الاكتئاب ذريعة للتعرق المفرط

حياتنا حركة دائمة. نستيقظ صباحًا، نمارس الرياضة، نستعد للذهاب إلى العمل، نقضي حاجتنا، نلتقي بالأصدقاء، نمارس الرياضة، نتمشى مع الأطفال. حياتنا حركة دائمة، والحركة تتطلب طاقة، مما قد يؤدي إلى زيادة التعرق. التعرق أمر شائع لدى الأشخاص الذين يمارسون أعمالًا بدنية، وفي الصيف يعاني معظم الناس من التعرق، وكل هذا طبيعي ولا يتطلب علاجًا.

يعاني الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ومشاكل صحية من هذه المشكلة بشكل أكثر حدة، حيث تؤدي أي حركة تقريبًا (مثل المشي السريع، صعود السلالم، إلخ) إلى التعرق الغزير. كما يمكن لأمراض المعدة والكلى والقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي أن تؤثر على عمل الغدد الدهنية. خلال فترة انقطاع الطمث، تعاني النساء من انزعاج مصحوب بهبات ساخنة، وهو ما لا يؤثر سلبًا على صحتهن. قد يشير ظهور رائحة عرق مميزة إلى مشاكل صحية خطيرة، وفي هذه الحالة يُنصح بالخضوع للفحص الطبي وإجراء الفحوصات اللازمة، وفي حال اكتشاف أي أمراض، يجب عدم تأخير العلاج.

بالطبع، يمكنك التخلص من الروائح باستخدام مزيلات العرق، ولكن السبب الحقيقي سيبقى، وسوف يتطور المرض ويصبح من الصعب علاجه مع مرور الوقت.

في إحدى الدراسات الحديثة توصلت مجموعة من العلماء الأميركيين إلى أن أحد أسباب التعرق هو الاكتئاب، الذي يصيب عدداً كبيراً من الناس المعاصرين، وهذا الاضطراب العقلي منتشر على نطاق واسع لدرجة أن العلماء يطلقون على الاكتئاب لقب مرض القرن الحادي والعشرين.

الاكتئاب أو الكبت العاطفي مرضٌ معقدٌ للغاية. فكثيرًا ما يُعيد مجرد تذكر مشكلته الشخصَ إلى حالةٍ نفسيةٍ مكتئبة، وللخروج منها غالبًا ما يحتاج الشخص إلى مساعدةٍ من متخصصين، وإلا فقد يُقدم على الانتحار. خلال فترة الاكتئاب، ينأى الشخص بنفسه عن الآخرين، ويرفض مساعدة أحبائه، ويصبح فظًّا وقاسيًا، وينطوي على نفسه، ويتوقف عن رؤية مباهج الحياة، ولا يُبدي أي اهتمام، وقد تُفاقم زيادة التعرق خلال هذه الفترة الحالة (قد يتوقف الشخص، بسبب الشعور بعدم الراحة، عن الخروج والتواصل مع الآخرين، ويصبح أكثر انغماسًا في أفكاره وتجاربه الخاصة). في هذا الصدد، يُوصي المتخصصون الأمريكيون الأشخاص الذين يُعانون من زيادة التعرق في حالةٍ طبيعية، أي في ظل عدم وجود حرارةٍ شديدة أو نشاطٍ بدنيٍّ مُكثّف، وما إلى ذلك، بالاهتمام بحالتهم النفسية واستشارة طبيبٍ نفسي.

يتطور الاكتئاب لأسباب مختلفة: الاختلالات الهرمونية، والصدمات الشديدة والإعاقة، وفقدان الوظيفة، ووفاة أحد الأحباء، ونقص الأمينات الحيوية، ويمكن أن تحدث هذه الحالة أيضًا بسبب نقص ضوء الشمس (لذلك، غالبًا ما تُلاحظ هذه الحالات في الخريف والشتاء، عندما تقصر ساعات النهار ويكون الطقس غالبًا ممطرًا أكثر من مشمس) وتناول بعض الأدوية (الكورتيكوستيرويدات والبنزوديازيبينات). غالبًا ما تؤدي الاضطرابات الاكتئابية إلى الكوابيس والأرق ومشاكل النوم. الراحة الليلية مهمة للغاية لتعافي الجسم، وأي اضطرابات في النوم لا تؤثر فقط على الحالة الجسدية (التعب والخمول)، ولكن أيضًا على الحالة النفسية للشخص. يرسل الجهاز العصبي غير المستقر إشارات معينة إلى الدماغ، ونتيجة لذلك، تتطور مشاكل نفسية أكبر، والتي يتطلب علاجها في معظم الحالات مساعدة مهنية وعلاجًا دوائيًا.

الجمباز، والتمارين البدنية، والقدرة على الاسترخاء، والتحول إلى لحظات إيجابية في الحياة، كلها عوامل تُحسّن الصحة البدنية والنفسية على حد سواء، ووفقًا لخبراء أمريكيين، فإن هذا يُساعد في التغلب على التعرق المفرط. لا تقف صناعة العطور مكتوفة الأيدي، إذ تُطوّر يوميًا أدوية تُكافح الروائح الكريهة وتُعيد التوازن الطبيعي للبشرة، ويعتمد الكثير منها على نباتات طبية استُخدمت منذ زمن طويل لمكافحة روائح الجسم الكريهة، ولكن إذا كان السبب هو مشاكل نفسية، فحتى أفضل مزيلات العرق ستكون عاجزة عن ذلك.

[ 1 ]