فاكهة

الفواكه عند فقدان الوزن: ما هي الفواكه التي يمكن تناولها؟

الجميع يرغب في الحصول على جسم رشيق، لكن ليس الجميع مستعدًا لحرمان نفسه من الطعام من أجل قوام جميل. هناك طريقة جيدة لتحقيق النجاح دون تضحيات كبيرة - هذه هي فاكهة إنقاص الوزن. ما هي، وماذا نأكل معها؟ كيف نختار ونتناول هذه الفاكهة بشكل صحيح؟

الفاكهة المجففة للإسهال

مشروبات الفواكه المجففة والتوت غنية بالمواد المفيدة، فهي تُحسّن خصائص الجهاز المناعي وعملية الهضم، وتُقوي جهاز القلب والأوعية الدموية.

الموز في التهاب البنكرياس: هل يمكنك ذلك أم لا

التغييرات الغذائية الصحيحة هي أساس أسرع علاج لالتهاب البنكرياس الحاد. في التهاب البنكرياس المزمن، يُقلل اتباع نظام غذائي مُناسب من احتمالية تفاقم المرض.

الموز مع التهاب المعدة: يمكنك أو لا يمكنك ذلك

من بين المنتجات المسموح بها لعلاج التهاب المعدة، يحتل الموز مكانة مميزة. فهو الفاكهة الوحيدة المسموح بها لعلاج جميع أنواع التهاب المعدة والقرحة.

البرسيمون في التهاب البنكرياس: هل هو مفيد أم ضار؟

يعشق الكثيرون الكاكي، فمذاقه رقيق وبسيط، لا يُضاهى بأي فاكهة أخرى. بالإضافة إلى مذاقه، يُعد الكاكي صحيًا للغاية: فهو قليل السعرات الحرارية، ولكنه غني بالعناصر الدقيقة والفيتامينات القيّمة.

الفواكه في التهاب البنكرياس الحاد والمزمن

التهاب البنكرياس، أو التهاب البنكرياس، الذي ينتج إنزيمات هضمية مهمة، يعتبر مرضًا يصيب الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا وعادات غذائية غير سليمة، بالإضافة إلى الأشخاص الذين يتعاطون الكحول.

الفاكهة المعززة للمناعة

في الحديث اليومي، كثيرًا ما نصادف عبارة "مناعة جيدة" أو "مناعة ضعيفة". ويقصد بكلمة "مناعة" ما يحمينا من أمراض مختلفة: الفيروسات، والبكتيريا، والالتهابات، وغيرها.

عصير الليمون مع الماء وصودا الخبز لإنقاص الوزن

سمع الكثيرون عن حمية الليمون. مع ذلك، ليس الجميع مستعدًا لإنقاص وزنهم باستخدام الليمون أو عصيره. ربما يعود ذلك إلى قلة الوعي بخصائص الحمضيات الحامضة وطرق استخدامها.

الفواكه في التهاب المعدة مع فرط الحموضة

التهاب المعدة هو التهاب يصيب الغشاء المخاطي للمعدة، ويصاحبه، إذا استمر لفترة طويلة، تغيرات ضمورية. تتمثل هذه التغيرات في اختلال تجديد الخلايا الظهارية، وضمورها، وظهور أنسجة ليفية.

الفواكه التي ترفع نسبة السكر في الدم

أي الفواكه تزيد السكر؟ بالطبع، الفواكه الحلوة! يجب الأخذ في الاعتبار أن الطعم الحلو للفواكه يأتي من السكروز والجلوكوز والفركتوز.

لا توفر بوابة iLive المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
المعلومات المنشورة على البوابة هي للإشارة فقط ولا يجب استخدامها بدون استشارة أخصائي.

اقرأ القواعد والسياسات للموقع بعناية. يمكنك أيضًا الاتصال بنا !

حقوق الطبع والنشر © 2011 - 2025 iLive. جميع الحقوق محفوظة.