الفواق بعد الأكل

هذا المرض هو انحراف مزعج عن القاعدة، ولكنه ليس قاتلاً. يحدث هذا نتيجة انضغاط الحجاب الحاجز الانعكاسي، مما يؤدي إلى استنشاق هواء جوي أكثر هبوبًا وانغلاق سريع للأحبال الصوتية، التي تُنظّم حجم الغازات المارّة عبر الحنجرة. يصاحب هذه العملية صوتٌ واضحٌ ومحدّد. غالبًا ما تظهر الفواق بعد تناول الطعام. في هذه المقالة، سنحاول فهم هذه المشكلة وإيجاد طرقٍ لإيقافها.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]

أسباب الفواق بعد الأكل

تشنج الحجاب الحاجز - يمكن أن تؤدي هذه العملية إلى الكثير من الأحاسيس غير السارة وقد تكون أسباب الفواق بعد تناول الطعام مختلفة، ولكنها جميعها مرتبطة بزيادة تهيج مستقبلات الأعصاب في العصب المبهم والأعصاب الودية "التي تخدم" الحجاب الحاجز.

ليس فقط للعاملين في المجال الطبي، بل أيضًا للأشخاص العاديين، سيكون من المفيد معرفة أسباب الفواق بعد تناول الطعام:

• ومن بين مصادر الإزعاج المذكور، أمراض القشرة المخية التي تؤثر على المناطق المسؤولة عن مراكز التنفس.
• الأمراض التي تصيب النهايات العصبية الممتدة من خلايا المخ.
• الإفراط في تناول الطعام قد يؤدي إلى الفواق.
• قد يكون هذا رد فعل جسم الإنسان تجاه منتج غذائي معين، على سبيل المثال، التوابل الحارة، أو مكونات نباتية معينة ذات رائحة معينة.
• يمكن أن تحدث الفواق أيضًا بسبب انخفاض حرارة الجسم، وهو ما يؤثر بشكل رئيسي على الأطفال الصغار.
• يمكن أن تحدث الفواق بسبب تناول أطعمة باردة جدًا أو على العكس من ذلك ساخنة جدًا.
• النظام الغذائي الخاطئ: تناول الطعام الجاف، تناول الطعام أثناء التنقل.
• قد تكون أسباب الفواق بعد الأكل مرتبطة أيضًا بخصائص فردية للجسم.
• يمكن أن تكون الفواق أيضًا أحد أعراض مرض أكثر خطورة، على سبيل المثال، احتشاء عضلة القلب.
• أورام الجهاز الهضمي، الحميدة والخبيثة.
• أمراض متعددة في الجهاز العصبي المركزي.
• يمكن أن يكون سبب الفواق بعد الأكل هو الالتهاب الرئوي.
• اليوريمية هي تسمم الجسم بمنتجات التمثيل الغذائي للبروتين بسبب ضعف وظائف الكلى.
• فتق بين الفقرات.
• ارتفاع الضغط داخل الجمجمة.
• التهاب المعدة هو عملية التهابية أو تغيرات تنكسية في الغشاء المخاطي داخل المعدة.
• نتيجة لتشنج عصبي.
• قد تظهر الفواق بعد الأكل في فترة ما بعد الجراحة إذا كانت الجراحة قد أثرت على العمود الفقري أو الجهاز الهضمي.
• الأورام التي تصيب النخاع الشوكي.
• يمكن أن يسبب التخدير الوريدي باستخدام عقار "بريتال" (ميثوهكسيتال الصوديوم) ردود فعل غير سارة.
• يمكن أن يحدث هذا الانعكاس أيضًا بسبب بعض الأسباب اليومية، والتي قد تكون دورية بطبيعتها.
• يمكن أن تؤثر حالة الشخص الذي يجلس معه على الطاولة على حدوث الانزعاج المعني. فكل من الاكتئاب والانفعال المفرط يؤثران سلبًا على عملية الهضم.
• قد يكون سبب الفواق بعد الأكل عصبيًا أيضًا. على سبيل المثال، القلق قبل امتحان مهم، أو إلقاء خطاب أمام قاعة ممتلئة.
• إصابة دماغية رضية.
• التهاب الدماغ هو التهاب الأغشية الموجودة في الدماغ.
• لكن الفواق قد لا يُسببه تشنج الحجاب الحاجز فحسب، بل أيضًا انقباضات عضلية تؤثر على المريء. وقد يكون الطعام الراكد سببًا لهذه العملية.
• مرض السكري.
• تجاهل قواعد التغذية الأساسية: التحدث أثناء الأكل، سوء مضغ الطعام، بلع كميات كبيرة، قراءة الكتب والصحف، مشاهدة التلفزيون أو العمل على الكمبيوتر أثناء الأكل. تشتيت الانتباه إلى عدة أشياء في آن واحد يؤدي إلى سوء هضم الطعام، وبالتالي إلى الفواق.
• تناول الطعام في وضع غير طبيعي للجهاز الهضمي، مما يجعل من الصعب تحرك الطعام عبر الممر.
• التهاب السحايا هو عملية التهابية تؤثر على الدماغ.

الفواق بحد ذاته غير ضار، ولكنه قد يكون مؤشرًا على وجود خلل في الجسم. وإذا ازدادت وتيرة هذه النوبات، فلا ينبغي تجاهلها، لأنها قد تشير إلى تطور مرض خطير في الجسم. وتعتمد سرعة اكتشافه واتخاذ التدابير اللازمة على مصير الشخص وحياته المستقبلية.

لماذا تبدأ الفواق بعد الأكل؟

ربما لا يوجد إنسان على وجه الأرض لم يُعانِ من الفواق ولو مرة واحدة في حياته. يُسبب الفواق إزعاجًا شديدًا، ولكنه لا يُهدد صحة الإنسان. إذا ظهر الفواق مرة واحدة ونادرًا، فلا داعي للقلق. بقليل من الصبر، ستزول النوبة من تلقاء نفسها خلال دقيقة إلى ثلاث دقائق، ويكفي شرب بضع رشفات من الماء. فلماذا يبدأ الفواق بعد الأكل؟

يطرح الكثيرون هذا السؤال، محاولين إيجاد إجابة له بأنفسهم. السبب الرئيسي لهذا الاضطراب هو تهيج النهايات العصبية للحجاب الحاجز، وفي حالات نادرة، تهيج جدران المريء. في الظروف الطبيعية، يعمل الحجاب الحاجز بإيقاعه الطبيعي. عند الشهيق، ينخفض الحجاب الحاجز، مما يسمح للجهاز التنفسي بأخذ الكمية اللازمة من الهواء. عند الزفير، يرتفع الحجاب الحاجز، دافعًا ثاني أكسيد الكربون خارج الجسم. عند تهيجه، يضطرب إيقاع عمله، ويبدأ بالتحرك على شكل ارتعاشات. تختلف أجزاء الهواء الداخل. تدفق حاد للهواء إلى الحنجرة، ثم يُغذّى إلى الحبال الصوتية، فنحصل على صوت مميز ومعروف.

لكن هذا هو السبب المباشر للفواق، والأسباب التي تدفعه إلى هذه الخطوة متنوعة للغاية. أحيانًا يكفي شرب الماء الفوار، والفواق مضمون - كل شيء يعتمد على الخصائص الفردية لجسم كل شخص. حتى لدى الشخص السليم، إذا لم تتخذ إجراءات لإيقافه، فقد تستمر هذه العملية المزعجة من خمس دقائق إلى نصف ساعة.

إذا لم تختفي الفواق لفترة طويلة، يجب عليك استشارة طبيب مؤهل، لأن مثل هذه الأعراض قد تشير إلى وجود مرض خطير لدى المريض.

هناك أيضًا تقسيم مشروط للفواق الناتج: الفواق العرضي هو نوبات انعكاسية ناجمة عن ظروف منزلية مختلفة. أما الفواق المطول فهو نوبات ناجمة عن أحد الأمراض العضوية، دون أن يتحول أحد النوعين إلى نوع آخر.

الفواق بعد الأكل عند البالغين

هذه العملية المزعجة نوعًا ما مألوفة لدى كل شخص منذ الصغر، وغالبًا ما لا تُؤخذ على محمل الجد. يقول البعض: "لا بد أن يتذكر أحدهم". ولكن إذا كانت الفواق بعد الأكل تحدث لدى البالغين بشكل متقطع (مثل الاحتفال بعيد ميلاد في اليوم السابق أو الخروج مع الأصدقاء لحفل شواء)، فلا داعي للقلق كثيرًا، ففي المرة القادمة، ما عليك سوى مراقبة كمية ونوعية الطعام الذي تتناوله ولن تواجه أي مشاكل مع الفواق.

الانقباض الحاد الانعكاسي للحجاب الحاجز عملية فسيولوجية. ولكي يحدث، لا بد من وجود سبب وجيه. وإذا كان هذا السبب مشابهًا للسبب المذكور أعلاه، فمن المستحسن مراقبة نوعية الطعام وكيفية تناوله، وتجنب الإفراط في الأكل أو التبريد. ولكن إذا لم يتمكن الشخص، بعد تحليل الحالة التي سبقت ظهور الفواق بعد الأكل لدى البالغين، من تحديد سبب ظهوره بنفسه، ولم تختفِ النوبات لفترة طويلة، فلا يجب الاستهزاء بمثل هذه الأعراض. الفواق بحد ذاته لا يضر جسم الإنسان، إلا أنه قد يجلب بضع دقائق (أو ساعات) مزعجة على صاحبه، ولكنه قد يشير إلى مرض أعمق وأكثر خطورة يؤثر على جسمه.

إذا كان جسم الشخص البالغ سليمًا، وكان الفواق يُزعجه كثيرًا، فإن أحد الأسباب الرئيسية لهذا المرض، كما يقول الأطباء، هو الإفراط المستمر في تناول الطعام، وبالتالي تمدد جدران المعدة. وهذا ما يُسبب الفواق لدى تسعة من كل عشرة مصابين به. لذلك، تُعد ثقافة التغذية السليمة أمرًا بالغ الأهمية، ويجب غرسها في نفوس الأطفال منذ الصغر.

الفواق بعد الأكل عند الطفل

جسم الطفل الصغير حساس للغاية ويتفاعل مع أي مُهيج خارجي أو داخلي. وكثيرًا ما يضطر الآباء إلى ملاحظة الفواق لدى أطفالهم، ظنًا منهم أن الطفل يعاني من برودة زائدة. لكن الفواق بعد الأكل قد يحدث أيضًا لأسباب أخرى. ما هي هذه الأسباب؟ وهل من الضروري التنبيه إليها؟

تهتم العديد من الأمهات الشابات بالسؤال: "لماذا يُصاب الرضيع بالحازوقة، وهل يُمكن مساعدته على التخلص منها بشكل أسرع؟" يُفسر أطباء الأطفال هذه العملية الفسيولوجية الانعكاسية بأنه تحت تأثير عوامل مُعينة، يتشنج لسان المزمار، مما يمنع الأكسجين من المرور بشكل طبيعي عبر الجهاز التنفسي. في الوقت نفسه، تبدأ عضلات ما بين الأضلاع والحجاب الحاجز في الصدر بالانقباض بشكل غير طبيعي، ومن هنا يأتي هذا الصوت المميز المألوف.

إذا كان الجو باردًا في الغرفة أو في الخارج وبدأ الطفل بالفواق، فلا تتسرع في لفّه - فبسبب ضعف قدرته على تنظيم درجة الحرارة، يبدأ جسمه بالتكيف مع الظروف المحيطة. فترة قصيرة كافية لتختفي الفواق من تلقاء نفسها.

لكن في أغلب الأحيان، يُمكن ملاحظة الفواق لدى الطفل بعد تناول الطعام. وهناك عدة أسباب لذلك:

• إن الجهاز الهضمي، مثل جسم الطفل، ليس مثاليًا بعد ويستمر في النمو والتطور.
• أثناء الرضاعة، من الضروري التأكد من أن الطفل يمضغ الطعام جيدًا.
• بسبب نشاطهم الفطري، يستمر العديد من الأطفال بالدوران حول المائدة، ويقومون بأشياء أخرى كثيرة بالتوازي مع تناول الطعام. في الوقت نفسه، يتشتت انتباههم وينصرفون عن عملية الأكل. في هذه الحالة، لا تكون المعدة مستعدة للعمل، مما يسبب الفواق.
• من المهم التأكد من أن الطفل لا يثرثر أثناء تناول الطعام. فهو يبتلع مع الطعام كميات من الهواء، مما يؤدي، في محاولة لإخراجه، إلى تشنجات في الأنسجة العضلية والأحبال الصوتية.
• لا تُعطِ طفلك طعامًا جافًا جدًا. تناول شطيرة في الخارج أو بعض البسكويت قد يُسبب له الفواق.
• قد يصاب الطفل أيضًا بالفواق بسبب شرب المشروبات الغازية.

إذا كان الطفل الصغير أو تلميذ المدرسة عرضة للفواق، فمن المستحسن استشارة طبيب أطفال. إذا كان سبب الانزعاج عوامل منزلية، يكفي التخلص منها نهائيًا وستُحل المشكلة. إذا لم يكن التخلص منها ممكنًا، فعليك محاولة تقليل شدة المهيج إلى أدنى حد. من المحتمل جدًا أن يكبر الطفل وتختفي هذه المشكلة من تلقاء نفسها.

إذا كانت للفواق أسباب عضوية، فمن الضروري إجراء فحص شامل للطفل لتجنب أي مرض خطير في مرحلة مبكرة. على أي حال، لا ينبغي تجاهل المشكلة والاكتفاء بالعلاج الذاتي، فالأطفال لا يستطيعون دائمًا التعبير عما يزعجهم.

الفواق عند المولود الجديد بعد الأكل

تشعر النساء الحوامل أحيانًا بنبضات منتظمة في معدتهنّ. وعندما يستفسرن من طبيبة النساء والتوليد، عادةً ما تجيبهنّ بأنّها مجرد فواق لدى جنينها. يعلم الأطباء أنّ الجنين، حتى في الأسبوع السادس إلى الثامن من نموّه، قد يعاني من الفواق.

بعد ولادة الطفل، لا تختفي هذه المشكلة، مما يُثير قلق الآباء والأمهات الصغار. يعتقد الكثيرون أن الفواق يُسبب إزعاجًا وأعراضًا مؤلمة عند الطفل عند حدوثه، لكن أطباء الأطفال يُسارعون إلى طمأنتهم بأن الفواق لا يُسبب أي إزعاج للطفل. قد تختلف أسباب حدوث هذه العملية المنعكسة، ولكن في أغلب الأحيان، تحدث الفواق عند حديثي الولادة بعد تناول الطعام.

يمكن أن تكون نتيجة التغذية:

• إذا كان الطفل يأكل بنشاط شديد و"بجشع"، وفي نفس الوقت يبتلع أجزاء من الهواء، والتي تحاول بعد ذلك الخروج من الجسم.
• يحدث موقف مشابه إذا كان لدى الأم الشابة حليبٌ كثيرٌ جدًا، فيتدفق بنشاطٍ كبير، ويحاول الطفل ببساطةٍ ابتلاعه كله. في هذه الحالة، يجب على الأم عصر القليل من الحليب قبل الرضاعة. ولكن لا يجب أن تكوني متحمسة جدًا. كلما زاد عصر حليب الثدي، زاد إنتاج جسم المرأة للرضاعة التالية.
• هناك عامل آخر يمكن أن يؤدي إلى حدوث الفواق عند الأطفال حديثي الولادة، وهو أن معدة الطفل بعد تناول الطعام تكون ممتلئة وتبدأ بالضغط على الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى حدوث آلية الفواق.
• عند الرضاعة بالزجاجة، قد يحدث الفواق بسبب وجود ثقب كبير في الحلمة.

التشنجات الانعكاسية ليست آمنة تمامًا، فقد تُسبب تقيؤًا شديدًا للطفل، وفي بعض الحالات قد تصل إلى التقيؤ، كما أنها تمنعه من النوم، مما يُنهك الجهاز العصبي للطفل بسرعة. ينبغي أن تُنبه الفواق المتكرر، بعد الأكل مباشرةً، الأم الشابة، فربما تُطعم طفلها بشكل غير صحيح، أو قد يكون هناك سبب آخر أكثر خطورة. لكن لا يُمكن الإجابة على هذا السؤال إلا من قِبل أخصائي.

تشخيص الفواق بعد الأكل

إذا بدأ الطفل أو البالغ يشعر بالملل من المشكلة، فلا تتردد في زيارة الطبيب. يشمل تشخيص الفواق بعد الأكل ما يلي:

• تحليل شكاوى المريض. يهتم الطبيب بمعرفة مدة ظهور الفواق، ومدى تكراره، وشدته، ومدة إزعاجه للمريض.
• يطّلع الطبيب على تاريخ الحالة الصحية. ويهتمّ بشكل خاص بوجود داء السكري، وأمراض الجهاز الهضمي، والأمراض التي تُسبّب ارتفاعًا في مستوى السكر في الدم.
• إذا لزم الأمر، سيتعين على المريض الخضوع لاستشارة مع طبيب نفسي، أو طبيب أعصاب، أو جراح، أو طبيب أمراض الجهاز الهضمي.

علاج الفواق بعد الأكل

الفواق، كعرض، ليس عرضًا محددًا، مما يشير بوضوح إلى مرض محدد. في حال وجود حالات معزولة، فلا داعي لاستخدام أي علاج. لا يسع الأخصائي إلا أن ينصح المريض بإعادة النظر في نظامه الغذائي ونوعيته. في حال حدوث نوبة، ينصح الأطباء في هذه الحالة بشرب بضع رشفات من الماء، أو بعد أخذ نفس عميق، حبس النفس لأطول فترة ممكنة.

إذا رجعنا إلى تجربة أسلافنا، يمكننا أن نجد هناك العديد من النصائح البسيطة، ولكن الفعالة للغاية.

• إذا كنت تعاني من نوبة الفواق، يمكنك وضع قطعة من الفاكهة الحامضة أو المرة (الجريب فروت، الليمون، الخ) في فمك؛ عصير الليمون أو القليل من الخل المخفف سوف يعمل أيضا.
• يمكنك شرب كوب كبير من الماء على دفعات صغيرة بعد الأكل. اشرب ببطء وبكميات معتدلة. إذا لم تكن هذه الطريقة فعالة، يمكنك اتباع الطريقة نفسها، مع ثني جسمك للأمام فقط (كما لو كنت تحاول الإمساك بيد ممدودة).
• هناك طريقة أقل متعة، ولكنها ليست أقل فعالية، وهي الضغط على اللسان عند قاعدته، مما يسبب رد فعل التقيؤ.

إذا شُخِّصت حالة مرضية عضوية، فإن علاج الفواق بعد الأكل يشمل علاجًا يهدف إلى إيقاف المرض المُسبِّب للإزعاج. على سبيل المثال، إذا كان سبب الفواق هو انتهاك مرضي لسلامة جدران أو محتويات المعدة (التهاب المعدة)، فسيصف طبيب الجهاز الهضمي دورة علاجية كاملة لهذا المرض. إذا كان سبب الفواق هو التهاب السحايا، فيصف طبيب أعصاب تدابير علاجية معقدة فعالة.

تشير الإحصائيات الطبية إلى أن الفواق غالبًا ما يكون ناتجًا عن زيادة تمدد جدران المعدة وزيادة ثاني أكسيد الكربون في دم المريض. أحيانًا يكفي إزالة هذه الغازات من الجهاز الهضمي. لهذا الغرض، تُوصف أدوية تُرخي عضلات صمام المريء، مثل قطرات النعناع، أو موتيليوم، أو دومبيريدون، أو سيروكال، أو ميتوكلوبراميد، أو دومريد.

يُنصح بتناول سيروكال قبل نصف ساعة من تناول الطعام. يُوصف للمريض البالغ قرص واحد ثلاث إلى أربع مرات يوميًا. أما المراهقون الذين بلغوا سن الرابعة عشرة، فتُحدد جرعة الدواء بنصف قرص أو قرص كامل، مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. ويمكن زيادة الجرعة عند الحاجة، ولكن لا تتجاوز قرصين (20 ملغ) أو ستة أقراص يوميًا في المرة الواحدة.

بناءً على الصورة السريرية، قد يصف الطبيب المعالج إعطاء هذا الدواء على شكل حقن عضلية ووريدية.

للمرضى البالغين والأطفال فوق 14 سنة، مرة إلى ثلاث مرات يوميًا، أمبولة واحدة تحتوي على 10 ملغ.

للأطفال من عمر سنتين إلى ١٤ سنة، تُحسب الجرعة الموصى بها بـ ٠٫١ ملغ من الدواء لكل كيلوغرام من وزن الطفل. إذا تطلبت الفعالية العلاجية جرعات أعلى، يُمكن زيادتها، ولكن يجب ألا تتجاوز الجرعة القصوى الجرعة اليومية البالغة ٠٫٥ ملغ لكل كيلوغرام من وزن الطفل.

يُمنع استخدام هذا الدواء في حالات زيادة حساسية المريض لمكونات الدواء، وكذلك إذا كانت سوابق المريض تتضمن انسدادًا معويًا أو ثقبًا، أو ورم القواتم، أو نزيفًا داخليًا، أو ميلًا لنوبات الصرع، أو التشنجات، أو زيادة الحساسية للكبريتيت، أو الربو القصبي. لا يُوصف الدواء للنساء في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، أو أثناء الرضاعة الطبيعية للمولود الجديد، وللأطفال دون سن الثانية.

كما يتم استخدام مرخيات العضلات مثل الباكلوسان والباكلوفين والليوريسال "لمكافحة" الفواق.

يُعطى باكلوفين للجسم مع الطعام. الجرعة الابتدائية هي 5 ملغ (قرص واحد) أو نصف قرص بتركيز 10 ملغ من المادة الفعالة، تُؤخذ ثلاث مرات يوميًا. ثم تبدأ الجرعة بالزيادة كل ثلاثة أيام. عادةً ما يُعطى المرضى البالغون زيادة قدرها 30-75 ملغ يوميًا.

إذا دعت الحاجة إلى تناول جرعات علاجية عالية (من ٠٫٠٧٥ إلى ٠٫١ غرام)، فسيكون من الأسهل تناول أقراص بتركيز ٢٥ ملغ من المادة الفعالة. الحد الأقصى للجرعة اليومية المسموح بها من الدواء هو ٠٫١ غرام.

بالنسبة للأطفال من عمر سنة إلى سنتين، يتم وصف الجرعة اليومية في نطاق 10-20 ملغ.

بالنسبة للأطفال من عمر سنتين إلى ست سنوات، يتم وصف الجرعة اليومية في نطاق 20-30 ملغ.

بالنسبة للأطفال من عمر ست إلى عشر سنوات، يتم تحديد الجرعة اليومية في نطاق 30-60 ملغ.

بالنسبة للمراهقين الذين تزيد أعمارهم عن عشر سنوات، يتم حساب الجرعة اليومية باستخدام الصيغة 1.5 – 2 ملغ لكل كيلوغرام من وزن الطفل.

ومن موانع استعمال الدواء تعرض المريض لنوبات صرع، ومرض باركنسون، وزيادة عدم تحمل مكونات الدواء، وكذلك وجود خلل مزمن في وظائف الكلى.

يجب وصف هذا الدواء بحذر شديد إذا كان لدى المريض تاريخ من قصور الأوعية الدموية الدماغية، وآفات تصلب الشرايين في الأوعية الدماغية، وأمراض تقرحية في الجهاز الهضمي، وكذلك أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.

للتعامل مع الفواق، يمكن للطبيب المعالج إدخال دواء دايميثيكون، وقطرات جاسكون، وزيولات في بروتوكول العلاج.

يُصنَّف الدايميثيكون كمادة ماصة. يُنصح بتناول قرص أو قرصين من الدواء بعد كل وجبة وقبل النوم مباشرةً. أو ملعقة كبيرة من الدواء على شكل جل، تُؤخذ قبل الوجبات من ثلاث إلى ست مرات يوميًا.

موانع استخدام الدايميثيكون تشمل فقط فرط الحساسية لمكوناته. في حال حدوث رد فعل تحسسي، يجب إيقاف الدواء ووصف دواء آخر من نفس المجموعة، مثل الكورتيكوستيرويدات.

إذا كانت الفواق مستمرة بشكل خاص، يجب على الطبيب المعالج تضمين أدوية مضادة للذهان في بروتوكول العلاج، والتي تؤثر بشكل فعال على مراكز الانعكاس في قشرة دماغ المريض. على سبيل المثال، قد يصف الطبيب كلوربرومازين، أو أمينازين، أو هالوبيريدول.

يُعطى الأمينازين المضاد للذهان للمريض قبل الوجبات. في هذه الحالة، تُوصف الجرعات الدنيا الموصى بها - من قرص إلى ثلاثة أقراص، مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. يمكن زيادة الجرعة تدريجيًا عند الضرورة العلاجية. يُحدد الطبيب المعالج مدة تناول الدواء بشكل فردي.

موانع استخدام هذه المجموعة من الأدوية واسعة النطاق، وهي موصوفة بمزيد من التفصيل في التعليمات المرفقة بالدواء. لكن أهمها: فرط الحساسية للكلوربرومازين و/أو مكوناته الأخرى، والاختلال الكلوي و/أو الكبدي الشديد، واضطرابات الأعضاء المكونة للدم، واضطرابات النخاع الشوكي أو الدماغ، والمرحلة الحادة من إصابة الدماغ القحفية، والمرحلة الحادة من أمراض القلب والأوعية الدموية، وحصوات المرارة وحصوات المسالك البولية، والانصمام الخثاري، والوذمة المخاطية، والزرق مغلق الزاوية، وبعض الأمراض الأخرى. لا يُوصف هذا الدواء للنساء أثناء الحمل أو الرضاعة، وكذلك للأطفال دون سن عام واحد.

ولكن بما أن تسعة من كل عشرة حالات يعاني فيها المريض من تمدد جدران المعدة، وهو نتيجة للإفراط في تناول الطعام، فإن أول ما ينصح به الطبيب هو مراجعة نظامك الغذائي والنظام الغذائي.

الوقاية من الفواق بعد الأكل

يمكن أن يكون هذا الانزعاج الانعكاسي من أصل فسيولوجي ونفسي، وبالتالي فإن الوقاية من الفواق بعد تناول الطعام تتضمن نصائح بسيطة ولكنها فعالة تسمح للشخص بحماية جسمه في كلا الاتجاهين.

• النصيحة الأولى والأكثر أهمية هي اتباع ثقافة غذائية:
  • لا ينبغي عليك الإفراط في تناول الطعام.
  • ينبغي أن تكون الكميات صغيرة والوجبات متكررة.
  • أثناء تناول الطعام، لا يجب عليك التحدث، أو قراءة الصحف، أو مشاهدة التلفاز، أو لعب ألعاب الكمبيوتر.
  • من الضروري مضغ الطعام جيدا.
  • لا يجب عليك تناول الطعام "أثناء التنقل" أو "الطعام الجاف".
• ينبغي أن يكون جو الوجبة هادئًا. لا تجلس لتناول الطعام إذا كان الشخص متحمسًا أو مكتئبًا.
• إذا ظهرت الفواق بعد الأكل نتيجة للقلق بشأن حدث مهم قادم، يجب أن تحاول أن تهدأ وتحول انتباهك إلى موضوع آخر.
• يمكنك العثور على طريقتك الخاصة والفردية لتشتيت الانتباه، على سبيل المثال، ربط شريط مشرق على معصمك أو رسم وجه مضحك على الجانب الداخلي من راحة يدك، وإذا لزم الأمر، انظر إليه.
• يحاول البعض تخويف الفواق. هذا لا ينبغي فعله، إذ يُعرّض الشخص (سواءً طفلاً أو بالغاً) لخطر الإصابة باضطراب نفسي بدلاً من الفواق.
• تمرين بسيط سيساعدك أيضًا على الهدوء: خذ نفسًا عميقًا وحاول ألا تزفر، لأطول فترة ممكنة، ثم ازفر ببطء وتروٍّ. لا بأس من تشتيت انتباهك بشيء ممتع.
• إذا كنت تخطط لحدث مهم، فإن تناول مهدئ يمكن أن يمنع الفواق بعد الأكل. يمكن تناول قرص من أي مهدئ، أو شاي بسيط من بلسم الليمون، أو حشيشة الهر، أو الزعتر، أو عشبة الأم، أو أعشاب أخرى ذات تأثير مهدئ. يمكنك وضع قرص جليسين تحت لسانك.
• المشي في الهواء الطلق فعال أيضًا.
• راحة كاملة.
• ينبغي تجنب انخفاض حرارة الجسم.

ستساعدك هذه النصائح البسيطة على نسيان الفواق إلى الأبد، ما لم يكن سببه أحد الأمراض العضوية.

التنبؤ بالفواق بعد الأكل

يعتمد كل شيء على المصدر الذي يُحفّز الآلية المُحفّزة للفواق. إذا كان سبب هذا العرض أحد الأمراض، فإنّ تشخيص الفواق بعد الأكل يعتمد بشكل مباشر على توقيت العلاج وفعاليته، ولكن في الغالب يكون إيجابيًا.

إذا كانت نوبات التشنجات المنعكسة منزلية، فما على الشخص إلا إعادة النظر في نمط حياته والاستماع إلى النصائح المذكورة أعلاه، وستكون نتيجة الفواق بعد الأكل في هذه الحالة رائعة. سينسى الشخص إلى الأبد إزعاجًا كالفواق.

من منا لا يحب تناول الطعام الصحي؟ لكن هذا "الطعام الصحي" يؤدي لدى البعض إلى تناول كميات هائلة من الطعام، بينما يقتصر لدى آخرين على تناول كميات صغيرة من الأطباق الفاخرة. لكن الفواق بعد الأكل قد يُصيب كلا الأمرين. إذا كان الفواق نادرًا، بين الحين والآخر، فلا داعي للقلق، ما عليك سوى إعادة النظر في نظامك الغذائي، فقد لا تناسبك بعض الأطعمة. أما إذا كان الفواق مستمرًا ومتكررًا، فلا تتجاهله. يُنصح باستشارة أخصائي لمعرفة سبب هذه الحالة، ووصف العلاج المناسب عند الحاجة.

[ 4 ]، [ 5 ]