تم تجميع قائمة بأخطر الملابس الصيفية

مع حلول الصيف، هل ترغبين في ارتداء فستانكِ المفضل مهما كلف الأمر؟ عندما لا يكون لديكِ وقتٌ للحميات الغذائية، قد تُخفى المشكلة بدلًا من حلها. الملابس الداخلية التي تُخفي الوزن الزائد في منطقة البطن، والجينز الذي يُبرز الساقين، وحمالات الصدر التي ترفع الصدر - كل هذه أسرار الجمال مألوفة لدى كل امرأة.

لكن هل هذه الحيل الصغيرة حقًا غير ضارة؟ ما هو خطر الملابس المُشَكِّلة؟

شورتات تشكيل

المخاطر: التوتر، حرقة المعدة، فرط التنفس، سلس البول.

يا له من أمر رائع: ارتدِ شورتًا سحريًا، وسيبدو الفستان الجديد جميلًا على الفور، ولن تظهر أي طيات... يقول الخبراء الإنجليز: "شورتات التنحيف أشبه بمشدات القرن الحادي والعشرين". وهي ليست أقل ضررًا. في الوقت نفسه، يؤدي الضغط المتزايد على أسفل البطن إلى زيادة ارتداد الحمض من المعدة إلى المريء، مما يُنذر بحرقة المعدة. ومع مرور الوقت، يزداد خطر الالتهاب.

بالإضافة إلى ذلك، تدعم السراويل القصيرة البطن بشكل مصطنع وتمنع الحجاب الحاجز من النزول بالكامل أثناء التنفس، مما يسبب فرط التنفس والشعور بالذعر. لذا، إذا كنتِ لا تستطيعين الاستغناء عن هذه الملابس في حفل عشاء، فعلى الأقل تجنبي ارتداء مشدات البطن أثناء السفر بالطائرة أو في رحلات طويلة.

يُحذّر الأطباء من أن متلازمة القولون العصبي ، على سبيل المثال، قد تُسبب تفاقمًا بسبب هذه الملابس. كما تُهدد السراويل القصيرة المُذهلة بالوقوع في موقف مُحرج: فهي تُقلل من حساسية العضلة العاصرة للإحليل، مما قد يُسبب سلس البول أثناء النشاط البدني.

بنطلون ضيق وأبازيم كبيرة

المخاطر: آلام الساق، حرقة المعدة.

أفادت دراسة نُشرت في المجلة الطبية الكندية أن ارتداء السراويل الضيقة يضغط على عصب يمتد من الحوض إلى أعلى الفخذ. وينتج عن ذلك شعور بالوخز والخدر. ويُعرف هذا النوع من الألم العصبي باسم "متلازمة لامباس". وقد أظهرت ملاحظات الأطباء أن النساء اللواتي بدأن بارتداء سراويل فضفاضة تخلصن من هذه الأعراض في غضون شهر.

على الرجال الذين يحاولون ارتداء الجينز الضيق، رغم وزنهم الزائد، الحذر من فتق البطن، وفقًا لصحيفة ديلي ميل. يشير الدكتور أوكتافيو بيسا، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في جامعة ستانفورد، في بحثه إلى أن 80% من مرضاه الذين يعانون من الفتق كانوا يرتدون سراويل أضيق بمقدار سبعة سنتيمترات عند الخصر مما ينبغي. ويحذر الطبيب من أن الحزام يجب أن يكون فوق الوركين مباشرة حتى لا يضغط على المعدة. كما أن الأحزمة ذات الأبازيم الكبيرة والثقيلة تُسبب ضغطًا غير ضروري على الحجاب الحاجز، مما قد يؤدي إلى ثقل وألم في المعدة.

الياقات ليست بالحجم المناسب

المخاطر: الجلوكوما، الصداع، الدوخة، آلام الكتف.

ارتداء قمصان ذات ياقات ضيقة باستمرار يُهدد بالتهاب الأوعية الدموية في العينين. هذه الياقات تزيد الضغط على الوريد الوداجي في الرقبة، مما يزيد الضغط الداخلي في العين. بالمناسبة، هذا أحد أسباب الجلوكوما.

حسب علماء من جامعة كورنيل، فإن 7 من كل 10 رجال يشترون قمصانًا ضيقة بعض الشيء. يؤدي هذا إلى تقييد تدفق الدم إلى الدماغ، وبالتالي الصداع، وتشوش الرؤية، والدوار، بالإضافة إلى توتر في الظهر والكتفين. كما يحدث أن قميصًا مفضلًا يناسب الخريف والشتاء يبدأ بالانقباض فجأةً في الصيف. في الصيف، تتمدد أنسجة الجسم. لذا، لا تخجل من التجول بدون أزرار علوية - فقواعد اللباس الصيفي تسمح بذلك حتى في الاجتماعات.

أحذية ضيقة

المخاطر: العدوى الفطرية، وتشنجات وتنميل أصابع القدم، والقدم المسطحة المستعرضة.

غالبًا ما تكون الأورام الإبهامية "مشكلة عائلية"، ولكنها ناجمة عن سنوات من ارتداء أحذية ضيقة وغير مناسبة. إصبع القدم المطرقي هو مصطلح طبي مزعج آخر يسبب تشنجات في أصابع القدم. يحدث هذا التشوه عندما ينحني مفصل القدم، "يعصر" بدلًا من أن يكون مسطحًا.

تظهر العدوى الفطرية على القدمين لأن الأحذية الضيقة تُبخّر القدمين، مما يُصعّب وصول الهواء إليها. وكما هو معلوم، تُعدّ الحرارة والرطوبة بيئةً مثاليةً لنمو البكتيريا. ولا داعي للحديث عن مشاكل "بسيطة" كالكالو والبثور.

غالبًا ما تُسبب الأحذية والجوارب الضيقة تورم الكاحل. وينصح الأطباء بشدة مرضى السكري بعدم ارتداء الأحذية الضيقة، فقد تُسبب تقرحات غذائية في الساقين وعواقب وخيمة.

ملابس داخلية صغيرة

المخاطر: التهاب المثانة، العدوى الفطرية، العقم عند الذكور.

قد يجد بعض الأشخاص أن ظهور الملابس الداخلية البارزة من الجينز أمر مثير، ولكنها بالتأكيد لا تقدم أي فائدة لصحتك!

يمكن أن تُسبب الملابس الداخلية النسائية، مهما كان شكلها، المصنوعة من مواد صناعية تمنع تنفس الجلد، مرض القلاع وعددًا من الأمراض المزعجة الأخرى. وترتفع مخاطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية التناسلية بشكل خاص لدى النساء ذوات مستويات الإستروجين المنخفضة اللاتي يمررن بانقطاع الطمث. لذلك، يجب أن يتلقى جلد المناطق الحساسة جرعة طبيعية من الإستروجين وتجنب البكتيريا. يُحظر على هؤلاء النساء ارتداء الملابس الداخلية الضيقة! - يُحذر أطباء أمراض النساء.

ينبغي على الرجال أيضًا تجنّب ارتداء الملابس الداخلية الضيقة، فالملابس الداخلية العصرية تُسبب العقم بإتلاف الخصيتين. يوضح الأطباء أن درجة حرارة الخصيتين المتدليتين في كيس الصفن عادةً ما تكون أبرد من درجة حرارة الجسم بمقدار 2.2 درجة مئوية. الملابس الداخلية الضيقة تُدفئهما كثيرًا، مما يُقلل من إنتاج الحيوانات المنوية. ينصح الأطباء الأزواج الذين يعانون من العقم بالاهتمام أولًا بالملابس الداخلية للرجال والتحول إلى سراويل داخلية فضفاضة.

حمالة صدر ضيقة

المخاطر: آلام الكتف، مشاكل في التنفس.

تعلم صاحبات الصدور الكبيرة أن اختيار مقاس حمالة صدر غير مناسب، سيضغط على الكتفين، ولن يكون توزيعه متساويًا. ومع ذلك، فإن مشكلة اختيار حمالة صدر غير مناسبة تؤثر أيضًا على النساء ذوات الصدور الصغيرة. هل فكرتِ يومًا أن سبب آلام الظهر قد يكون حمالات صدر هلامية "مُضللة"، مصممة لتكبير الثدي بصريًا؟ وزن هذه الحمالات يزيد الضغط على الظهر.

يمكن أن تؤدي حمالات الصدر الدافعة إلى تقييد حركة عظم الترقوة والأضلاع العلوية، مما يؤدي إلى مشاكل في التنفس وآلام في العضلات.

ينصح الأطباء باختيار الملابس الداخلية بعناية قدر الإمكان حتى تناسبك بشكل مثالي.