^

الصحة

A
A
A

الخوف من الحقن

 
،محرر طبي
آخر مراجعة: 29.06.2025
 
Fact-checked
х

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.

لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.

إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

هناك العديد من المخاوف المرضية المختلفة، ومن بينها الخوف من الحقن، وهو شائع بشكل خاص، ويُسمى في الطب "رهاب المثقبيات". قد يكون هذا الخوف مبررًا أو عفويًا، وغالبًا ما يُشكل عائقًا كبيرًا أمام الإجراءات الطبية الضرورية، وخاصةً التطعيمات. قد يكون الخوف من الحقن ظاهرة مؤقتة، ولكنه أحيانًا يصبح دائمًا، مع ازدياد حدته وتحوله إلى نوبات هلع. [ 1 ]

الأسباب الخوف من الحقن

في فحوصات المرضى الذين يعانون من الخوف من الحقن، حدد الخبراء الأسباب التالية لهذه الحالة:

  • التقصير في العمل التربوي، والتهديدات والترهيب للطفل ("إذا لم تطع، سنعطيك حقنة"، إلخ). قد يخاف الأطفال شديدو الحساسية والتأثر من الحقن بعد زيارة عيادات الأطباء، لمجرد سماع صراخ وبكاء الأطفال الآخرين.
  • مواجهة حالات عدم الاحترافية وعدم اللباقة من قبل المهنيين الطبيين.
  • الخوف من رؤية الدم، وغيرها من الرهاب المبرمج وراثيا والذي يمكن أن يؤدي إلى ظهور الحقن والخوف منها.
  • فترات طويلة من العلاج في مرحلة الطفولة، وفترة طويلة من الرعاية المركزة في وقت مبكر من الحياة.
  • معدل حدوث المضاعفات بعد الحقن (في المريض أو مجتمعه).

ينشأ الخوف من الحقن في مرحلة الطفولة، ويساهم في ذلك قلق الشخص وسلوك البالغين، بالإضافة إلى الإخوة والزملاء. يتلقى معظم الأطفال حقنتهم الأولى في سن مبكرة، وخاصةً كجزء من التطعيم. في هذه الحالة، لا يتفاعل بعض الأطفال عمليًا مع الإجراء، أو ينسون الشعور بعدم الراحة بسرعة، بينما يعاني آخرون من ضغوط شديدة، تُشكل لاحقًا أساسًا لنشوء الخوف.

يُلاحظ ظهور هذه المشكلة غالبًا لدى الأطفال شديدي الانفعال، سريعي التأثر، قليلي الثقة، ذوي حساسية منخفضة للألم. في بعض الحالات، لا ينشأ الخوف من الحقن نتيجة تجاربهم الشخصية، بل بسبب قصص الغرباء، أو قراءة القصص الخيالية، أو مشاهدة الرسوم التوضيحية أو الرسوم المتحركة، وما إلى ذلك. حتى القصص المرعبة التي سمعوها طويلًا، والتي تبدو وكأنها منسية، تبقى مخفية في اللاوعي، وتتجلى من خلال ربط التجربة بالحقن والمحاقن، وما إلى ذلك.

لحظة الحقنة الأولى مهمة أيضًا. إذا كانت الأم قلقة ومتوترة، ورأى الطفل كل هذا وشعر به، فإن درجة القلق لديه تزداد. هناك العديد من الآباء الذين يهددون أطفالهم حرفيًا - على سبيل المثال: "إذا لم ترغب في تناول حبة دواء، سيأتي الطبيب ويعطيك حقنة"، "إذا لم تأكل جيدًا، ستمرض، وسيتم حقنك"، إلخ. غالبًا ما يبدأ الطفل بعد التصريح الأول أو الثاني بالخوف من مثل هذه التلاعبات، أو من الأطباء بشكل عام.

في بعض الأحيان، يلعب الدور الاستفزازي أيضًا تجربة شخصية مؤلمة - إجراء غير ناجح، عدم كفاءة الطاقم الطبي، تطور مضاعفات ما بعد الحقن، استخدام الحقن غير المناسبة وما إلى ذلك.

كما تظهر الإحصائيات، فإن الخوف الأكثر شيوعا من الحقن يتشكل لدى الأطفال الذين يعاني آباؤهم وأقاربهم أيضا من رهاب مماثل ويقومون دون وعي بـ "تحفيز" الطفل عليه.

عوامل الخطر

وقد حدد المتخصصون مثل هذه الفئات من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الخوف من الحقن:

  1. العامل الاجتماعي. يشمل هذا التصنيف عدم احترافية وقلة خبرة العاملين الصحيين، وتجاهل الممرضات للقواعد الصحية وأخلاقيات المهنة. كما تلعب تجاربهن الشخصية السلبية دورًا خاصًا، مثل التلاعب غير الناجح، وظهور آثار جانبية.
  2. العامل النفسي. ينشأ الخوف من الحقن منذ الطفولة، ويلعب الترهيب (حتى المزاح، حسب البالغين) دورًا رئيسيًا فيه. يتعزز المبدأ الأخلاقي الإشكالي لا شعوريًا، ليتطور لاحقًا إلى اضطراب قلق ورهاب شامل. غالبًا ما تبدأ بداية ظهور الرهاب بحلقة من فيلم كرتوني أو قصة خيالية، حيث تُهدد الشخصية بالحقن عقابًا على أفعال مشينة، أو بزيارة عيادة حيث يُسمع صراخ وبكاء أطفال آخرين.
  3. عامل وراثي. يُقرّ المتخصصون بأن الخوف من الحقن قد يكون لا شعوريًا وينتقل وراثيًا.

في أغلب الأحيان، لا يرث الطفل هذا الرهاب، بل يكتسبه - على سبيل المثال، عندما يرى أو يسمع أقرانه أو أقاربه يصابون بالذعر من الأطباء والحقن. ونتيجةً لذلك، يبدأ الطفل نفسه بالشعور بالخوف من الحقن. ويساهم الترهيب والتوبيخ في تكوين رد فعل سلبي.

طريقة تطور المرض

هناك العديد من الآليات المسببة لظهور خوف محدد من الحقن. في معظم الحالات، يتعلق الأمر بحادثة عصيبة في الطفولة، والتي أثرت بشكل أكبر على تصور الشخص لإجراء معين أو دواء معين. ومع ذلك، لا يوجد عامل محدد يُثير الرهاب: قد يكمن أصل المشكلة في أنماط الأسرة ومبادئ التربية. أحيانًا يتطور الخوف بنشاط، لا في مرحلة الطفولة المبكرة، بل في مرحلة المراهقة، ثم يترسخ ويستمر حتى الشيخوخة.

ليس بالضرورة أن يكون المريض خائفًا من الحقن فحسب. تجدر الإشارة إلى أن رهاب المثقبيات يختلف أيضًا:

  • لا يخاف الناس من الحقن في حد ذاتها، بل من المواقف التالية: على سبيل المثال، أن تكون الإبرة غير حادة، أو أنهم سيضطرون إلى الحقن مرة أخرى، وما إلى ذلك؛
  • إن الحقن الوريدي فقط هو الذي يخيف - وخاصة احتمال دخول الهواء إلى الوريد؛
  • ويخشى المريض من العواقب المترتبة على ذلك في صورة كدمات، وأختام، وخراجات، وخاصة تلك التي تتطلب التدخل الجراحي؛
  • يخاف الشخص من أن تنكسر الإبرة أثناء الحقن، أو أن يحدث تلف في العظام، وما إلى ذلك.
  • لا يخاف المريض من الحقن بشكل عام، بل يخاف فقط من التطعيمات (وعواقبها)؛
  • يخشى من الإصابة بالأمراض المعدية الخطيرة عن طريق الحقن.

لا تزال الغالبية العظمى من حالات الخوف من الحقن مرتبطة بالرغبة الطبيعية في منع ظهور الألم، وهو أمر طبيعي تمامًا من ناحية، وفي نفس الوقت خالٍ من أي أساس.

يمكن أن يظهر الرهاب في أشكال متعددة: وعائي مبهمي، وترابطي، ومقاوم.

  • يُفترض أن الرهاب الوعائي المبهمي مُحدد وراثيًا: إذ ينشأ خوفٌ يصل إلى حد الإغماء عند رؤية حقنة، بل وحتى عند التفكير في حقنة محتملة. يتميز رهاب الرهاب الوعائي المبهمي بالأعراض التالية:
    • خفقان القلب وطنين في الأذنين؛
    • شحوب الجلد وضعف العضلات؛
    • التعرق المفرط، الدوخة، الغثيان؛
    • تغيرات في ضغط الدم.

يتضمن الشكل الوعائي المبهمي أيضًا النفور من الحقن، والذي يرتبط ليس فقط بالحقن مباشرة، ولكن أيضًا بالخوف من الإغماء والسقوط، والتحول إلى أضحوكة للمرضى الآخرين، وما إلى ذلك.

  • يحدث الرهاب الترابطي بشكل رئيسي كنتيجة لتجارب سلبية في الطفولة، وتحديدًا بسبب علاقة سبب ونتيجة خاطئة. على سبيل المثال، رأى الطفل فريق إسعاف يأتي إلى جده ويعطيه حقنة، وبعد فترة توفي. نتيجةً لذلك، قد يستنتج الطفل خطأً أن الجد توفي بعد حقنه. من أهم مظاهر الرهاب الترابطي ما يلي:
    • الهستيريا، نوبة الهلع؛
    • القلق المطول؛
    • فقدان النوم، وألم في الرأس.
  • النوع المقاوم لا ينشأ عن الخوف من الحقنة ككل، بل من الحرمان من الاختيار، أو الإجبار على فعل شيء لا يرغب به. غالبًا ما تنجم هذه المشكلة عن تعرض الطفل في طفولته لمعاملة قاسية، وتقييده للتلاعب. جسديًا، يتجلى هذا الرهاب بأعراض مثل:
    • زيادة معدل ضربات القلب؛
    • ارتفاع ضغط الدم؛
    • الرعشات؛
    • الإثارة المفرطة إلى حد العدوان.

غالبًا ما تحدث نوبات الهلع ليس فقط قبل الإجراء مباشرةً، ولكن أيضًا عند رؤية الطاقم الطبي أو ملصق يحتوي على حقنة، عند الاقتراب من منشأة طبية.

الأعراض الخوف من الحقن

ليس من الصعب إدراك الخوف المرضي من الحقن. فالمريض لا يتجنب هذه التلاعبات فحسب، بل يفضل أيضًا عدم الحديث عنها، لأن مجرد ذكرها يزيد من معاناته. بعض المرضى يخافون فقط من الحقن الوريدية أو المحاليل الوريدية، بينما يعاني آخرون من التوتر الناتج عن الوخز العضلي أو إجراء فحص دم باستخدام أداة الخدش. تختلف مظاهر الخوف المرضي، لكن جميع المصابين برهاب النخاريب يحاولون بكل الطرق تجنب الحقن، ويصرون على استبدالها بأقراص أو أدوية أخرى. إذا لم تستطع التخلص من التلاعب، فهناك علامات مقابلة:

  • زيادة معدل ضربات القلب؛
  • صعوبة في التنفس، دورة تنفسية مضطربة؛
  • الرعشات؛
  • زيادة التعرق؛
  • الدوخة إلى حد الإغماء؛
  • الغثيان، وعدم الراحة في البطن؛
  • الرغبة في الاختباء، الاختباء؛
  • في بعض الأحيان فقدان السيطرة على النفس.

قد يبدو الشخص المصاب بهذا النوع من الاضطراب الرهابي طبيعيًا تمامًا، ويعيش حياة طبيعية، ولا يختلف عن الآخرين. لا تؤثر هذه المشكلة على نشاطه العقلي أو حياته الأسرية أو نموه المهني. لا يُكتشف الاضطراب إلا عند الاقتراب من شيء مخيف، سواء كان ذلك مباشرًا أو غير مباشر. في هذه اللحظة، يفقد الشخص السيطرة على نفسه، ويفقد القدرة على التفكير المنطقي والعقلاني.

الخوف من الحقن عند الأطفال

يشعر معظم الأطفال بالخوف أو القلق من أمرٍ ما، وليس هذا الخوف مرضيًا، طالما أنه يتعلق بمواقف خطيرة أو غامضة. ومع ذلك، يتضخم الخوف لدى بعض الأطفال ويتحول إلى رهاب - وتحديدًا رهاب المثقبيات. يكون الخوف من الحقن في الطفولة شديدًا للغاية، وغنيًا بالمظاهر العاطفية. الطفل الذي يخاف من التدخلات الطبية خوفًا مرضيًا، يُصاب بحالة من الرعب لحظة مواجهتها، ويُصاب بالهستيريا، ويُظهر عدوانية، ويفقد السيطرة على نفسه.

الأطفال الأكثر عرضة لمثل هذه الاضطرابات هم الأطفال القابلين للتأثر بشكل مفرط، والضعفاء، والذين لا يثقون بالآخرين، والمتشككين، والذين يركزون اهتمامًا مفرطًا على مشاعرهم وتجاربهم الخاصة، ويقضون الكثير من الوقت في التفكير فيما يقلقهم.

قد يتطور خوف الطفل من الحقن إلى حالة عصابية واضطراب هلع مع اقتراب مرحلة البلوغ. يتحول الرهاب إلى تشنجات عضلية، وتشنجات عضلية، ورمش سريع. غالبًا ما يُعاني الطفل من اضطراب في النوم ونوعية نومه ليلًا: يتقلب الطفل في فراشه لفترات طويلة، ولا يستطيع النوم، ويستيقظ كثيرًا في الليل. بسبب الكوابيس والاستيقاظ المتكرر، لا يحصل الطفل على قسط كافٍ من النوم، ويشعر بالتعب والنعاس في الصباح والنهار.

غالبًا ما يُعاني الأطفال المصابون برهاب المثقبيات من أعراض جسدية، مثل ألم البطن، ونوبات متكررة من البراز السائل، وحمى قصيرة غير مبررة. في مثل هذه الحالات، من المهم استشارة طبيب أطفال أو طبيب أسرة لتشخيص الأمراض الجسدية واستبعادها.

إذا كان الخوف لدى الطفل له علامات مرضية، أو يتعارض مع العلاج أو التطعيم، أو يمكن أن يتطور إلى اضطرابات نفسية أكثر خطورة، فمن الضروري استشارة طبيب نفسي أو معالج نفسي، وفي حالات أقل - مع طبيب نفسي عصبي (حسب الإشارة).

المضاعفات والنتائج

قد تُصبح اضطرابات الرهاب والقلق مُعقّدة في حال عدم توفّر التدخل العلاجي اللازم. وقد تظهر هذه المُضاعفات على شكل اضطرابات فسيولوجية أو نفسية-عاطفية.

في لحظة التوتر، الناتج عن الخوف من الحقن، يبدأ قلب الإنسان بالعمل بشكل أسرع، مما يؤثر سلبًا على الحالة العامة للجسم ووظائف الجهاز العصبي. مع نوبة هلع حادة، يزداد خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب أو نوبة قلبية بشكل ملحوظ. يحدث تسارع في عمل الغدد الكظرية، وزيادة في إنتاج هرمونات التوتر، مما يُفاقم حالة ألياف العضلات والعظام، ويُضعف نشاط الجهاز المناعي.

يمكن أن تشمل المضاعفات الجهاز الهضمي، حيث يؤدي التوتر إلى تعطيل وظيفة الجهاز الهضمي وإنتاج الإنزيمات.

يمكن أن تؤثر نوبات الرهاب الطويلة أو المتكررة سلبًا على جودة حياة الشخص، وتُضعف قدرته على التكيف مع المجتمع. غالبًا ما تتمثل عواقبها السلبية في حالات اكتئاب وعزلة اجتماعية. في الحالات المهملة، قد يتطور الاكتئاب والعصاب لفترات طويلة.

إن قرار عدم تطعيم طفل يخشى التطعيمات ينطوي على مخاطر، ويعرّضه والآخرين لخطر الإصابة بمرض قد يكون مميتًا. على سبيل المثال، الأطفال الذين لم يتلقوا التطعيم ضد الحصبة أكثر عرضة للإصابة بالعدوى بـ 35 مرة من الأطفال الذين تلقوا التطعيم. ومن المعروف أن هذه الأمراض تنتشر بين الناس عن طريق إصابة غير المحميين - أي غير المحصنين أو المحصنين ولكن غير المحصنين بشكل كامل (خارج الجدول).

يمكن أن تتنوع العواقب بشكل كبير، وقد تصل إلى تحول رهاب المثقبيات إلى نوبات هلع وأمراض نفسية أخرى. تكمن المشكلة الرئيسية في الصعوبات المحتملة في التكيف الاجتماعي وانخفاض جودة حياة المرضى. في بعض الحالات، لا يستشير الناس الأطباء بشأن الأمراض الخطيرة التي قد تستدعي التطعيم. وهذا يُسبب تطور وتفاقم أمراض مختلفة، قد تصل إلى الإعاقة والوفاة.

التشخيص الخوف من الحقن

أثناء الفحص الأولي، يقوم الطبيب بجمع المعلومات السريرية اللازمة، ويستمع بعناية إلى المريض (و/أو والدي الطفل)، ويقوم بإجراء فحص بدني:

  • فحص وتقييم الخصائص الخارجية؛
  • قياس الطول والوزن؛
  • يقوم بتقييم درجة التطور البدني؛
  • يلاحظ وجود/غياب الإصابات الجسدية؛
  • تحديد الحالة الجسدية.

يُجرى تشخيص دقيق إذا لم تُفسر حالة المريض باضطرابات أخرى. إذا وُجدت أسباب للاشتباه باضطرابات أخرى، يُوصى بإجراء عدد من الدراسات الإضافية - أولًا، لاستبعاد الأمراض الجسدية التي قد تصاحبها أعراض رهاب القلق. غالبًا ما يصف الطبيب ما يلي:

  • - تحليل الدم السريري العام (الفحص العام، الصيغة الكريات البيض، COE)؛
  • - اختبار الدم الكيميائي العلاجي العام (يمنح الفرصة لتقييم حالة الكلى والكبد والعمليات الأيضية والحالة العامة للجسم)؛
  • تحليل البول العام (لاستبعاد أمراض الكلى والجهاز البولي)؛
  • - الفحص الهرموني (هرمونات الغدة الدرقية)؛
  • تخطيط كهربية الدماغ (لتقييم الحالة الوظيفية للدماغ)؛
  • - تصوير دوبلر بالموجات فوق الصوتية، دراسة الأوعية الدموية الدماغية لاستبعاد أمراض الأوعية الدموية؛
  • التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ، لاستبعاد الأمراض العضوية في الدماغ؛
  • تخطيط كهربية القلب للكشف عن أمراض القلب والأوعية الدموية.

خلال الاستشارة، يطرح الطبيب على المريض أسئلةً توجيهية، ويتحقق من وجود رهاب آخر، ويحدد، إن أمكن، السبب المحتمل الذي أثار خوفه من الحقن. عمليًا، يستخدم الطبيب اختبارات تشخيصية سريرية ومقاييس متنوعة لتصنيف المخاوف وتحديد شدتها، مما يؤثر بدوره على تفاصيل العلاج.

تشخيص متباين

غالبًا ما يكون تشخيص رهاب المثقبيات معقدًا نظرًا لظهور أعراض قلق ثانوية لدى المرضى، والتي تُعتبر المشكلة الرئيسية والأساسية. ومع ذلك، يكشف الاستجواب الدقيق عن بعض سمات هذه الحالة المرضية.

  • رهاب الحقن - يختلف عن الخوف من الحقن في أن الجسم المخيف هنا ليس حقنة أو محقنة، بل الأطباء أو الطاقم الطبي، وكذلك أي شخص يرتدي ملابس الطبيب (الصيدلي في الصيدلية، طبيب الأسنان، الخ).
  • الخوف من المرض هو الخوف من الإصابة بالمرض، ولا يهم إذا كان العلاج يتضمن التلاعب بالحقن.
  • رهاب الدواء هو الخوف من أي دواء، سواء كان على شكل حقن أو حبوب أو مخاليط.
  • الخوف من الأماكن المفتوحة هو الخوف ليس فقط من الحقن، بل من الألم بشكل عام.
  • رهاب الدم هو الخوف من رؤية الدم، بغض النظر عن السبب وراء ذلك.
  • رهاب الثقوب هو الخوف من التعرض لجرح أو ثقب، سواء عن طريق الحقن أو أي نوع آخر من الثقب.

الخط الفاصل بين أنواع الرهاب المذكورة أعلاه دقيق للغاية، لذا يصعب أحيانًا التمييز بينه وبين غيره. يقول المتخصصون إن اضطرابات الرهاب تميل إلى التداخل والتداخل، مما يزيد من صعوبة التشخيص.

هناك حالة مرضية أخرى تتطلب التمييز بين رهاب الثقوب ورهاب الثقوب، وهي الخجل الشديد. مع أن هذه الحالة أكثر عمومية، ولا تركز بشكل واضح على إجراءات ومعالجات محددة.

في الواقع، ليست اضطرابات الرهاب شائعة كما تبدو للوهلة الأولى. الغالبية العظمى من هذه الحالات هي خوف طبيعي من الحقن، أو قلق خفيف أو نفور من إجراءات مماثلة. من ناحية أخرى، يُشار إلى الرهاب عندما يكون حالةً شديدة الوضوح وغير منطقية تتحدى المنطق. لدى المصابين برهاب مرضي، حتى مجرد ذكر الحقن يُسبب رد فعل ذعر: يرتجف الشخص، ويزداد تعرقه، ويزداد معدل ضربات قلبه. لا يمكن السيطرة على الخوف المرضي، بينما يمكن كبت الخوف الطبيعي أو تصحيحه.

من الاتصال؟

علاج او معاملة الخوف من الحقن

إذا كان الخوف من الحقن اضطرابًا رهابيًا، فيمكن علاجه بمشاركة أطباء نفسيين وأخصائيين نفسيين. ومع ذلك، فإن الأخصائي المتمرس وحده هو القادر على تحديد المشكلة ووصف الأدوية والعلاج الداعم بكفاءة. في أغلب الأحيان، يُستخدم العلاج النفسي والعلاج الدوائي للتخلص من الرهاب.

يُعدّ العلاج النفسي مناسبًا لتطبيق التصحيح المعرفي السلوكي. خلال الاستشارة، يُقرّب الطبيب المريض من الشيء المُرهَب، مما يُغيّر إدراكه للإحساسات ويُعيد توجيه مسار تفكيره. ونتيجةً لذلك، يتغير رد فعل المريض تجاه الشيء المُرهَب. كما يُمكن استخدام تقنيات أخرى، مثل المواجهة وإزالة التحسس، أي عرض الشيء المُرهَب تدريجيًا على المريض وتغيير موقفه تجاهه.

يُنصح بالعلاج الدوائي فقط في الحالات الأكثر تعقيدًا. تُوصف الأدوية التالية:

  • مضادات الاكتئاب؛
  • الأدوية المضادة للقلق؛
  • حاصرات بيتا التي تحد من التأثيرات السلبية للتوتر على الجسم.

في بعض الحالات، جلسات الاسترخاء والتأمل ودروس اليوغا لها تأثير إيجابي.

لا يُمكن التغلب على خوف الحقن بمفردك إذا كنت تعاني من اضطراب رهاب حقيقي. يجب أن يُجري العلاج أخصائي - طبيب نفسي أو معالج نفسي مؤهل. يُلاحظ أكبر نجاح عند استخدام التصحيح المعرفي السلوكي، الذي يُمكّنك من اكتشاف الأسباب الحقيقية للمشكلة. لن يُمارس الطبيب المُحنّك ضغطًا على المريض أو يُقنعه بالتغلب على خوفه. هدفه هو تغيير المعتقدات الرئيسية للشخص التي تُحفّز سلسلة نوبات الهلع. يُمكن إجراء جلسات فردية أو جماعية، مع ممارسة التنويم المغناطيسي والإيحاء والبرمجة اللغوية العصبية. تُظهر أساليب الاسترخاء العضلي العميق والتدريب الذاتي تأثيرًا إيجابيًا.

من المهم إدراك أن مشكلة الخوف من الحقن لا يمكن تجاهلها. على آباء الأطفال الذين يتجنبون الحقن والتطعيمات بشكل قاطع التواصل مع المتخصصين في أقرب وقت ممكن: فالرهاب الذي بدأ للتو أسهل بكثير في العلاج.

الوقاية

تتطور الغالبية العظمى من حالات الخوف من الحقن في مرحلة الطفولة المبكرة. ينبغي على الوالدين التحلي بالصبر والاهتمام الشديدين بالأطفال الحساسين والضعيفين. من المهم استبعاد أي لحظات قد تُخيف الطفل: تجنب السلوكيات غير اللائقة، وردود الفعل العاطفية المفرطة تجاه الطفل.

البالغون، وحتى كبار السن، ليسوا بمنأى عن الخوف من الحقن. في مثل هذه الحالات، لا ينبغي "إخفاء" مخاوفكم وقلقكم، بل ينبغي مشاركتها مع الأصدقاء والعائلة. من الضروري التحكم بحالتكم النفسية والعاطفية بشكل منهجي، والحفاظ على ظروف معيشية وصحية مناسبة، وتناول نظام غذائي متكامل ومناسب، والالتزام بنظام العمل، والراحة مع الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً.

من الضروري الالتزام بالنظافة النفسية، أي تجنب مشاهدة مشاهد العنف وأفلام الرعب، وتجنب مواضيع العنف والفظاظة. يُفضّل الإكثار من المشي، والتواصل الاجتماعي، والسفر، والحصول على مشاعر إيجابية.

هناك طرق عديدة للتخلص من خوف الحقن. لكن الوقاية من المشكلة مسبقًا أفضل بكثير.

توقعات

يُشخَّص الخوف من الحقن على خلفية أمراض وحالات مرضية متنوعة، من الاضطراب العصابي إلى الفصام. لذلك، يُقيَّم التشخيص في كل حالة على حدة، اعتمادًا على الاضطراب الموجود. بشكل عام، قد تختفي المشكلة مع مرور الوقت، أو قد تتفاقم.

يرتبط احتمال حدوث عواقب وخيمة بشدة الأعراض المرضية، ووجود أمراض مصاحبة. أما المخاوف التي نشأت على أسس شخصية وعاطفية، وليس على خلفية اضطرابات نفسية، فتُعطي تشخيصًا أفضل.

لا ينبغي أن يشعر الشخص (وحتى الطفل) بالخجل من الحقن. في بعض الحالات التي يُتوقع فيها ملامسة جسمٍ مُصابٍ بالرهاب، من المهم دعم المريض وطمأنته على قدراته وشجاعته.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.