اصابات الساق

كسر مفتوح بالساق

الإصابة بجرح مفتوح تكون دائمًا أكثر خطورة على الصحة، إذ تُسبب ضررًا بالغًا للعظام والأنسجة. يُسهل التمييز بين كسر الساق المفتوح والكسر المغلق، إذ يظهر العظم المكسور البارز للخارج بوضوح.

تمدد الأربطة في الساق

يعد التواء الساق أحد الإصابات الأكثر شيوعًا في الجهاز العضلي الهيكلي.

كسور في أصابع القدم والساق السفلية

غالبًا ما تمر كسور أصابع القدم دون أن يلاحظها المصابون، لأن هذه العظام صغيرة الحجم ويمكن أن تشفى تلقائيًا. ويكاد الألم يختفي بعد هذه الكسور.

التواء أربطة الكاحل

التواء الكاحل هو إصابة في أربطة الكاحل، عادةً من الجهة الخارجية. قد يشمل رباطًا واحدًا أو أكثر في الكاحل. النساء أكثر عرضة لإصابات الكاحل.

ورم دموي في الساق

يعتبر الورم الدموي في الساق أمرًا شائعًا جدًا، ويحدث في الغالب عندما يتعرض الطرف لإصابة - نتيجة للكدمات أو الضربات أو السقوط.

ماذا تفعل لكسور أصابع القدم؟

عند كسر أصابع القدم، قد لا تلتئم المنطقة المصابة لفترة طويلة. وإذا لم يُعالج بشكل صحيح، فقد يفقد الإصبع شكله ومرونته. ما أسباب وأعراض كسر إصبع القدم، وكيف يمكن التعامل معه؟

كدمات في الساقين

سقطتَ من دراجتك، وارتطم ساقك بطاولة قهوة، وفجأةً رأيتَ كدمة زرقاء بشعة تنتشر على ساقك. ما الذي يسبب كدمات ساقيك، وكيف تتعامل معها، وكيف تتجنبها؟

الوقاية من إصابات الساق بالتمارين الرياضية

لتجنب إصابة أخرى في الساق، استبق الأحداث باتخاذ التدابير الوقائية. فعندما تُحمَّل العضلات بشكل زائد، يتم تزويد خلايا العظام بالكالسيوم بوفرة لتجنب الكسور. تعلم ألا تُحمِّل جسمك بشكل زائد وتناول طعامًا صحيًا.

العلاجات التقليدية للكدمات والالتواءات والكسور

كثيرًا ما يُصاب الناس بالكدمات والالتواءات ومشاكل أخرى ناجمة عن الإصابات. لتجنب زيارة الطبيب، يُمكنك علاج هذه الأمراض بنفسك بمساعدة الطب التقليدي. انتبه - العلاجات الشعبية للكدمات والكسور والالتواءات.

ما هي مخاطر ألم الركبة وماذا تفعل حيال ذلك

يمكن أن يحدث ألم الركبة بسبب إصابة مفاجئة، أو إصابة ناتجة عن الإفراط في الاستخدام، أو حالة مزمنة كامنة مثل التهاب المفاصل.

لا توفر بوابة iLive المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
المعلومات المنشورة على البوابة هي للإشارة فقط ولا يجب استخدامها بدون استشارة أخصائي.

اقرأ القواعد والسياسات للموقع بعناية. يمكنك أيضًا الاتصال بنا !

حقوق الطبع والنشر © 2011 - 2025 iLive. جميع الحقوق محفوظة.