الحياة الاجتماعية

خلال فترة الحمل الطويلة التي تستمر 40 أسبوعًا، قد تتعرض المرأة لبعض الأمراض التي يمكن أن تؤثر سلبًا على الحمل وتسبب مضاعفات.

يقول علماء سويديون من جامعة لوند أن تناول علبة واحدة من المشروبات الغازية المحلاة يومياً يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 40%.

ويقول الخبراء إن الأزواج الذين يخططون للإنجاب يجب أن يمارسوا الجنس بانتظام قبل الحمل من أجل تقوية جهاز المناعة لدى الأم الحامل، التي يعد الحمل بالنسبة لجسمها اختبارًا خطيرًا.

إذا اتبعتَ نظامًا غذائيًا متوازنًا واخترتَ الأطعمة المناسبة لعقلك، يمكنك الحفاظ على صفاء ذهنك وذاكرة قوية حتى سنّ الشيخوخة. توصي ILive بتضمين 10 أطعمة في نظامك الغذائي للحفاظ على صفاء ذهنك وقوة ذاكرتك.