العسل أثناء الحمل: فائدة أم ضرر؟

غالبًا ما يكون العسل لا غنى عنه أثناء الحمل. إذا لم تكن الأم الحامل تعاني من حساسية تجاهه، فيمكن استخدامه لعلاج نزلات البرد، لأنه، كما هو معروف، يُمنع تناول العديد من الأدوية أثناء الحمل. كما يُعد العسل ممتازًا للوقاية من نزلات البرد في فصلي الخريف والشتاء. في حالات المخاض العسير، يُستخدم محلول العسل أحيانًا للاستخدام الداخلي للحفاظ على قوة الأم أثناء المخاض وتحفيز عملية الولادة عند الحاجة.

تستفيد النساء الحوامل المصابات بالتسمم الغذائي أيضًا من العسل، إذ يُخفف من الغثيان وأعراض التقيؤ. وللحفاظ على بشرة جميلة وصحية، يُمكن وضع العسل على مناطق الجلد التي قد تظهر فيها علامات التمدد. يُعد العسل مفيدًا للغاية أثناء الحمل، إذ يُزود جسم الأم الحامل بجميع الفيتامينات والعناصر الدقيقة الضرورية، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية التي تُساهم في تكوين الخلايا والأنسجة. الجرعة المُوصى بها من العسل للحامل تتراوح بين خمسين ومائة غرام يوميًا، أي ما يُعادل ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]

علاج العسل أثناء الحمل

يمكن استخدام العسل أثناء الحمل في حالات التسمم. في هذه الحالات، يُنصح بتناول ملعقة كبيرة من العسل قبل نصف ساعة من تناول الطعام ثلاث مرات يوميًا. بعد تناول العسل، يُنصح بالاستلقاء قليلًا. إذا كانت الحامل تعاني من حساسية الأنف، فقد يكون العلاج بالعسل فعالًا أيضًا. للقيام بذلك، اعصري ليمونة واحدة وخففيها بالماء بنسب متساوية، ثم أضيفي القليل من العسل إلى المحلول الناتج. يُشرب هذا العلاج على دفعات صغيرة. كما يُمكن تخفيف حالة دوالي الأوردة لدى الحوامل بنقع العسل بزهور الكستناء.

يُساعد العسل مع الليمون أو الحليب أو التوت في علاج نزلات البرد. لعلاج التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الغدد الليمفاوية، يُمكن استخدام كعكة العسل. يُخلط الدقيق مع العسل حتى تتكون كتلة سميكة متجانسة، ثم يُوضع على موضع الألم. كما يُمكن استخدام ورقة ملفوف مقطعة قليلاً ومُغطاة بالعسل لعلاج السعال، وذلك بوضعها على الصدر.

الشاي مع العسل

يُعدّ الشاي بالعسل أثناء الحمل وسيلةً فعّالة للوقاية من نزلات البرد، وتزويد الجسم بعناصر مفيدة كالفوسفور والصوديوم والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والزنك والمغنيسيوم وغيرها. كما أن لشرب الشاي الأخضر تأثيرًا إيجابيًا على الأوعية الدموية، ويخفض ضغط الدم المرتفع، ويساعد على تقوية مينا الأسنان. مع ذلك، يُنصح بتناول الشاي بالعسل أثناء الحمل باعتدال، كوب أو كوبين يوميًا، مع مراعاة عدم الإفراط في تحضيره.

إذا لم تكن هناك موانع، يمكنكِ شرب شاي الأعشاب بالعسل أثناء الحمل، بعد استشارة الطبيب. يتميز شاي ثمر الورد بالعسل بفوائده العديدة وتأثيره الإيجابي على الجسم، إذ يساعد على تخفيف الغثيان أثناء التسمم الغذائي ومقاومة العدوى الفيروسية.

الحليب مع العسل

يُساعد الحليب مع العسل أثناء الحمل على تقوية جهاز المناعة، وحماية الجسم من اختراق العوامل المعدية. يُنصح بإدراج الحليب في النظام الغذائي اليومي، لاحتوائه على عناصر دقيقة مفيدة متنوعة.

يمكن استخدام الحليب مع العسل ليس فقط للوقاية، بل لعلاج نزلات البرد أيضًا. يساعد الحليب الدافئ مع العسل أثناء الحمل على النوم بشكل أفضل إذا كانت الحامل تعاني من الأرق. كما أن هذا العلاج قادر على تخفيف حرقة المعدة. إذا لم تكن الحامل تعاني من حساسية تجاه الحليب أو العسل، فيمكن، بل يجب، تناول هذه المنتجات أثناء الحمل.

الفجل مع العسل

لا ينصح بتناول الفجل مع العسل أثناء الحمل بسبب التأثير السلبي المحتمل للزيوت العطرية التي يحتويها.

للعسل نفسه تأثيرٌ مفيدٌ للغاية على الجسم، بشرط عدم وجود أي ردود فعل تحسسية، ولكن تناوله مع الفجل أثناء الحمل غير مرغوب فيه على الإطلاق. فالزيوت العطرية الموجودة في الفجل قد تُسبب فرط توتر الرحم، مما قد يُهدد الحمل.

الليمون والعسل

يُعدّ الليمون والعسل خلال فترة الحمل علاجًا فعالًا للغاية لنزلات البرد، كما يُعدّ إجراءً وقائيًا فعالًا في مكافحة الإصابة بها. كما أن إضافة عصير الليمون إلى العسل يُساعد في تخفيف حالة التسمم الغذائي وتخفيف نوبة الغثيان.

لأغراض الوقاية والعلاج، يُمكن استخدام الليمون والعسل أيضًا لعلاج نقص الفيتامينات، وأمراض الجهاز الهضمي، والتهاب اللوزتين، وارتفاع ضغط الدم، وغيرها من الأمراض. يُستخدم مستحضر قشر الليمون لتحسين الشهية، بالإضافة إلى كونه مُهدئًا ومضادًا للقيء. في حال عدم وجود حساسية تجاه الحمضيات والعسل، فإن لهذين المنتجين تأثيرًا إيجابيًا على الجسم بشكل عام، حيث يُجدد مخزونه من المعادن والفيتامينات.

البصل مع العسل

يُساعد تناول البصل مع العسل أثناء الحمل على التغلّب بشكل أسرع على نزلات البرد المتكررة كالسعال. يُفرم البصل ناعمًا، ويُضاف إليه القليل من العسل، ويُترك قليلًا. يُؤخذ الخليط الناتج ملعقة صغيرة ثلاث مرات يوميًا.

يمكنكِ أيضًا تحضير شراب البصل بشكل منفصل. لتحضيره، يُسكب الماء على بصلة متوسطة الحجم ويُضاف إليها ملعقتان كبيرتان من السكر، ثم يُطهى لمدة نصف ساعة على نار هادئة. بعد أن ينضج البصل، يُصفّى المرق ويُتناول ملعقة صغيرة منه أربع إلى خمس مرات يوميًا قبل الوجبات.

العسل مع البروبوليس

يحتوي البروبوليس على العديد من العناصر الدقيقة المفيدة، ولكن لا يوجد رأي قاطع بشأن استخدامه أثناء الحمل. يُمنع منعًا باتًا تناول العسل مع البروبوليس أثناء الحمل دون وصفة طبية. العسل بحد ذاته ليس له تأثير سلبي على الجسم، إلا في حالة وجود حساسية تجاهه. أما إذا وصف الطبيب صبغة البروبوليس أثناء الحمل، وفقًا للإرشادات، فيجب أن تكون محلولًا مائيًا.

لتحضير هذه الصبغة، يُسكب مئة مليلتر من الماء المغلي بدرجة حرارة حوالي خمسين درجة في ترمس، ويُضاف إليه عشرة غرامات من البروبوليس المطحون، ويُترك لمدة تتراوح بين اثنتي عشرة وأربع وعشرين ساعة. يُمكنك أيضًا شراء محلول مائي من البروبوليس من الصيدلية. لا يُستخدم البروبوليس لعلاج الربو والحساسية تجاه منتجات النحل.

سدادات قطنية مع العسل

لا يُنصح باستخدام السدادات القطنية بالعسل أثناء الحمل. في حال ظهور أي أعراض غير مرغوب فيها تُشير إلى وجود مرض نسائي، يجب على الحامل زيارة الطبيب فورًا وإجراء الفحوصات اللازمة. على سبيل المثال، يُعد مرض القلاع شائعًا جدًا لدى النساء الحوامل.

السدادات القطنية بالعسل، التي تستخدمها بعض النساء لعلاج هذا المرض، لا تحل المشكلة، ولا ينبغي استخدامها أثناء الحمل. لهذا الغرض، ينبغي استخدام أدوية خاصة مضادة للفطريات وفقًا لوصفة الطبيب. وينطبق هذا أيضًا على أمراض النساء الأخرى التي تحدث أثناء الحمل: يجب أن يُعالجها طبيب مختص فقط، لأن التطبيب الذاتي، بما في ذلك استخدام السدادات القطنية بالعسل أثناء الحمل دون وصفة طبية، قد يضر بصحتك.

العسل عند التخطيط للحمل

يمكن استخدام العسل كمقوٍّ عام عند التخطيط للحمل، إذ يُعزز مناعة الجسم ويُعزز الصحة العامة. تجدر الإشارة إلى أنه عند التخطيط للحمل، ينبغي على النساء، وكذلك الآباء، تناول العسل، مع اختيار منتج طبيعي وطازج ومجرب فقط.

لا يُنصح بتناول العسل إلا في حال عدم وجود حساسية فردية أو ميل لردود فعل تحسسية مختلفة. يُمكن استخدامه بتخفيف ملعقة منه في كوب من الماء الدافئ، قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات من تناول الطعام وبعده بساعتين. خلال فترة التخطيط للحمل، يُنصح الرجال بتناول مُنشط مُكون من العسل والليمون والمكسرات والفواكه المجففة، مما يُحسّن جودة السائل المنوي ويزيد من نشاطه. كما يُمكن تناول العسل أثناء التخطيط للحمل مع أوراق الصبار، أو مع نقع ثمار الزعرور في الماء المغلي.

العسل في بداية الحمل

للعسل في بداية الحمل، وكذلك في الثلثين الثاني والثالث منه، تأثير مفيد على جسم المرأة، إذ يُغذيه بالمواد المفيدة، ما لم تكن الحامل تعاني من حساسية مفرطة تجاهه. يساعد العسل في بداية الحمل، بفضل احتوائه على الحديد، على تعويض نقصه، وهو أمر بالغ الأهمية للوقاية من فقر الدم.

تُعدّ مجموعة الفيتامينات والعناصر الدقيقة الموجودة في العسل وقائيةً فعّالة ضدّ التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة، وهو أمرٌ بالغ الأهمية أثناء الحمل. كما يُمكن تحييد أعراض التسمم الغذائي في المراحل المُبكرة من الحمل بتناول العسل، وذلك بتناول ملعقة كبيرة منه قبل ثلاثين دقيقة من تناول الطعام ثلاث مرات يوميًا. كما يُمكن أن يُساعد العسل في المراحل المُبكرة من الحمل على التخلّص من بعض الأعراض المُزعجة، مثل الإمساك والانتفاخ، لما له من تأثير إيجابي على وظائف الجهاز الهضمي.

العسل أثناء الحمل لعلاج نزلات البرد

العسل أثناء الحمل لعلاج نزلات البرد مفيد جدًا لجسم المرأة الحامل. تناوله مع الحليب أو الشاي لا يُعزز الشفاء السريع فحسب، بل يُغذي الجسم بالمواد المفيدة، ويزيد أيضًا من مقاومته للعدوى مستقبلًا.

يمكن استخدام العسل أيضًا لعلاج نزلات البرد أثناء الحمل، وذلك بخلطه مع الدقيق حتى يصبح ناعمًا، ثم وضعه على الصدر أو الجيوب الأنفية عند السعال أو سيلان الأنف. كما يُساعد العسل في علاج التهاب الحلق. أضيفي ملعقة من العسل وقليلًا من الزبدة إلى الحليب الدافئ، وتناوليها على دفعات صغيرة. مع ذلك، لا تنسي أن الجسم يصبح حساسًا بشكل خاص أثناء الحمل، وقبل البدء بأي علاج، يجب عليكِ استشارة الطبيب.

هل العسل مفيد للحمل؟

ربما يكون لدى كل امرأة في وضع "مثير للاهتمام" سؤال: هل العسل مفيد أثناء الحمل؟ العسل منتج فريد من نوعه، يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية المفيدة. بالنسبة لجسم المرأة الحامل، يُعدّ العسل لا غنى عنه في تقوية جهاز المناعة وزيادة مقاومته لنزلات البرد.

العسل أثناء الحمل ليس مجرد علاج ممتاز للوقاية من نزلات البرد أو علاجها، بل هو أيضًا مساعد ممتاز في مكافحة التسمم، ويحسن حالة دوالي الأوردة، ويساعد في علاج الأرق وحرقة المعدة. يُنصح بتناول ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من العسل يوميًا أثناء الحمل، شريطة ألا تكون الحامل تعاني من حساسية تجاه منتجات النحل.

موانع الاستخدام

موانع تناول العسل أثناء الحمل هي نفسها في أي فترة أخرى: يُمنع منعًا باتًا تناوله للأشخاص المعرضين لردود الفعل التحسسية، وخاصةً تجاه منتجات النحل، وكذلك لمرضى السكري. في حالة الإصابة بأمراض الرئة أو القلب أو الربو أو ارتفاع درجة الحرارة، يُمنع منعًا باتًا استنشاق العسل.

[ 4 ]