الحياة الاجتماعية

كيفية اكتساب الثقة بالنفس: 8 نصائح مفيدة

ولكي نتأثر بشكل أقل بالمفاجآت التي تطرحها الحياة علينا في كثير من الأحيان، أعد خبراء من الجمعية الأمريكية لعلم النفس نصائح حول كيفية تعلم تحمل كل الشدائد برأس مرفوع وعدم إخضاع الرأس، حتى لو لم يجلب أي شيء الفرح.
نشرت: 05 December 2012, 17:18

10 أخطاء في الموعد الأول

ينبغي أن تكون نتيجة الموعد الأول دعوةً إلى موعدٍ ثانٍ، ولهذا عليكَ أن تُحاول ترك انطباعٍ جيد. كيف تفعل ذلك، وكيف تتصرف في الموعد؟
نشرت: 05 December 2012, 16:00

الكافيين: تبديد الخرافات

كثيراً ما يُقال إن الناس "مدمنون" على الكافيين. الكافيين ليس مُسبباً للإدمان بالمعنى التقليدي. الكافيين منبه، واستخدامه المنتظم يُسبب اعتماداً خفيفاً.

نشرت: 05 December 2012, 14:08

ما هو القاسم المشترك بين اللثة والانتصاب؟

الرجال الذين ينظفون أسنانهم بانتظام، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض اللثة، أقل عرضة للإصابة بضعف الانتصاب. ووفقًا لبحث أجراه علماء أتراك، فإن الرجال الذين يعانون من التهاب اللثة أكثر عرضة بثلاث مرات لمشاكل الانتصاب.
نشرت: 05 December 2012, 07:05

الطماطم يمكن أن تنقذك من الاكتئاب

اكتشف علماء من جامعة تيانجين الطبية طريقةً لتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب. وتبين أن الوصفة سهلةٌ للغاية، إذ يكفي تناول طماطم عادية عدة مرات أسبوعيًا.
نشرت: 05 December 2012, 08:00

كيف تعيد الرومانسية إلى العلاقة؟

حتى أقوى الأزواج يمرون أحيانًا بفترات عصيبة، وللأسف، لا يدوم شهر العسل إلى الأبد. هناك أسباب عديدة لفتور العلاقات بين الزوجين، منها الحياة المملة، والمشاكل المالية في الأسرة، وتراكم المظالم، وهي أسباب يصعب حصرها جميعًا. مع ذلك، من الممكن استعادة الرومانسية وتحسين العلاقة.
نشرت: 05 December 2012, 09:06

ما هي المخاطر الصحية للرجال فوق سن 40 عاماً؟

الأسباب الرئيسية للوفاة بين الرجال في منتصف العمر وكبار السن هي أمراض القلب، والسكتات الدماغية، والإصابات العرضية، والسرطان، وأمراض الجهاز التنفسي، والسكري، والانتحار، ومرض الزهايمر. لحماية أنفسهم من هذه الأمراض وتقليل المخاطر الصحية، يجب على الرجال التخلص من بعض العادات السيئة التي قد تسبب الوفاة المبكرة.
نشرت: 05 December 2012, 10:17

8 حقائق مثيرة للاهتمام حول الأحلام

يحلم الجميع تقريبًا كل ليلة، ومع ذلك لا نعرف عنها إلا القليل. من أين تأتي؟ ماذا تعني؟ هل يمكننا التحكم بها؟
نشرت: 04 December 2012, 11:58

كيف تصبح شخصًا طويل العمر: نصائح مفيدة

يقدم لك موقع Ilive 10 نصائح مفيدة تساعدك على إطالة عمرك.
نشرت: 04 December 2012, 22:09

أكبر 10 كلاب أكبر 10 كلاب

يبدو أن الكلاب الصغيرة قد اجتاحت العالم وأصبحت رفيقة دائمة للمشاهير. مع ذلك، لم يتبع الجميع صيحات الموضة. لا يزال هناك محبون للكلاب الكبيرة. يود موقع Ilive أن يطلعكم اليوم على سلالات الكلاب الكبيرة.

نشرت: 04 December 2012, 17:42

لا توفر بوابة iLive المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
المعلومات المنشورة على البوابة هي للإشارة فقط ولا يجب استخدامها بدون استشارة أخصائي.

اقرأ القواعد والسياسات للموقع بعناية. يمكنك أيضًا الاتصال بنا !

حقوق الطبع والنشر © 2011 - 2025 iLive. جميع الحقوق محفوظة.