الأوريجانو لسعال التهاب الشعب الهوائية

الأوريجانو (نعناع الغابة، الأوريجانو) نبات عطري ذو خصائص علاجية لمختلف الأمراض. تُستخدم المنتجات المصنوعة من هذه العشبة لعلاج الربو القصبي (لوقف نوبات الربو) والتهاب الشعب الهوائية (لها تأثيرات مضادة للالتهابات، وطاردة للبلغم، ومضادة للميكروبات، ومهدئة).

[ 1 ]، [ 2 ]

الجرعات والإدارة

يُنصح باستخدام الأوريجانو لعلاج السعال الرطب، إذا كان التخلص من البلغم صعبًا. لهذا الغرض، يُستخدم منقوع ومغلي النبات.

لتحضير المنقوع، تُنقع ملعقة كبيرة ممتلئة من العشبة الجافة في نصف كوب من الماء المغلي، ويُترك لمدة 30 دقيقة. يُؤخذ ملعقة كبيرة ثلاث مرات يوميًا قبل الوجبات.

وصفة أخرى للتسريب: صب 10 غرام من المواد الخام الجافة مع نصف كوب من الماء المغلي، وحفظه في مكان دافئ لمدة ساعتين تقريبا، ثم يصفى ويؤخذ ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.

لتحضير المرق، خذ 30 غرامًا من العشبة مع كوب ونصف من الماء، ثم اغلي المزيج لمدة 10 دقائق، ثم صفِّه وخفِّفه بالماء المغلي حتى يصل إلى الحجم الأصلي. اشرب المرق دافئًا خلال اليوم على 3 جرعات. تناول الدواء قبل الوجبات.

الاستنشاق

الأوريجانو أيضًا من الأعشاب المستخدمة للاستنشاق في علاج التهاب الشعب الهوائية. على سبيل المثال، لتسهيل إخراج البلغم من الشعب الهوائية في حالة التهاب الشعب الهوائية المزمن، يُمكن استنشاق زيت الأوريجانو العطري (بمقدار 2-3 قطرات من الزيت لكل لتر من الماء).

لعلاج التهاب الشعب الهوائية الانسدادي، يُفضل استخدام الأوريجانو مع أعشاب أخرى (مثل النعناع، والبابونج، والآذريون، والأوكالبتوس، وغيرها). اطحن واخلط أعشابًا مختلفة ذات تأثيرات مضادة للالتهابات وموسعة للقصبات الهوائية. أضف 5-6 ملاعق كبيرة من الخليط الناتج إلى لتر واحد من الماء المغلي واتركه لمدة 20 دقيقة. يمكنك أيضًا إضافة رأس ثوم مهروس إلى الخليط. يُستنشق لمدة 3 أيام على الأقل. يُكرر هذا الإجراء 3-4 مرات يوميًا.

لعلاج التهاب الشعب الهوائية الحاد عن طريق الاستنشاق، يُفضل تحضير مزيج من البنفسج، وحشيشة السعال (20 غ لكل منها)، وبذور اليانسون (5 غ)، والزعتر (10 غ). يُضاف 20 غ من الخليط إلى لتر من الماء المغلي، ويُنقع ويُستنشق البخار الساخن لمدة 10 دقائق.

[ 6 ]، [ 7 ]، [ 8 ]

موانع

مهما أثنى الناس على عشبة الأوريجانو، المعروفة لدى الكثيرين باسم التوابل العطرية، إلا أنها قد لا تناسب الجميع. فالأمر لا يقتصر على فرط الحساسية لها، بل قد تكون الوصفات التي تعتمد عليها خطرة على أمراض القلب والأوعية الدموية، وقرحة الجهاز الهضمي، والحمل (حيث قد تزيد من توتر الرحم). ومثل الزعتر، لا يُعد الأوريجانو الخيار الأمثل لمن يعانون من زيادة حموضة المعدة.

خلال فترة الرضاعة، يعمل شاي الأوريجانو على تحفيز إنتاج الحليب، لذلك فهو مفيد فقط لمن تعاني من مشاكل في هذا الأمر.

يجب على الرجال أن يكونوا حذرين بشكل خاص مع الزعتر، حيث أن الاستخدام طويل الأمد للمنتجات التي تحتوي على الزعتر يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية.

يؤثر الأوريجانو سلبًا على تخليق الهرمونات الجنسية في مرحلة الطفولة، مما يُسبب البلوغ المبكر لدى الفتيات، ويؤخره لدى الأولاد. لذلك، يُنصح بعدم إعطاء الأطفال الأوريجانو فمويًا، وتوخي الحذر عند إضافته إلى الأطباق.

[ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]

آثار جانبية الأوريجانو

عادةً ما تُلاحظ الآثار الجانبية للأوريجانو عند تجاوز جرعات المركبات الطبية. فبالإضافة إلى ردود الفعل التحسسية، قد تظهر أعراض حرقة المعدة والتهاب المعدة، ويشكو البعض من الإمساك والغثيان. يُستخدم زيت الأوريجانو العطري للاستنشاق لعلاج التهاب الشعب الهوائية، ولكن الإفراط في استخدامه قد يُسبب الدوار والغثيان.

إن استخدام جرعات كبيرة جدًا من الأدوية التي تحتوي على الزعتر قد يسبب نزيفًا رحميًا عند النساء.

شروط التخزين

يُفضّل حصاد عشب وأزهار النبات في شهري يوليو وأغسطس. هذا هو وقت إزهار الأوريجانو. الأوريجانو نبات طويل القامة، يصل ارتفاع بعض أغصانه إلى متر واحد، ولكن يُفضّل قطع قمم الأغصان التي لا يزيد طولها عن 25-30 سم فقط.

يمكنك تجفيف الأغصان إما بتعليقها أو بفردها على حصيرة مُجهزة. في الحالة الأخيرة، ستحتاج إلى تقليبها ونفشها دوريًا.

عندما تجف المادة الخام بدرجة كافية، سوف تحتاج إلى درسها، أي إزالة السيقان السميكة والقاسية، وترك الأوراق والزهور وقطع صغيرة من السيقان الرقيقة فقط.

يُحفظ الأوريجانو في أكياس ورقية أو قماشية. مدة صلاحيته لا تتجاوز سنة ونصف. أما إذا وُضعت المادة الخام في وعاء زجاجي، فيمكن تخزينها لمدة تصل إلى ثلاث سنوات.

[ 9 ]، [ 10 ]