تزيد الأدوية المحتوية على الكالسيوم من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية

ملايين البريطانيين الذين يتناولون أقراص تقوية العظام معرضون لخطر شديد. ينصح الأطباء بتناول الكالسيوم بجرعات صغيرة وعند الحاجة فقط. أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون أقراص الكالسيوم بانتظام يزيد لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 86%. وهم أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية بأكثر من ضعفي أولئك الذين لا يتناولون أي مكملات غذائية.

ومع ذلك، يؤكد العلماء أيضًا أنه لا جدوى من زيادة تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، فهذا يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية. ووفقًا للأستاذة سابين رومان من جامعة زيورخ، إذا لم تُشكل زيادة تناول الكالسيوم مع الطعام ضغطًا كبيرًا على الجهاز القلبي الوعائي، فيجب تناول أقراص الكالسيوم فقط تحت إشراف الطبيب.

بالإضافة إلى ذلك، يُجادل البروفيسور إيان ريد وزميله مارك بولاند من جامعة أوكلاند بنيوزيلندا بأن سلامة أقراص الكالسيوم أصبحت موضع تساؤل وتدقيق مُكثّف. ويقولان: "يصف الأطباء حول العالم الكالسيوم للمرضى على أساس أنه طبيعي وبالتالي آمن، فلماذا لا نتناول المزيد منه لتقوية العظام؟".

يكتب العلماء عن دراسات سابقة أشارت إلى أن استهلاك الكالسيوم يُسبب أمراضًا كالسمنة والسكري والسكتة الدماغية. وقد ثبت الآن أنه يؤثر أيضًا على شرايين الجسم.

يؤكد الأطباء أن معظم الناس لا يحتاجون إلى تناول أقراص الكالسيوم إطلاقًا. يكفي تناولها، على سبيل المثال، من منتجات الألبان. كما يُنصح باتباع نظام غذائي صحي.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]، [ 8 ]، [ 9 ]، [ 10 ]، [ 11 ]