^

الصحة

العضلات تسبب الألم في الرقبة والظهر

آلام عضلات الكمثرى والظهر

عندما تكون الساق خالية من الدعم، تُظهر العضلة الكمثرية قوةً كبيرة: بانقباضها، يمكن لفّ الفخذ للخارج. كما أنها تخطف الفخذ المنحني بزاوية 90 درجة.

عضلة الألوية الصغيرة

عندما تنقبض جميع أليافه في آنٍ واحد، ينحرف الفخذ. وعندما تكون الساق حرة، تدور أليافها الأمامية الفخذ إلى الداخل. وعندما تنقبض الألياف الأمامية، يدور الفخذ إلى الداخل (يُقْبِس) كما هو الحال مع العضلة الألوية المتوسطة.

عضلة الألوية الوسطى

العضلة الألوية المتوسطة هي أقوى عضلات الورك. تعمل المجموعة الأمامية من حزمها على تدوير الورك قليلاً إلى الداخل. هذه العضلة مسؤولة بشكل رئيسي عن تثبيت الحوض عند نقل وزن الجسم إلى ساق واحدة.

عضلة الألوية الكبرى

يُمدد الفخذ عند مفصل الورك، مع تدويره قليلًا للخارج. بتقلص الجزء العلوي من العضلة الألوية الكبرى، يُرفع الفخذ. بتقلص الجزء السفلي من العضلة الألوية الكبرى، يُساعد ذلك على رفع الفخذ المنحني عند حمل وزن كبير.

العضلة الحرقفية القطنية وآلام الظهر

تُثني عضلة الحرقفة القطنية الورك. كما تُساعد قليلاً في دوران الورك للخارج، وتُساعد أحيانًا في رفع الورك. كما تُساعد في ثني أسفل الظهر عند انحناء الجسم للأمام.

العضلة المسننة العلوية الخلفية والعضلة المسننة السفلية الخلفية

غالبًا ما تُسبب مناطق الزناد في هذه العضلة ألمًا في لوح الكتف ومنطقة الكتف. يُعدّ الألم العميق والخفيف تحت الحافة العلوية للوح الكتف من سمات تلف العضلة المنشارية الخلفية العلوية.

العضلات الدوارة

يؤدي تورط أعمق عضلات الدوارة الفقرية إلى الشعور بالألم على طول خط الوسط في الظهر والألم الناتج عن قرع العمليات الشوكية المجاورة.

عضلة السمك المفلطح

يمكن اكتشاف منطقة الزناد في عضلة باطن القدم عن طريق الجس المستوي، ويمكن أيضًا اكتشاف مناطق الزناد البعيدة عن طريق الملقط.

العضلات شبه الشوكية العميقة

تتم عملية تدوير العمود الفقري عن طريق عضلات نصف العمود الفقري، وعضلات متعددة الأجزاء، وعضلات التدوير، وعضلات البطن المائلة مع الانقباض من جانب واحد، ويتم ممارسة بعض العمل عن طريق عضلات المعين والعضلة المسننة الخلفية العلوية.

عضلات الفخذ القطنية الرباعية وآلام الظهر

مع انقباض أحادي الجانب، يُسهم في إمالة العمود الفقري مع القفص الصدري. مع انقباض توتري على كلا الجانبين، يُحافظ على العمود الفقري في وضع رأسي.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.