الجنس علاج للمرض

الجنس ليس بحرًا من المتعة والإيجابية فحسب، بل هو أيضًا دواءٌ يحمي أجسامنا من الأمراض. يقدم موقع ILive سبعة أسبابٍ لممارسة الحب وتحسين صحتك في الوقت نفسه.

الألم المزمن

يؤدي تحفيز البظر وجدران المهبل إلى إطلاق الإندورفين والكورتيكوستيرويدات ومسكنات الألم الطبيعية الأخرى. بفضل هذا، تشعر النساء بتحسن، ويقل الصداع وآلام العضلات. يمكن أن يستمر هذا التأثير لمدة يومين تقريبًا. ووفقًا للدكتور باري كوميساروك، أستاذ علم النفس الذي أجرى أبحاثًا في هذا المجال، فإن تحفيز المناطق المثيرة للشهوة باستخدام أجهزة مختلفة يُخفف من إحساس النساء بالألم، ويتحملن الضغط المؤلم على أصابعهن. كما يتضاعف تحمل الألم.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]

سرطان الثدي

أثناء الإثارة أو النشوة الجنسية، يرتفع مستوى هرمونات السعادة. اثنان منها - الأوكسيتوسين والديهيدروإيبي أندروستيرون - يقللان من خطر نمو الغدد الثديية. ووفقًا للدراسة، فإن النساء اللواتي يمارسن الجنس مرة واحدة على الأقل شهريًا لديهن معدلات خطر أقل من غيرهن.

قلب

يُشبّه أطباء القلب ممارسة الجنس بالتمارين الرياضية متوسطة الشدة، كالمشي السريع، لما لها من تأثير إيجابي على صحة القلب. كلما زادت قوة التمرين، كان ذلك أفضل للقلب (طالما أنك تعرف متى تتوقف). في ذروة النشوة الجنسية، يمكن أن يصل معدل ضربات القلب إلى 110 نبضات في الدقيقة، وهو معدل يُضاهي الركض أو المشي السريع.

[ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]

سرطان البروستاتا

يقول الباحثون إن العزوبة عامل خطر رئيسي للإصابة بسرطان البروستاتا. ووفقًا لبحث، فإن الكهنة الكاثوليك لديهم احتمالية متزايدة للإصابة بورم خبيث. وتشير دراسة أجريت عام ٢٠٠٣ إلى أن الرجال الذين يقذفون بمعدل أربع مرات أسبوعيًا يقللون من خطر إصابتهم بسرطان البروستاتا.

ضغط

قبل يوم عمل شاق، اشحن نفسك بمشاعر إيجابية في السرير مع من تحب. وفقًا للعلماء، فإن ممارسة الجنس قبل أسبوعين من حدث مرهق تساعد على تخفيف التوتر، وإذا اضطررت للتحدث أمام جمهور كبير، فسيهدئ أعصابك. وُضعت مجموعتان من المشاركين في الدراسة في نفس الظروف - التحدث أمام عدد كبير من الناس، لكن المجموعة الأولى مارست الجنس بانتظام، بينما امتنعت الثانية عنه. لوحظ أن ضغط الدم الانقباضي لدى أفراد المجموعة الأولى عاد إلى طبيعته أسرع بكثير من أفراد المجموعة الثانية.

المناعة

ليست الفواكه والخضراوات وحدها ما يُساعد على تجنّب زيارة المستشفيات، بل أيضًا ممارسة الجنس بانتظام. أظهرت دراسة أُجريت في جامعة ويلكس أن طلاب الجامعات الذين يمارسون الجنس مرة أو مرتين أسبوعيًا لديهم مستويات أعلى بنسبة 30% من الأجسام المضادة المُضادة للأمراض مُقارنةً بأقرانهم الأقل نشاطًا جنسيًا.

الصحة في الشيخوخة

وجد علماء في نيوجيرسي أن النساء بعد انقطاع الطمث، اللواتي مارسن الجنس أكثر من عشر مرات سنويًا، لديهن أعراض أقل لضمور المهبل. فعند الإثارة، يندفع الدم إلى المهبل، موفرًا له العناصر الغذائية والأكسجين.