جذر عرق السوس للسعال الجاف والرطب: كيف يتم تناوله؟

أثبت عرق السوس فعاليته في علاج أنواع مختلفة من السعال: المصحوب بالبلغم وغير المصحوب بالبلغم. كما يُستخدم في علاج أمراض مثل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والتهاب الحنجرة والبلعوم. كما يُعدّ فعالاً حتى في علاج السعال الربو.

يُستخدم جذر عرق السوس بشكل أساسي لعلاج السعال، لاحتوائه على كمية كبيرة من المبيدات النباتية ومواد نشطة بيولوجيًا أخرى، تتميز بفعاليتها العالية ضد البكتيريا الدقيقة، مما يساعد على تخفيف الالتهاب، وتخفيف المخاط، ومنع تطور السعال. بفضل تركيبته الفريدة، يمكن تحويل السعال الجاف غير المُنتج للبلغم إلى سعال رطب مُنتج للبلغم، مما يساعد على إزالة المخاط من الجسم بسرعة وتقليل الالتهاب.

جذر عرق السوس لعلاج السعال عند البالغين

يُستخدم لعلاج أنواع مختلفة من السعال، بغض النظر عن سببه. يُسحق جذر عرق السوس مسبقًا، ثم يُضاف إليه الماء المغلي لتحضير مغلي ، أو يُضاف إليه الفودكا/الكحول لتحضير مشروب منقوع. يُؤخذ حوالي ملعقتين كبيرتين من الجذر لكل كوب من الماء (الفودكا).

يُشرب المرق ثلث كوب ثلاث مرات يوميًا. لذا، يُنصح بشرب الكوب كاملًا يوميًا. يُمكن إضافة العسل إلى المرق. يُشرب المنقوع بمقدار ملعقة أو ملعقتين كبيرتين ثلاث مرات يوميًا. عادةً ما تكون مدة العلاج أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع على الأقل، حتى لو اختفت أعراض السعال. في حال إيقاف العلاج قبل الموعد المُحدد، قد تحدث انتكاسة، لذا يجب إكمال العلاج.

يمكنك شراء شراب جاهز من الصيدلية. تناول ملعقة كبيرة ثلاث مرات يوميًا. مع مراعاة أن هذا الشراب حلو المذاق ويحتوي على نسبة عالية من الجلوكوز. لذلك، يُنصح الأشخاص الذين يعانون من داء السكري واضطرابات استقلاب الكربوهيدرات الأخرى بتناوله بحذر شديد. كما يُنصح، إن أمكن، بتجنب استخدام هذا الشراب للأطفال والحوامل والمرضعات لاحتوائه على الكحول الإيثيلي. أما بالنسبة للأطفال، فيُوصف عرق السوس لعلاج السعال للأطفال فوق سن الثانية.

هناك العديد من الوصفات الشعبية، دعونا نلقي نظرة على الوصفات الأكثر شيوعًا.

• الوصفة رقم ١. شراب بجذر عرق السوس وزهرة الذرة الزرقاء

يقضي جذر عرق السوس على البكتيريا المسببة للأمراض، ويعزز المناعة المحلية، ويمنع تطور المرض. ويُكمل نبات الذرة الأزرق هذه الخصائص، فهو علاج فعال يُخفف الالتهاب ويخفض درجة الحرارة. وهو أحد العلاجات الرئيسية المستخدمة في علاج نزلات البرد، إذ يقضي على الفيروسات والبكتيريا، ويُعيد البكتيريا الطبيعية إلى طبيعتها. استعادة البكتيريا الطبيعية أمر بالغ الأهمية، لأن عرق السوس يقضي على البكتيريا المسببة للأمراض، وفي الوقت نفسه، يُعطل البكتيريا الطبيعية. أما نبات الذرة، فيعيد البكتيريا إلى طبيعتها.

يُخفف نبات زهرة الذرة أيضًا التشنجات، ويُرمم تلف الغشاء المخاطي، ويُسرّع الشفاء بعد العمليات الالتهابية. ومن المعروف أن عرق السوس يُساعد في تخفيف الالتهابات. ومع ذلك، قد تُلاحظ آثار متبقية بعد ذلك، والتي يُمكن إزالتها بمساعدة نبات زهرة الذرة.

لتحضير الشراب، خذ كوبًا من العسل، ثم أذبه على نار هادئة مع قليل من الماء. نسبة العسل إلى الماء هي 1:1. بعد ذوبان العسل، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من جذر عرق السوس المفروم وملعقتين كبيرتين من أزهار الذرة. اغليه لمدة 3 دقائق، ثم اتركه جانبًا لمدة 24 ساعة. يمكنك إضافته إلى الشاي.

• الوصفة الثانية: شراب عرق السوس والقرنفل

لتحضير الشراب، يُخلط كوب من السكر مع كوبين من الماء، ويُسخّن على نار هادئة أو في حمام مائي. يُذاب مع التحريك المستمر حتى يذوب السكر تمامًا. ثم تُضاف ملعقة كبيرة من جذور عرق السوس وملعقة صغيرة من القرنفل الجاف إلى الماء المغلي. يُغلى المنتج لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، ثم يُرفع عن النار ويُترك لينقع لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات. تُؤخذ ملعقة كبيرة أو تُضاف إلى الشاي.

يساعد جذر عرق السوس على تطبيع عمليات الأيض، والتخلص من السعال، وتخفيف الالتهاب. ويُستخدم القرنفل لعلاج نزلات البرد، إذ يُخفّض الحرارة بفعالية، ويُزيل الالتهاب بسرعة، ويُسكّن الألم. ويجعلان عملية تخفيف الالتهاب لا رجعة فيها، ولا يُلاحظان انتكاسات. ويرجع ذلك إلى أن عرق السوس يقضي على البكتيريا المُمرضة، بينما يمنع القرنفل تكاثر الفيروسات. يُخفف عرق السوس الالتهاب، ويقتل البكتيريا، ويُدمّر السموم البكتيرية التي تُهيّج الغشاء المخاطي للحلق وتُسبب السعال. يُزيل القرنفل السموم المُدمّرة، فهو مُضادٌّ جيدٌ للسموم، يُزيل أعراض التسمم التي تظهر على خلفية الأمراض الفيروسية والبكتيرية.

• الوصفة رقم ٣. جذر عرق السوس ونبات العقدة

يساعد مزيج جذر عرق السوس مع عشبة العقدة على التخلص من السعال بسرعة، وتخفيف الالتهاب، والقضاء على آثاره. وتعود فعالية هذا المزيج العشبي إلى أن عرق السوس يدمر الخلايا البكتيرية بفعالية عالية، مما يخفف الالتهاب ويمنع تطور العدوى.

مع ذلك، لا يُنصح باستخدام عرق السوس وحده كعلاج وحيد، إذ إن القضاء على البكتيريا، وإن كان يُخفف الالتهاب، قد يُسبب تسممًا خفيفًا. يحدث هذا لأنه عند القضاء على البكتيريا، تُطلق كمية كبيرة من السموم الداخلية البكتيرية في البيئة الخارجية، مما قد يُسبب أعراض تسمم ويُهيّج الغشاء المخاطي.

يختلف الوضع عند استخدامه مع عشبة العقدة. فهو يتمتع بتأثير مضاد للسموم، ويُحيّد السموم ويزيلها. كما يُخفف الالتهاب والتورم واحتقان الأنسجة. كل هذا يُعزز تأثير عرق السوس.

يساعد جذر عرق السوس على تحويل السعال الجاف غير المُنتج إلى سعال رطب مُنتج. تُزيل هذه العملية البلغم، وبالتالي يُخفف الالتهاب والشفاء بشكل أسرع. أما عشبة العقدة، فهي فعالة في علاج السعال الرطب والتهاب الشعب الهوائية والتهاب القصبة الهوائية والشعب الهوائية. فهي تُساعد على إزالة البلغم، مما يُخفف الالتهاب.

كما يُحسّن نبات العقدة الغشاء المخاطي، ويُذيب البلغم ويُزيله. وبفضل محتواه العالي من فيتامين ج والزيوت العطرية والجليكوسيدات، يُقوي الجسم، ويُحسّن جهاز المناعة، ويُحفّز الدفاعات الطبيعية، ويزيد من قدرة الجسم على التحمل والمقاومة.

• الوصفة رقم ٤. جذر عرق السوس والألكامبان

يُستخدم في المُغليات، والمُنقوعات، والشراب. لننظر في جميع الخيارات.

لتحضير الشراب، يُخلط كوب من السكر، وملعقتان كبيرتان من العسل، وكوبان من الماء. يُخلط المزيج ويُسخّن على نار هادئة حتى يذوب. ثم يُضاف إلى الشراب الناتج جذور عرق السوس المطحونة، ونفس الكمية من جذور (جذامير) الراسن. يُغلى المزيج لمدة 3-5 دقائق على نار هادئة مع التحريك المستمر، ثم يُترك ليبرد.

لتحضير المرق، يُنصح بخلط عرق السوس وجذور الراسن مسبقًا بنسب متساوية. ثم يُسكب الماء المغلي على الخليط ويُترك لينقع، مع لف المرق بقطعة قماش دافئة.

يُحضّر المنقوع بنفس طريقة المرق، مع إضافة الفودكا فقط بدلًا من الماء المغلي، ويُنقع لمدة يومين إلى ثلاثة أيام. يُشرب ملعقة كبيرة ثلاث مرات يوميًا.

يُعدّ جذر عرق السوس مع الراسن أكثر فعالية، إذ يزيد من فعاليته بشكل كبير. يُستخدم هذا الخليط بشكل رئيسي لعلاج السعال المتقدم، عندما لا يُجدي عرق السوس نفعًا بمفرده. يُستخدم خليط عرق السوس مع الراسن لعلاج جميع الأمراض الالتهابية تقريبًا، بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي ونزلات البرد. يُخفف السعال الرطب الشديد. بالإضافة إلى ذلك، يتميز الراسن بتأثير مُدرّ للعرق وخافض للحرارة، ويُهدئ، ويُعيد القوة، ويُحسّن الشهية. وهذا مهم جدًا خلال فترة النقاهة. كما أن لخليط الراسن مع عرق السوس تأثيرًا مقشعًا، إذ يُذيب البلغم ويُزيله من الجسم.

جذر عرق السوس للسعال الرطب

لعلاج السعال الرطب، يُستخدم جذر عرق السوس. ويمكن استخدامه كجزء من شراب وأقراص تجارية تُنتجها شركات مُختلفة، وكجزء من العلاجات الشعبية والمثلية التي يُمكن تحضيرها منزليًا.

دعونا نلقي نظرة على بعض الوصفات لصنع شراب جذر عرق السوس في المنزل.

• الوصفة رقم 1. جذر عرق السوس والقصب.

يُكمّل الكالاموس خصائص جذر عرق السوس تمامًا، ويُنشّط خصائصه. يُخفّف عرق السوس الالتهابات ويمنع تطوّر العدوى البكتيرية. وللكلاموس، بفضل محتواه العالي من المبيدات النباتية والقلويدات، تأثير مضاد للفيروسات. كما يُخفّف الالتهابات ويُعزّز خصائص عرق السوس. ونتيجةً لذلك، تنخفض درجة الحرارة وتُقلّل كمية المخاط.

يستخدمون بشكل رئيسي جذور نبات الكالاموس وجذور عرق السوس على شكل مشروبات ومغلي. يُحضّرون خليطًا بنسبة 1:1. ثم تُؤخذ ملعقة كبيرة من الخليط ويُصبّ عليها كوب من الماء الساخن. يُترك لمدة ساعة على الأقل. يُفضّل حفظه في ترمس. يُمكنك أيضًا تحضير مشروب منقوع. لتحضير مشروب منقوع، استخدم خليطًا بنفس النسبة. تُؤخذ ملعقة أو ملعقتان كبيرتان لكل كوب من الفودكا أو الكحول النقي، ويُترك في مكان مظلم لمدة يومين إلى ثلاثة أيام.

يُحوّل هذا الخليط بسرعة السعال الجاف غير المُنتج إلى سعال مُنتج ورطب. كما يُساعد على إزالة البلغم وتنظيف الجهاز التنفسي. يُمكن استخدامه من قِبل الأطفال والحوامل.

• الوصفة رقم 2. جذر عرق السوس مع الخطمي.

يساعد عرق السوس والمارشميلو، مجتمعين، على التخلص من السعال بسرعة. فهما يُكمّلان ويعززان مفعول بعضهما البعض، مما يُتيح تغطية جميع أسباب المرض المحتملة تقريبًا، وبالتالي يجعل الشفاء حتميًا.

يُستخدم عرق السوس على شكل جذور. أما بالنسبة للخطمي، فغالبًا ما تُستخدم أوراقه وأزهاره. يُعدّ مغليه أو مشروبه المنقوع الخيار الأمثل. لتحضيره، اخلط المكونات المحددة بنسبة 1:2، بحيث يكون جزء واحد من جذر عرق السوس وجزآن من الخطمي. لتحضير المغلي أو المنقوع، تناول من 1 إلى 2 ملعقة كبيرة لكل كوب من الماء المغلي أو الفودكا، على التوالي. هذا الخليط فعال في علاج أمراض الجهاز التنفسي، ويخفف الالتهاب والسعال، وينظم درجة حرارة الجسم. كما أنه يُخفف الألم، ويُسهّل انتقال السعال الجاف إلى سعال مُدخّن ورطب.

• الوصفة رقم 3. جذر عرق السوس مع اليانسون.

هذا خليط فعال وآمن لدرجة أنه مُعتمد للاستخدام من قبل النساء الحوامل والمرضعات. وهو الحل الأمثل عمليًا خلال فترة الحمل والرضاعة، إذ يُحظر، كما هو معروف، استخدام معظم الأعشاب والأدوية. مع ذلك، لا ينبغي على الحوامل والمرضعات الامتناع عن تناوله.

وهكذا، يُذيب جذر عرق السوس البلغم. ويساعد على تحويل السعال الجاف إلى سعال رطب، وهو ما يُحسّن من تشخيص المرض. ثم يُصاحب السعال الرطب المُنتج تسييلٌ مُكثّفٌ للبلغم وإزالته، مما يُساعد على إزالته بسرعة، ويُخفّف من الالتهاب.

يُكمّل اليانسون خصائص عرق السوس ويُعززها، ويُخفف من تأثيره على الجسم، مما يُقلل من آثاره الجانبية بشكل شبه كامل. وقد أثبت اليانسون العادي فعاليته كخافض للحرارة، وله تأثير مُدرّ للبول ومُعرق. هذا يُتيح إزالة السموم، ونواتج تحلل الجزيئات البكتيرية والفيروسية، وكريات الدم البيضاء من الجسم. كما يُزيل عوامل الالتهاب، والوسطاء، وكريات الدم البيضاء الميتة، مما يُساعد على تقليل شدة العملية الالتهابية.

لتحضير المرق، يُنصح بخلط جذر عرق السوس مع جذور اليانسون بنسبة 1:1. أحيانًا يُمكن تحضير خليط من ثمار اليانسون. ثم تُؤخذ ملعقة أو ملعقتان كبيرتان من الخليط المُحضّر، ويُصبّ عليه كوب من الماء المغلي. يُنصح بشرب المرق مع العسل. يُفيد هذا بشكل خاص في درجات الحرارة المرتفعة، وبعد ذلك يُنصح بالذهاب إلى النوم في أسرع وقت ممكن وتغطي نفسك بالكامل ببطانيات دافئة. هذا يُتيح لك التعرق وخفض درجة حرارة جسمك بسرعة، وفي الوقت نفسه يُخفف من حدة الالتهاب، ويُقلل من لزوجة البلغم، مما يُسرّع من خروجه من الجسم.

من فوائد إضافة اليانسون أنه يُحسّن البكتيريا النافعة، ويُقلل من العدوى والالتهابات. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج، الذي يُحفز جهاز المناعة ويُساعد في مكافحة العدوى الفيروسية والبكتيرية. تحتوي ثمار اليانسون على كمية كبيرة من فيتامين ج، لذا يُفضل استخدامه في مشروبات مُنقوعة.

وبالمثل، اصنعي خليطًا من جذور عرق السوس بنسبة 1:1، ثم خذي ملعقتين كبيرتين واسكبيهما على كوب من الفودكا. يُفضل استخدام خليط عرق السوس مع ثمار اليانسون خلال فترة النقاهة، حيث يحتاج الجسم بشكل خاص إلى الفيتامينات ومضادات الأكسدة. يُنصح باستخدام خليط عرق السوس مع جذور اليانسون في المرحلة الحادة من الالتهاب. للمشروبات والمغليات تأثير إيجابي على جسم المرأة الحامل والمرضعة، إذ تُنظم مستويات الهرمونات وتُحفز إنتاج الحليب.

كيفية استخدام جذر عرق السوس للأطفال الذين يعانون من السعال؟

يُنصح الأطفال بتناول جذر عرق السوس على شكل شراب، أو محلول ، أو منقوع. يتميز بطعمه اللذيذ، ويستمتع الأطفال بتناوله. يُنصح بعدم إعطاء الأطفال أكثر من 3-4 ملاعق كبيرة يوميًا. يُنصح بتناوله فور بدء نوبة السعال.

يمكن أيضًا إعطاء الأطفال جذر عرق السوس على شكل مصاصات. لتحضير المصاصات في المنزل، ستحتاج فقط إلى السكر والماء لتحضير كتلة الكراميل، بالإضافة إلى جذر عرق السوس نفسه. يتم تحضير كتلة الكراميل ببساطة شديدة: تحتاج إلى كوب واحد تقريبًا من السكر لكل كوب من الماء. يُذاب كل هذا على نار هادئة، ويُغلى لعدة دقائق حتى تتكون كتلة كراميل لزجة. ثم يُضاف جذر عرق السوس المطحون مسبقًا.

يمكنكِ طحن جذر عرق السوس في مطحنة قهوة حتى يصبح مسحوقًا. ثم سكبه في قوالب وتركه حتى يتصلب. يمكنكِ تناوله مع كل نوبة سعال. الكمية غير محدودة، ولكن لا يزال عليكِ مراقبة طفلكِ ليتناوله باعتدال. لا توجد موانع تقريبًا، باستثناء حالات عدم تحمل فردي، أو فرط حساسية، أو رد فعل تحسسي تجاه مكونات معينة.