تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
علاج السعال بالعسل: وصفات فعالة
خبير طبي في المقال
آخر مراجعة: 03.07.2025
العسل علاج فعال يُستخدم على نطاق واسع في مختلف مجالات النشاط البشري، بما في ذلك الطب. في البداية، كان العسل يُعتبر علاجًا شعبيًا حصريًا للسعال، وهو ما لم يكن معترفًا به في الطب التقليدي. أما اليوم، فتُدرج شركات الأدوية هذا المكون في تركيب أدويتها بشكل متزايد. كما يُدرك الطب التقليدي قيمته وأهميته كمادة خام طبية. يُستخدم العسل لعلاج الإصابات الخارجية والداخلية. وهو آمن ويمكن استخدامه في أي عمر، ولا توجد له موانع سواءً لحديثي الولادة أو النساء الحوامل. علاوة على ذلك، يُسعد العديد من الأطفال بتلقي العلاج بهذا العلاج، دون أن يشكوا حتى في أنه دواء.
هل العسل مفيد ويساعد في علاج السعال؟
يُساعد العسل كثيرًا في علاج السعال. يُستخدم فقط في حالة عدم وجود حساسية أو عدم تحمل فردي. للتأكد من سلامته وخلوه من أي ضرر، قبل استخدامه، ضع كمية صغيرة من العسل على ظهر يدك أو معصمك. ثم انتظر من 5 إلى 10 دقائق. إذا لم يُسبب العسل احمرارًا أو تهيجًا للجلد، يُمكن تناوله بأمان كدواء.
يُستخدم العسل في صورته النقية، كجزء من العصائر والشاي، مع الأدوية والمكونات الفعالة. يكمن جوهر تأثيره ضد السعال في تأثيره المهيج على الحلق، وتحفيزه للمستقبلات، وزيادة إفراز المخاط واللعاب. هذا يساهم في إخراج المخاط والبلغم بفعالية أكبر. يمكن لأي سعال جاف بمساعدة العسل أن يصبح رطبًا ومنتجًا. وهذه علامة جيدة، لأنه مع السعال الرطب، يحدث السعال، وتتحرر القصبات الهوائية والجهاز التنفسي من المخاط المتراكم والكائنات الدقيقة المسببة للأمراض. يلين الحلق المتهيج، ويهدأ السعال تدريجيًا، ويقل الألم. بالإضافة إلى ذلك، يزيد العسل بشكل كبير من إنتاج المكونات النشطة بيولوجيًا، وهي مواد تحفز السعال ومركز الجهاز التنفسي. يتم تحفيز إنتاج الغلوبولين المناعي بواسطة الأغشية المخاطية، ونتيجة لذلك، يتم تقوية المناعة المحلية، وبالتالي، تزداد المناعة العامة ومقاومة الجسم ككل. يحدث الشفاء بشكل أسرع. لا توجد آثار جانبية، إلا في حالات الإفراط في تناول العسل، الذي قد يُسبب رد فعل تحسسي، وتهيجًا واحمرارًا في الجلد والأغشية المخاطية. في الحالات الشديدة، قد يحدث تورم واحتقان، وقد تشتد العملية الالتهابية.
[ 1 ]
ما هو العسل الأفضل لعلاج السعال؟
جميع أنواع العسل لها خصائص علاجية مفيدة. وقد أثبت عسل الزيزفون والسنط والأعشاب والحنطة السوداء فعاليته. تحتوي هذه الأنواع من العسل على كمية كبيرة من المواد الفعالة بيولوجيًا والفيتامينات التي تُحفز عمليات التعافي في الجسم. العسل مضاد أكسدة قوي، يُزيل السموم والجذور الحرة ونواتج التحلل والمخلفات الأيضية من الجسم.
عسل الزيزفون للسعال
يُستخدم عسل الزيزفون بكثرة لعلاج السعال. وهو من أثمن أنواع العسل. في روسيا، يبلغ الزيزفون ذروته في شهري يونيو ويوليو. يتميز العسل بخصائص غذائية وعلاجية عالية، ورائحته زكية ومذاقه الفريد.
استُخدمت خصائص عسل الزيزفون العلاجية منذ القدم لعلاج أمراض مختلفة. يُعدّ عسل الزيزفون أغنى أنواع العسل بالعناصر الغذائية، إذ يتكون 20% فقط منه من الماء، والباقي من المواد الجافة. أهم هذه العناصر هي الجلوكوز والفركتوز. كما يتميز عسل الزيزفون باحتوائه على نسبة عالية من المالتوز، وله تأثير إيجابي على الأغشية المخاطية والجهاز الهضمي، ويحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات، بالإضافة إلى عدد كبير من العناصر الدقيقة والكبيرة: أكثر من 40 عنصرًا.
يُستخدم عسل الزيزفون بشكل رئيسي في علاج نزلات البرد، وأمراض الجهاز التنفسي، والتهاب الشعب الهوائية، والالتهاب الرئوي. ويعود ذلك إلى تأثيره المضاد للبكتيريا. يمكن تناول عسل الزيزفون ضمن وصفات وأدوية أخرى، أو بشكله النقي. ويُستخدم في الكمادات، والتدليك، والفرك.
دواعي الإستعمال العسل للسعال
يُؤخذ العسل إذا كان الشخص يُعاني من سعالٍ، أيًا كان مصدره. كما يُؤخذ للتعافي من مرضٍ طويل الأمد، خاصةً إذا كان مصحوبًا بسعال، وللوقاية أثناء الأوبئة. يُنصح به للأشخاص الذين ترتبط أنشطتهم المهنية بخطر العدوى (فنيي المختبرات، وعلماء الأحياء الدقيقة، وعلماء الأوبئة، وعلماء البكتيريا، وعلماء الفيروسات، وأخصائيي الأمراض المعدية، والأطباء وغيرهم من العاملين في مستشفيات وأقسام الأمراض المعدية، وأقسام القبول، والباحثين). يُنصح بتناول العسل إذا استمر السعال لفترة طويلة، بغض النظر عن سبب حدوثه. يُنصح به لكل من السعال الجاف والرطب. يُؤخذ عند ظهور أولى علامات المرض لدى النساء الحوامل.
الافراج عن النموذج
العسل منتجٌ يُستخدم في تربية النحل، ويُنتج في عبوات خاصة أو يُعبأ في مرطبانات محكمة الغلق. هناك أنواعٌ مختلفة من العسل - عسل الأعشاب، وعسل الحنطة السوداء، وعسل الزيزفون، وعسل الأزهار. لكل نوع مزاياه وعيوبه. في حالته الطبيعية، يكون كتلةً شبه سائلة بلون العنبر أو الأصفر الفاتح. عند تبلوره، تتكون كتلةٌ كريمية اللون ذات قوامٍ يشبه شحم الخنزير.
في روسيا، يُعتبر عسل الزيزفون هو سيقان الزهور الرئيسية، ولذلك يُعدّ الأكثر مبيعًا. أما القيمة الغذائية الرئيسية فتعود إلى عسل الباشكير (أو عسل أوفا)، المعروف أيضًا باسم ليبيتس وآمور (عسل الشرق الأقصى). يعمل معهد باشكير لأبحاث تربية النحل والعلاج بالنحل في الاتحاد الروسي، وهو يُنتج ويُراقب جودة العسل المُورّد داخل البلاد وخارجها.
الدوائية
يتجلى التأثير الرئيسي للعسل في قدرته على تنظيم عملية الأيض في الجسم. يحتوي العسل على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن، منها فيتامين ج، الذي يفوق بكثير نسبته في الليمون.
يتميز هذا الفيتامين بخصائص مضادة للأكسدة. فهو يخترق الجسم، ويُشبعه بالمواد الأساسية، ويُنقيه من السموم والمخلفات الأيضية، ويُزيل الجذور الحرة. كما يُساعد على استقرار أغشية الخلايا، ويُنظم عملية الأيض داخل الخلايا. كما يُساعد على تراكم الفيتامينات وحفظها في الجسم، وتفعيل دورها في العمليات الأيضية.
من فوائد العسل أيضًا تأثيره المُليّن للجسم، إذ يُليّن الأغشية المخاطية، ويُعزز ترميمها، ويُخفّف التهيّج والالتهاب. يمتصه الجسم بسرعة، ويساعد على تسريع عمليات الامتصاص في الأمعاء، وإزالة السموم والفضلات، والقضاء على الاحتقان.
العسل مصدر رئيسي للكربوهيدرات، لذا فهو يُعزز تشبع الجسم بسرعة ويُطلق كمية كبيرة من الطاقة. كما أنه يُعزز ارتفاع مستوى الجلوكوز في الجسم، ولذلك يُمنع استخدامه لمرضى السكري. أما من يستهلكون طاقة كبيرة، فيمكنهم استعادة احتياطياتهم من الطاقة والكربوهيدرات بسهولة وسرعة بمساعدة العسل.
لا يُرهق الكلى، وتُعالَج أسرع بكثير من السكريات الأخرى. له تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي، ويُحسّن حركة الأمعاء، ويُزيل الاحتقان، ويُعزز إخراج البراز، ويمنع تسمم الجسم. له تأثير مُليّن طبيعي، ويُنظّف الجسم.
له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي، ويُحسّن الحالة المزاجية للإنسان، ويُقلل التعب، ويزيد الكفاءة، ويُعيد التوازن الهرموني. كما يتميز بخصائص مضادة للبكتيريا، ويساعد على تقوية المناعة، مما يُعزز مقاومة الجسم للأمراض المعدية بشكل ملحوظ، ويُسرّع الشفاء. يُمكن استخدام هذه الخاصية لعلاج أمراض الفم والأسنان.
يُطهّر تجويف الفم، ويمنع نمو وتراكم الكائنات الدقيقة، ويُساعد على تخفيف النزيف، وعلاج التهاب الفم، ويُحسّن لون الأسنان وحالتها. يُخفّف التهاب البلعوم الأنفي والبلعوم، ويُساعد في علاج نزلات البرد والأمراض الفيروسية.
يُساعد على تطبيع الحالة الصحية وتوازن الجسم، ويُنشّط احتياطياته الداخلية. وقد أظهرت دراسات عديدة أن العسل يُعزز النمو الكامل والسريع للأطفال، ويُسرّع نموهم البدني والعقلي. وبفضل تطبيع الغدد الصماء والحفاظ على قوة الجهاز العصبي، يُسرّع العسل عملية الأيض، وبالتالي تزداد سرعة وكثافة النمو.
يُساعد العسل على تسريع النمو العقلي حتى لدى الأطفال المُتخلفين عقليًا. يُصبح الأطفال أقل تقلبًا وعصبية، ويتحسن نومهم ومزاجهم، ويزداد نشاطهم. كما يُساعد على تخفيف آلام التسنين لدى الأطفال، ويزيد شهيتهم، ويُحسّن صحتهم. كما يُحسّن تركيبة الدم، ويُعيد مستوى الهيموغلوبين إلى طبيعته.
الدوائية
العسل منتج طبيعي من إنتاج النحل، يُنتجه النحل من حبوب اللقاح، وخبز النحل، والعسل، باستخدام لعاب نحل العسل. وقد أظهرت دراسات الخصائص الكيميائية والبيولوجية للعسل احتوائه على أكثر من 70 مادة مفيدة للإنسان.
تُحفّز العديد من العناصر جهاز المناعة، وتزيد من نشاط تكوين الدم، وتُحسّن تركيبة الدم، وترفع مستوى الهيموغلوبين. وهذا يُمثّل وقاية فعّالة من العديد من أمراض الدم، بما في ذلك فقر الدم. كما يُقلّل من خطر نقص الأكسجين في الأعضاء والأنسجة بفضل تطبيع مستوى الهيموغلوبين.
يتمتع العسل بنطاق واسع للغاية من الفوائد. إذ يُعزز تطبيع استقلاب العناصر الدقيقة التعافي السريع بعد الأمراض، ويُسرّع تجديد الأنسجة، مما يُعزز التعافي السريع للأنسجة التالفة بعد الإصابات والعمليات الجراحية والحروق. كما يُعزز ترميم البشرة، ويُحسّن حالتها ومظهرها، ويُجدد شبابها، ويُسرّع تجديد البشرة. كما يُعزز امتصاص الندبات، وخياطة الجروح بعد العمليات الجراحية، وتجديد الجلد.
يتميز العسل باحتوائه على عدد كبير من العناصر المعدنية. يحتوي العسل على أكثر من 24 عنصرًا دقيقًا. يوجد هذا العدد تقريبًا في جسم الإنسان، مما يجعلها متقاربة في التركيب الكيميائي، ويُسرّع الامتصاص، ويُقلل من خطر الآثار الجانبية. يحتوي العسل أيضًا على عدد كبير من الإنزيمات التي تُسرّع عمليات الأيض في الجسم، وتُحسّن الهضم.
الجرعات والإدارة
هناك طرقٌ متعددة لاستخدام العسل. يُمكن تناوله نقيًا أو إضافته إلى خلطاتٍ مُختلفة، أو مُغليّات، أو مشروباتٍ مُنكّهة. يُستخدم العسل في صنع الشراب، والمصاصات، وحلوى العسل، ويُضاف إلى خبز الزنجبيل لعلاج السعال. كما يُمكن استخدامه خارجيًا: كمراهم، وكمادات. ويُستخدم العسل في صنع الكعك للاستخدام الخارجي، ويُضاف إلى ضمادات الخردل لإضفاء تأثير مُليّن.
وصفات العسل لعلاج السعال
يمكن تحضير العديد من الأدوية باستخدام العسل. يستحيل حصرها جميعًا، نظرًا لتراكم كميات هائلة منها. استُخدم العسل منذ القدم لعلاج أمراض مختلفة، سواءً للاستخدام الداخلي أو الخارجي.
الوصفة التقليدية لعلاج السعال بالعسل هي العسل مع الحليب. لتحضير هذا الدواء، تناول كوبًا من الحليب الساخن، ثم أذب فيه عدة ملاعق كبيرة من العسل. عسل الزيزفون أو الكستناء أو عسل النحل مثالي. ثم أضف حوالي ملعقة كبيرة من الزبدة، واشربه ساخنًا على دفعات. يمكنك شربه خلال النهار، ولكن يُفضل تناوله ليلًا، ثم تغطية نفسك ببطانية دافئة والذهاب إلى الفراش.
هناك نسخة مُعدّلة قليلاً من الوصفة الكلاسيكية. لتحضيرها، خذ كوبًا من الحليب الساخن، وأضف إليه شريحة من زبدة الكاكاو، وملعقة كبيرة من العسل. اخلط المكونات جيدًا، ثم اشربها. يُفضل شربها ليلًا.
يُستخدم أيضًا الحليب مع العسل والليمون. لتحضيره، يُسخّن كوب من الحليب، ولكن لا يُغلى. يُسكب في كوب، ويُضاف إليه عصير نصف ليمونة. يُخلط جيدًا، ثم تُضاف ملعقتان كبيرتان من العسل، ويُخلط جيدًا، ويُشرب ساخنًا دفعةً واحدة.
يُستخدم أيضًا الحليب مع القرفة والعسل. لتحضيره، يُخلط كوب من الحليب الساخن مع نصف ملعقة صغيرة من القرفة. يُخلط جيدًا، ويُضاف العسل، ويُشرب ساخنًا.
حليب مع زنجبيل مطحون وعسل. لتحضيره، أضف ملعقة كبيرة من العسل ونصف ملعقة من الزنجبيل المطحون إلى كوب من الحليب الساخن. بدلًا من الزنجبيل المطحون، يمكنك أخذ جذر زنجبيل كامل، وبشره بمبشرة ناعمة، ثم إضافة ملعقة صغيرة من المهروس الناتج إلى الحليب. يمكنك تقطيع 2-3 شرائح رفيعة من الجذر، ووضعها في الحليب البارد، وتركها حتى تغلي. ثم تركها تبرد، وإضافة العسل حسب الرغبة، وشربها على دفعات صغيرة.
يُستخدم الحليب مع القرنفل والعسل أيضًا لعلاج نزلات البرد والسعال. أضف ملعقة صغيرة من القرنفل إلى كوب من الحليب الساخن، واتركه حتى يغلي، ثم أضف ملعقة كبيرة من العسل، واشربه ببطء وبجرعات صغيرة.
تقليديًا، يُستخدم خليط الليمون والعسل. خذ 2-3 ليمونات وافرمها. أضف 4-5 ملاعق كبيرة من العسل إلى الخليط الناتج، واخلط جيدًا، ثم ضعه في الثلاجة. انتظر لمدة ساعة إلى ساعتين. بعد ذوبان العسل تمامًا، يمكنك تناول ملعقة كبيرة فمويًا من 2 إلى 6 مرات يوميًا. يمكنك شرب العلاج الناتج مع الشاي الساخن أو الحليب الدافئ.
أثبت علاج فيتاميني لتقوية الجسم فعاليته. لتحضيره، خذ 200 غرام من المشمش المجفف، والخوخ المجفف، والزبيب، والتمر. اخلط المكونات جيدًا وافرمها. افرم الجوز (100 غرام) وحوالي 50 غرامًا من الفستق بشكل منفصل. اخلط المكونات جيدًا، وأضف حوالي 100-150 غرامًا من العسل، وملعقة صغيرة من القرفة، ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون. اخلط المكونات جيدًا. اتركها في مكان بارد لمدة ساعة. تناول ملعقة كبيرة مرتين يوميًا.
يُستخدم العسل مع الفجل بكثرة. يُستخدم الفجل المبشور وعصيره والجذر نفسه في تحضير علاجات متنوعة. يُعدّ هذا العلاج فعالاً بشكل خاص في علاج السعال الجاف، إذ يُحوّله إلى سعال رطب ومُنتج للبلغم، ويُسرّع من عملية طرده من الجسم. هذا يُعزز الشفاء العاجل. يُفيد العسل مع البصل الكثيرين، ويُستخدم أيضًا بأشكال مُختلفة: طازج، مهروس، أو عصير نقي. أحيانًا يُخفف بالماء، وأحيانًا يُضاف إلى مُنكّهات كحولية مُختلفة. يُشرب البصل مع العسل، ويُستخدم لوضع قطرات في الأنف، وللغرغرة، ولترطيب المناطق الملتهبة.
يُستخدم عسل التوت أو عسل الويبرنوم بكثرة. لتحضير الخليط، خذ حبات التوت الطازجة واخلطها مع العسل. ضعها في الثلاجة حتى يذوب العسل تمامًا، ثم تناولها يوميًا. الكمية القصوى غير محدودة، ولكن يجب ألا تتجاوز 200-300 غرام، فقد تُصاب بالحساسية. يمكنك تناولها طازجة، أو إضافتها إلى الشاي أو الحليب.
لتليين الحلق وتخفيف التشنجات والتخلص من السعال الخانق، أثبت علاج الليمون والعسل والجلسرين فعاليته. خذ عصير ليمونة واحدة، وأضف العسل حسب الرغبة وملعقة صغيرة من الجلسرين. اخلط المكونات جيدًا وتناول ملعقة صغيرة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
أثبت العلاج التالي فعاليته: أخرج لب قشر الليمون وضعه في مفرمة اللحم. اعصر العصير بشكل منفصل. خذ اللب الناتج، واخلطه مع العسل، وأضف ملعقة صغيرة من الجلسرين، ثم ضعه في القشر. اتركه لمدة ساعة. ثم خذ كوبًا من الماء المغلي، واغمس الليمونة مع الكتلة بداخله. اتركه لمدة 10 دقائق تقريبًا. في الوقت نفسه، تأكد من أن أقل قدر ممكن من السائل يتدفق. تناول حوالي ملعقة كبيرة من الخليط الناتج، واشربه مع عصير الليمون المتبقي بعد العصر. بعد تناول كل كتلة الليمون، تناول ما تبقى من القشر. من الأفضل ترك القشر طوال الليل. من المفيد تناوله قبل النوم، مع كوب من الشاي الدافئ أو الحليب والذهاب إلى الفراش.
تُستخدم كمادات ومستحضرات العسل. لتحضير كمادات العسل، يُؤخذ العسل، ويُوضع مباشرةً على الجلد أو على شاش، ثم يُغطى بكيس بلاستيكي. تُوضع طبقة من الشاش على الكيس، ثم تُغطى بالحرارة الجافة. لهذه الكمادات تأثير تدفئة، وتُحفز المستقبلات، مما يُسبب السعال وزيادة إفراز البلغم. ونتيجة لذلك، يُسرع الشفاء، وتُعزز الدورة الدموية، ويُخفف الالتهاب والتورم.
يُستخدم العسل بكثرة للتدليك. دلك منطقة الصدر والقصبة الهوائية. يُجرى التدليك عادةً بحركات تمزقية متقطعة، مما يُحسّن الدورة الدموية بشكل كبير ويُهيّج المستقبلات الرئيسية. بعد التدليك، تزداد نفاذية الجلد، ويتغلغل العسل بعمق في الخلايا، وله تأثير دافئ ومنشط. بعد التدليك، يُنصح بتغطية الجسم ببطانية دافئة أو وضع كمادات دافئة لمدة 15-20 دقيقة. يمكنك أيضًا شرب الشاي الساخن أو الحليب، ثم لفّ الجسم ببطانية دافئة والنوم.
يُستخدم العسل عادةً مع الصبار. لتحضيره، اعصر لب ورقتين أو ثلاث ورقات كبيرة من الصبار، وأضف ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من العسل. أذب العسل تمامًا واتركه ينقع لمدة ساعة. ثم ضع من 2 إلى 5 قطرات في الأنف، حسب شدة المرض ودرجة احتقان الأنف. يمكنك أيضًا تناول ملعقة كبيرة فمويًا على معدة فارغة. يُخفف التورم والالتهاب، ويُزيل احتقان الأنف والتهيج وتورم الحلق. يُحوّل السعال الجاف غير المُنتج إلى سعال رطب مُنتج للبلغم. وبالتالي، يُنظف الجهاز التنفسي بشكل أسرع، ويسرع الشفاء.
يُعدّ العسل مع الجزر علاجًا فعالًا نسبيًا. يحتوي الجزر على كمية كبيرة من الكاروتينات وفيتامين ج، مما يُعزز المناعة بسرعة ويُنشّط الجهاز المناعي. كما يُفيد في علاج السعال، بما في ذلك السعال المُطوّل الذي لا يستجيب لأي علاج لفترة طويلة. هناك طريقتان لتحضير هذا العلاج.
في الحالة الأولى، يُبشَر الجزر ويُعصر عصيره. يُؤخذ المهروس، ويُضاف إليه العسل بحيث يُغطى المهروس بالكامل ويُخلط. يُخلط جيدًا ويُترك لمدة نصف ساعة. ثم يُؤخذ ملعقة أو ملعقتان كبيرتان على فترات 3-4 ساعات.
لتحضير الخيار الثاني، ستحتاج إلى عصير جزر معصور. للتحضير، خذ 50-100 غرام من العصير، وأضف إليه ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من العسل، واخلط جيدًا حتى يذوب تمامًا، ثم اشربه في رشفات صغيرة. يُنصح بشرب الكمية المحضرة كاملةً خلال النهار. في المساء، يمكنك تناول ما تبقى من هريس الجزر مع إضافة بضع ملاعق من العسل وقليل من القرفة المطحونة.
هذه هي الوصفات الأساسية المجربة. في الواقع، للعسل تأثير مفيد في أي تركيبة أو وصفة. لذلك، هناك مجال واسع للإبداع والارتجال. في كل مرة، تُبتكر وصفات جديدة كليًا، وتُعدّل أخرى جديدة. مع ذلك، تبقى قيمتها ثابتة.
اللفت مع العسل لعلاج السعال
لطالما استُخدمت خصائص اللفت العلاجية في علاج السعال. مع ذلك، من المهم تذكّر أنه قد يكون له موانع. يُمنع تناول اللفت لأمراض الأمعاء، والتهاب المعدة، والقرحة، والتهاب الكبد. كما لا يُنصح به لمرضى ارتفاع ضغط الدم، والأطفال دون سن الثالثة. يُنصح مرضى السكري بتناوله بحذر. في حال الإصابة بداء السكري، يُستثنى العسل؛ يُمكن تحضير مغلي وخلطات اللفت فقط.
لتحضير مغلي اللفت بالعسل، يُقطع اللفت إلى قطع صغيرة، ثم يُضاف ملعقتان أو ثلاث ملاعق كبيرة من هذه الكتلة إلى الماء المغلي. يُغلى المغلي على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة، ثم يُنقع لمدة ساعة تقريبًا في مكان بارد. بعد نقع المغلي، يُصفى. يُضاف نصف كوب تقريبًا من العسل إلى المغلي الناتج، ويُخلط جيدًا. يُشرب نصف كوب ثلاث مرات يوميًا. في المساء، يُمكن شرب كوب كامل والذهاب إلى النوم في أسرع وقت ممكن، مُغطّى ببطانية دافئة.
لتحضير عصير اللفت، ابشره بمبشرة ناعمة، ثم ضع المهروس الناتج جانبًا، واخلطه بنسب متساوية مع العسل. اشربه 4-5 مرات يوميًا عند ظهور السعال. في المساء، اخلط المهروس الناتج مع العسل، وتناوله قبل النوم.
الزنجبيل مع العسل لعلاج السعال
العسل والزنجبيل مزيج مثالي. للزنجبيل تأثير مُدفئ ومُنشط على الجسم، فهو يُهيّج الأغشية المخاطية، مما يُحفّز تخليق الغلوبولين المناعي الموضعي. ونتيجةً لذلك، تُقوّى المناعة الموضعية، وتزداد قدرة الجسم على التحمل والمقاومة بشكل عام. يُحفّز الزنجبيل زيادة إفراز المخاط، مما يُسرّع خروجه من جدران الشعب الهوائية والجهاز التنفسي، ويسرع عملية الشفاء. يُليّن العسل الأغشية المخاطية المتهيجة، ويُخفّف الألم.
لتحضير شراب السعال، امزج 100 مل من الماء و100 غرام من العسل. اخلط جيدًا، ثم اغلي المزيج على نار هادئة. ثم أضف الزنجبيل. يمكنك إضافة نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون، أو ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من معجون الزنجبيل المبشور.
يمكنكِ أيضًا استخدام هريس الزنجبيل مع العسل. لتحضيره، ابشري جذر زنجبيل واحد، واخلطيه مع العسل حتى يصبح ناعمًا. بعد ذلك، اخلطي جيدًا، واحفظيه في الثلاجة لمدة ٢٤ ساعة (يجب أن يكون المنتج منقوعًا). بعد ذلك، يمكنكِ تناول ملعقة صغيرة مرتين يوميًا. يمكنكِ إضافته إلى الشاي الساخن.
يُستخدم أيضًا الزنجبيل المقلي مع العسل. يُقطّع الزنجبيل إلى شرائح رفيعة، ويُقلى في مقلاة. يُفضّل استخدام مقلاة جافة، ولكن يُمكن إضافة زيت دوار الشمس أيضًا. بعد ذلك، تُبرّد الشرائح. يُؤكل بعد غمسها في العسل. يُمكن شربه مع الحليب الساخن بالعسل.
يمكنكِ أيضًا صنع مصاصات منزلية الصنع من الزنجبيل والعسل. يُستخدم مشروب الزنجبيل والعسل منذ زمن طويل. لتحضير المشروب، تحتاجين إلى جذر زنجبيل واحد. يُفرم الجذر في مفرمة اللحم أو يُبشر. يُسكب المزيج الناتج في برطمان سعة لتر، ويُملأ حتى الأعلى بالفودكا أو الكحول، ويُضاف 3-4 ملاعق كبيرة من العسل. يُترك لينقع لمدة ساعة. ثم يُشرب من 1-2 ملعقة كبيرة ثلاث مرات يوميًا.
صفار البيض مع العسل لعلاج السعال
لتحضير خليط السعال، تحتاج إلى صفار بيضة واحدة، وملعقة صغيرة من العسل، و50 غرامًا من الفودكا. ضع الصفار في كوب صغير، واهرسه بالشوكة، ثم أضف العسل، وأضف الفودكا وحرك جيدًا. حتى يصبح المزيج متجانسًا، ثم اشربه. لا يُحفظ هذا العلاج، بل يُحضّر لجرعة واحدة. للأطفال أو الأشخاص الذين لا يتحملون الكحول، استخدم علاجًا مشابهًا، ولكن بدون إضافة الفودكا.
العسل مع القرفة لعلاج السعال
للقرفة تأثير مُدفئ ومُنشِّط، فهي تُحفِّز فصل المخاط وإخراجه. وبالتالي، يُخفِّف السعال، ويُقلِّل تهيُّج الغشاء المخاطي، ويُخفِّف الالتهاب.
لتحضير الخليط، ستحتاج إلى حوالي 3-4 ملاعق كبيرة من العسل. سخّنه في حمام مائي. يجب أن يذوب العسل تمامًا ويصبح سائلًا. أضف نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، ثم اخلط الخليط جيدًا. تناول ملعقة صغيرة ثلاث مرات يوميًا، أو عند ظهور أعراض السعال. يمكنك أيضًا إضافة هذا الخليط إلى مشروبات أخرى، مثل الشاي أو الحليب أو الكاكاو.
يمكنكِ استخدام طريقة أخرى لتحضير الخليط: خذي 200 غرام من العسل، أضيفي 200 غرام من الماء، اخلطي جيدًا، ثم ضعيه في حمام مائي أو على نار هادئة. اغلي المزيج حتى يغلي قليلًا، ثم أضيفي 2-3 أعواد قرفة، واستمري في الطهي على نار هادئة لمدة 2-3 دقائق أخرى. بعد ذلك، اتركيه جانبًا لمدة ساعة. تناولي ملعقة صغيرة ثلاث مرات يوميًا، أو عند ظهور أولى علامات السعال.
الويبرنوم مع العسل لعلاج السعال
الويبرنوم فعال في علاج نزلات البرد، ويخفف السعال، ويعزز التعافي السريع للجسم، وهو غني بفيتامين ج، ويساعد على تقوية الجسم، ويعيد بناء جهاز المناعة، وينظم عمليات الأيض. ومع العسل، فهو ينظف الجسم ويغذيه، ويجدد الخلايا والأنسجة، ويجدد الكبد والكلى، ويقضي على الالتهابات والعدوى، ويمنع تطور المضاعفات.
يُنصح بتجربة كوكتيل الويبرنوم والعسل. فهو يُساعد على التخلص من نزلات البرد، ويُخفف أعراض الأمراض الفيروسية، والإنفلونزا، والسعال، والتهاب الشعب الهوائية. لتحضيره، اخلط 100 غرام من الفودكا مع كمية مماثلة من عصير الويبرنوم. اخلط المكونات، وأضف ملعقة كبيرة من العسل، وحرك جيدًا حتى يذوب تمامًا. سخّن المزيج حتى يصبح دافئًا. لا تغلي المزيج، فقد يُفقد الفيتامينات فعاليتها. اشربه دفعة واحدة، ثم اذهب إلى الفراش فورًا. يُفضل الشرب في السرير. لفّ نفسك ببطانية دافئة فورًا، واذهب إلى الفراش. يجب أن تتعرق بغزارة (هذا يُشير إلى فعالية العلاج). في اليوم التالي، يُنصح بتكرار العلاج.
يعمل مُستخلص الويبرنوم والشمندر مع الفودكا والعسل بطريقة مشابهة. كما أنه يُحسّن وظائف الجهاز الهضمي. يُؤخذ الويبرنوم والشمندر بكميات متساوية، ويُفرمان أو يُبشَّران. بعد ذلك، يُخلط المزيج الناتج، ويُضاف إليه حوالي 2-3 ملاعق كبيرة من العسل، ويُضاف 500 مل من الفودكا. يُحفظ في مكان بارد لمدة 3-4 أيام حتى ينقع. قبل الاستخدام، يُرجّ المزيج، ويُقاس 100 غرام منه، ويُسخّن على نار هادئة. يُشرب دافئًا ليلًا.
من المفيد أيضًا تناول مزيج من الويبرنوم والعسل. فهو غني بالفيتامينات، ويُعزز الشفاء، ويُلين الحلق، ويُخفف السعال والالتهاب. لتحضيره، خذ حوالي 100 غرام من العسل و100 غرام من الويبرنوم. في وعاء منفصل، اهرسي الويبرنوم بالشوكة حتى يصبح ناعمًا. بعد ذلك، أضيفي العسل تدريجيًا مع التحريك جيدًا. يجب أن تحصلي على كتلة متجانسة. يُنصح بتناول هذه الكتلة ثلاث مرات يوميًا، ملعقة صغيرة في كل مرة.
الصبار مع العسل لعلاج السعال
الصبار علاج نباتي ذو تأثيرات مضادة للالتهابات والعدوى. يُعزز العسل خصائصه، إذ يُليّن الأغشية المخاطية المتهيجة، ويُزيل الالتهابات المتبقية، ويُعزز تعافي الجسم.
يُستخدم بأشكال مختلفة. يمكنك تجربة مغليه. لتحضيره، خذ حوالي 30-40 غرامًا من الصبار، واسكب كوبين من الماء المغلي، واتركه لمدة ساعة. أضف ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من العسل إلى المغلي، واخلط جيدًا حتى يذوب تمامًا. ثم صفِّ العلاج، واشرب ثلث كوب ثلاث مرات يوميًا.
أثبت مشروب الصبار بالعسل فعاليته أيضًا. لتحضيره، خذ ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من الصبار، ثم أضف كوبًا من الفودكا والكحول، واتركه لمدة يومين أو ثلاثة أيام. ثم رجّ المشروب، وأضف ملعقة كبيرة من العسل، واخلط جيدًا حتى يذوب تمامًا. تناول ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة مرتين يوميًا.
يمكنكِ أيضًا تحضير مغلي الصبار. تناولي ملعقة كبيرة من العسل، ثم اشربيها مع ثلاث ملاعق كبيرة منه. يُكرر هذا العلاج مرتين يوميًا.
يمكنكِ استخدام كمادات على الحلق من مغلي الصبار والعسل. يُساعد ذلك على تخفيف السعال الشديد وتخفيف الالتهاب. لتحضير الكمادات، خذي مغلي الصبار، سخّنيه حتى يصبح دافئًا، ثم انقعي شاشًا أو ضمادة فيه. ضعي ملعقة كبيرة من العسل على الضمادة، وافركيها حتى تصبح طبقة رقيقة. ضعي العسل على الحلق. ضعي البولي إيثيلين أو السيلوفان فوقه، وغطّيه بقطعة قماش جافة. سخّني الضمادة جيدًا. اتركيها لمدة ساعة إلى ساعتين. يمكن استخدامها ليلًا.
البطاطس مع العسل لعلاج السعال
لعلاج السعال، يُمكن استخدام البطاطس مع العسل. هناك عدة طرق لاستخدامها: كمادات، هريس، عصائر.
يمكنكِ سلق البطاطس وتناولها، مع رشّ العسل عليها كصلصة. أثبتت البطاطس المهروسة بالعسل فعاليتها. حضري بطاطس مهروسة عادية، أضيفي ملعقة أو ملعقتين كبيرتين إلى طبق واحد، واخلطي جيدًا حتى تتكون كتلة متجانسة.
يُستخدم مرق البطاطس مع ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من العسل للاستنشاق. يُذاب العسل تمامًا، ثم يُسكب في وعاء، ويُغطى بمنشفة، ويُستنشق مع البخار. لا يُمكن القيام بهذا الاستنشاق إلا إذا كانت درجة حرارة الجسم طبيعية. يُفضل القيام بذلك مساءً، وبعد ذلك يُنصح بالذهاب إلى الفراش فورًا، والتفاف الجسم ببطانية دافئة، والنوم. بعد ساعة، يُمكنك شرب شاي ساخن بالعسل.
يمكنكِ علاج نفسكِ بمغلي البطاطس المسلوقة مع العسل. أضيفي ملعقة صغيرة من العسل إلى كوب من المغلي وحركيه. اشربي كوبًا تلو الآخر. كرري العملية ثلاث مرات يوميًا.
تُستخدم أيضًا كمادات البطاطس والعسل. تُوضع كمادات مُجهزة مسبقًا على منطقة الصدر (وفي حالة السعال الشديد، على الظهر). للقيام بذلك، تُوضع ملعقة كبيرة من البطاطس المهروسة وملعقة صغيرة من العسل على ضمادة مُبللة بمرق البطاطس، ويُخلط المزيج جيدًا. بعد وضع هذه الضمادة، يُوضع البولي إيثيلين وقطعة قماش خفيفة وحرارة جافة فوقها.
الجزر مع العسل لعلاج السعال
يُعزز الجزر تعافي الجسم سريعًا، لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية. له تأثير مُحفّز للمناعة، ومُقوٍّ عام، ويساعد على رفع مستوى الهيموغلوبين، وتحسين وظائف الدم. وعند مزجه مع العسل، تُعزّز فوائد الجزر.
عصير الجزر مفيد للسعال. ابشر الجزر، ثم ضع المهروس جانبًا. تتطلب الوصفة عصير جزر. عادةً ما يحتوي الجزر الصغير على كمية كبيرة من العصير. إذا لم يكن العصير كافيًا، يمكنك شراؤه من المتجر. سخّن العصير، وأضف ملعقة من العسل، وحركه حتى يذوب تمامًا، ثم اشربه على دفعات صغيرة.
يمكنكِ أيضًا استخدام مهروس الجزر. أضيفي ملعقة كبيرة من العسل إلى المهروس، واخلطيه جيدًا، وتناوليه على مدار اليوم. يمكنكِ تحضير مهروس مماثل بقوام أكثر سيولة. في هذه الحالة، أضيفي نصف كوب من الماء إلى المهروس الناتج.
يمكنك إضافة الزنجبيل المطحون، أو القرفة، أو الكمون، أو الكزبرة كتوابل إلى مهروس الجزر والعسل. فهي تُعزز فعالية العسل وتُدفئ الجسم. أحيانًا يُضاف عصير الفجل أو أوراق القراص المفرومة ناعمًا إلى المهروس.
يُستخدم الجزر والعسل أيضًا لتخفيف نوبات السعال. يُبشَر الجزر بمبشرة ناعمة ويُخلط مع البصل. يُمكن إضافة 5-10 حبات من الويبرنوم أو التوت البري. هذا يُثري الهريس بالمزيد من الفيتامينات.
البروبوليس مع العسل لعلاج السعال
يمكنكِ استخدام شراب البروبوليس والعسل. لتحضير هذا الشراب، اخلطي حوالي 100 غرام من البروبوليس و50 غرامًا من العسل. أضيفي 500 مل من الفودكا أو الكحول. استخدميه مرتين يوميًا، بمقدار 2-3 ملاعق كبيرة.
العسل والملح للسعال
هذا علاج يُساعدك على التخلص من السعال الشديد في أسرع وقت ممكن. في هذه الحالة، يتحول السعال الجاف إلى سعال رطب. مع السعال الرطب، يُسيّل البلغم، ويُزال من الأغشية المخاطية والشعب الهوائية بشكل أسرع. هذا يُؤدي إلى تطهير الشعب الهوائية بشكل أسرع، وبالتالي شفاء أسرع، وتقليل الالتهاب.
للتحضير، تحتاج إلى حوالي 50 غرامًا من العسل ونصف ملعقة صغيرة من الملح. اخلط المزيج جيدًا. لتحسين ذوبانه، يمكنك تسخين العسل، ثم إضافة الملح إليه عندما يصبح قوامه سائلًا. يجب توزيع الملح بالتساوي في العسل. تناول ملعقة صغيرة ثلاث مرات يوميًا.
العسل مع دهن الغرير لعلاج السعال
أثبت العسل ودهن الغرير فعاليتهما في التدليك. خذ حوالي 50 غرامًا من كل مكون، واخلطهما معًا، ثم ضعهما على نار هادئة، ثم ذوّبهما مع التحريك المستمر. اتركه يبرد حتى يتماسك، ثم استخدمه كمرهم لتدليك الصدر والمناطق بين الأضلاع. في حالة السعال الشديد، دلك أيضًا منطقة الظهر والرقبة.
الكركم مع العسل لعلاج السعال
يُخفف الكركم الالتهاب والتورم، ويُخفف عملية الالتهاب، ويُحسّن حالة الأغشية المخاطية. يُليّن العسل، ويُخفف الالتهاب والتهيج، ما يُقلل السعال بشكل ملحوظ. عادةً ما يُحضّر الخليط على النحو التالي: تناول 20-30 ملغ من العسل، ثم إضافة ملعقة صغيرة من الكركم، ثم الخلط جيدًا. إذا لم يذوب العسل جيدًا، يُمكن تسخينه في غلاية مزدوجة. يجب تناول الكمية المُحضّرة كاملةً خلال اليوم. يُمكن إضافة الخليط إلى الشاي أو الحليب.
العسل لعلاج السعال للأطفال
يُستخدم العسل على نطاق واسع لعلاج السعال لدى الأطفال. فهو ليس مجرد دواء شعبي، بل يصفه أطباء ذوو خبرة طويلة بشكل متزايد. هذا العلاج آمن وخالٍ من الآثار الجانبية تقريبًا. يستمتع الأطفال بتناول العسل بفضل مذاقه ورائحته الزكية.
يمكن تحضير مصاصات العسل للأطفال. فهي لا تسبب أي ضرر، على عكس الكراميل العادي. يمكن تناولها بأي كمية، وبكميات شبه محدودة. لا ضرر، وتأثيرها إيجابي فقط. يُقلل هذا من احتمال إصابة الطفل بالمرض، إذ يحصل على وقاية فعّالة، وفيتامينات، ويُحفّز جهازه المناعي. وبفضل تأثيرها المضاد للبكتيريا والالتهابات، يُسرّع الشفاء ويُقلّل من خطر المضاعفات.
يُستخدم العسل للأطفال أيضًا على شكل كعكات وكمادات، وكمكوّن إضافي في لصقات الخردل. ويُستخدم في التدليك واللفائف الطبية، وللاستنشاق، والتزييت، والغرغرة، وغسل الأنف. وبالطبع، يُستخدم العسل في المشروبات، والمخاليط، والجرعات المختلفة. يمكن تناول العسل نقيًا أو ممزوجًا بمكونات أخرى.
استخدم العسل للسعال خلال فترة الحمل
العسل من العلاجات القليلة التي يمكن استخدامها أثناء الحمل. فهو مادة طبيعية، لذا فهو لا يسبب ضررًا فحسب، بل يعود بالنفع أيضًا. العسل مفيد للأم والجنين على حد سواء. فهو يُساعد على علاج السعال بسرعة، ويمنع انتقاله إلى المراحل المتأخرة والشديدة. بالنسبة للأم الحامل، يُعدّ العسل الحل الأمثل للسعال.
موانع
يُمنع استخدام العسل للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات استقلاب الكربوهيدرات، وخاصةً داء السكري. كما يُمنع استخدامه في حالات الحساسية ، وعدم تحمل الجلوكوز، وعدم تحمل بعض مكوناته.
آثار جانبية العسل للسعال
العسل ليس له آثار جانبية تُذكر إلا في حالة وجود حساسية تجاهه. وتُلاحظ الآثار الجانبية غالبًا في حالة الجرعة الزائدة. ومن الممكن حدوث تفاعلات تحسسية، تظهر على شكل طفح جلدي، وحكة، واحمرار، وتهيج. كما يُحتمل ظهور الشرى. ويُلاحظ أحيانًا تهيج وتورم في الغشاء المخاطي، وحرقان خفيف، واحمرار، وزيادة في الالتهاب.
جرعة مفرطة
الجرعة الزائدة قد تؤدي إلى ردود فعل تحسسية، وتهيج، وطفح جلدي. وقد تُسبب صدمة تأقية لدى الأشخاص المعرضين للحساسية.
شروط التخزين
يتم تخزين العسل في مكان جاف، محمي من الضوء، وفي درجة حرارة منخفضة.
[ 17 ]
مدة الصلاحية
يمكن تخزين العسل المستخدم لعلاج السعال لمدة 5 سنوات أو أكثر.
[ 18 ]
المراجعات
إذا حللتَ آراء مَن تناولوا العسل لعلاج السعال، فستجد أن معظمها إيجابي. يُسهّل العسل الشفاء السريع، ويُزيل السعال بسرعة، ويُليّن الحلق. يُخفّف السعال الألم، ويُتيح للشخص الراحة والنوم. تزداد القوة والقدرة على التحمل، ويُشعَر الشخص بفورة من الطاقة، وتُفتح شهيته.
يتحمّل الأطفال العسل جيدًا. فهم يعشقون هذا العلاج، ولا يعتبرونه دواءً، بل يعتبرونه طعامًا شهيًا، ويتناولونه بمتعة. تُحضّر العديد من الأمهات أنواعًا مختلفة من أقراص السعال المصنوعة من العسل لأطفالهن. يُمكن تناولها بكميات غير محدودة، فهي تُخفّف السعال بشكل جيد، وتُزيل الآثار المتبقية، وتُسرّع الشفاء بعد المرض. بالإضافة إلى ذلك، تُعدّ إجراءً وقائيًا جيدًا. يُصاب الأطفال الذين يتناولون أقراص العسل بالمرض بمعدل أقل بمرتين إلى ثلاث مرات من أقرانهم.
يُؤخذ العسل لعلاج السعال على شكل شراب، وهو سهل التحضير في المنزل. كما يُضاف إلى الشاي والمغلي. ميزته الكبرى هي إمكانية استخدامه أثناء الحمل، كما أنه مناسب لكبار السن.
انتباه!
لتبسيط مفهوم المعلومات ، يتم ترجمة هذه التعليمات لاستخدام العقار "علاج السعال بالعسل: وصفات فعالة" وتقديمه بشكل خاص على أساس الإرشادات الرسمية للاستخدام الطبي للدواء. قبل الاستخدام اقرأ التعليق التوضيحي الذي جاء مباشرة إلى الدواء.
الوصف المقدم لأغراض إعلامية وليست دليلًا للشفاء الذاتي. يتم تحديد الحاجة إلى هذا الدواء ، والغرض من نظام العلاج ، وأساليب وجرعة من المخدرات فقط من قبل الطبيب المعالج. التطبيب الذاتي خطر على صحتك.