تشقق اليدين كعرض من أعراض المرض

على الرغم من أن تشققات اليدين تظهر غالبًا لسبب واحد، وهو جفاف الجلد، إلا أن ظاهرة تغير خصائص الجلد قد ترتبط بعوامل عديدة ، بعضها اضطرابات في الجسم. ولكن كيف يُمكنك، ولو بشكل تقريبي، فهم ما إذا كان الأمر يستحق دق ناقوس الخطر أم مجرد الاهتمام أكثر باليدين؟ دعونا نحاول معرفة الأعراض، بالإضافة إلى تشققات اليدين، التي تُشير إلى مرض الشخص.

تشققات اليدين الجافة، والتي قد تكون متفاوتة العمق في راحة اليد ومناطق أخرى من اليد، دون أي أعراض أخرى، غالبًا ما تشير إلى جفاف جلد اليدين، مما يؤدي إلى تشققهما. تظهر هذه التشققات عادةً في منطقة مفاصل الأصابع (وبدرجة أقل في منطقة المعصم) وفي راحة اليد (عادةً على طول الخطوط الممتدة عليها). أحيانًا، يسبق ظهور التشققات تقشير طفيف في البشرة وحكة خفيفة.

غالبًا ما تظهر تشققات على الأصابع. وهذا ليس مفاجئًا، لأن هذا الجزء من اليد أكثر حركة، وله جلد رقيق أيضًا. التلامس المطول مع الماء، وخاصةً مع المحاليل المائية للمنظفات، والتغيرات الحادة في درجات الحرارة، والتعرض لأشعة الشمس أو الصقيع أو الرياح، والعمل في الأرض أو مع المواد الكيميائية - كل هذه عوامل تُسبب تشقق جلد الأصابع. ولكن في هذه الحالة، يبدأ الجلد بالخشونة على الأسطح الداخلية والجانبية (وأقل شيوعًا على السطح الخلفي) للأصابع، وبعد ذلك تظهر التشققات. تُسبب هذه الجروح الجلدية ألمًا وانزعاجًا شديدًا عند ثني الأصابع.

إذا ظهرت تشققات الأصابع نتيجةً لاضطرابات في الجسم، فعادةً ما تكون مصحوبةً بأعراض أخرى. في الغالبية العظمى من الحالات، لا يقتصر ظهور هذه الحساسية على جفاف الجلد فحسب، بل يشمل أيضًا حكة ملحوظة وطفحًا جلديًا واحمرارًا وتورمًا في الأنسجة.

يمكن أن يظهر تشقق بين أصابع اليد لأسباب عديدة. إذا ظهر بعد الغسل أو التنظيف، فمن المرجح أنه علامة على التهاب الجلد التماسي. مع ملامسة مسببات الحساسية لاحقًا، يُتوقع ظهور رد فعل مشابه. في هذه الحالة، يشعر الشخص بحكة وألم في موضع الجرح، وقد يصبح الجرح رطبًا. في حال استبعاد ملامسة مسببات الحساسية، سيعود الجلد إلى حالته الطبيعية قريبًا، وسيلتئم الجرح، ولن تظهر أي آثار أخرى.

إذا لم يلتئم الشق الذي ظهر مرة واحدة لفترة طويلة، وظهرت شقوق جديدة بعد فترة، فيمكن الاشتباه في وجود مرض فطري متكرر. في هذه الحالة، تظهر الجروح مع أي ضعف في الجهاز المناعي، وليس بسبب ملامسة المواد المهيجة. في منطقة الشق، يمكن ملاحظة احمرار وتورم الأنسجة، وتكوين طبقة بيضاء. عادةً ما تكون الشقوق في الفراغ بين الأصابع عميقة ومؤلمة، وتحت تأثير المواد المهيجة، تشتد الأعراض. ولكن إذا استُبعدت هذه العوامل، فإنها لا تختفي تمامًا، كما هو الحال في التهاب الجلد التماسي.

ونقطة مهمة أخرى. إذا كنا نتحدث عن عدوى فطرية، فإن استخدام كريمات التئام الجروح لا يُعطي نتيجة جيدة.

أحيانًا تظهر تشققات في الفراغ بين الأصابع لنفس أسباب ظهورها في راحة اليد. نتحدث هنا عن أحد أشكال الصدفية التي تصيب اليدين والقدمين. تتميز الصدفية بظهور مناطق تلف مستديرة محددة بوضوح، مغطاة بطبقة قرنية متقشرة، تظهر عليها تشققات. كما قد تتفاقم الأكزيما مع الحكة والتشققات بين الأصابع. في هذه الحالة، تتكون مناطق ملتهبة مع بثور على الجلد أولًا، وتظهر الجروح بعد انفتاح البثور.

تظهر البثور والشقوق على الأصابع وفي المساحة بين الأصابع في أغلب الأحيان مع الإكزيما أو التهاب الجلد التماسي، والتي تحدث بسبب رد فعل غير كافٍ من الجسم تجاه مادة مهيجة، وهو نفس رد الفعل تجاه الشظية.

أحيانًا، قد تلاحظ ظهور تشققات على أصابعك بالقرب من أظافرك. عادةً ما تكون هذه التشققات أعمق، وقد تنزف. يكون الجلد المحيط بحواف الجرح خشنًا وجافًا جدًا. تتنوع أسباب ظهور الجروح بالقرب من الأظافر، وتشمل عوامل خارجية وداخلية. أما إذا كنا نتحدث عن اضطرابات في الجسم، فعادةً ما تظهر التشققات في أجزاء أخرى من الجسم (مثل باطن القدمين، وراحة اليد، والمرفقين، إلخ).

قد يشير ظهور تشققات في الأصابع قرب الأظافر أيضًا إلى الإصابة بعدوى فطرية. يتجلى فطار الأظافر بجفاف جلد راحتي اليدين والأصابع، وفرط التقرن (سماكة، تقرن) في البشرة في منطقة فراش الظفر وبالقرب منه، وحكة في راحتي اليدين، وتغيرات في بنية صفيحة الظفر، مما يؤدي إلى تشققها. في هذه الحالة، يتغير لون الظفر، ويبدأ بالتفكك، ويبتعد عن فراش الظفر.

في حالة الإصابة بعدوى فطرية، لا ينبغي اعتبار تشققات اليدين من أولى علامات المرض، بل سببًا له (تتشكل جروح على الجلد الجاف، وتخترقها مسببات الأمراض بعمق)، أو أحد أعراض المضاعفات. عندما يخترق الفطر الجلد وتحدث مضاعفات المرض، غالبًا ما يحدث التهاب في طية الظفر. تتورم هذه الطية، وتصبح مؤلمة، وتغطى بقشرة جافة تبدأ بالتقشر، ثم تُغطى بالقشور، وقد تتشقق.

ولكن إذا لم يؤثر التقشر والتشققات حول الظفر على صفيحة الظفر ولم تكن مرتبطة بتأثير العوامل البيئية السلبية، فقد يكون ذلك بسبب إحدى الحالات المرضية المذكورة: نقص الفيتامينات، الأكزيما، قصور الغدة الدرقية، داء السكري، اختلال التوازن الهرموني. ربما لم تظهر أعراض مماثلة بعد في أجزاء أخرى من الجسم، أو ربما لم تُلاحظ.

إذا ظهرت تشققات في راحة اليدين، فيمكن الاشتباه في الأسباب المرضية التالية:

• أكزيما جافة على اليدين. هذا مرض التهابي، يُلاحظ في البداية حكة في منطقة الجلد مصحوبة باحتقان وتورم. تظهر فقاعات تحتوي على سائل شفاف على هذه المنطقة، وبعدها يبدأ الجلد بالتشقق. الطبيب وحده هو القادر على تحديد سبب المرض لدى كل شخص، لأن الأكزيما مرض يمكن أن يكون سببه أسباب خارجية وداخلية مرتبطة باضطرابات في الغدد الصماء والجهاز العصبي وغيرها من الأجهزة والأعضاء.
• التهاب جلد اليدين. هو مرضٌ تحسسيٌّ شائعٌ لدى ذوي البشرة الحساسة. يؤدي التلامس مع مُسبِّبات الحساسية (عادةً بشكلٍ متكرر) إلى ظهور طفح جلدي وتعرُّض الجلد لها، والتي تستمرُّ لفترةٍ طويلة، وقد تشتدُّ أحيانًا، وقد تلتهبُ مجددًا، وتُؤدِّي إلى تكوُّن تشققات.
• الصدفية الراحِيّة الأخمصية. في هذه الحالة، يصبح جلد منطقة راحة اليد أكثر سمكًا وجفافًا، ويلتهب ويحمرّ، ويُصبح مؤلمًا بسبب تكوّن شقوق عميقة فيه، وتظهر عليه قشور خفيفة كبيرة. عادةً ما تكون الآفات مستديرة الشكل.
• في الصدفية الراحِيّة الأخمصية، تظهر عادةً تشققات على اليدين (في منطقة راحة اليد) والقدمين (باطن القدمين). ويمكن ملاحظة صورة مماثلة في التقرن الراحِيّ الأخمصي. وهو مرض يصيب كبار السن (الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا أكثر عرضة للإصابة)، وقد يكون سببه عوامل خارجية، أو نقص فيتامين أ، أو اضطرابات أيضية. يتميز المرض بتكوين خشونة وسماكة الجلد في منطقة باطن القدمين وباطنها. يتغير لون الجلد إلى الأصفر أو البني ويبدأ بالتشقق. في معظم الحالات، يصاحب المرض زيادة في تعرق المناطق المصابة. لا تصاحب التشققات العميقة في اليدين والقدمين دائمًا ألمًا شديدًا بسبب سماكة وخشونة المناطق المصابة، والتي عادةً ما تكون متناظرة.

لكن تشققات راحة اليد قد تتشكل أيضًا تحت تأثير عوامل خارجية، وتظهر على بشرة غير ملتهبة ولكنها شديدة الجفاف. غالبًا ما يحدث تقشر وتشقق اليدين تحت تأثير العوامل الخارجية لدى الأشخاص ذوي البشرة الرقيقة والحساسة، وهذا لا يتطلب حتى تعرض اليدين للماء أو الصقيع الشديد لفترات طويلة. يجب حماية هذه البشرة من التأثيرات الخارجية السلبية باستخدام الكريمات ومعدات الحماية الخاصة.

إذا ظهرت تشققات في راحتي اليدين مصحوبة بحكة، يعتقد الكثيرون فورًا أن السبب مرض فطري. في الواقع، الحكة هي أحد أعراض الحساسية، وهي رد فعل محدد للجسم تجاه مسببات الحساسية، والتي قد تكون منظفًا أو مادة تنظيف، أو مسحوق غسيل، أو منتجات غذائية. تحدث الحكة أيضًا مع جفاف شديد وتقشر الجلد، بسبب نقص الفيتامينات.

في بعض الحالات، قد تكون حكة الجلد رد فعل عصبي ناتج عن التوتر. وحتى الخلل الهرموني قد يكون مُرهقًا للجسم. لذا، يصعب حتى على الطبيب تحديد سبب ظهور التشققات والحكة في راحتي اليدين فورًا، فما بالك أنت ونفسي. من الواضح أن علاج هذه الحالة المرضية لا يمكن إلا بعد معرفة أسبابها، لأن علاج نقص الفيتامينات، والأمراض الفطرية، والحساسية، واضطرابات الجهاز العصبي المركزي، يعتمد على خطط علاجية مختلفة، وباستخدام أدوية وطرق علاجية مختلفة.

تشققات اليدين الناتجة عن داء السكري، واضطرابات التمثيل الغذائي، والاضطرابات الهرمونية، وأمراض الغدد الصماء، ليس لها موقع واضح. ونتيجةً لهذا المرض، يُصبح الجلد جافًا في أجزاء أخرى من الجسم. لذلك، في حالة قصور الغدة الدرقية، قد تظهر التشققات أولًا على جلد المرفقين والركبتين، ثم على اليدين. أما في حالة داء السكري، فتنشأ مشاكل في علاج الجروح، حيث تلتئم بشكل سيء للغاية بسبب ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم.

في حالة البلاجرا، قد تُغطي قشرة غير عادية، معرضة للتشقق، جميع اليدين إذا لم تُحمَ من أشعة الشمس. وقد تظهر مناطق مماثلة في مناطق أخرى مكشوفة من الجسم. أما في حالة متلازمة شوغرن، فبالإضافة إلى تشققات اليدين، يُصاحب جفاف العينين حكة وحرقان وألم، ورهاب الضوء، وجفاف الأغشية المخاطية في تجويف الفم مع تشققات مؤلمة على الشفتين وزوايا الفم، وضمور الأغشية المخاطية في الأعضاء التناسلية، والتهابات العضلات والمفاصل الروماتويدية، وأمراض الجهاز التنفسي والكلى، وغيرها.

من الصعب جدًا الحكم على سبب تشقق الجلد عند البالغين دون فحص بصري واستشارة طبيب الأمراض الجلدية، نظرًا لأن التشققات في اليدين يمكن أن تظهر حتى عند الطفل، والطفولة لا تحد كثيرًا من قائمة الأسباب المحتملة لمثل هذه التغييرات في الجلد.

على سبيل المثال، قد تظهر تشققات في أيدي الأطفال، وكذلك البالغين، تحت تأثير المنظفات (الصابون)، أو البرد (بشرة الأطفال حساسة، لذا قد تضرها درجات الحرارة المنخفضة جدًا)، أو التربة، أو أشعة الشمس، أو الرياح، وما إلى ذلك. يُصاب كلٌّ من البالغين والأطفال أحيانًا برد فعل غير طبيعي تجاه البرد، يُسمى حساسية الصقيع. في هذه الحالة، يحمرّ الجلد بشدة، ثم يبدأ بالحكة والتقشر، مع تكوّن تشققات صغيرة وقروح أحيانًا.

قد يُصاب الأطفال، كغيرهم من كبار السن، بأمراض مثل السكري والصدفية والتهاب الجلد والأكزيما، والتي قد تظهر في أي عمر، وتصاحبها تشققات في اليدين والقدمين. في مرحلة الطفولة، غالبًا ما تختلف هذه الأمراض عن البالغين، لذا قد يكون التشقق والحكة الجلدية مجرد أولى علامات مرض لم يخطر ببال الوالدين. أليس هذا سببًا وجيهًا لعرض الطفل على طبيب مختص عند ظهور هذه الأعراض، إذا كان ذلك يُساعد على اكتشاف المرض من بدايته؟

خلال فترة المراهقة، عادةً ما ترتبط تغيرات الجلد بارتفاعات هرمونية، لذا ليس من المستغرب أن تصبح بشرة المراهق دهنية أو جافة جدًا لفترة من الوقت. ولكن حتى في هذه الحالة، لا ينبغي استبعاد تأثير العوامل المرضية المحتملة الكامنة في الجسم. ربما يكون هذا مرضًا في بدايته، وكلما تم تشخيصه مبكرًا، كان علاجه أسهل.

التشخيص الأيدي المتشققة

تشققات اليدين بحد ذاتها لا تكشف الكثير عن أسباب ظهورها، لذا غالبًا ما تكون نتيجة التشخيص الذاتي خاطئة. حتى المعالج وطبيب الجلدية المتمرس، الذي يُنصح بالتواصل معه بشأن جفاف وتشقق الجلد، لا يستطيع دائمًا إصدار حكم قاطع فورًا. للحصول على تشخيص دقيق، قد يتطلب الأمر أحيانًا إجراء عدة فحوصات.

يتطلب التشخيص الأولي، الذي يُحدد للطبيب مسار البحث الإضافي، فحصًا جسديًا وحوارًا مع المريض. لفهم سبب الأعراض، من الضروري توضيح العوامل التي سبقت ظهورها. قد يسأل طبيب الجلدية عما إذا كان الجلد قد تعرض لمواد كيميائية منزلية في اليوم السابق، ويوضح مهنة المريض (قد يكون هذا العرض نتيجةً لنشاطه المهني، حيث تتعرض يداه بانتظام للماء أو البرد أو التراب أو المواد الكيميائية)، وخصائص نظامه الغذائي. من الواضح أنه في حال وجود أعراض أخرى للوعكة الصحية، يجب إخبار الطبيب بها.

يمكن للطبيب الحصول على مزيد من المعلومات حول الحالة المرضية من خلال نتائج الفحوصات. يُظهر فحص الدم والبول العام حالة الأعضاء الداخلية للمريض. وتساعد كيمياء الدم الحيوية ليس فقط في توضيح حالة الأعضاء، بل أيضًا في الحصول على معلومات حول عملية الأيض، وتحديد نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة. يُساعد فحص الجلوكوز في الدم على تقييم تركيز السكر غير المُعالج في الجسم، وتحديد حالة مرضية مثل داء السكري. في حال الاشتباه في الإصابة بداء الديدان الطفيلية (وغالبًا ما يتطور نقص الفيتامينات على خلفية هذه الحالة المرضية)، يجب إجراء فحص براز وفحص دم.

إذا التهبت الشقوق ولم تلتئم جيدًا، فسيأخذ الطبيب عينة من محتويات الجرح لإجراء تحليل بكتيري. بهذه الطريقة، يُمكن تحديد العامل المُمرض المُسبب لالتهاب الأنسجة (والذي قد يكون بكتيريا أو فطريات).

إذا ظهرت تشققات على جلد مُحمرّ وملتهب ومُغطى بطبقة من القشور، فسيكون من الضروري كشط الأنسجة في هذه المنطقة. سيساعد ذلك على التمييز بين آفات التهاب الجلد والأكزيما وآفات الصدفية والعدوى الفطرية والأمراض الأخرى التي تُسبب أعراضًا مُشابهة.

إذا كنا نتحدث عن أمراض ذات طبيعة تحسسية، فمن المستحسن في هذه الحالة إجراء اختبار لتحديد مسببات الحساسية. سيساعد ذلك في المستقبل على تجنب ملامسة المادة المسببة للحساسية، ويزيد من فعالية اختيار أدوية علاج جفاف وتشققات اليدين.

إذا كان هناك اشتباه في وجود خلل هرموني، فقد يطلب طبيبك إجراء فحص دم للتحقق من مستويات الهرمونات لديك.

نادرًا ما يلجأ الأطباء إلى التشخيص الآلي لتشققات جلد اليدين والقدمين. على سبيل المثال، قد يُنصح بإجراء الموجات فوق الصوتية وفحوصات أخرى لتقييم درجة تلف الأعضاء نتيجة أمراض مُحددة (مثل داء الديدان الطفيلية، وداء السكري، وأمراض المناعة الذاتية).

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]

تشخيص متباين

نظراً لتعدد أسباب تشقق اليدين، وقلة وضوح الأعراض نفسها، يُشترط على الطبيب التحلي بمستوى معين من الاحترافية عند إجراء التشخيص التفريقي، لأن الأسباب المختلفة تُشير إلى أمراض مختلفة تماماً في الجسم. وحتى في حالة رد الفعل التحسسي، من المهم التمييز بين هذه الأمراض لضمان دقة التشخيص. على سبيل المثال، يجب على الطبيب أن يفهم بوضوح ما يُعاني منه: حساسية، أو التهاب جلدي يتطور على خلفية استعداد للإصابة بردود الفعل التحسسية.

[ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]

المضاعفات والنتائج

يمكن اعتبار تقشر وتشقق اليدين عيبًا جماليًا، لولا المعاناة التي يسببانها لأصحابهما. ففي النهاية، يمكن أن يُسبب أي تشقق في الجلد، حتى لو كان سطحيًا، ألمًا حساسًا للغاية، يزداد في البرد. تحت تأثير الماء والمنظفات، عند ثني الأصابع أو قبضها، إلخ. يصبح أي عمل يدوي اختبارًا حقيقيًا للإنسان، لارتباطه بالألم.

بالنسبة للنساء، يُعدّ ظهور تشققات وتقشر قبيح على اليدين كارثة مضاعفة، لأن أيدي النساء، كما جرت العادة منذ القدم، يجب أن تكون مصدر فخر لا سببًا للإدانة. فالجلد الجاف المتقشر، المليء بالجروح والبقع الحمراء، يبدو غير مرتب، ولا يمكن لأي مانيكير إصلاحه. فعندما تظهر هذه العيوب على اليدين، تُجبر المرأة على الشعور ليس فقط بالألم، بل أيضًا بالخجل والانزعاج والشك الذاتي وقلة الجاذبية.

لكن علاج التشققات المؤلمة ليس بالأمر السهل. إذا كان من الممكن علاج جرح في الساق أو أي جزء آخر من الجسم بمطهر، مع دهنه بمرهم وتغطيته بضمادة (أو لصقة طبية)، مما يمنع العدوى ويسرع شفاء الجرح، فإن تشققات اليدين ستكون أكثر صعوبة. أيدينا في حركة دائمة: نأخذ شيئًا، نغسل، ننظف، نغسل، ونحتاج إلى غسلها بانتظام، لذا لا اللصقة الطبية ولا الضمادة الطبية تحمي الجرح بفعالية من العوامل السلبية، مما يُسرّع شفاءه.

غالبًا ما يكون الجرح غير محمي، مما يسهل دخول العدوى إليه. يشير احمرار تشقق اليدين في أغلب الحالات إلى التهاب الجرح بسبب الأوساخ والبكتيريا والفطريات. إذا لم يُتخذ أي إجراء في هذه الحالة، فسيظهر صديد في موضع الاحمرار بعد فترة، مما يُعقّد العلاج. وقد يُؤدي ذلك إلى عواقب وخيمة، مثل تعفن الدم (تسمم الدم).

هذا على الرغم من أننا كنا نتحدث حتى الآن عن تشققات تظهر نتيجة التعرض لعوامل خارجية. إلا أن أي تغير في حالة الجلد قد يكون عرضًا لمرض ما، بغض النظر عن مدى خطورة المرض. لنأخذ الحساسية على سبيل المثال. رد الفعل التحسسي الموضعي بحد ذاته لا يشكل خطرًا كبيرًا، على الرغم من أعراضه المزعجة. ولكن إذا تكررت هذه التفاعلات، فقد يُصاب الشخص بمرض مثل التهاب الجلد التأتبي، والذي يصعب علاجه أحيانًا.

بالإضافة إلى ذلك، من الصعب جدًا التنبؤ بكيفية تفاعل الجهاز المناعي مع كل تعرض لاحق لمسببات الحساسية. في البداية، قد تكون هذه ردود فعل موضعية، وفي المستقبل، ليس من المستغرب ظهور ردود فعل عامة (سيلان الأنف، العطس، السعال، وذمة الحنجرة، إلخ)، والتي بدورها قد تؤدي إلى ظهور أمراض مزمنة (التهاب الأنف، التهاب الشعب الهوائية، التهاب الأذن، الربو القصبي، إلخ).

إذا لم يلتئم شق في الإصبع لفترة طويلة، فقد يشير ذلك إلى مضاعفات مثل التهاب الجرح أو علامة على الإصابة بمرض السكري. في هذا المرض، تظهر الشقوق والقروح الجلدية بسرعة، لكنها تلتئم بصعوبة بالغة. تجاهل هذه الأعراض قد يؤدي إلى الإصابة بمرض يُسبب مضاعفات في مختلف أعضاء الجسم.

ماذا عساي أن أقول؟ مهما كان المرض الذي يُذكرنا بجفاف الجلد وتشقق اليدين، فلا يُمكن تجاهله. فكلما كُشف عن المرض مُبكرًا، زادت فرص علاجه، أو على الأقل الوقاية من مُضاعفاته المُحتملة.

[ 8 ]، [ 9 ]

منع

الوقاية من جفاف وتشقق الجلد ليست معقدة لدرجة أنها تُسبب صعوبات كبيرة. تشمل التدابير الوقائية الشائعة ما يلي:

• الحماية المنتظمة لليدين من الظروف الجوية السيئة (في الطقس البارد تحتاج إلى ارتداء القفازات، ولا يمكنك الخروج في البرد والرياح بأيدي مبللة أو متبخرة، في الصيف يجب حماية جلد اليدين باستخدام واقيات الشمس الخاصة، في الشتاء - الكريمات للحماية من البرد والرياح).
• الحماية من الظروف البيئية الضارة (العمل في الحديقة، والإصلاحات، وغسل الأطباق، وتنظيف الشقة باستخدام المواد الكيميائية المنزلية، وما إلى ذلك، وهذه هي الأنشطة التي ينصح فيها بحماية يديك بالقفازات المصنوعة من القماش والمطاط).
• في حال العمل بدون قفازات، يجب حماية جلد اليدين بمنتجات تُشكّل طبقةً سميكةً على سطح الجلد (مثل غراء السيليكون)، أو على الأقل باستخدام كريمات واقية عادية. بعد الانتهاء من الأعمال التي قد تزيد من جفاف الجلد (مثل غسل الملابس أو الطلاء)، يُنصح بترطيب اليدين بالجلسرين أو اللانولين أو أي كريم مرطب أو دهني.
• النظافة شرط أساسي لنمط حياة صحي. ولكن لغسل اليدين، يُنصح باستخدام منظفات خفيفة، مثل صابون الأطفال أو صابون التجميل، وصابون الاستحمام بالجلسرين، والصابون السائل (مع أن صابون الغسيل يُعتبر الأكثر طبيعية، إلا أنه يُجفف البشرة بشدة، لذا فهو غير مناسب لبشرة اليدين الجافة).
• بعد غسل يديك بماء الصنبور، يجب عليك تجفيف بشرتك بالمنشفة، ولكن افعل ذلك بلطف، دون فرك أو استخدام مجففات كهربائية.
• من الضروري إجراء إجراءات العناية بالبشرة بشكل منتظم، مثل الاستحمام، والكمادات، والأقنعة، وكريمات اليدين المرطبة والمغذية. عند اختيار مستحضرات التجميل الاحترافية، انتبهي للفئة العمرية المناسبة لها.
• ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من ردود فعل تحسسية تحديد مسببات الحساسية المسببة للأعراض بدقة. في المستقبل، يُنصح بتجنب ملامسة هذه المواد وتناول مضادات الهيستامين.
• لتجنب نقص الفيتامينات والمعادن المفيدة للبشرة، يجب اتباع نظام غذائي متوازن، مع التركيز على الأطعمة الصحية. في فصلي الربيع والشتاء، عندما ينخفض محتوى الفيتامينات في الخضراوات والفواكه بشكل ملحوظ، يُنصح بتناول مُركّبات الفيتامينات والمعادن.
• على أية حال، يجب عليك محاولة تجنب التوتر، والذي، كما اتضح، يمكن أن يكون له تأثير سلبي على حالة بشرتنا، ويتجلى ذلك في شكل حكة وتشققات في اليدين.
• إذا لاحظت أعراضًا غير عادية تشير إلى تطور المرض، فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن للحصول على المشورة والعلاج، مما سيساعد على منع مثل هذه الاضطرابات في الجسم التي تؤدي إلى زيادة جفاف وخشونة جلد اليدين والقدمين.

عادةً ما لا تكون تشققات اليدين أول علامة على وجود مرض، بل هي إحدى مضاعفاته، مما يدل على أن الشخص تجاهل ظهور المرض، ويجني الآن ثمار إهماله وإهماله لجسده. مع ذلك، هذا ليس حكمًا نهائيًا بعد، مما يعني أن الأمر يستحق النضال من أجل صحتك وجمال بشرتك.

[ 10 ]، [ 11 ]

توقعات

تشققات اليدين ليست مرضًا يهدد الحياة، ويمكن علاجها، إن رغبت، دون عواقب وخيمة أو آثار على الجلد. عادةً ما تنشأ المضاعفات في حال عدم علاج الشقوق النازفة العميقة، وعدم الالتزام بمتطلبات نظافة اليدين، وعدم حماية الجروح من التلوث بشكل كافٍ (خاصةً عند العمل بالتربة، أو المياه الملوثة، أو اللحوم النيئة، أو السباحة في المياه المفتوحة، إلخ). ولا يكون التشخيص مُرضيًا عند ظهور تشققات في أيدي مرضى السكري، حيث تلتئم جروحهم لفترة طويلة، مما يجعلهم أكثر عرضة للعدوى.

عادةً لا يُستخدم العلاج الجراحي لعيوب الجلد، إلا إذا أدى عدم العلاج السريع والفعال للشقوق العميقة إلى عدوى ونخر شديد في أنسجة الإصبع (غرغرينا)، مما يستدعي بترها لوقف هذه العملية. هذا الوضع وارد الحدوث لدى مرضى السكري.

قد لا تُشكّل تشققات الأصابع والكفّين خطرًا كبيرًا، لكنّ الألم والحكة المصاحبة لها قد تُدمّر حياة الشخص بشكل كبير، وقد يستغرق علاج هذه العيوب أيامًا وأسابيع. ولعلّه من المفيد في هذا الصدد التفكير في كيفية الوقاية من تشققات اليدين والقدمين.