ألم أثناء التبرز

يُعدّ الشعور بعدم الراحة أو الألم أثناء التبرز سببًا للذعر والارتباك، خاصةً إذا كان الألم مستمرًا أو متقطعًا. كما قد يشعر الشخص بالألم إذا كان برازه كبيرًا أو صلبًا أو دمويًا. لذلك، قد تكون هناك عدة أسباب لألم التبرز. دعونا نتناولها بمزيد من التفصيل.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]

ما الذي يسبب الألم أثناء التبرز؟

عسر الهضم

في معظم الحالات، يحدث هذا الاضطراب بسبب عدم ملاءمة كمية ونوع الطعام الذي يتناوله الشخص لجهازه الهضمي. قد يعاني الشخص من مشاكل في المعدة والأمعاء إذا تناول أكثر من حاجته، أو إذا تناول أطعمة حارة أو دسمة جدًا. كما يمكن أن يسبب الإسهال الناتج عن التسمم الغذائي أو عسر الهضم ألمًا أثناء التبرز.

إمساك

تشمل أسباب الإمساك الجفاف واستخدام مُدرّات البول. كما يُمكن أن يُؤدي نقص الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية إلى الإمساك. عادةً ما تكون حركة الأمعاء أثناء الإمساك مؤلمة وغير منتظمة، مصحوبة بألم أثناء التبرز.

[ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]

الشقوق الشرجية

تُعرف الشقوق أو التشققات الجلدية المحيطة بمنطقة الشرج باسم الشقوق الشرجية. يمكن أن تُسبب الشقوق الشرجية ألمًا شديدًا أثناء التبرز وبعده. بالإضافة إلى الشقوق، يمكن أن تُسبب الخراجات في منطقة الشرج أيضًا ألمًا أثناء التبرز.

[ 7 ]، [ 8 ]، [ 9 ]

أورام في المستقيم

يمكن أن تُسبب الأورام السرطانية أو الحميدة انسدادًا في المستقيم أو الشرج. كما يُمكن أن يُسبب سرطان المستقيم أو الشرج ألمًا أثناء التبرز. السبب الحقيقي لسرطان المستقيم غير معروف، ولكنه يُشخَّص غالبًا لدى كبار السن.

البواسير

تسبب البواسير ألمًا ناتجًا عن تورم الأوردة في العضلة العاصرة الشرجية وحولها. يحدث هذا عند زيادة الضغط على أوردة المستقيم أو منطقة المستقيم.

الإمساك والإسهال هما السببان الأكثر شيوعًا لبراز مؤلم ومدمى لدى الأطفال. وهما أيضًا أعراض لأمراض أخرى، مثل التهاب المستقيم، وداء كرون، وسرطان البروستاتا، والتهاب الرتج.

أجسام غريبة في المستقيم

يمكن إدخال أجسام غريبة من المستقيم ، والتي تكون في بعض الأحيان غير عادية (أعواد الأسنان، وعظام الدجاج والأسماك) ومرتبطة باللعب الجنسي، إلى المستقيم بشكل متعمد.

[ 10 ]، [ 11 ]، [ 12 ]، [ 13 ]

كيفية علاج الألم أثناء التبرز؟

أولاً، من المهم معرفة سبب هذه الآلام. عليك تغيير نظامك الغذائي: اشرب ما يصل إلى لترين من السوائل يوميًا، وأضف المزيد من الخضراوات والفواكه إلى نظامك الغذائي، فهي غنية بالألياف التي تُليّن البراز. كما يُنصح بتناول السلطات الخضراء ومنتجات الحبوب الكاملة. إذا كان الإمساك مؤقتًا، يمكنك استخدام مُليّن، ولكن لا تُبالغ في استخدامه حتى لا يُسبب الإدمان. يعتمد علاج سرطان المستقيم على مرحلة السرطان وتطوره.

إذا عانى الشخص من ألم في التبرز لفترة طويلة، فعليه استشارة الطبيب، فقد يكون ذلك علامة على أمراض خطيرة. كما أن وجود الدم في البراز علامة أكيدة على أمراض خطيرة، وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب فورًا.

كيفية الوقاية من الألم أثناء التبرز؟

أولًا، عليك تناول طعام صحي والحفاظ على نظام غذائي متوازن. هذا مهم جدًا للتغلب على آلام التبرز (ألم أثناء التبرز). يجب أيضًا تجنب تناول الأطعمة الحارة جدًا، خاصةً في الليل. شرب ما يصل إلى لترين من الماء يوميًا يُساعد على تخفيف حموضة المعدة. هذا مفيد أيضًا في علاج الإمساك والبواسير.

يمكن علاج معظم الأمراض المذكورة أعلاه، والتي تُسبب ألمًا أثناء التبرز، بفعالية إذا استشرت طبيبًا. لذلك، إذا كنت تعاني من مشاكل في التبرز، فمن المنطقي زيارة العيادة للحصول على استشارة.