علاج التجشؤ

يتضمن علاج التجشؤ طرقًا مختلفة لمكافحة هذا الخلل في الجهاز الهضمي: منها التقليدية والطبية والشعبية، والتي أثبتت فعاليتها على مر القرون.

التجشؤ هو عملية خروج غازات مفاجئة وغير منضبطة من الجهاز الهضمي عبر الفم. في بعض الحالات، تخرج قطع الطعام والفتات مع الغازات. باختصار، تُطرد نواتج التجشؤ من المريء والمعدة. يصاحب خروج الغازات أصوات وروائح كريهة. بالإضافة إلى الغازات وقطع الطعام، قد "تطالب" العصارة المعدية والصفراء بالعودة.

هناك أسباب عديدة للتجشؤ، منها ابتلاع الهواء أثناء الأكل، وعدم اتباع عادات غذائية صحية، وشرب المشروبات الغازية (وغيرها من الأطعمة غير الصحية)، وتدهور وظائف الجهاز الهضمي وأمراضه. كما قد يحدث التجشؤ نتيجة وضعية خاطئة يتخذها الشخص بعد الأكل مباشرة (مثل الانحناء بشكل حاد أو الاستلقاء أفقيًا).

يعاني الأشخاص الأصحاء من التجشؤ أحيانًا فقط، ولكن أولئك الذين يعانون من أمراض معينة في الجهاز الهضمي يعانون منه باستمرار.

علاج تجشؤ الهواء

يحدث التجشؤ بعد الأكل مباشرةً. وهو خروج مفاجئ للهواء عبر الفم، دون أن يصاحبه روائح كريهة. يبدأ الهواء الذي دخل المريء أو المعدة أثناء الوجبة بالخروج مع "عادم" حادّ وكريه بعض الشيء.

عادةً ما يُزعج هذا النوع من التجشؤ الشخص عند تناول الطعام بسرعة ومضغه بشكل سيء. يؤدي امتصاص الطعام "على شكل قطع" دون معالجة دقيقة، بالإضافة إلى التسرع وسرعة الوجبة، إلى دخول كمية كبيرة من الهواء إلى الجهاز الهضمي، مما يُسبب التجشؤ لاحقًا.

كذلك، يُسهم التحدث أثناء الأكل في دخول كمية كبيرة من الهواء إلى معدة الشخص، أثناء التواصل وتناول الطعام في آنٍ واحد. في هذه الحالة، وبشكل طبيعي، "يرغب" الهواء بالخروج عبر الفم.

لذلك، يكمن علاج التجشؤ، أولاً وقبل كل شيء، في تعلم تناول الطعام بهدوء وصمت، مع تجنب الحديث والانفعالات غير الضرورية وغيرها من العوامل التي تُزعج الشخص أثناء تناول الطعام.

الإفراط في تناول الطعام قد يُسهم أيضًا في ظهور أعراض مزعجة بعد الأكل، كالتجشؤ. لذلك، يجب الحرص على تناول ما يُساعد على الشعور بالشبع، لا أكثر. ومن المُضرّ بشكل خاص تناول الطعام "بشكل مُؤقت"، فهو لا يُؤدي فقط إلى ظهور التجشؤ، بل يُحفّز أيضًا حدوث العديد من أمراض الجهاز الهضمي.

مضغ العلكة، وهو أمرٌ محببٌ لدى الكثيرين، وخاصةً الأطفال، قد يُؤدي أيضًا إلى ظهور أعراض التجشؤ. والحقيقة أن المضغ المستمر ليس سمةً مميزةً للإنسان (على عكس البقرة مثلًا). لذلك، فإن المضغ المستمر لشيءٍ ما في الفم يُعزز إفراز العصارة المعدية في حال عدم وصول الطعام إلى المعدة، مما يُسبب خللًا في وظيفتها، والذي يتجلى أولًا في ظهور هواءٍ مُتجشأ.

ينصح خبراء التغذية بأخذ قسط من الراحة (حوالي نصف ساعة) بعد تناول الطعام. مع ذلك، إذا بدأ الشخص بممارسة بعض التمارين الرياضية فور الانتهاء من الوجبة، فقد يؤدي ذلك إلى التجشؤ. تحتاج المعدة إلى بعض الراحة لفترة من الوقت حتى تتم معالجة الطعام ودخوله إلى الأمعاء لامتصاصه بشكل أفضل. يتطلب النشاط البدني ضغطًا على المعدة، مما يؤدي إلى خلل في عملية الهضم الطبيعية.

في بعض الأحيان يكون التجشؤ أحد أعراض بعض الأمراض، وهي:

• اضطرابات التنفس الأنفي؛
• أمراض الفم والأسنان؛
• بلع الهواء، وهو ابتلاع كمية زائدة من الهواء أثناء تناول الطعام، بسبب خلل في المعدة؛
• بعض أنواع العصاب.

يحدث التجشؤ أيضًا نتيجة تناول بعض الأطعمة، مثل المشروبات الغازية، بما في ذلك المياه المعدنية، والبيرة. يرتبط ظهور التجشؤ في هذه الحالة بزيادة تكوّن الغازات في المعدة، مما يؤدي إلى خروج الهواء. كما تساعد صودا الخبز على تحفيز تكوّن الغازات في المعدة، مما قد يؤدي إلى خروج الهواء من الفم.

وبالطبع، غالبًا ما يصاحب الحمل، باعتباره مرحلة عمرية معينة لدى النساء، التجشؤ. فنظرًا لضغط الرحم المتزايد على المعدة، تُصبح عمليات الهضم فيها صعبة، مما يؤدي إلى ركودها وزيادة تكوّن الغازات. في هذه الحالة، ينصح الخبراء بتغيير النظام الغذائي والالتزام الصارم بقواعد تناول الطعام. كما يُنصح الحوامل باتباع نظام غذائي محدد، يتضمن فقط أطعمة ومشروبات صحية، بالإضافة إلى أطعمة لا تُساهم في زيادة تكوّن الغازات في الأمعاء.

علاج التجشؤ الفاسد

تشمل أعراض التجشؤ الفاسد ظهور رائحة كريهة من الفم. يشير هذا النوع من التجشؤ إلى ركود الطعام في المعدة، وعدم معالجته، وعدم إرساله إلى الأمعاء لامتصاصه وإخراجه من الجسم. في هذه الحالة، يبدأ الطعام المتناول بالتراكم في المعدة، ويتعفن، ويشكل غازات تُطلق عبر الفم برائحة كريهة. ربما يُسبب هذا ألمًا في تجويف المعدة، مما يُشير إلى وجود مشاكل في المعدة.

أسباب عسر الهضم، الذي يبدأ فيه الطعام بالتعفن وينبعث منه رائحة كريهة عبر الفم، متعددة. تشمل الأمراض التي تسبب هذه الأعراض ما يلي:

• التهاب البنكرياس،
• التهاب المعدة الناقص الحموضة،
• ارتجاع مَعدي مريئي،
• علامات مرض السكري،
• أعراض الارتجاع المعدي المريئي،
• وجود التهاب الكبد الفيروسي أ،
• ظهور فتق الحجاب الحاجز،
• انخفاض الوظائف الحركية للجهاز الهضمي،
• حدوث تقرحات في ظهارة المعدة أو الاثني عشر،
• أعراض مرض حصوة المرارة،
• ظهور العمليات الأورامية في الجهاز الهضمي،
• علامات التهاب المرارة.

إذا كان التجشؤ المتعفن نادرًا، فلا داعي لعلاج خاص. يكفي الاهتمام بالتغذية السليمة، كما هو موضح في كل قسم من هذه المقالة. إذا كانت أعراض التجشؤ المتعفن تزعجك باستمرار، فعليك استشارة طبيب مختص والخضوع لفحص. ففي هذه الحالة، يكون علاج التجشؤ المتعفن هو علاج المرض الأساسي الذي تسبب في هذه الأعراض المزعجة.

التوصيات العامة للوقاية من التجشؤات الفاسدة هي كما يلي:

• بعد الانتهاء من تناول الطعام، من الأفضل المشي بوتيرة مريحة وهادئة لمدة تتراوح بين ثلاثين دقيقة إلى ساعة.
• يجب عليك الاستلقاء والراحة على وسادة عالية، مما سيمنع رمي الطعام من المعدة إلى المريء.
• تجنب ارتداء الملابس الضيقة، وخاصة الأحزمة والأشرطة التي تكون ضيقة جدًا حول الخصر والبطن.
• ينبغي تناول الطعام بانتظام وبكميات صغيرة. يجب مضغ كل حصة جيدًا لفترة طويلة.
• ينبغي استبعاد الأطعمة التي تُسبب التخمر في المعدة من النظام الغذائي، بما في ذلك منتجات الدقيق والمعجنات والحلويات والبقوليات والملفوف.
• إذا كان المريض يمارس أنشطة رياضية، فإذا اشتدت أعراض التجشؤ، فيجب استبعاد التمارين التي تضع ضغطًا على عضلات البطن.
• ومن التوصيات المرغوبة بشدة التخلص من العادات السيئة مثل شرب الكحول والتدخين.
• إذا ظهرت أعراض التجشؤ المتعفن، يُنصح بتناول الكربون المنشط. لتحسين امتصاصه، تُسحق الأقراص وتُذاب في الماء ثم تُشرب. إذا كانت هذه العملية شاقة وتتطلب التخلص من التجشؤ، يُنصح بمضغ الأقراص جيدًا في الفم ثم بلعها مع الماء. يُمنع تناول الكربون المنشط في الحالات الحادة من تقرحات الجهاز الهضمي.
• يُمكن استخدام دواء "سميكتا" كعلاج مؤقت لتجشؤات الطعام الفاسدة. يُنصح البالغون بتناول كيس واحد ثلاث مرات يوميًا، وللأطفال فوق سن الثانية، كيس واحد مرتين يوميًا.

علاج التجشؤ بعد الأكل

التجشؤ عادة يحدث مباشرة بعد تناول الطعام.

لتجنب التجشؤ بعد الأكل، من الضروري مراجعة شاملة للأطعمة والمشروبات التي يتناولها الشخص. ينصح خبراء التغذية وأطباء الجهاز الهضمي باستبعاد المشروبات الغازية من النظام الغذائي، بما في ذلك المياه المعدنية وأطباق الفاصوليا والبازلاء.

لكن الطريقة الأكثر فعالية لعلاج التجشؤ بعد الأكل هي تناول وجبة هادئة ومدروسة. من الضروري ترك الاندفاع والهموم المختلفة والتركيز على الطعام. يجب مضغ الطعام ببطء وطول ودقة. عندها، نادرًا ما تُزعج أعراض التجشؤ الشخص، وربما لا تُزعجه أبدًا.

من الضروري أيضًا اتباع قاعدة تناول الطعام التالية: تناول الطعام بكميات صغيرة. في الوقت نفسه، يجب أن تكون كل ملعقة طعام أو كل رشفة مشروب صغيرة الحجم، وأن تكون كميات الطعام نفسها أصغر قليلًا من المعتاد.

توصية أخرى من خبراء التغذية لعلاج التجشؤ هي تجنب التحدث على المائدة. من الواضح أن الحديث الصادق شائع في مجتمعنا بين أفراد العائلة أو المقربين المجتمعين على عشاء شهي. لكن هذا التقليد يؤدي إلى دخول كمية كبيرة من الهواء إلى معدة المتحدثين أثناء الأكل، مما يؤدي في معظم الحالات إلى التجشؤ.

لا ينصح أطباء الجهاز الهضمي بشرب الماء أو أي مشروبات أخرى مع الطعام. أفضل وقت للشرب هو نصف ساعة قبل الأكل وساعة أو ساعتين بعده. والحقيقة أن السوائل التي تدخل المعدة مع الطعام تُخفف تركيز العصارة المعدية، مما يُؤدي إلى تدهور عملية الهضم.

يؤثر اضطراب حركة الأمعاء أيضًا على عملية تكوّن الغازات فيها. يؤدي تأخير هضم الطعام في الأمعاء إلى تكوّن الغازات في الجهاز الهضمي، والتي قد تبدأ بالخروج عبر الفم على شكل تجشؤ ذي رائحة كريهة. لذلك، في حال وجود إمساك واضطراب في حركة الأمعاء، يجب على المريض مراجعة نظامه الغذائي. ينصح الأخصائيون بإدخال أطعمة غنية بالألياف إلى قائمة طعام المريض، مما يساعد على استعادة وظيفة الأمعاء الطبيعية والتخلص من الإمساك والتجشؤ.

يجب على من يعانون من أعراض مزعجة بعد الأكل أن يتذكروا أن علاج التجشؤ بعد الأكل يكمن في المقام الأول في تعديل نمط حياتهم. وبعد ذلك فقط، يلجأون إلى الأطباء للعلاج الدوائي.

علاج ثقل المعدة مع التجشؤ

الشعور بثقل في المعدة مصحوبًا بالتجشؤ - هذه أعراض عسر الهضم. قد تصاحب هذه الأعراض المزعجة أيضًا علامات حرقة المعدة، والانتفاخ، والغازات، والغثيان، وطعم غير مستساغ في الفم.

يمكن أن يكون سبب هذه الأعراض أمراض الجهاز الهضمي المختلفة، على سبيل المثال،

إذا كان سبب التجشؤ هو مشكلة في المعدة، فإن العلاجات التالية سوف تساعد في التعامل مع هذه المشكلة غير السارة.

• طريقة العلاج الأولى: بعد الانتهاء من تناول الطعام، يُذاب ربع ملعقة صغيرة من الصودا في نصف كوب من الماء. يُشرب الماء مع الصودا، وبعد فترة يتوقف التجشؤ.
• طريقة العلاج الثانية - يُساعد تناول المغنيسيوم المذاب في الماء أيضًا. تناول ربع ملعقة صغيرة من المستحضر لكل نصف كوب من الماء. يُنصح بشرب السائل فورًا بعد تناول الطعام، فور ظهور علامات التجشؤ.
• طريقة العلاج الثالثة - ضع خمس قطرات من زيت القرنفل العطري على قطعة صغيرة من السكر، مرة أو مرتين يوميًا. تناول الخليط، ثم استخدم العلاج لمدة شهر.

ينصح أطباء الجهاز الهضمي بتناول أدوية مثل أوميز، وميزيم، وألماجيل، وإيموديوم لتنظيم وظيفة المعدة بشكل أفضل.

لكن قبل كل شيء، عليك الاهتمام بنظامك الغذائي ونوعية تغذيتك. إذا شعرت بأعراض مزعجة في معدتك، فعليك تغيير نظامك الغذائي. أولًا، عليك التخلص من الحلويات - الكعك، والشاي بالسكر، والمربى، وما إلى ذلك. فالسكر الذي يدخل المعدة يسبب تخمر الطعام، مما يؤدي إلى زيادة تكوين الغازات، وبالتالي انتفاخ البطن والتجشؤ. من الضار جدًا تناول الحلويات مباشرة بعد الأكل. إذا كنت ترغب في تناول الحلويات، فمن الأفضل تناولها قبل نصف ساعة إلى ساعة من بدء الوجبة أو بعد ساعة ونصف من تناولها.

تُسبب الأطعمة الدهنية أيضًا العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي، وبالتالي التجشؤ. فالكميات الكبيرة من الدهون في النظام الغذائي - مثل شحم الخنزير، والزبدة، واللحوم الدهنية، والنقانق، والجبن - تُسبب التجشؤ وثقل المعدة. يُمكن تناول منتجات هذه المجموعة تدريجيًا، ويجب عدم الإفراط في تناولها بأي حال من الأحوال.

في حالة وجود ثقل في المعدة مصحوبًا بالتجشؤ، يجب استبعاد الأطعمة التالية من قائمة طعام المريض:

• قهوة،
• الشوكولاتة،
• المشروبات الغازية،
• جعة،
• الفواكه الغريبة،
• الحليب كامل الدسم،
• البازلاء والفاصوليا والبقوليات الأخرى،
• كرنب.

ينصح أطباء الجهاز الهضمي باتباع نظام غذائي خاص مرة واحدة أسبوعيًا. من الضروري تناول من ستة إلى عشرة أقراص من الكربون المنشط مرة واحدة يوميًا. وخلال هذا اليوم، تناول العصيدة مع الماء. بين الوجبات، يُنصح بشرب الكثير من الماء النقي غير الغازي، ولكن ليس قبل ساعتين من انتهاء الوجبة. قبل الأكل، يُنصح بشرب الماء قبل نصف ساعة على الأقل من بدء الوجبة. مع اتباع هذا النظام الغذائي بانتظام، يعود نشاط الجهاز الهضمي إلى طبيعته، وتختفي أعراض التجشؤ المصاحبة لثقل المعدة.

إذا استمر المريض، رغم اتباع التوصيات المذكورة أعلاه، يعاني من ثقل في المعدة مصحوبًا بالتجشؤ، فمن المرجح أن المشكلة ليست في المعدة، بل في أمراض أخرى. على سبيل المثال، خلل التوازن البكتيري، واختلال وظائف البنكرياس، وتضخم الأمعاء الغليظة (وجود جزء طرفي ممدود من الأمعاء الغليظة) قد يُسبب أعراضًا مزعجة من ثقل في المعدة مصحوبًا بالتجشؤ.

في هذه الحالة يجب عليك مراجعة طبيب أمراض الجهاز الهضمي لإجراء الفحص والخضوع لدورة العلاج المناسبة.

يمكن اكتشاف خلل التوازن البكتيري بسهولة في المختبر بأخذ عينة من البراز للفحص. ومن العوامل المساعدة في خلل التوازن البكتيري النظام الغذائي، بالإضافة إلى وجود منتجات الحليب المخمر في النظام الغذائي - الكفير، والريزينكا، والزبادي، ومصل اللبن.

علاج ارتجاع المريء

التجشؤ ذو الطعم الحامض عرضٌ مرضيٌّ قد يُشير إلى بعض أمراض الجهاز الهضمي. يتجلى هذا النوع من التجشؤ بظهور طعمٍ حامضٍ بعد تناول الطعام، والذي يظهر بالتزامن مع خروج الهواء من الفم. قد يصاحب التجشؤ الحامض حرقة في المعدة والمريء، أو قد يحدث تلقائيًا.

لتحديد التشخيص المحتمل، وكذلك طرق العلاج الصحيحة، من الضروري ملاحظة وقت ظهور التجشؤ الحامض. إذا ظهرت الأعراض المزعجة فورًا بعد تناول الطعام، فهذا يشير إلى خلل في الصمام الواقع بين المريء والمعدة. لا ينغلق هذا الصمام تمامًا، وبالتالي يمكن أن يتسرب الطعام إلى الخارج، مسببًا طعمًا حامضًا في الفم، وأحيانًا أعراض حرقة المعدة.

إن حدوث التجشؤ الحامض بعد ثلاثين إلى أربعين دقيقة من تناول الطعام يعني أن الشخص يعاني من نقص إنزيمي. ويتجلى ذلك في عدم قدرة إنزيمات المعدة على هضم كامل كمية الطعام. ولذلك، تبدأ عمليات التخمير في المعدة، مما يؤدي إلى تكوين غازات تخرج لاحقًا عبر الفم. الاسم الشائع لهذا المرض هو عسر الهضم، ويجب علاجه فقط بعد استشارة طبيب أمراض الجهاز الهضمي.

قد يكون التهاب البنكرياس سببًا آخر للتجشؤ الحامض. في هذا المرض، يُعدّ نقص إنتاج الإنزيمات اللازمة لعملية الهضم أمرًا شائعًا. ولفهم ما إذا كان التجشؤ الحامض ناتجًا عن هذا المرض، يجب إجراء فحص يوصي به طبيب مختص. في حالة التهاب البنكرياس، إلى جانب الغازات من المعدة، تُقذف جزيئات الطعام إلى المريء، بالإضافة إلى كمية معينة من العصارة المعدية ذات الطعم الحامض.

يمكن وصف علاج التجشؤ الحمضي من قبل طبيب الجهاز الهضمي. إذ إن المحاولات الذاتية لتخفيف الحالة بالأدوية قد تؤدي إلى تدهور صحة المريض. ولكن هناك العديد من التوصيات المفيدة حتى قبل الفحص.

أولًا، من الضروري اتباع نظام غذائي مناسب. يجب أن تكون وجبات الإفطار والغداء والعشاء في أوقات محددة. عندما يعتاد الجسم على هذا النظام، يبدأ إنتاج الإنزيمات الضرورية بالنشاط أثناء تناول الطعام. إذا تُرك كل شيء على حاله، فسيؤدي نقص التغذية إلى ركود الطعام في المعدة، بالإضافة إلى تكوّن الغازات والتجشؤ الحامضي.

بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بالتعود على تناول كميات صغيرة، ولكن بوتيرة منتظمة - أربع إلى خمس مرات على الأقل يوميًا. يجب استبعاد العديد من الأطعمة من نظام المريض الغذائي: الأطعمة الحارة، والمخللات، والمالحة جدًا، والمدخنة. وبدلًا منها، يُنصح بتناول العصيدة، والهلام، وغيرها من الأطعمة ذات القوام الرقيق والمغلف.

يُنصح بشرب كوب من الماء النقي صباحًا على معدة فارغة، وقبل الغداء بنصف ساعة، قبل تناول الطعام. بعد الغداء، لا تستلقِ مباشرةً للراحة: فالوضعية الأفقية قد تُسبب تدهورًا في عملية الهضم، ما يؤدي إلى التجشؤ.

في حال ظهور أعراض التجشؤ الحامضي المتكررة والمزعجة، يُمكن استخدام أدوية "ميزيم" أو "فيستال" أو مضادات الحموضة التي تُقلل حموضة المعدة. من بين الطرق الشعبية لعلاج التجشؤ الحامضي، يُعدّ شرب العصير الطازج أكثرها فعالية. يُؤخذ هذا المشروب قبل الوجبة بخمس عشرة إلى عشرين دقيقة، بكمية نصف كوب.

علاج التجشؤ المتكرر

يحدث التجشؤ المتكرر في بعض أمراض الجهاز الهضمي. ومن أبرز أسباب التجشؤ المستمر: أشكال مختلفة من التهاب المعدة، وخاصة المزمن منها، وعلامات ارتجاع المريء، وقرحة المعدة.

لكن ليس المعدة وحدها هي التي تُسبب ظهور أعراض مزعجة. فاختلال وظائف الكبد والمرارة، وكذلك الأعور، يُسبب التجشؤ بنفس القدر الذي تُسببه مشاكل المعدة.

يمكن علاج التجشؤ المتكرر باستخدام الطرق الشعبية الموضحة في القسم ذي الصلة، بالإضافة إلى مغلي خاص، سنذكره هنا.

وصفة مشروب لعلاج التجشؤ المتكرر. خذ عشرين غرامًا من جذر الراسن المجفف، واسكب عليه لترًا من الماء المغلي. اترك المشروب منقوعًا حتى يبرد إلى درجة حرارة الغرفة (لا تقل عن نصف ساعة). بعد ذلك، يمكن شربه، ويفضل قبل الوجبات بثلاثين دقيقة. في بعض حالات التجشؤ الشديد والمتكرر، يُشرب المشروب بعد الوجبات كشاي عادي (ولكن بدون سكر).

علاج التجشؤ بالعلاجات الشعبية

يقدم الطب التقليدي طرقًا عديدة لعلاج مختلف أمراض ومشاكل الجهاز الهضمي. كما أنه يساعد على التغلب على التجشؤ.

• العلاج رقم 1 – حليب الماعز

من الضروري إيجاد مصدر دائم لحليب الماعز الطازج عالي الجودة. وشرب كوب منه ثلاث مرات يوميًا بعد الوجبات. يُنصح ببذل هذه الجهود لمدة شهرين أو ثلاثة أشهر حتى يتحسن الجهاز الهضمي ويزول التجشؤ.

• العلاج الثاني – تمارين الظهر

في هذه الحالة، لا يُعالج "التمرين" التجشؤ، بل يُساعد فقط على التغلّب على أعراضه وتخفيف حالته. لكن هذا يعني الكثير بالفعل، لذا يُنصح باستخدام الطريقة المُقترحة.

استلقِ على ظهرك وارفع ساقيك المستقيمتين بزاوية 45 درجة. حافظ على هذه الوضعية لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، ثم أنزل ساقيك برفق إلى الأرض. يُنصح بأكثر من طريقة. بسبب النشاط البدني، ستزداد أعراض التجشؤ ثم تختفي.

• العلاج رقم 3 – بذور الكتان

هذا العلاج فعالٌ تمامًا في علاج التجشؤ. كما أنه سهل التحضير. المهم هو استخدامه بانتظام، وستكون النتيجة ملحوظةً ودائمة.

تُؤخذ بذور الكتان كسائل مُحضّر ثلاث مرات يوميًا قبل نصف ساعة من تناول الطعام. يُنقع ملعقة كبيرة من بذور الكتان في كوب من الماء المغلي. يُترك المنقوع لمدة نصف ساعة، ثم يُشرب ربع كوب من المخاط. يُترك الجزء المتبقي من المرق حتى الجرعات التالية. يجب أن تستمر هذه الدورة العلاجية لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع على الأقل.

علاج التجشؤ بالعلاجات الشعبية ليس حلاً سحريًا. على أي حال، يجب على من يعاني من هذه المشكلة مراجعة طبيب أمراض الجهاز الهضمي، والخضوع لفحص دقيق، وتحديد أسباب خلل الجهاز الهضمي.

أدوية لعلاج التجشؤ

تقدم صناعة الأدوية عددًا كبيرًا من المنتجات التي تساعد في التخلص من أعراض التجشؤ، وكذلك منع حدوثه.

يجب استخدام أدوية علاج التجشؤ وفقًا للتعليمات وبعد استشارة طبيب مختص. قد يؤدي التطبيب الذاتي إلى تفاقم حالة المريض، وظهور أعراض وأمراض جديدة في سجله المرضي. للوقاية من ذلك، من الضروري الخضوع لفحص طبي وتحديد الأسباب الكامنة وراء التجشؤ. ولا يُنصح بالبدء في استخدام الأدوية الموصوفة بالجرعة المناسبة إلا بعد استشارة طبيب الجهاز الهضمي.

وفيما يلي قائمة بالأدوية الموصى باستخدامها في حالات أعراض التجشؤ:

• موتيلاك
• أوميز
• رانيديتين (أقراص)
• موتونيوم
• ريني
• موتيليوم
• ألماجيل
• دي نول
• غاستال
• الركاب
• إيموديوم
• مهرجاني

يعد علاج التجشؤ إجراءً ضروريًا، حيث أن استعادة الأداء السليم للجهاز الهضمي يساعد في الحفاظ على الصحة والعافية لسنوات عديدة.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]