فاكهة

الفواكه لفرط الحموضة

العديد من الفواكه لها تأثير قلوي، وتحتوي أيضًا على الفيتامينات والعناصر الدقيقة والألياف التي نحتاجها. باختصار، هذا سؤال مثير للاهتمام، لذا سنتناوله بمزيد من التفصيل.

الفواكه التي تخفض ضغط الدم

يجب أن يتضمن النظام الغذائي لمرضى ارتفاع ضغط الدم الفواكه والخضروات والتوت ذات اللون الأحمر والبرتقالي والأخضر.

الفواكه التي تزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم

لتخليق الهيموغلوبين، الذي يحدث في ميتوكوندريا خلايا الدم الحمراء في أعضاء تكوين الدم، نحتاج إلى الحديد، وهو "المادة الخام". يدخل هذا العنصر الدقيق الأساسي إلى أجسامنا مع الطعام. واليوم سنخبركم عن الفواكه التي تزيد من مستوى الهيموغلوبين.

التين

يحتوي التين على العديد من الفيتامينات والسكريات والألياف ومواد مفيدة أخرى. يتميز التين بطعمه الحلو، إذ يحتوي على ما يصل إلى ثلاثة عشر بالمائة من السكريات. كما يحتوي التين على فيتامينات المجموعات أ، ب، ج، و ب.

البطيخ

البطيخ محبوبٌ لدى الكثيرين اليوم. في أغسطس، يُعدّ، إلى جانب البطيخ الأحمر، من الأطعمة المفضّلة لدى الأطفال والكبار. هذا التوت العطري ليس لذيذًا فحسب، بل له أيضًا العديد من الفوائد.

لا توفر بوابة iLive المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
المعلومات المنشورة على البوابة هي للإشارة فقط ولا يجب استخدامها بدون استشارة أخصائي.

اقرأ القواعد والسياسات للموقع بعناية. يمكنك أيضًا الاتصال بنا !

حقوق الطبع والنشر © 2011 - 2025 iLive. جميع الحقوق محفوظة.