يساعد فيتامين هـ على حماية الجسم من أمراض القلب والسرطان وتلف العين المرتبط بالعمر (التنكس البقعي). الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين هـ هي 20 ملغ. تقدم آي لايف منتجات تحتوي على أعلى كمية من هذا الفيتامين.
تعيش البشرية مع وباء الإيدز منذ أكثر من عشرين عامًا، وقد ترسخت بعض الصور النمطية في الوعي العام. غالبًا ما لا تعكس هذه الصور الوضع الحقيقي، بل تتناقض مع الحقائق.