يُعد اختيار وجهة لقضاء العطلة أمرًا بالغ الأهمية في الوقت الحالي. ولكن أصبح من المعروف الآن أن من يعانون من زيادة الوزن لا ينبغي لهم الذهاب في إجازة إلى قبرص أو تركيا. ففي النهاية، يكتسب المصطافون أكبر عدد من الكيلوجرامات. تُظهر الأبحاث أنه خلال إجازة مدتها 10 أيام، يكتسب السائحون في المتوسط حوالي كيلوغرامين إضافيين في قبرص، وحوالي 1.5 كيلوغرام في تركيا، وحوالي 1.3 كيلوغرام في البرتغال. والسبب في ذلك هو اتباع نظام غذائي غير صحي، يشمل تناول كميات كبيرة من الشاشليك ورقائق البطاطس.
