يهتم معظم الناس بمظهرهم. الوزن الزائد ناتج عن تناول الوجبات الخفيفة، وإيقاع الحياة السريع، ومشاكل "الأكل" والتوتر، فهم يأكلون ليس رغبةً منهم، بل لأن الطعام يُرضي العين. ونتيجةً لذلك، لاستعادة وزنهم الطبيعي، عليهم البحث عن أنظمة غذائية مختلفة. هل العسل مناسب للحمية الغذائية؟ سنحاول الإجابة على هذا السؤال في هذه المقالة.