شامة على ساق

عادة، تشير نفس العلامات التي تظهر في الشامات الأخرى إلى تطور السرطان في الشامة الموجودة على الساق: يتغير شكلها ولونها ومحيطها وتبدأ في النزيف وتزداد في الحجم.

إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، يجب عليك الاتصال بالطبيب فورًا.

الأسباب شامات الساق

يمكن أن تظهر الشامات على الساقين نتيجة عوامل مختلفة. أهمها الاستعداد الوراثي لتكوينها، إذ يتكرر عدد الشامات على الجسم في الأجيال اللاحقة، لأن المعلومات الموجودة في الحمض النووي تنتقل وراثيًا.

قد يكون تأثير أشعة الشمس على الجلد سببًا آخر لظهور الشامة على الساق. فمع هذا التفاعل، يتم إنتاج صبغة الميلانين، مما يؤدي إلى ظهور شامات جديدة.

تظهر الشامات على جلد الساقين بالطريقة التالية: بسبب تأثير الأشعة فوق البنفسجية على الجلد، يبدأ بإنتاج كمية زائدة من الميلانين. ولذلك، يزداد نمو الشامات بشكل ملحوظ في الصيف، حيث يكون الناس في هذا الوقت معرضين لأشعة الشمس باستمرار، ويذهبون غالبًا إلى الشاطئ.

أحيانًا، قد تظهر شامة على ساق نبات نتيجة عدوى دخلت الجسم من الخارج. على سبيل المثال، لدغة حشرة، حيث يبقى الجرح غير الملتئم على الجلد لفترة طويلة. إذا بدأ الشخص بإحداث المزيد من الضرر لها عن طريق الخدش والتمشيط، مما يؤدي إلى تمزيق القشرة الجافة، تنشط الخلايا الصبغية وتبدأ بالتجمع، ثم تظهر على الجلد على شكل شامة.

[ 1 ]

طريقة تطور المرض

قد تبدو كلمة "ورم وعائي دموي" مخيفة بعض الشيء، لكن في الواقع، هذا المرض مألوف لدى معظمنا - فهذه الشامات هي الأكثر شيوعًا لدى الجميع، بعضها بأعداد أكبر وبعضها بأعداد أقل. وهي أورام حميدة تتشكل من الأوعية الدموية في الجلد.

يمكن أن تظهر على الشامات أعراض سريرية وخارجية متنوعة، بالإضافة إلى آلية تطورها. بالإضافة إلى الجلد، يمكن أن تظهر الشامة على ساق في الدماغ والأعضاء الداخلية - يُطلق على هذه الحالة المرضية اسم الورم الوعائي. كما أنها تنقسم إلى أنواع وأنواع فرعية مختلفة - ويعتمد كل شيء هنا على الأعراض، والعملية المرضية لتطور الأوعية الجلدية، وديناميكيات تطور ونمو الورم الذي ظهر، بالإضافة إلى مدى خطورة هذا التكوين على صحة الإنسان وحياته.

حتى الآن، لم يتمكن الطب الحديث من إيجاد إجابة شاملة لسؤال سبب الورم الوعائي الدموي، وكيفية نموه وتطوره. كل هذا لا يزال قيد الدراسة.

في كثير من الأحيان تكون هذه الشامات خلقية، لذا فهي تسبب قلقًا كبيرًا للآباء الذين يجدونها على جسم طفل حديث الولادة.

[ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]

الأعراض شامات الساق

الشامة الموجودة على الساق لا تشكل خطورة على الصحة بحد ذاتها، ولكن في بعض الأحيان، بسبب بعض المهيجات، الخارجية أو الداخلية، تبدأ بالتحول إلى ورم خبيث.

ينبغي التعامل مع الأنواع التالية من الشامات بحذر:

• يتجاوز حجمه 5 مم في القطر؛
• - أن يكون لونه غير متساوي (على سبيل المثال، يحتوي على عروق أو شوائب باللون الأسود أو الرمادي أو الأحمر)؛
• لها حواف غير متساوية (عدم انتظام، شقوق، "هامش") أو شكل غير منتظم؛
• في الأماكن المعرضة للإصابة - على الرأس في الشعر، على الرقبة، تحت السحابات أو أحزمة الملابس الداخلية.

من الأفضل إزالة هذا النوع من الشامات، لأنها لديها القدرة على التحول إلى الورم الميلانيني.

من الضروري استشارة الطبيب إذا لاحظت الأعراض التالية على الشامة لديك:

• لقد أصيبت بصدمة نفسية؛
• ظهرت على سطحه نتوءات وشقوق وخدوش صغيرة؛
• ظهرت عليه قشرة؛
• بدأت تنزف؛
• أصبحت الشامة داكنة أو على العكس من ذلك أصبحت أفتح؛
• بدأ مكان الشامة يسبب الحكة والحرق؛
• لقد أصبحت أكبر؛
• أصبحت الشامة الناعمة كثيفة وصلبة، أو أصبحت الشامة الصلبة لينة.

كل هذه العلامات قد تشير إلى أن الشامة بدأت بالتحول إلى خبيثة، لذا من الأفضل عدم تأخير زيارة طبيب الأمراض الجلدية.

[ 7 ]، [ 8 ]، [ 9 ]

هل الشامات الموجودة على الساق خطيرة؟

قبل الإجابة على سؤال ما إذا كانت الشامات الموجودة على الساق تشكل خطورة، عليك معرفة نوع الشامة المقصود.

يمكن أن تبدو الشامة الموجودة على الساق بهذا الشكل:

• صغيرة الحجم، لا يتجاوز حجمها بضعة مليمترات، على شكل نتوء جلدي بلون اللحم. تظهر هذه الشامات عادةً في الإبطين والفخذ، وعلى الجذع والرقبة. الاسم الطبي لهذه النتوءات هو "أكروكوردون".
• شامة متوسطة الحجم، مرتفعة، ذات نتوءات، تنمو ببطء، بلون البشرة أو أغمق. تُسمى هذه الشامات أيضًا "أكروكوردونات"، أو الشامات الميلانينية على الساقين، أو التقرن الدهني.

لا يتطور أي من هذه الأنواع من الشامات إلى سرطان، ولكن في بعض الأحيان يمكن للخلايا السرطانية الموجودة فيها أن تتطور بشكل مستقل تمامًا.

لتحديد نوع الشامة بدقة، يجب عليك استشارة طبيب، فحتى الفحص البسيط يكفي. إذا كانت هذه الشامات تزعجك، فسيشرح لك كيفية إزالتها.

شامة على ساق رفيعة

أولاً، من الضروري تحديد ماهية الشامة على الساق. يُصنف الطب نوعين من هذه الشامات. أولاً، الشامات المتدلية، التي قد تظهر على الجلد وتستمر طوال حياة الشخص دون أن تُسبب له أي إزعاج. ثانياً، الورم الحليمي، وهو مرض فيروسي قد يؤدي إلى انتشار واسع لهذه الأورام في جميع أنحاء الجسم. من المؤسف أنه يكاد يكون من المستحيل اكتشاف اختلافات خارجية، لذا لا يُمكن تشخيص الحالة إلا من قِبل الطبيب بعد فحص المريض.

خارجيًا، يبدو الورم الحليمي والشامة المتدلية كتكوين صغير على ساق، يتدلى قليلًا من الجسم. سطح هذه الشامة على ساق رفيعة ناعم البنية وغير مستوٍ الشكل. بشكل عام، لا تسبب أي إزعاج للشخص، مع أنها قد تسبب أحيانًا ألمًا وحكة.

تُعتبر الشامات على الساقين من أخطر التكوينات الجلدية. يمكن أن تنمو في الإبطين، والفخذ، والرقبة. إذا تعرضت لتأثير معين، فقد تتحول إلى ورم خبيث - على سبيل المثال، قد تُصاب شامة على الرقبة بجرح ناتج عن مجوهرات أو طوق ملابس. وإذا تعرضت الشامة باستمرار للأشعة فوق البنفسجية، فقد تُصاب بسرطان الجلد.

شامة على الساق تحت الذراع

الشامات بحد ذاتها لا تُسبب أي ضرر لصحة الإنسان، ولكن قد تبدأ المشاكل بعد أي إصابة - فإذا تعرضت إحدى الشامات للضرر، فقد تُصبح خطرًا كبيرًا. الشامة في منطقة الإبط خطيرة أصلًا، لأن هذا المكان غالبًا ما يكون عرضة للتأثيرات الخارجية. كما أن الشامة على الساق غالبًا ما تنمو في هذه المنطقة من الجسم.

الشامات الموجودة على ساق الإبط خطيرة لأنها سهلة اللمس، على سبيل المثال أثناء الحلاقة. بعد إصابة الشامة، غالبًا ما تبدأ بالتورم أو التقيح. إذا لاحظتَ هذه الحالة، فعليكَ طلب المساعدة الطبية فورًا. وإلا، فقد تواجه عواقب وخيمة.

عادةً ما تكون الشامة الموجودة تحت الإبط سببًا خطيرًا للقلق، لذا فإن الخيار الجيد هو إزالتها جراحيًا - بهذه الطريقة يمكنك التخلص من هذه المشكلة مرة واحدة وإلى الأبد.

الإزالة الجراحية بالمشرط هي الطريقة التقليدية للتخلص من الشامة المزعجة. يستغرق الطبيب حوالي ساعة لإزالة الشامة تمامًا. يُخدّر الإبط أولًا، ثم يُشقّ الجلد بالمشرط، وتُزال الشامة وجزء صغير من الجلد السليم. تُرسل الأنسجة السليمة مع الشامة للتحليل النسيجي للتأكد من خلوها من أي ورم خبيث.

المضاعفات والنتائج

عادةً، تُزال الشامات المثيرة للقلق جراحيًا. تُعتبر هذه العمليات آمنة تمامًا، ولكن في بعض الحالات، قد تحدث عواقب ومضاعفات خطيرة. على سبيل المثال (وإن كان هذا نادرًا جدًا)، قد يُصاب بعض الأشخاص بصدمة تحسسية بسبب المخدر المُستخدم أثناء العملية.

شامة تنمو على الساق

في أغلب الأحيان، لا يُولي الناس اهتمامًا كبيرًا للشامات، خاصةً إذا لم تُسبب أي إزعاج أو لم تكن ظاهرة. مع ذلك، يُؤكد الأطباء أن هذا التكوين لا يُمكن اعتباره آمنًا تمامًا. لذلك، إذا لاحظتَ شامةً على ساقك بدأت بالنمو أو تغير لونها وشكلها، فعليكَ القلق وزيارة الطبيب، لأن هذه العملية قد تُشير إلى تطور الورم الميلانيني.

لا تنمو الشامة على ساق النبات دائمًا بسبب التحلل إلى تكوين خبيث، فقد تحدث أحيانًا نتيجة إصابة. كما قد يكون سبب نموها الأشعة فوق البنفسجية، والتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، والزيارات المتكررة لصالونات التشمس الاصطناعي.

يمكن أن تصبح الشامة أكبر أيضًا بسبب مشاكل الغدة الدرقية أو التغيرات الهرمونية - وهذا يحدث غالبًا أثناء الحمل.

يرجى ملاحظة أن الشامات قد تنمو وتتغير على مدار سنوات عديدة، لذا قد لا تُلاحظ هذه التغيرات إطلاقًا دون مراقبة منتظمة. مع أن نمو الشامة ليس من أعراض الإصابة بالسرطان، إلا أنه لا ينبغي تجاهلها تحت أي ظرف من الظروف. لتشخيص الحالة بدقة، يمكنك إجراء تحليل نسيجي للشامة - في هذه الحالة، ستتأكد من أن التغيرات التي بدأت تُشكل خطرًا على صحتك.

تحولت الشامة الموجودة على الساق إلى اللون الأسود

قد يتغير لون الشامة على الساق أحيانًا، وأحيانًا أخرى جزئيًا فقط. على سبيل المثال، قد تغمق فقط في المنتصف، وسيُغطى هذا الجزء بقشرة، مما يُعطي انطباعًا بأنها شبه جافة.

إذا تحولت شامتك على ساقها إلى اللون الأسود وبدأت تؤلمك، فقد تكون ملتوية، وهذا هو سبب توقف تدفق الدم إلى الأنسجة. قد تموت هذه الشامات بعد بضعة أيام، ثم تسقط في النهاية.

مع أن التخلص من الشامة المزعجة بهذه الطريقة مرغوبٌ فيه للغاية بالنسبة للكثيرين، إلا أنه إذا كانت الشامة ملتوية، فلا يزال من الأفضل استشارة طبيب أمراض جلدية. سيتمكن الطبيب من معرفة ما إذا كان تحولها إلى اللون الأسود ناتجًا عن التواء، وليس نتيجة تطور مرض خطير، وسيتمكن أيضًا من إزالتها تمامًا من الجسم بأمان.

غالبًا ما تجف الشامات على ساق النبات وتتحول إلى اللون الداكن. وهنا يصعب تحديد ما إذا كان هذا يُشكل خطرًا على صحة الإنسان أم لا. لذلك، في حال ظهور هذه الحالة، يُنصح باستشارة طبيب مؤهل، فهو وحده القادر على تحديد السبب الحقيقي للاسوداد. لذا، يُعدّ تغير لون الشامة سببًا كافيًا لطلب المساعدة.

سقطت شامة على الساق

إذا سقطت شامة على ساق، يجب عليك زيارة طبيب فورًا - طبيب أمراض جلدية أو أخصائي أورام. من الضروري استشارته، لأن هذا قد يشير إلى بداية تطور ورم خبيث. حتى لو لم يتبقَّ على جلدك سوى بقعة صغيرة بعد سقوط الشامة، فسيتمكن أخصائي ذو خبرة من معرفة ما إذا كانت هناك خلايا خطرة متبقية في الأنسجة - وسيأخذ عينة صغيرة للتحليل النسيجي.

لذا، إذا سقطت الشامة الموجودة على ساقك، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب لإجراء فحص، وكذلك إجراء اختبار للشامة نفسها.

إذا وُجدت خلايا خبيثة في الأنسجة، فيجب إزالتها جراحيًا. وإذا كانت طبيعة التكوين حميدة، فيجب اتخاذ بعض الإجراءات الوقائية. من بينها:

• قم بمعالجة المنطقة التي يوجد بها الشامة بكريم خاص وتجنب أيضًا تعريضها لأشعة الشمس؛
• لا تقم تحت أي ظرف من الظروف بإزالة القشرة التي تكونت في موقع القطع - انتظر حتى تسقط من تلقاء نفسها.

لا ينبغي تجاهل فقدان الشامات على الساقين - فقد يؤدي ذلك إلى عواقب سلبية خطيرة على صحتك.

التشخيص شامات الساق

لمعرفة ما إذا كانت الشامة قد خضعت لتحولات خبيثة، يجب إجراء تشخيص. خلال هذا الإجراء، يجب على الطبيب الذي يُجريه توضيح التفاصيل التالية:

• تحديد نوع الشامة ومعرفة كيفية علاجها؛
• للكشف في الوقت المناسب عن متى بدأت عملية تحول الشامة؛
• اكتشف إذا كانت هناك حاجة لإجراءات تشخيصية إضافية.

المريض الذي يأتي إلى الطبيب لأنه منزعج من وجود شامة على ساقه يخضع لفحص واستشارة قياسية، وخلالها يتعرف الطبيب على بعض التفاصيل والبيانات منه:

• وقت ظهور الشامة (من المهم جدًا توضيح ما إذا كانت ظهرت مع تقدم العمر أو كانت موجودة لدى الشخص منذ الولادة)؛
• ماذا كانت تفعل الشامة في الآونة الأخيرة - هل نمت، هل تغيرت معالمها، لونها، أو مظهرها العام؛
• هل تم تشخيص الشامة سابقًا، وهل عولجت (إن وُجدت، ما هي نتائجها). يُزوَّد الطبيب بجميع الشهادات والوثائق اللازمة.

بعد ذلك، يبدأ الطبيب بإجراء الفحص، حيث يُقيّم حجم الشامة وشكلها وموقعها، ويُحدد خصائصها (مثل وجود الشعر). بعد ذلك، يُمكنه تشخيص الحالة ووصف العلاج اللازم. في بعض الحالات، قد تُوصف إجراءات تشخيصية إضافية لتوضيح التشخيص.

[ 10 ]، [ 11 ]، [ 12 ]

الاختبارات

إذا بدأت الشامة على ساق نباتك تُزعجك، فعليك مراجعة طبيب أمراض جلدية. سيُحدد ما إذا كانت تُشكل خطرًا على صحتك، وإذا كانت الإجابة نعم، فسيُجري عملية جراحية لإزالتها. بعد ذلك، تُرسل الشامة للتحليل النسيجي لمعرفة ما إذا كانت ورمًا خبيثًا.

[ 13 ]

التشخيص الآلي

هناك عدة طرق لتشخيص الشامات آليًا. بمساعدتها، يُمكنك تحديد التشخيص الأدق والأصح، مما يُساعد في العلاج اللاحق.

من بينها، تبرز عملية تنظير الجلد (Dermatoscopy)، إذ يُمكن من خلالها اكتشاف الورم الميلانيني في مرحلة مبكرة جدًا. تُجرى هذه العملية باستخدام جهاز خاص يُسمى "ديرماتوسكوب" (Dermatoscope)، وهو مجهر محمول يُخفي الطبقة العليا من الجلد. قبل العملية، يُوضع جل خاص على الجلد لزيادة شفافيته. أثناء الفحص، يُستخدم ما يُسمى بتأثير التوهج، الناتج عن ظهور طبقة زيتية بين الجهاز والجلد.

تُفحص الشامة على ساق النبات بعناية أثناء الفحص، ويُحدد بروزها وبنيتها ومحيطها ولونها. بعد تقييم خطرها المحتمل بنظام النقاط، يمكن للطبيب أن يصف إزالتها (عند الضرورة).

يمكن أيضًا تشخيص الشامات باستخدام تقنية التحليل الطيفي الضوئي (سيساسكوبي). وهي إجراء غير مؤلم يسمح بمسح التكوينات الجلدية غير الطبيعية الموجودة على عمق لا يتجاوز 2 مم وتقييم حالتها.

ويتم أيضًا إجراء الموجات فوق الصوتية لمعرفة مدى عمق نمو خلايا الشامة في الجلد.

تشخيص متباين

نادرًا ما تتحول الشامة العادية على الساق إلى شامة غير نمطية، وتتحول إلى ورم ميلانيني. يمكن الاشتباه في حدوث هذا التغيير إذا ظهرت بعض أعراض التنكس. من بين هذه العلامات:

• خطوط غير متساوية؛
• عدم تناسق الشامات؛
• حجم أكبر من 6 مم؛
• تلوين غير متساوي؛
• تطور الآفة.

إذا ظهرت أعراضٌ مثل ألمٍ في الشامة، أو حكة، أو نزيف، أو التهاب، أو تغير لونها - فقدان التصبغ أو زيادته - فعليك مراجعة طبيبٍ مختص. قد يصف الطبيب خزعةً لإجراء تشخيصٍ تفريقيٍّ وتحديد سبب التغيرات التي ظهرت.

علاج او معاملة شامات الساق

عادةً ما تُسبب الشامة على ساق النبات مشاكل كثيرة لصاحبها، لذا يُفضل الكثيرون التخلص منها. هناك عدة إجراءات يُمكن اتباعها لإزالة الشامات المُزعجة.

إزالة الشامة بالليزر - باستخدام الليزر، يُزيل الطبيب الشامة على طبقات حتى تختفي تمامًا. ثم يُكوي الأوعية الدموية. لا يترك هذا الإجراء أي ندوب على الجسم.

أثناء التخثير الكهربائي، تُعرَّض المنطقة المحيطة بالوحمة لتيار كهربائي عالي التردد. بعد فترة من العملية، تجف وتتساقط. قد تظهر بقعة صغيرة خفيفة بعدها، لكنها سرعان ما تختفي.

كيف تُزال الشامات على الساق جراحيًا؟ تُوصف الجراحة في حال وجود خطر ورمي. تُستخدم لإزالة جميع الأنسجة التالفة ومنع تطور سرطان الجلد.

طريقة سكين الراديو لا تلامسية. تُجرى العملية تحت تأثير التخدير الموضعي. تُستهدف الشامة بالموجات الراديوية، دون الإضرار بالأنسجة السليمة. لا تترك هذه العملية أي ندوب تقريبًا. تجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن إجراء هذه العملية إلا عندما تكون حدود الشامة واضحة.

إزالة النيتروجين السائل (التدمير بالتبريد) هي طريقة مثيرة للجدل إلى حد ما، حيث يمكن أن يكون للنيتروجين تأثير سلبي إذا لامس الجلد السليم.

الأدوية

يمكن إزالة الشامة على ساق النبات باستخدام مرهم أوكسوليني بتركيز 3%. يُدهن رأس الشامة والساق بهذا الدواء يوميًا، وسرعان ما ستلاحظ تحول الساق إلى اللون الأسود.

يعتبر هذا علامة جيدة، ولكن لا يجب إيقاف الإجراء عند هذه النقطة - استمر في وضع المرهم على الشامة حتى تسقط.

تجدر الإشارة إلى أن الصيدليات تبيع مرهم الأوكسولينيك بنسبة 0.25٪ فقط، وبالتالي فإن عملية التخلص من الشامة يمكن أن تكون طويلة جدًا.

العلاجات الشعبية

الشامة على ساق النبات تشكل خطرًا كبيرًا، لذا يُنصح بالتخلص منها. يمكن للطبيب أن يقترح طريقة لإزالتها، كما يمكنك استخدام العلاجات الشعبية. من بينها الوصفات التالية:

• عصير بقلة الخطاطيف، يُوضع على الشامة ثلاث مرات يوميًا حتى يجف تمامًا. تأكد أيضًا من عدم ملامسة بقلة الخطاطيف لجلد سليم، فقد يُسبب ذلك حروقًا.
• مرهم الفازلين - اخلط كميات متساوية من بقلة الخطاطيف والفازلين، ثم ادهن الشامة بهذا الخليط. سيجف في غضون أيام قليلة.
• يمكنك أيضًا فرك الشامة بعصير الهندباء الطازج. سيؤدي ذلك إلى تقلص حجم الشامة واختفائها تمامًا قريبًا.
• ضع اليود على الشامة حتى تجف وتسقط. يجب توخي الحذر الشديد لتجنب حرق الأنسجة السليمة. بشكل عام، هذا الخيار محفوف بالمخاطر، لذا يُفضل استشارة الطبيب أولًا.
• ربط قاعدة الشامة بالشعر - سيؤدي ذلك إلى منع وصول الدم إليها، ونتيجة لذلك سوف تجف وتتساقط بعد بضعة أيام.

[ 14 ]، [ 15 ]

العلاج بالأعشاب

العلاجات الشعبية التي تساعد في التخلص من الشامات على الساق هي الأعشاب والصبغات المختلفة المُحضرة منها. لذلك، قبل البدء باستخدام هذه الأدوية، يجب عليك استشارة أخصائيي الأعشاب حول دواعي استعمالها، بالإضافة إلى الآثار الجانبية وموانع الاستعمال المحتملة.

إذا كنت تعاني من ورم حليمي، فحاول تقوية مناعتك، لأن انخفاض مناعتك يؤدي إلى نشاط الفيروسات، مما يُحفز نمو هذا الورم. غالبًا، يؤدي تناول صبغات خاصة تُعزز مناعة الجسم إلى تحسن حالة الشامة، وتوقف تطور العدوى، مما يمنع في النهاية ظهور الورم الحليمي.

لذا، ينبغي أن يبدأ العلاج بالأعشاب للتخلص من الشامات بتعزيز المناعة. في هذه الحالات، تُوصف خلطات عشبية خاصة ذات تأثير منشط للمناعة. لتحضير هذا الخليط، يُسكب ملعقتان كبيرتان من خليط الأعشاب المفرومة في ترمس، ثم يُسكب عليه لتر من الماء المغلي، ويُغلق ويُترك لينقع طوال الليل.

يُشرب الصبغ الناتج يوميًا لمدة ثلاثة أشهر بجرعة كوب واحد. يُكرر هذا العلاج مرتين إلى ثلاث مرات سنويًا (يُفضل في الخريف والربيع).

الوقاية

إذا كنت لا تريد أن تتحول الشامات الموجودة على بشرتك إلى ورم خبيث، فمن أجل الوقاية، عليك اتباع قواعد بسيطة وواضحة:

• حاول تقليل وقت تعرضك لأشعة الشمس عندما تكون في أوج نشاطها، بين الساعة ١١ صباحًا و٥ مساءً. وينطبق هذا بشكل خاص في فصل الصيف.
• حافظ على نظافتك الشخصية - ارتدِ ملابس نظيفة واستحم يوميًا.
• قم بتغطية الشامات الموجودة في المناطق المعرضة للإصابة باستخدام جبيرة.
• اقض وقتًا أقل في صالات التشمس الاصطناعي.

بشكل عام، الشامات موجودة لدى كل شخص، ومعظمها لا يُشكل أي خطر على الصحة، ولكن يجب الأخذ في الاعتبار أنها ليست جميعها آمنة. على سبيل المثال، الشامة على الساق تُعتبر تكوينًا مؤلمًا نوعًا ما، لذا ينصح الأطباء بإزالتها في معظم الحالات.

لتجنب الإصابة بأمراض خطيرة، يجب مراقبة شاماتك وملاحظة أي تغيرات. وفي حال ملاحظة أي أعراض مشبوهة، يجب استشارة الطبيب فورًا.

كما أن العلاج الذاتي لا يستحق العناء - لا تحاول إزالة الشامات بنفسك، فهذا يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

[ 16 ]، [ 17 ]

توقعات

لا تُعتبر الشامة على ساق النبات ورمًا خبيثًا، مع أنها قد تُزعج صاحبها في بعض الحالات. إذا كانت موجودة في مكان مؤلم، فمن الأفضل إزالتها، فهذا سيخلصك من المشكلة نهائيًا.

إذا كانت هذه الشامة تقع في منطقة آمنة، يُمكن تركها وشأنها. إذا لم تُهيّج هذه الشامة، فسيكون تشخيص تطورها متفائلاً.

[ 18 ]