورونيك؛
- إجراءات التقشير المتكررة أو غير الصحيحة؛
- إجراءات الليزر والضوء؛
- الشيخوخة الطبيعية للجلد؛
- الإصابات وحروق الجلد؛
- الاضطرابات والتحولات الهرمونية؛
- تأثير بعض الأدوية (موانع الحمل الفموية، أدوية العلاج الكيميائي، وغيرها)؛
- خلل في وظائف الكبد.
الأعراض نمو الشامة
الشامات ليست متشابهة أبدًا. قد تختلف في اللون (من البيج إلى البني الداكن)، والتحدب (مسطح، محدب، متدلي)، والموقع والشكل.
يُعتبر نمو الشامة بمعدل ٢ مم سنويًا دون تغيير لونها أو التسبب بأي إزعاج أمرًا طبيعيًا. عادةً ما تكون العلامات الأولى لنمو الشامات غير الطبيعية، والتي تتطلب عناية خاصة، هي:
- ظهور عدم التماثل.
عادةً ما تكون علامة الولادة متماثلة. إذا لم يتوافق شكل البقعة مع هذه العلامة، فمن الأفضل استشارة الطبيب.
- الحدود والحواف.
عادة ما تكون الشامة محددة بشكل واضح، وليست غير واضحة، وبدون حواف خشنة.
- ظلال الألوان.
عادةً ما يكون لون التكوين موحدًا ومتجانسًا. قد تشمل الأعراض اسودادًا، واحمرارًا، وظهور نقاط، وأوردة، وما إلى ذلك في بنيته.
- قطر الشامة.
البقع ذات القطر الكبير تكون دائمًا أكثر عرضة للتدهور. والتكوينات ذات النمو المكثف خطيرة بشكل خاص.
- تطوير الخلد في الديناميكيات.
مع التقدم في السن، قد تظهر الشامات الجلدية وتختفي. ولا يُعتبر هذا دائمًا علامة على المرض. ما الذي يجب أن يُنبهك:
- زيادة سريعة في حجم أو عدد الشامات؛
- الشعور بالحكة أو الوخز أو الألم في الشامة؛
- تقشير سطحي؛
- نزيف، ظهور الشقوق.
الأسئلة الأكثر شيوعًا المتعلقة بنمو الشامات
- طفلي لديه شامات تنمو على جسمه. هل هذا طبيعي؟
في بعض الأحيان، قد يولد الطفل بعلامات ولادة. يحدث هذا غالبًا للأطفال ذوي البشرة الفاتحة أو الأطفال الخدّج. لا داعي للقلق: علاوة على ذلك، يُعتقد أن الشامات الخلقية أقل عرضة للتحول إلى ورم سرطاني من تلك التي تظهر في مرحلة البلوغ.
إذا ظهرت علامات الولادة لدى طفل مع تقدمه في السن، فما عليك سوى ملاحظتها واتباع بعض الاحتياطات لتجنب المضاعفات. معظم علامات الولادة وراثية، ولا داعي للخوف منها. من الجيد أن يخضع الطفل لفحص دوري لدى طبيب أمراض جلدية.
- لديّ شامات داكنة، وبعضها أحمر. لاحظتُ مؤخرًا نموّ الشامة الحمراء. هل هذا خطير؟
غالبًا ما لا تكون البقعة الحمراء شامة، بل ورم وعائي دموي - مجموعة من الأوعية الدموية. عادةً، لا تُلمس هذه التكوينات في البداية، بل يُلاحظ نموها بشكل ديناميكي. في الواقع، قد تختفي الأورام الدموية من تلقاء نفسها في بعض الأحيان.
على أية حال، إذا كانت الشامة الحمراء تنمو، فمن الأفضل رؤية طبيب جراح أو طبيب أمراض جلدية.
- خلال فترة الحمل، ظهرت شامات كثيرة، إحداها كبرت وسببت حكة. هل عليّ القلق بشأن هذا؟
في الواقع، غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من زيادة في نمو الشامات وظهور شامات جديدة. ويعود ذلك إلى تغير جذري في تركيبة الهرمونات في الجسم، إذ تتضاعف مستويات بعض الهرمونات آلاف المرات. وقد يتفاقم الوضع إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل في الغدة الدرقية.
نمو الشامة لدى المرأة الحامل ليس مرضًا دائمًا. ولكن إذا تسبب ظهورها في حكة أو ظهور تغيرات مرضية أخرى، كما ذكرنا سابقًا، فإن استشارة الطبيب ضرورية وعاجلة.
- ماذا تفعل إذا ظهر شامة معلقة على ساق؟
لا يختلف نمو الشامة المتدلية عن نمو أي وحمة أخرى. إذا كان النمو طفيفًا ولم تظهر أي علامات أخرى للانحلال، فلا داعي للقلق. وإلا، فإن تدخل الطبيب ضروري.
- لاحظتُ مؤخرًا شامة سوداء تنمو على جسدي. مع ذلك، جميع الشامات الأخرى أفتح لونًا. ما سبب ذلك؟
تحتوي الشامة السوداء على صبغة أكثر، ولذلك تُعتبر أكثر خطورة من حيث التنكس السرطاني. يجب على صاحب هذه الشامة ملاحظة أي تغيير طفيف في البقعة وتسجيله بعناية. والأفضل من ذلك أن يقوم طبيب بذلك.
- تنمو الشامات الجديدة باستمرار. هل يُعتبر هذا طبيعيًا؟
كما ذكرنا سابقًا، يمكن أن يرتبط نمو الشامة بأسباب عديدة. لذلك، يُعد ظهور تكوّنات صبغية جديدة أمرًا مفهومًا تمامًا، ويُعتبر أمرًا طبيعيًا. يمتلك بعض الأشخاص آلاف الشامات على أجسامهم، وهم يتمتعون بصحة جيدة. ومن المشاكل الأخرى أن الشخص الذي لديه عدد كبير من الوحمات يكون أكثر عرضة للإصابة بالأورام السرطانية. لذلك، يُنصح هؤلاء الأشخاص بزيارة طبيب الأمراض الجلدية بانتظام للتشخيص.
- إذا نمت الشامة المرتفعة، ولكن لونها لا يتغير، هل يجب أن تشعر بالذعر؟
إذا كان نمو الشامة كثيفًا، يتجاوز 2 مم سنويًا، فالأمر يستحق القلق. بتعبير أدق، لا داعي للقلق، بل استشر طبيبًا للحصول على المشورة والتشخيص. إذا كان النمو طفيفًا، ولم تظهر أي أعراض جانبية أخرى، فلا داعي للقلق على الأرجح. للحصول على معلومات أدق، يُنصح بزيارة الطبيب.
- شامة مسطحة تتزايد في القطر: هل من الممكن إزالتها؟ وهل يجب القيام بذلك؟
تُزال الشامة المسطحة بنفس طريقة إزالة الشامات الأخرى، كالشامات المحدبة مثلاً. إذا كانت هذه البقعة تُزعجك، فمن المستحسن بالتأكيد التخلص منها. وكلما أسرعنا في ذلك، كان ذلك أفضل.
- لم يكن لديّ الكثير من الشامات على جسدي. لكنني سمعت أن الشامات تنمو أكثر خلال الحمل. هل يحدث هذا لجميع النساء؟
يحدث هذا لدى الغالبية العظمى من النساء، تبعًا لاستعدادهن الوراثي. أي أن بعضهن قد يُصاب بعدة تكوّنات إضافية، بينما قد يُصاب أخريات بالعشرات منها. كلتا الحالتين طبيعيتان.
[ 6 ]
المضاعفات والنتائج
المضاعفات الرئيسية للوحمة هي انحلالها أو تحولها إلى ورم خبيث. ولكن لا تتحلل جميع الوحمات. في أغلب الأحيان، تتحول الشامات التي يزيد قطرها عن 20 مم إلى أورام سرطانية. وتتراوح نسبة الخباثة بين 5% و15% تقريبًا.
تعتبر العلامات الصبغية الموجودة في منطقة الوجه معرضة للخطر بشكل خاص، وكذلك الأشخاص الذين لديهم عدد كبير من الآفات الصبغية على الجسم (أكثر من 24).
التشخيص نمو الشامة
كيف يتم تشخيص نمو الشامات؟
أولاً، يقوم الطبيب بفحص العلامة المزعجة ويستخلص استنتاجات معينة: هل يختلف التكوين عن البقع الصبغية الأخرى المماثلة، وما إذا كانت هناك علامات على التنكس الخبيث.
والخطوة التالية هي التشخيص الآلي، وأهم وسيلة إعلامية منه هي فحص الجلد بالمنظار.
يُستخدم تنظير الجلد لتصوير التغيرات البنيوية في الجلد. يُجرى هذا الإجراء باستخدام منظار الجلد، الذي يتكون من عدسة مكبرة، وباعث ضوء، وصفيحة شفافة، ومادة هلامية خاصة تُوضع على الجلد عند ملامسته للجهاز. يعكس هذا المنظار الضوء من سطح الجلد الخشن. يتيح لك منظار الجلد التمييز بين الشامات الحميدة والأورام السرطانية الخبيثة. يُعد هذا الإجراء بديلاً جيدًا لخزعة الجلد، التي تتضمن إزالة جزء من نسيج وحمة مشبوهة.
تُجرى هذه الفحوصات بعد إزالة الوحمة. تُرسل الوحمة للتحليل النسيجي، الذي يُؤكد أو يُنفي شكوك الخباثة.
يتم إجراء التشخيص التفريقي مع الأورام السرطانية، والأورام الميلانينية، والأورام الحليمية، والأورام الدموية.
من الاتصال؟
علاج او معاملة نمو الشامة
ماذا تفعل إذا لاحظتَ شامةً تنمو تدريجيًا؟ إذا لاحظتَ شامةً تنمو تدريجيًا، فعليكَ اتباع هذه التوصيات:
- انتبه إلى تناسق الورم؛
- تأكد من أن حواف البقعة ناعمة؛
- لاحظ تغير اللون؛
- مراقبة نمو الشامة بالمليمترات بشكل دوري، وتسجيل الأرقام بعناية؛
- وبعد أخذ الملاحظات المذكورة أعلاه بعين الاعتبار، ينبغي عليك زيارة الطبيب.
أي طبيب أراجعه إذا كانت الشامة تنمو؟ يمكنك زيارة طبيب أمراض جلدية، أو طبيب أورام، أو جراح: كل هؤلاء المتخصصين يمكنهم المساعدة في حل المشكلة ومنع نمو الشامة.
هل من الممكن إزالة الشامة النامية؟
يمكن إزالة الشامات النامية بطرق مختلفة، بدرجات متفاوتة من الفعالية. إذا كان السؤال هو: هل يجب إزالة وحمة الولادة أم لا؟ إجابة المتخصصين واضحة: بالطبع، يجب إزالتها.
دعونا نذكر أهم طرق الإزالة التي تمارس في معظم المؤسسات الطبية.
- إن طريقة الكي بالنيتروجين السائل ليست الطريقة الأكثر فعالية، لأنه في معظم الحالات يتم إزالة السطح البارز من التكوين فقط، بينما تبقى الأنسجة الموجودة في عمق أكبر.
- طريقة التدمير بالتبريد هي تجميد الشامة، على غرار الكي. بعد التدمير بالتبريد، هناك أيضًا خطر الانتكاس.
- طريقة التخثير الكهربائي - استخدام التيار الكهربائي مع التخدير الموضعي. قبل ظهور تقنية الليزر، كانت هذه الطريقة تُعتبر الأكثر فعالية.
- العلاج الجراحي - إزالة الورم الصبغيّ باستخدام مشرط. يُستخدم هذا العلاج للشامات الكبيرة أو العميقة التي لا يمكن إزالتها بأي طريقة أخرى. هذه الطريقة مؤلمة لكنها فعّالة، حيث تبقى ندبة صغيرة في موقع التدخل.
- تُعتبر طريقة الليزر حاليًا الأكثر قبولًا لإزالة الشامات بجودة عالية. يُحدد الطبيب عمق اختراق شعاع الليزر، مما يُسهّل التحكم فيه لإزالة الشامات تمامًا. في الوقت نفسه، لا تُؤثّر هذه الطريقة عمليًا على الأنسجة السليمة، ويبقى أثر صغير في موقع الوحمة، كما هو الحال في الحروق، يكاد يختفي مع مرور الوقت.
مميزات إزالة الشعر بالليزر:
- الطريقة خالية تماما من الدماء؛
- بعد الإزالة، لا يتكون نسيج ندبي؛
- الأنسجة المحيطة السليمة لا تتضرر؛
- إن خطر حدوث المضاعفات ضئيل للغاية؛
- تتم العملية بسرعة، خلال 10-15 دقيقة؛
- يمكن إجراء الإزالة في أي منطقة من الجسم.
عيوب إجراء الليزر:
- من المستحيل إزالة الشامات الكبيرة.
يقرر الطبيب الطريقة المناسبة. مع ذلك، يجب أيضًا مراعاة رأي المريض. يجب مراعاة حجم الوحمة، وحالتها، وحالة المريض بشكل عام، وعمق نموها، بالإضافة إلى بعض الخصائص الفردية الأخرى.
ماذا لو نمت الشامة مرة أخرى بعد إزالتها؟
أحيانًا تنمو الشامة مجددًا في نفس المكان. قد يحدث هذا إذا أُزيل الورم بشكل غير صحيح أو غير كامل. لذلك، عند اختيار طريقة لإزالة الشامة، يجب عليك استشارة طبيبك لمعرفة ما إذا كان هناك خطر الانتكاس. في هذه الحالة، من المنطقي اختيار طريقة أخرى، بما في ذلك الجراحة.
بالإضافة إلى اختيار طريقة الإزالة المناسبة، من المهم أيضًا اختيار الأخصائي المناسب لإجراء العملية. من غير المقبول إزالة الشامات في صالونات التجميل، أو من أشخاص لا يملكون مؤهلات أو حتى تعليمًا طبيًا. يجب عدم اللجوء إلى التقشير، أو التدمير الضوئي، أو تجديد سطح الجلد بالليزر للتخلص من الشامة النامية. جميع هذه الإجراءات تهدف فقط إلى علاج الآثار السطحية، والتي ستؤدي عاجلًا أم آجلًا إلى تفاقم الوضع مع ظهور الوحمات.
هل يساعد الدواء في حالة نمو الشامة؟
يصف بعض الأطباء أدويةً عند ظهور شامة حميدة، وهي في الغالب مستحضرات فيتامينية تحتوي على مواد مهمة للجسم (فيتامينات، أحماض أمينية، إلخ). يكمن جوهر وصفهم في أن ظهور الشامات ونموها غالبًا ما يكون نتيجة نقص بعض المواد في الجسم. يُعد استخدام هذه الأدوية العلاجية والوقائية مبررًا في معظم الحالات. ولكن تجدر الإشارة إلى أن التكوينات التي ظهرت بالفعل لن تختفي بعد تناول الدواء. سيساعد العلاج فقط في منع نمو وزيادة عدد البقع الصبغية.
- AEvit هو مزيج من فيتاميني A وE في مستحضر واحد. يُؤخذ AEvit لمدة تصل إلى شهر ونصف، كبسولة واحدة يوميًا مع الطعام.
- فيتامين سي فيتامين بالغ الأهمية للجسم. يُؤخذ بجرعة 0.05-1 غرام يوميًا.
- الميثيونين حمض أميني أساسي ضروري، في المقام الأول، لتطبيع وظائف الكبد. يُوصف الميثيونين عن طريق الفم، بجرعة غرام واحد تقريبًا حتى أربع مرات يوميًا قبل نصف ساعة من الوجبات. يجب الاستمرار في العلاج لمدة تصل إلى شهر واحد، أو على شكل دورات قصيرة مدتها عشرة أيام.
- الريبوفلافين مُنتج فيتاميني، يُنظّم عمليات الأكسدة والاختزال. تُؤخذ الأقراص لمدة شهر ونصف، بجرعة 0.005-0.01 غرام، حتى ثلاث مرات يوميًا.
- سكينورين كريم مضاد للتصبغ، يُثبّط نمو الخلايا الصبغية غير الطبيعية. يُستخدم كعامل خارجي، بتدليك خفيف على منطقة التصبغ مرتين يوميًا.
- حمض الفوليك مادة فيتامينية تنتمي إلى مجموعة فيتامينات ب. يشارك بفعالية في عمليات الأيض، وكذلك في إنتاج الأحماض الأمينية. يُستخدم الدواء بجرعة تتراوح بين 20 و50 ملغ يوميًا. خلال فترة الحمل، يُحدد الطبيب جرعة الدواء.
العلاجات الشعبية ونمو الشامات
العلاج بالأعشاب والعلاجات الشعبية الأخرى شائعٌ جدًا: فالمستحضرات المُحضّرة بالطريقة الشعبية متوفرةٌ عادةً ولها آثار جانبية قليلة. ولكن، هل يُمكن استخدام هذه العلاجات لعلاج نمو الشامات النشط؟
بصراحة، إذا كان هناك خطر تدهور الوحمة، فإن أي تأخير قد يؤدي إلى عواقب وخيمة. لذلك، ينصح الأطباء بشدة بعدم المخاطرة، بل إزالة الورم فورًا.
في حالات نادرة للغاية فقط، عندما تكون العلامة صغيرة وضحلة وحميدة بنسبة 100٪، يجوز استخدام العلاجات الشعبية، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب.
- يتم وضع عصير بقلة الخطاطيف الطازج على الشامة في الصباح والمساء حتى يتساقط التكوين من تلقاء نفسه.
- قم بتقطيع البطاطس النيئة وافرك البقعة بقطعة نظيفة، ثم قم برمي البطاطس بعيدًا.
- اطحن فص ثوم، واسكب عليه خلًا، واعجن العجينة مع إضافة الدقيق. ضع قطعة مسطحة من العجينة على الوحمة، وثبتها بضمادة، ولا تُزلها لمدة يومين أو ثلاثة أيام. إذا لم يُلاحظ أي تأثير بعد الإجراء الأول، يُمكن تكراره.
- يتم وضع أوراق السوسن الطازجة المقطوفة تحت الضمادة.
- استخدمي زهور الورد المبشورة عدة مرات في اليوم.
- ضعي قطرة من خلاصة الخل على العلامة مرة واحدة يوميًا.
يجب توخي الحذر الشديد عند استخدام الطرق الشعبية لإزالة الشامات. يُفضل إجراء العلاج تحت إشراف طبي.
[ 11 ]
المعالجة المثلية لنمو الشامة
العلاج المثلي للوحمات الخلقية ليس شائعًا جدًا، نظرًا لقلة الأدوية التي تُساعد في هذا الأمر. ومن أبرز هذه العلاجات المثلية حمض النيتريك، وهو فعال ضد آفات الجلد التآكلية والتقرحية، والشقوق، والثآليل، والطفح الجلدي، والتكوينات الحميدة.
يُوصف الدواء بشكل فردي. نظام العلاج المثلي الأكثر شيوعًا هو: حتى ١٠ قطرات من الدواء مرتين يوميًا قبل الوجبات.
مزيد من المعلومات عن العلاج
الوقاية
لتجنب القلق بشأن نمو الشامة وزيادة عدد العلامات، فمن المستحسن الاستماع إلى هذه النصائح.
- راقب حالة الشامات "القديمة" بعناية، وسجل أي تغيرات في اللون أو الشكل أو البنية، وما إلى ذلك. وأي شك يجب أن يكون سببًا لاستشارة الطبيب.
- استحمّ بشكل صحيح: لا تبق تحت أشعة الشمس لفترة طويلة، وتجنب البقاء تحتها من الساعة العاشرة صباحًا حتى الرابعة عصرًا. ارتدِ، إن أمكن، ملابس مغلقة خلال فترة نشاط الشمس، وتأكد من ارتداء قبعة (مثل قبعة بنما). لا تهمل استخدام واقيات الشمس ذات معامل الحماية العالي.
- حاول تجنب ارتداء الملابس ذات الأشرطة الضيقة والأشرطة المطاطية والأشرطة التي قد تؤذي الشامات الموجودة.
- كن حذرًا عند الاستحمام. تجنب استخدام مناشف الغسيل القاسية التي قد تؤذي بشرتك وتهيجها. كن حذرًا بشكل خاص عند الحلاقة لتجنب إتلاف الشامات البارزة.
- حاولي علاج أي أمراض في الوقت المناسب، بما في ذلك الأمراض المعدية والفيروسية، بالإضافة إلى أمراض الأعضاء الداخلية والجهاز الصماء. خلال فترة الحمل، راقبي مستويات الهرمونات لديكِ واستشيري الطبيب بانتظام.
توقعات
يعتمد تشخيص نموّ تصبغات الجلد بكثافة على وقت اكتشافه ودرجة تطوره. بالتواصل مع الطبيب في الوقت المناسب، يُمكن إزالة معظم الشامات قبل أن تتفاقم وتتفاقم.
يمكن علاج العلامات العميقة في مرحلة التحول الخبيث جراحيًا في حالة عدم انتشارها إلى الجهاز الليمفاوي، وكذلك إلى الأنسجة والأعضاء الأخرى.
يمكن ملاحظة وجود ورم حميد دون الحاجة إلى اتخاذ إجراءات جذرية لإزالته. الأهم هو زيارة الطبيب بانتظام لتقييم نمو الشامة، ووصف العلاج اللازم عند أدنى شك. إذا كبرت الشامة، فلا داعي للذعر. ولكن لا ينبغي تجاهل هذا الوضع أيضًا: في حال طلب المساعدة الطبية في الوقت المناسب، يمكن اعتبار التشخيص إيجابيًا.
[ 12 ]