ألم المعدة هو سبب خطير لطلب العناية الطبية

يلجأ عشرات الآلاف من المرضى إلى الرعاية الطبية يوميًا يشكون من آلام المعدة. وعدد من يبتلعون حبة مسكن أخرى على أمل أن "تزول من تلقاء نفسها" أكبر بكثير.

إن تشابه العديد من شكاوى آلام المعدة يوهمك بإمكانية التخلص من هذه الآلام بنفس الطريقة التي تخلص منها شخص قريب منك أو تعرفه. لكن أسباب الألم قد تختلف اختلافًا كبيرًا...

لماذا تؤلمني معدتي؟

يؤلم المعدة أو يوجد ألم في منطقة المعدة بسبب تهيج مستقبلات الألم في الغشاء المخاطي لهذه المنطقة من الجهاز الهضمي - بسبب تشنج أو تمدد العضلات الملساء في المعدة، والتهاب أنسجتها، وأيضا بسبب انتهاك إمداد الدم.

تُرسَل إشارات الألم من مستقبلات المعدة إلى النوى الحسية في المهاد، وهي المنطقة الدماغية التي تُرتَّب فيها جميع المعلومات الواردة من أعضاء الحس والمستقبلات. ثم تُرسَل إشارات الألم إلى القشرة المخية. وهناك، يُجرى تقييم تحفيزي-عاطفي لهذه الإشارات، ثم... عمومًا، نتيجةً لتحولات كيميائية حيوية معقدة، نواجه ألم المعدة.

لماذا تؤلمني معدتي؟

هناك أسباب عديدة لألم المعدة أو المنطقة المحيطة بها. في طب الجهاز الهضمي، الذي يُعنى بأمراض الجهاز الهضمي، تُقسّم أسباب ألم المعدة إلى مجموعتين.

تشمل المجموعة الأولى آلام منطقة المعدة، والتي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بأمراض هذا العضو (التهاب المعدة، قرحة المعدة، الزوائد اللحمية، العدوى الفيروسية والبكتيرية، التسمم الغذائي، الإجهاد، الأورام الخبيثة، عدم تحمل بعض الأطعمة). تشمل المجموعة الثانية الأحاسيس المؤلمة في هذا الموضع، والتي تنتج عن اضطرابات في المعدة، دون غيرها من أعضاء الجهاز الهضمي، وهي المريء (التهاب المريء)، والبنكرياس (التهاب البنكرياس)، والاثني عشر (التهاب الاثني عشر). ويشمل ذلك أيضًا التهاب اللوزتين، والالتهاب الرئوي، وتشنج الحجاب الحاجز، وحتى أمراض القلب والأوعية الدموية.

ويجب أن يؤخذ في الاعتبار أن آلام المعدة الشديدة - مع الغثيان والقيء والتعرق والضعف العام (حتى الإغماء والصدمة) - تحدث في حالات التسمم بالمواد الكيميائية والزئبق والمعادن الثقيلة.

طبيعة آلام المعدة وأسبابها الرئيسية

إذا كنت تعاني من آلام في المعدة والصداع، بالإضافة إلى ألم في المعدة وانتفاخ وآلام في الظهر وإرهاق، فقد يكون ذلك بسبب ما يُسمى بمتلازمة القولون العصبي. وهي حالة مرضية وظيفية في الأمعاء، حيث لا توجد آفات عضوية في الجهاز الهضمي، ولكن هناك ألم. علاوة على ذلك، تُخفى هذه الأعراض على أنها ألم في المعدة.

ألم مستمر في المعدة مصاحب للأورام الخبيثة. في الوقت نفسه، يكون الألم في المراحل المبكرة من السرطان طفيفًا جدًا، ولكن حتى مع تناول كميات قليلة من الطعام، يظهر شعور بالامتلاء في المعدة. ويُعدّ وجود عسر الهضم وفقدان الشهية في هذه الحالة أمرًا مُقلقًا للغاية.

يُعدّ ألم المعدة الشديد والإسهال من علامات التسمم الغذائي، وقد يظهران خلال نصف ساعة بعد تناول منتج رديء الجودة، أو قد يظهران بعد ذلك بكثير. بالإضافة إلى تقلصات المعدة المؤلمة والإسهال، تصاحب الأخطاء الغذائية أعراض مثل الغثيان والقيء والصداع والدوار والضعف.

غالبًا ما تُسبب الأمراض المُعدية، مثل التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي، ألمًا شديدًا في المعدة. في هذا المرض، يكون الألم متشنّجًا، وقد يُلاحظ الإسهال.

لماذا يؤلمني بطني وأشعر بثقل في البطن؟

يحدث هذا النوع من الألم غالبًا لدى من يعانون من مشاكل ناتجة عن نقص إفراز العصارة المعدية من خلايا المعدة. في هذه الحالة، يكون الألم في المعدة طفيفًا، ولا يكون موضعيًا بوضوح، ولا يرتبط بتناول الطعام. يصاحب الشعور بعدم الراحة في منطقة المراق شعور بثقل في المعدة، بالإضافة إلى فقدان الشهية وتدهور الصحة العامة. يحدث هذا مع أمراض الغدة الدرقية، بالإضافة إلى الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل الأنسولين.

بالمناسبة، يُعد ألم المعدة بعد تناول الأدوية مشكلة شائعة لدى من يميلون إلى تناولها "دون خوف أو لوم" عند أدنى استفزاز. ومن الأمثلة التقليدية على التهيج الشديد للغشاء المخاطي للمعدة تناول الأسبرين، وجليكوسيدات القلب، والأدوية التي تحتوي على هرمونات.

لماذا تؤلمني معدتي بعد الأكل؟

بعد تناول الطعام، هل تشعر بألم في معدتك مع وجود ضغط في المنطقة، يتحول إلى ألم شديد؟ بالإضافة إلى ذلك، هل تشعر بألم في معدتك مع إسهال، وهل تشعر بألم وانتفاخ في معدتك؟ بناءً على هذه الأعراض، يمكنك الافتراض أنك تعاني من التهاب حاد في المعدة، وهو التهاب حاد في الغشاء المخاطي للمعدة. وكما يشير الخبراء، يزول هذا الألم بعد بضع ساعات أو خلال يومين إلى ثلاثة أيام.

يؤلم المعدة بعد تناول الطعام وفي حالة التهاب المعدة المزمن. يمكن أن يكون التهاب المعدة مصحوبًا بنقص حموضة المعدة - مع انخفاض وظيفة إفراز المعدة، أو بارتفاع حموضة المعدة - مع زيادة الحموضة. في الحالة الأولى، لا تستطيع المعدة ببساطة التعامل مع هضم الطعام، ويشكو الشخص من ألم في معدته وتجشؤ (عفن)، ومن ألم في معدته وغثيان، وغالبًا ما يُصاب بالإسهال. لكن الألم منتشر، ولا يستطيع المريض تحديد "نقطة الألم" بدقة وإبلاغ الطبيب بها.

في التهاب المعدة المزمن شديد الحموضة، تشعر المعدة بألم شديد أثناء تناول الطعام أو بعده مباشرةً. قد يستمر الألم لمدة ٢٤ ساعة. تشمل الأعراض الأخرى لهذا المرض التجشؤ (ولكن ليس التجشؤ المؤلم)، والغثيان، والتقيؤ، والإمساك.

لماذا يؤلمني بطني من الجهة اليسرى؟

إذا كان ألم المعدة في الجهة اليسرى (بعد 10-20 دقيقة من تناول الطعام، وخاصةً الأطعمة الدهنية أو الحارة أو الحامضة)، فقد تكون قرحة هضمية، وهي حالة شائعة تتفاقم في الربيع والخريف. في هذا التشخيص، يكون من الأعراض الشائعة ألم المعدة وحرقة المعدة، بالإضافة إلى التجشؤ الحامض ونفس الطعم في الفم. لكن الغثيان المصاحب لقرحة المعدة نادر جدًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمريض في هذا المرض تحديد مكان تركيز الألم بدقة شبه مطلقة. ومن خلال هذا العرض، يميز الأطباء فورًا بين القرحة والتهاب المعدة. علاوة على ذلك، يعاني مرضى القرحة من ألم في المعدة ليلًا.

لماذا تؤلمني معدتي على معدة فارغة؟

عندما يشكو المريض من ألم في معدته عند الجوع، يجب على طبيب الجهاز الهضمي تحديد وقت الألم. إذا ظهرت آلام الجوع ليلاً واختفت فورًا بمجرد تناول الطعام أو الشراب، فهذه هي قرحة المعدة نفسها.

ولكن عندما تؤلم المعدة غالبًا على معدة فارغة في النصف الأول من اليوم، وتؤلم المعدة في المساء (بعد حوالي ثلاث ساعات من تناول الطعام)، وكقاعدة عامة، تؤلم المعدة والجانب الأيمن (فوق السرة، أقرب إلى حافة الضلوع) - يمكننا التحدث عن وجود التهاب في الاثني عشر (التهاب الاثني عشر) أو حتى قرحة الاثني عشر. انتبه لطبيعة الألم: مع قرحة الاثني عشر، يمكن أن تكون حارقة أو حفر أو باهتة أو مؤلمة، وفي الليل تؤلم المعدة مع ارتداد في الظهر، وبعد النوم تقل شدة الألم. بالإضافة إلى ذلك، قد يشعر الشخص بثقل في المعدة (كما هو الحال مع الإفراط في تناول الطعام). يلاحظ الخبراء أن انتهاك عملية إنتاج الحمض في المعدة يلعب دورًا مهمًا في حدوث هذا المرض.

لماذا تؤلم المعدة بسبب الأعصاب وأمراض القلب؟

آلام المعدة الناتجة عن التوتر والحالات العصبية تصاحبها أعراض مثل الشعور بثقل وانتفاخ في منطقة تحت المراق، والتجشؤ، والتقيؤ، واضطرابات معوية. في هذه الحالة، يكون ألم المعدة ناتجًا عن التوتر بغض النظر عن تناول الطعام، وقد يصبح الألم حارقًا وقويًا مع زيادة حادة في التوتر النفسي والعاطفي.

يتعلق الأمر بزيادة إنتاج حمض الهيدروكلوريك من المعدة في المواقف العصيبة، وارتفاع مستوى التعصيب (أي إمداد الأنسجة بالأعصاب) لهذا العضو. نتيجةً لذلك، قد يؤدي ذلك إلى تآكل الغشاء المخاطي للمعدة وقرحاته، مما يُحفّز آلية تطور أمراض الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة والقرحة.

من المحتمل أيضًا الشعور بألم في منطقة فوق المعدة أثناء النوبة القلبية. في الممارسة السريرية، يُطلق على هذا الشكل اسم "النوع المعدي من احتشاء عضلة القلب". وكما يقول الأطباء، عند دخول المستشفى في مثل هذه الحالات، قد يُعطي تشخيصًا خاطئًا: ليس نوبة قلبية، بل تسمم غذائي أو تفاقم التهاب المعدة.

لماذا تؤلمني معدتي قبل الدورة الشهرية وأثناء الحمل؟

ترتبط الآلام التشنجية في منطقة المعدة ذات المنشأ العصبي ارتباطًا مباشرًا بمتلازمة ما قبل الحيض (PMS). فإذا عانت المرأة من ألم في المعدة قبل الحيض أو أثناءه، فإن السبب الرئيسي لذلك هو اضطرابات مختلفة في حالتها النفسية العصبية، بالإضافة إلى "التحولات" الدورية النباتية الوعائية والغدد الصماء.

لماذا تؤلم المعدة أثناء الحمل؟ لأنه خلال فترة إعادة هيكلة الجسم، من الممكن تفاقم جميع الأمراض المزمنة لدى المرأة، وخاصة الالتهابية منها.

ومع ذلك، غالبًا ما تعاني النساء الأصحاء اللواتي لم يسبق لهن الإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي من آلام المعدة أثناء الحمل. تشمل العوامل الرئيسية لآلام المعدة أثناء الحمل: التسمم، والضغط على المعدة بسبب نمو الرحم، وتوتر عضلات المراق، والإفراط في تناول الطعام، وتأخر التبرز. في معظم الحالات، يحدث ألم المعدة بعد الولادة لأسباب مماثلة.

آلام المعدة بعد رفع الأثقال

إذا شعرتَ بألم في معدتك بعد رفع شيء ثقيل، فعليكَ استشارة الطبيب. في الواقع، قد تكون هذه الأعراض مُميزة للعديد من الأمراض. إذا كنتَ تُعاني من ألم في البطن بالإضافة إلى ألم في المعدة، فقد يكون الفتق قد بدأ بالتشكل.

قد تظهر أعراض مشابهة أيضًا على خلفية التهاب الزائدة الدودية وحتى مشاكل في أعضاء الحوض. لذلك، لا ينبغي تأجيل زيارة الطبيب. من الضروري الانتباه إلى علامات أخرى. فإذا شعرت بغثيان وألم مزعج في الجانب، فمن المرجح أن تكون هذه مشاكل في أعضاء البطن.

يمكن أن تظهر أعراض التهاب المعدة، والتهاب المرارة، والتهاب البنكرياس، وغيرها من الأمراض بهذه الطريقة. عند رفع الأثقال، يؤثر الشخص سلبًا على المنطقة المصابة، مما يُسبب أعراضًا مزعجة. في هذه الحالة، لا تتأخر في التشخيص والعلاج. يُعد الشعور بثقل في المعدة حالة مزعجة قد تُشير إلى وجود مشاكل في الجهاز الهضمي.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]

أين يؤلمك معدتك؟

يؤلم المعدة في موضعها، أي في المنطقة الشرسوفية من تجويف البطن - في المراق الأيسر. يُوصف الموقع الدائم لهذا "الكيس" المخصص لتجمع الطعام وخلطه وهضمه الجزئي في علم التشريح بمساعدة خطوط أفقية ورأسية وهمية مرسومة عبر السرة. تقع المعدة بين هذه الخطوط والحجاب الحاجز (العضلة التي تفصل بين الصدر وتجويف البطن) مباشرةً، وهي مائلة قليلاً إلى اليسار. للمعدة مدخل - مباشرة من المريء، ومخرج - مباشرة إلى الاثني عشر، وهو بداية الأمعاء الدقيقة. لذلك، عندما يشكو الشخص من ألم في معدته تحت الأضلاع، فإنه يحدد بوضوح موقع هذا العضو.

صحيح، وكما يشير الأطباء، كثيرًا ما يُشير المرضى إلى آلام في المعدة والبطن. في الواقع، إذا كان الألم شديدًا في المعدة وامتد إلى منطقة السرة وكامل البطن، مصحوبًا بالغثيان والقيء والإسهال، فمن المرجح أن يكون ذلك نتيجة تناول طعام رديء الجودة، أي تسمم غذائي، أو نتيجة عدوى فيروسية أو بكتيرية. وعندما يُصاب البطن وأسفل البطن، أو المعدة والأمعاء، غالبًا ما يُشخص وجود التصاقات في الأمعاء، والتي قد تصل محتوياتها مرة أخرى إلى المعدة.

غالبًا ما يُصاحب ألم المعدة ألمٌ طويل الأمد، مع شعورٍ بشدٍّ في أسفل البطن مع التهابٍ في الزائدة الدودية. يُسبّب ثقبٌ في المعدة ألمًا يمتدّ إلى الظهر، خاصةً مع وجود ثقبٍ في البنكرياس. يُطلق الأطباء على الألم المُصاحب للقرحة المثقوبة اسم "خنجر"، وقد يُؤدي إلى صدمةٍ ألمية. في هذه الحالة، قد ينتهي أيّ تأخيرٍ بسيطٍ في الذهاب إلى المستشفى بمأساةٍ لا تُوصف.

كيف تؤلمك معدتك؟

يمكن أن يكون ألم المعدة مستمرًا ومتقطعًا، ضعيفًا، متوسطًا، وقويًا (حتى لا يُطاق). قد يكون شدًا ووجعًا، حادًا وحارقًا، طعنًا وعاصرًا. يأخذ الأطباء في الاعتبار كيفية ألم المعدة عند تحديد أسباب الألم وتشخيصه.

يُقسّم الألم الموضعي في منطقة أعلى المعدة إلى ألم حشوي وجسدي، وذلك وفقًا لآلية حدوثه. ينشأ الألم الحشوي نتيجة تهيج النهايات العصبية في جدار العضو، وقد يكون طعنًا، خفيفًا، وينتشر إلى أجزاء أخرى من تجويف البطن.

إذا كان الألم حادًا، يؤلم المعدة عند الشهيق، ويزداد عند الحركة، على سبيل المثال عند المشي، فإن ذلك يحدث نتيجة تهيج نهايات الأعصاب الشوكية في الصفاق - الغشاء الذي يغطي الجدران الداخلية لتجويف البطن. وينتج تهيج الصفاق عن عملية مرضية. ويُسمى هذا الألم عادةً بالألم الجسدي. وعادةً ما يكون مستمرًا وحادًا وموضعيًا بوضوح.

[ 4 ]

ماذا تفعل إذا كان بطنك يؤلمك؟

إذا كنت تعاني من ألم في المعدة وتقيؤ مصحوب بإسهال، أو ألم في المعدة وشعور بالضعف نتيجة عسر الهضم أو سوء التغذية (مع العلم أن المشكلة تكمن في سوء نوعية الطعام)، فعليك تناول الفحم المنشط (1-2 غرام ثلاث مرات يوميًا للبالغين، و0.05 غرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم للأطفال). لا يُنصح بتناوله أثناء تفاقم قرحة المعدة والاثني عشر، وكذلك التهاب القولون التقرحي غير النوعي.

يُنصح بتناول إنتروسجيل على شكل معلق مائي: البالغون والأطفال فوق 14 عامًا - ملعقة كبيرة 3 مرات يوميًا، والأطفال من 5 إلى 14 عامًا - ملعقة حلوى، وأقل من 5 سنوات - ملعقة صغيرة 3 مرات يوميًا. موانع الاستعمال: ارتخاء الأمعاء.

عندما تشعر بألم في معدتك، عليك أن تخفف من حدته، أي أن تصوم قليلاً. ولا تتناول منتجات الألبان بتاتاً.

إذا كان الطفل يعاني من ألم في المعدة، فعلى الوالدين أن يعلموا أن أسباب ألم المعدة لدى الأطفال لا تختلف كثيرًا عن أسباب ألم المعدة لدى البالغين. عندما يعاني الطفل من ألم في المعدة ليوم واحد، وخاصةً إذا استمر الألم لمدة أسبوع، فمن الضروري عرضه على الطبيب للفحص وتوضيح الأسباب.

أي طبيب سيساعدك إذا شعرت بألم في معدتك؟ إذا بدأت معدتك تؤلمك، فعليك طلب المساعدة من طبيب أو جراح متخصص في أمراض الجهاز الهضمي. سيحدد هؤلاء الأطباء سبب متلازمة الألم في هذا الموضع، وينصحون المريض بما يجب فعله في حال الشعور بألم في المعدة.

من بين توصيات الأطباء الإقلاع عن التدخين، وشرب الكحول (وخاصةً النبيذ)، وتجنب تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والحارة، والوجبات السريعة، والأطعمة شبه المصنعة، وتجنب الإفراط في تناول مسكنات الألم. جميع هذه العوامل قد تُسبب ألم المعدة أكثر من غيرها.

ماذا تشرب عندما تؤلمك معدتك؟

إذا كنت تعاني من ألم في المعدة، ينصحك الأطباء غالبًا بتناول دواء نو-شبا أو ألماجيل. نو-شبا دواء مضاد للتشنج، تُؤخذ أقراصه بجرعة 0.04 غرام مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. مع ذلك، يُمنع استخدام هذا الدواء في حالات تضخم غدة البروستاتا وارتفاع ضغط العين (الجلوكوما). قد يُسبب نو-شبا لدى بعض المرضى آثارًا جانبية كالدوخة، وخفقان القلب، والتعرق، والتهاب الجلد.

يُقلل ألماجيل من حمض الهيدروكلوريك في العصارة المعدية، وله تأثير مخدر موضعي. يتناول البالغون الدواء بمقدار ملعقة أو ملعقتين صغيرتين قبل نصف ساعة من تناول الطعام وقبل النوم. يبدأ مفعوله المسكن بعد 5 دقائق من تناول جرعة واحدة ويستمر لمدة ساعة. في حالة الألم الشديد، يمكن زيادة الجرعة إلى ثلاث ملاعق صغيرة، على ألا تتجاوز الجرعة اليومية القصوى 16 ملعقة صغيرة. جرعة الأطفال دون سن 10 سنوات هي ثلث جرعة البالغين، وللأطفال من 10 إلى 15 سنة - نصف الجرعة. يُمنع استخدام أملاجيل في حالات أمراض الكلى الحادة، وفرط الحساسية الفردية، وكذلك للنساء المرضعات والأطفال دون سن شهر واحد. خلال فترة الحمل، يجب عدم تناول هذا الدواء لأكثر من ثلاثة أيام. من الآثار الجانبية المحتملة لأملاجيل: اضطرابات في التذوق، وقيء، وغثيان، وآلام بطنية تشنجية، وإمساك.

يتميز دواء سبازميل-إم بنشاط مسكن للألم واضح، ويُقلل من توتر العضلات الملساء في الجهاز الهضمي. يُؤخذ عن طريق الفم بعد الوجبات مع كمية قليلة من السوائل. الجرعة للبالغين والأطفال فوق 15 عامًا هي قرص واحد مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. ولكن عند تناوله (كما هو الحال مع جميع الأدوية المرتبطة بالأنالجين)، قد تظهر آثار جانبية: جفاف الفم، حكة، طفح جلدي، إمساك، انخفاض ضغط الدم، تسرع القلب، دوخة، نقص الكريات البيض، ندرة المحببات، تفاقم التهاب المعدة وقرحة المعدة.

لتخفيف آلام المعدة، ينصح أطباء الجهاز الهضمي بتناول دواء رانيتيدين المضاد للقرحة، والذي يُوصف للبالغين بقرص واحد (0.15 غرام) مرتين يوميًا (صباحًا ومساءً) أو قرصين قبل النوم. في الحالة الأخيرة، يبدأ مفعوله خلال 25 دقيقة ويستمر لمدة 12 ساعة على الأقل. يُتحمل رانيتيدين جيدًا، ونادرًا ما تظهر آثاره الجانبية (مثل الصداع، والدوار، والتعب، والطفح الجلدي). من موانع استخدامه اضطرابات وظائف الكلى الإخراجية، والحمل، والرضاعة الطبيعية، والأطفال دون سن 14 عامًا.

ماذا يمكنك أن تأكل إذا كان معدتك تؤلمك؟

إذا كنت تعاني من آلام في المعدة، فسوف تضطر إلى التخلي عن الأطعمة الحارة والمقلية والدهنية والأطعمة المدخنة والأطعمة المعلبة والصلصات والمايونيز ومرق اللحوم القوي والمشروبات الكحولية والغازية، وكذلك الشاي والقهوة القوية.

بالمناسبة، يعاني العديد من محبي القهوة من آلام في المعدة. فالكافيين الموجود فيها يزيد من إفراز حمض الهيدروكلوريك في المعدة. كما أن إنزيمات الكاتيكول، التي تدخل المعدة مع فنجان من القهوة العطرية، تتأكسد هناك إلى كينونات، وتشارك في عمليات الأكسدة البيولوجية لخلايا الغشاء المخاطي في المعدة.

ماذا يمكنك أن تأكل إذا كان معدتك تؤلمك: لحم البقر والعجل المطهو على البخار؛ الديك الرومي والدجاج المسلوق (بدون جلد)؛ الأسماك البحرية الخالية من الدهون المخبوزة أو المطهوة على البخار؛ هريس الخضار أو الخضار المسلوقة (باستثناء الملفوف الأبيض والحميض والسبانخ والبصل والثوم)؛ البطاطس المهروسة، اليقطين، القرنبيط، الجزر، الكوسة؛ العصيدة المسلوقة جيدًا (باستثناء الدخن)، التفاح الحلو المخبوز، كيسيل التوت.

ويحذر خبراء التغذية من تناول الفجل واللفت والفاصوليا والبازلاء والعدس والفطر والكبد والكفير والقشدة الحامضة والمكسرات والحمضيات والشوكولاتة والخبز الطازج والمعجنات.

في هذه الحالة، يجب عليك تناول طعام دافئ وبكميات صغيرة حتى ست مرات خلال اليوم - لتقليل الضغط على المعدة.

إذا كنت تعاني من ألم في المعدة، وخاصةً إذا كان ألمك مستمرًا، فسيخبرك أي طبيب أن هذا عرض خطير. وهنا، فإن تناول مسكن للألم سيحل مشكلة واحدة فقط: سيخفف الألم أو يزول مؤقتًا. ولكن للحفاظ على صحة جيدة، من الواضح أن هذا لا يكفي.

لدى طياري الخطوط الجوية مفهوم يسمى "نقطة اللاعودة"، عندما لا تسمح سرعة إقلاع الطائرة بإلغاء الرحلة... ليس هناك حاجة للسماح للمرض بالوصول إلى هذه المرحلة: راجع الطبيب في الوقت المناسب وحافظ على صحتك.