^

الكوبالت

،محرر طبي
آخر مراجعة: 10.08.2022
Fact-checked
х

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.

لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.

إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

الكوبالت ، مثل جميع العناصر الدقيقة ، مفيد جدا لجسم الإنسان. وهو يؤثر على تكون الدم ، ويشارك في تركيب المواد البيولوجية. ولكن لتعلم كل خصائصه المفيدة ، دعونا نتعرف عليه بشكل أفضل.

معلومات عامة عن الكوبالت

trusted-source[1], [2]

معلومات عامة عن الكوبالت

تميزت بداية القرن العشرين بالحدث: وجد العلماء في كبد الحيوانات فيتامين B12. ومن المثير للاهتمام ، هو 4 ٪ الكوبالت. كما تبين لاحقا ، فيتامين B12 هو شكل نشط بيولوجيا من الكوبالت ، ونقصها في الجسم يتميز نقص فيتامين B12.

تم العثور على الكوبالت في جسم الإنسان بشكل رئيسي في الكبد ، وعدد قليل منه موجود في العقد اللمفية والغدد الكظرية والكلى والبنكرياس والغدة الدرقية. مجموع كتلته هو 1-2 ملغ.

كما يوجد الكوبالت في الدم ، ولكن تركيزه يختلف باختلاف الفصول ، وعادة ما يتراوح هذا التركيز من 0.07 إلى 0.6 μmol / l. يفسر هذا الفرق بحقيقة أنه في الصيف يستهلك الشخص المزيد من الخضار والفواكه ، مما يزيد بشكل كبير من محتوى الكوبالت في الدم.

الحاجة إلى الكوبالت كل يوم

كل يوم ، ينبغي استهلاك الكوبالت ، مع المنتجات من 0.1 إلى 1.2 ملغ.

تأثير مفيد للكوبالت على الجسم

يؤثر الكوبالت بشكل كبير على الأيض وتكوين الدم. يرجع ذلك إلى حقيقة أنه يدخل فيتامين B12 ، في غيابه ، يتم تقسيم عملية تقسيم البروتينات والكربونات والدهون ، وتخليق الحمض النووي والأحماض الأمينية ، وهذا يؤثر على عمل الجهاز العصبي. يعتمد عمل ونمو وتطور خلايا الدم - كريات الدم الحمراء ، بشكل مباشر على محتوى الكوبالت في الجسم.

الكوبالت ضروري لأداء البنكرياس السليم وإطلاق الأدرينالين. وبفضل ذلك ، يتم امتصاص الحديد جيدًا من خلال جدران المعدة ، ويمر الحديد المودع (Fe) في خضاب الدم في كريات الدم الحمراء. أيضا ، يساعد الكوبالت على استيعاب بروتين النيتروجين ويحفز تركيب بروتين العضلات.

تفاعل الكوبالت مع عناصر أخرى من الجسم

الكوبالت يساعد على امتصاص الحديد (الحديد). يدخل أيضا فيتامين B12.

علامات نقص الكوبالت في الجسم

إذا لم يدخل الكوبالت الجسم بكميات كافية ، فيمكن للشخص أن يصاب بأمراض جهاز الغدد الصماء ويواجه مشاكل في الدورة الدموية.

علامات وجود وفرة من الكوبالت في الجسم

مع وفرة من الكوبالت في الجسم ، قد يتطور مرض اعتلال عضلة القلب بالتزامن مع قصور القلب.

ما يؤثر على محتوى الكوبالت في المنتجات؟

يعتمد محتوى الكوبالت في الطعام على مقداره في التربة.

لماذا يمكن أن يكون هناك نقص في الكوبالت؟

يمكن أن ينشأ عدم وجود هذا العنصر في الجسم إذا كان الشخص يعاني من أمراض مزمنة مثل التهاب المعدة ، التهاب الأقنية الصفراوية cholangiocholecitis أو قرحة الاثني عشر.

المنتجات التي تحتوي على الكوبالت

الكوبالت مشبع جداً بالأسماك. لزيادة مستوى هذا العنصر في جسمك ، تناول المزيد من سمك التونة ، وسمك القد ، والسردين ، والبايك أو السمك المفلطح. تحتوي كل من أسماك البحر والأنهار من 20 إلى 40 ميكروغرام من الكوبالت. يحتوي كالمار على أكبر كمية من الكوبالت - بقدر 95 ميكروغرام!

انتباه!

لتبسيط مفهوم المعلومات ، يتم ترجمة هذه التعليمات لاستخدام العقار "الكوبالت" وتقديمه بشكل خاص على أساس الإرشادات الرسمية للاستخدام الطبي للدواء. قبل الاستخدام اقرأ التعليق التوضيحي الذي جاء مباشرة إلى الدواء.

الوصف المقدم لأغراض إعلامية وليست دليلًا للشفاء الذاتي. يتم تحديد الحاجة إلى هذا الدواء ، والغرض من نظام العلاج ، وأساليب وجرعة من المخدرات فقط من قبل الطبيب المعالج. التطبيب الذاتي خطر على صحتك.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.