ألم المعدة أثناء الحمل

آلام المعدة أثناء الحمل أمر مألوف لدى كل امرأة ثانية تنتظر طفلاً.

تُزعج الأحاسيس غير السارة الحامل، سواءً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل أو في مراحله اللاحقة. غالبًا ما يُفسر أطباء أمراض النساء الألم بتضخم الرحم، الذي يُحرك الأعضاء الداخلية تدريجيًا، ولكن تجدر الإشارة إلى أن الحمل يُفاقم أمراض الجهاز الهضمي المزمنة لدى 44% من النساء.

[ 1 ]، [ 2 ]

لماذا تؤلمني معدتي أثناء الحمل؟

يمكن أن تحدث آلام المعدة أثناء الحمل نتيجة لأسباب مختلفة ولها درجات متفاوتة من الخطورة.

العامل الأكثر شيوعًا الذي يُسبب آلام المعدة هو تضخم الرحم المستمر، الذي يُحرك الأعضاء الداخلية تدريجيًا، دون تجاوز الجهاز الهضمي بالطبع. كما يُمكن أن يؤثر تضخم الرحم على مرور الطعام الطبيعي إلى المريء (ارتجاع المريء).

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون سبب آلام المعدة ما يلي:

• ضغط.
• الإفراط في تناول الطعام أمر شائع بين معظم النساء الحوامل.
• فترات طويلة بين الوجبات (أو ما يسمى بآلام الجوع).
• عسر الهضم وعدم إفراز كمية كافية من العصارة المعدية (حالات نقص الحموضة).
• حرقة في المعدة.
• الإمساك ومشاكل أخرى في البراز.
• التسمم وحتى أدنى توتر في عضلات البطن.

رغم الأشهر السعيدة في حياة المرأة، إلا أن جسدها يعاني من التوتر؛ خلال هذه الفترة يكون ضعيفًا، مما يجعله أكثر عرضة للخطر. ولذلك، تلتصق به العدوى البكتيرية والفيروسية والفطرية بسهولة.

بالإضافة إلى ذلك، خلال فترة الحمل، تتفاقم أمراض الجهاز الهضمي المزمنة، مثل التهاب المعدة (وفقا للإحصاءات، 70٪ من النساء يعانين منه)، وقرحة المعدة والاثني عشر ، وارتفاع الحموضة؛ مشاكل في الكبد والبنكرياس والمرارة.

ومن الجدير بالذكر أنه أثناء الحمل، يصاب معظم الأشخاص بالحساسية (حتى لو لم تكن الأم الحامل معرضة لها من قبل) تجاه بعض الأطعمة - وهذا سبب آخر لحدوث الألم.

أسباب آلام المعدة أثناء الحمل

1. أنواع مختلفة من التهاب المعدة:
   • بكتيرية.
   • مُرهِق حاد.
   • تآكلي.
   • فطرية، فيروسية.
   • ضامرة.
2. قرحة المعدة.
3. سلائل المعدة.
4. التغذية غير السليمة مما يؤدي إلى:
   1. أعراض عسر الهضم.
   2. إمساك.
5. توتر في عضلات البطن.
6. إرهاق.
7. العدوى.
8. الضرر أثناء الصدمة.

قد يكون سبب ألم المعدة أثناء الحمل عدوى فيروسية أو بكتيرية. بالإضافة إلى الألم، تصاحبه أعراض مثل التقلصات والقيء والغثيان والإسهال. قد تستمر هذه الأعراض من يوم إلى 72 ساعة. قد يظهر التسمم الغذائي على شكل ألم في البطن وإسهال وغثيان وقيء. كما قد يحدث ألم المعدة بسبب التهاب اللوزتين أو الالتهاب الرئوي.

قد يصاحب ألم المعدة أثناء الحمل توتر وألم مستمر في أسفل البطن. قد تنشأ هذه الأعراض نتيجةً لتطور التهاب الزائدة الدودية. لذا، لا بد من استشارة طبيب جراح.

يمكن أن تكون أسباب آلام المعدة المنتشرة، أي تلك التي لا تتعلق بالمعدة نفسها، عند النساء الحوامل أمراض الجهاز الهضمي - المرارة، والكبد، والبنكرياس، وأمراض الجهاز البولي ذات المسببات البكتيرية أو الفيروسية: مجرى البول، والكلى، والحالب.

قد يكون سبب ألم المعدة عدم تحمل اللاكتوز (أي عدم تحمل منتجات الألبان). عندما تشرب النساء الحوامل الحليب، يبدأن بالشعور بألم في المعدة. يصاحب هذا الألم أنواع مختلفة من الحساسية الغذائية، وقد يحدث أثناء تناول الطعام أو بعده مباشرةً.

[ 3 ]

ما الذي يزيد من آلام المعدة أثناء الحمل؟

وقد تشتد الآلام عندما يصبح المرض مزمنا.

من الجدير بالذكر أنه في 44% من الحالات، قد تتحسن قرحة الاثني عشر أو المعدة لدى النساء الحوامل المصابات بألم في المعدة. ويعود ذلك إلى ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون، الذي يُنتج بنشاط في جسم المرأة الحامل. يُعزز هذا الهرمون إنتاج كمية كبيرة من المخاط الذي يُبطن المعدة، وبالتالي يُقلل ويمنع حدوث الألم في منطقة المعدة.

أعراض آلام المعدة أثناء الحمل

قد يحدث ألم المعدة أثناء الحمل، وهو تشنج بطبيعته، مع العصاب والتهاب المعدة وأمراض عصبية أخرى. في أغلب الأحيان، تبدأ هذه الأحاسيس المؤلمة فجأةً وتزول سريعًا.

غالبًا ما يُخلط بين ألم المعدة وألم الأمعاء. يُشعَر بألم المعدة فوق السرة أو في المراق الأيسر، بينما يُشعَر بألم الأمعاء بأحاسيس مزعجة في المنطقة أسفل السرة.

إذا كان ألم المعدة أثناء الحمل شديدًا ومؤلمًا، فهذا لا علاقة له بالتغيرات الفسيولوجية التي تحدث أثناء الحمل. يجب توخي الحذر إذا ترافق الألم مع الأعراض التالية:

• تشنجات شديدة مستمرة.
• القيء.
• إسهال.
• دم في البراز.
• تدهور عام في الصحة: الخمول، التعب، الاكتئاب.

ما مدى شدة آلام الحمل؟

قد تتفاوت شدته - من خفيفة إلى شديدة جدًا. إذا كان ألم المعدة مزمنًا، فقد يكون مؤلمًا، ولكنه ليس شديدًا (مثل قرحة المعدة، سرطان المعدة، التهاب الاثني عشر). لذلك، قد لا تُعرِف المرأة هذا الألم اهتمامًا لفترة طويلة حتى تشتد الأحاسيس المؤلمة. لكن يُنصح بمراجعة الطبيب فورًا، لأن عواقبه غير متوقعة.

بالطبع، من المستحيل تحديد المرض المسبب للألم من شدة الألم. صحيح أن لكل امرأة إحساسها الخاص بالألم، إذ قد تكون عتبة الألم عالية أو منخفضة. وهذا ما يحدد ما إذا كانت المرأة ستعاني من ألم شديد أو ألم خفيف يمكنها تحمله لفترة من الوقت. يجب مراعاة أنه خلال تفاقم مرض القرحة، قد لا تشعر المرأة بالألم.

إذا كان بطنك يؤلمك في بداية الحمل

أصبحت آلام المعدة أثناء الحمل المبكر محاطة بعدد لا يصدق من الأساطير، ومعظمها لا أساس لها من الصحة.

أكبر فكرة خاطئة هي خطر الإجهاض أو الحمل خارج الرحم. صحيح أن هذا الخطر موجود، ولكنه لا علاقة له بالألم فوق السرة.

غالبًا ما ترتبط آلام المعدة في بداية الحمل بردة فعل الجسم تجاه التوتر. خلال هذه الفترة (الثلث الأول من الحمل) تكون المرأة في أوج انفعالها، مما يؤثر على حالة الغشاء المخاطي في المعدة. بالإضافة إلى ذلك، يتعرض الجسم لارتفاع هرموني وتغيرات فسيولوجية.

في المراحل المبكرة من الحمل، تُصاب معظم النساء بالتسمم الغذائي، فيرفضن تناول الطعام. يُمنع منعًا باتًا القيام بذلك، لأن نقص الفيتامينات والمعادن في الطعام قد يؤثر سلبًا على الجهاز الهضمي.

تجدر الإشارة إلى أنه في بداية الحمل، تتفاقم أمراض الجهاز الهضمي المزمنة (وخاصةً التهاب المعدة والقرحة). لذلك، من الضروري إجراء فحص شامل ومراقبة من قِبل طبيب أمراض النساء والجهاز الهضمي.

إذا كانت معدتك تؤلمك في أواخر الحمل

آلام المعدة في أواخر الحمل لها أسباب مختلفة.

إذا شعرتِ بألم في المعدة في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل، فغالبًا ما تكون هذه أسبابًا فسيولوجية. في الواقع، يدفع الرحم المتنامي جميع الأعضاء الداخلية إلى الأعلى، وتتأثر الرئتان والمعدة أكثر من غيرها بهذه العملية. بالإضافة إلى ذلك، في المراحل المتأخرة من الحمل، تضعف عضلة العاصرة المعدية، مما يُصعّب مرور الطعام. كما أن الإفراط في تناول الطعام قد يكون سببًا لألم المعدة في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل.

إذا كان ألم المعدة مصحوبًا بغثيان وقيء وإسهال وضعف، فهذه علامة على التسمم الغذائي. في هذه الحالة، يجب استشارة الطبيب فورًا ليصف العلاج الأكثر أمانًا، وإذا لزم الأمر، يُوضع المريضة تحت الملاحظة في قسم الأمراض المعدية.

عندما تشعرين بألم في معدتك في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل، يجب عليكِ استشارة طبيبة أمراض النساء فورًا. والحقيقة هي أنه في المراحل الأخيرة من الحمل (من الأسبوع السابع والثلاثين إلى الأسبوع الأربعين)، تقل نوبات ألم المعدة والأعراض المصاحبة لها (مثل حرقة المعدة وعسر الهضم) بشكل ملحوظ، نظرًا لانخفاض رأس الجنين، وضغط الرحم على المعدة بشكل أقل.

يمكن أن يكون سبب آلام المعدة أثناء الحمل في الأسبوع 39 هو العدوى؛ وفي كثير من الأحيان، يشير الألم في هذه المرحلة من الحمل إلى الولادة الوشيكة.

طبيعة آلام المعدة أثناء الحمل

غالبًا ما يكون ألم المعدة أثناء الحمل مُعقّدًا. وقد يعني هذا أن المرأة قد تُعاني من أمراض مُصاحبة أخرى. على سبيل المثال، قد يُصاحب الألم الحارق المُصاحب لالتهاب المعدة قرحة أو التهاب في المسالك البولية. كما تُعاني النساء الحوامل المُصابات بالتهاب المعدة المُزمن من ثقل في البطن وشعور بالانتفاخ. وقد يحدث هذا الشعور أيضًا مع تلف بوابة المعدة. وقد تحدث هذه الأعراض أيضًا مع التهاب المرارة، أو التهاب القولون، أو التهاب البنكرياس، أو أمراض أخرى في الجهاز الهضمي.

إذا كانت المرأة تعاني من ألم شديد في منطقة المعدة، فقد يكون السبب التهاب المعدة المصحوب بالتهاب القولون والتهاب البنكرياس. قد تعاني هذه المريضات من ألم خفيف ومؤلم لا يزول لفترة طويلة. أما في حالة قرحة المعدة أو قرحة الاثني عشر، فقد يكون الألم تشنجيًا وحادًا وقويًا ومتقطعًا. أما الألم الذي تصفه النساء بأنه طعنات فيحدث في حالة القرحة المثقوبة.

من المهم جدًا معرفة أعراض آلام المعدة أثناء الحمل. هذا يُحدد سبب آلام المعدة، وهو أمر بالغ الأهمية للتشخيص. لتحديد سبب آلام المعدة، من الضروري مراعاة ارتباط الألم بالطعام. إذا كان التهاب المعدة مزمنًا، يظهر الألم بعد فترة قصيرة جدًا من تناول الطعام - فورًا تقريبًا، وخاصةً بعد تناول الأطعمة الحامضة والدسمة. إذا كانت المرأة تعاني من قرحة، فقد يحدث الألم فورًا بعد تناول الطعام، ولكن ليس أكثر من ساعة ونصف. إذا كانت المرأة تعاني من قرحة البواب، فقد يحدث الألم بعد ساعة ونصف تقريبًا من تناول الطعام.

إذا انتشرت القرحة في الاثني عشر، فإن الألم يحدث بعد ساعة ونصف من تناول الطعام. إذا كان الطعام يحتوي على نسبة حموضة عالية جدًا، مثل منتجات الألبان (باستثناء الحليب المخمر) واللحوم المسلوقة، فإن ألم المعدة لدى الحوامل يحدث بعد أكثر من ساعتين من تناول الطعام.

إذا تناولت المرأة الحامل أطعمة نباتية تحتوي على ألياف خشنة، ومخللات نباتية، وخبز أسود، وأطعمة معلبة، فقد يكون الألم مبكرًا.

في حالة الإصابة بالتهاب الاثني عشر، أو قرحة الاثني عشر، قد يحدث ألم قبل الرغبة في تناول الطعام. عادةً ما يتناول هؤلاء المرضى الطعام ليلًا، ويزول الألم بعد تناول عصيدة الحليب السائلة أو الأطعمة الطرية المفرومة جيدًا، مثل أنواع مختلفة من المهروسات واللحم المفروم والأسماك. كما أن تناول المشروبات الغازية يُخفف من ألم المعدة لدى الحامل.

يمكن أن يزداد ألم الجهاز الهضمي أيضًا بعد بذل مجهود بدني أو نفسي شديد. عندما تُصاب المرأة بالتهاب الاثني عشر أو بقرحة، يرتبط الألم بالجهد البدني والضغط النفسي.

علاج آلام المعدة أثناء الحمل

يعد علاج آلام المعدة أثناء الحمل عملية معقدة، وبالتالي يتطلب عناية خاصة.

وبما أن حوالي 70% من النساء الحوامل يعانين من تفاقم التهاب المعدة، ففي الحالات الشديدة بشكل خاص قد يصف الطبيب إجراء تنظير المعدة أو الموجات فوق الصوتية لتجويف البطن.

يُمنع استخدام الأدوية، وكذلك التدخل الجراحي، للنساء الحوامل، لأن أي عنصر كيميائي يحتويه الدواء قد يؤثر سلبًا على صحة الطفل. مع ذلك، إذا كان ألم المعدة أثناء الحمل شديدًا جدًا، فقد يصف الطبيب أدوية المعالجة المثلية الأكثر لطفًا، والتي تتناولها المرأة بجرعات صغيرة (مثل "إيبروغاست" - 20 قطرة مرتين يوميًا كحد أقصى).

الخيار الأمثل لعلاج آلام المعدة أثناء الحمل هو الطرق الشعبية:

• ستعمل مغلي الأعشاب المهدئة (عشبة الأم، بلسم الليمون، حشيشة الهر) على تحسين الحالة العامة.
• يتم علاج التهاب المعدة مع الحموضة الطبيعية والعالية بمجموعة من الأعشاب: اليارو والبابونج ونبتة سانت جون (صب ملعقة كبيرة من المجموعة مع كوب من الماء المغلي واتركها لمدة ساعتين ؛ تناولها ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات).
• يتم علاج التهاب المعدة ذو الحموضة المنخفضة بمجموعة من الأعشاب: الكراوية، الشيح، الشمر، الزعتر أو الزعتر (يتم شراؤها من الصيدلية ويتم نقعها حسب التعليمات).
• لعلاج التهاب المعدة أثناء الحمل، يمكنك استخدام العسل في شكله النقي أو كجزء من الوصفات (مع عصير الصبار، ملعقة صغيرة ثلاث مرات يوميًا).
• المياه المعدنية (بورجومي، إيسينتوكي، الخ) مفيدة لآلام المعدة.

عند علاج آلام المعدة أثناء الحمل، تحتاج الأم الحامل إلى الراحة، والراحة في الفراش، واتباع نظام غذائي صارم، باستثناء الأطعمة الحارة والمالحة والدهنية، بالإضافة إلى وجبات متكررة - كل 6-7 ساعات.

كيفية الوقاية من آلام المعدة أثناء الحمل؟

من المستحيل تقريبًا تجنب آلام المعدة أثناء الحمل، ولكن لا يزال من الممكن جدًا أن تصبح نادرة وغير ملحوظة.

• خلال النهار يجب تناول الطعام على دفعات (6-7 مرات في اليوم)، في أجزاء صغيرة؛ ولا يجب عليك تحت أي ظرف من الظروف الإفراط في تناول الطعام ولا تأكل في الليل.
• قم بإزالة الأطعمة الضارة والثقيلة من نظامك الغذائي: الأطعمة الحارة والمقلية والمدخنة والمالحة، وكذلك الأطعمة الخشنة.
• اشرب كمية كافية من الماء، بما في ذلك المياه المعدنية.
• لا تأخذ فترات راحة طويلة بين الوجبات. في حالة التسمم وبعد الاستيقاظ، احرص على تناول طعام "محايد"، مثل الموز.
• لا تستلقي تحت أي ظرف من الظروف لمدة 20 دقيقة بعد تناول الطعام.
• إجراء الفحوصات الطبية في الوقت المناسب.
• كن متوترًا قدر الإمكان وتجنب المواقف العصيبة.

إن أسلوب الحياة الصحي والالتزام الدقيق بالقواعد البسيطة سيساعد الأمهات الحوامل على عدم المعاناة من آلام في المعدة أثناء الحمل، ولكن على الاستمتاع بوضعهن والحفاظ على لياقتهن حتى بعد ولادة الطفل.

ألم المعدة أثناء الحمل - هل هو عرض لمرض خطير أم حالة فسيولوجية طبيعية؟ لتحديد ذلك، يجب استشارة الطبيب في الوقت المناسب.