حبوب لتقلصات الساق

تحدث تقلصات العضلات - وغالبًا ما تكون تقلصات في ربلة الساق - نتيجةً لأسباب وعوامل مختلفة، بدءًا من اختلال توازن الماء والأملاح في الجسم وصولًا إلى أمراض الأوعية الدموية الخطيرة. ونظرًا لتعدد أسباب الانزعاج، لا يوجد دواء واحد شامل لتقلصات الساق. تختلف الأدوية، ويختارها الطبيب بناءً على التشخيص. وبشكل عام، ليس من الصعب استبعاد التقلصات كعرض من الأعراض: من المهم معالجة العامل المسبب الأصلي.

دواعي الإستعمال حبوب تشنج الساق

يمكن أن تهدف حبوب تقلصات الساق إلى علاج مرض معين، أو أن يكون لها تأثير عرضي بحت. كل شيء فردي، وغالبًا ما يركز العلاج على تأثيره على هذه الأمراض والحالات:

• خلل في وظائف الغدة الدرقية (على وجه الخصوص، تحدث التشنجات في كثير من الأحيان على خلفية قصور الغدة الدرقية، والتهاب الغدة الدرقية)؛
• مرض السكري؛
• الأمراض التي يتم علاجها باستخدام العلاج الهرموني (على سبيل المثال، تناول أدوية الجلوكوكورتيكويد)؛
• نقص الفيتامينات، واضطرابات التمثيل الغذائي للمعادن والماء والكهارل؛
• الفشل الكلوي المزمن، أمراض الأوعية الدموية المزمنة (الدوالي، التهاب الوريد الخثاري، تصلب الشرايين، الخ).

قائمة دواعي استعمال حبوب لعلاج تقلصات الساقين والذراعين طويلة جدًا. ولا يمكن تخليص المريض تمامًا من تشنجات العضلات والتقلصات المنتظمة إلا من خلال التأثير الصحيح على الحالة المرضية الكامنة.

الافراج عن النموذج

هذا النوع من الأدوية، مثل الأقراص، مناسبٌ جدًا للاستخدام في حالات تشنجات الساق. من السهل اصطحاب قرص معك أثناء السفر أو العمل، فهو سهل الجرعة والتناول. أما الكبسولات والحبوب، بالإضافة إلى الأقراص المغلفة معويًا، فهي أقل ملاءمةً في هذا الصدد: إذ يصعب تحديد جرعات هذه الأدوية نظرًا لصعوبة تقسيمها أو سحقها.

تختلف أدوية تقلصات الساق من حيث الحجم والوزن والشكل والكثافة والتركيب. ويحدد الانتماء إلى مجموعة معينة من الأدوية آلية عملها وخصائصها الدوائية الأخرى.

أسماء حبوب لعلاج النوبات

كما ذكرنا سابقًا، لا يوجد دواء واحد شامل لأي تقلصات. وحسب السبب الكامن، يستطيع الطبيب وحده مساعدتك في تحديد أنواع أدوية تقلصات الساق وأسمائها ودواعي استخدامها.

إذا ذهب شخص ما إلى صيدلية وطلب دواءً مضادًا للتشنجات، فمن المرجح أن ينصحه الصيدلي بزيارة الطبيب. المقصود هو أن الأدوية التي تُسمى مضادات التشنجات لا تُوصف في الواقع لتشنجات الساق العادية، بل لأمراض خطيرة جدًا، مثل الصرع. تُقلل مضادات التشنجات من استثارة مناطق معينة من الدماغ حيث توجد الخلايا العصبية. وتُؤخذ في حالات النوبات النفسية الحركية والتشنجية. تشمل هذه الأدوية: الفينيتوين، والكاربامازيبين، والبريميدون، والفينوباربيتال، والإيثوسوكسيميد، والبيكلاميد، والديازيبام، وغيرها. لا تُصرف هذه الأدوية في الصيدليات إلا بوصفة طبية من الطبيب، لأنها تُسبب الإدمان وتنتمي إلى فئة الأدوية المخدرة والستيرويدية.

إذا كانت تقلصات الساق ناجمة عن أمراض خطيرة، مثل اعتلالات الأعصاب وآلام الأعصاب، فقد يصف الطبيب أحد الأدوية المضادة للصرع، مثل فينلبسين، بريجابالين، كاربامازيبين، تيبانتين، وغيرها.

تُوصف الأدوية المذكورة أعلاه فقط للحالات الأكثر صرامة وبعد فحص تشخيصي شامل. يُمنع منعًا باتًا تناول هذه الأدوية بمفردك.

إذا كانت تقلصات الساق هي نتيجة لمشاكل أخرى أقل خطورة، فغالبًا ما يتم وصف حبوب مختلفة تمامًا:

• للدوالي:
  • كبسولات تروكسيفاسين؛
  • أقراص ديترالكس؛
  • أقراص تروكسيروتين؛
  • أقراص نورموفين.
• مجمعات الفيتامينات والمعادن المتعددة:
  • كالسيوم د ₃ نيكوميد؛
  • كومبليفيت؛
  • فيتامين الكالسيوم؛
  • الأبجدية.
• مستحضرات لتعويض نقص المغنيسيوم والبوتاسيوم في الأنسجة:
  • ماغنيكوم؛
  • أسباركام؛
  • ماغني-بي ₆ ؛
  • بانانجين.

يقرر الطبيب بشكل فردي، بعد إجراء التشخيص وإصدار التشخيص النهائي، أي الأقراص يجب اختيارها - مضادات الذهان، أو مضادات الفيبرين، أو مكملات الفيتامينات والمعادن أو الأدوية الأخرى.

الدوائية

يمكن دراسة الخصائص الصيدلانية لأقراص تشنجات الساق باستخدام أحد أشهر الأدوية - ماغني-بي _6. هذا الدواء عبارة عن مزيج من المغنيسيوم والبيريدوكسين. المغنيسيوم كاتيون داخل الخلايا يُقلل من عمليات الاستثارة في الخلايا العصبية ويُثبط الوصلات العصبية العضلية. بالإضافة إلى ذلك، يشارك هذا المعدن في مجموعة متنوعة من التفاعلات الإنزيمية، وهو جزء من العظام الهيكلية. إذا تراوح تركيز المغنيسيوم في البلازما بين 12 و17 ملغم/لتر، فهذا يُشير إلى نقص المغنيسيوم، وتُشير القيم المنخفضة إلى نقص حاد في هذا المعدن.

نقص المغنيسيوم يمكن أن يكون:

• أولية، مرتبطة بالاضطرابات الأيضية؛
• ثانوي، ويرتبط بسوء التغذية، وعدم امتصاص المعدن بشكل صحيح، وإزالته المفرطة من الأنسجة.

كقاعدة عامة، يؤدي تطبيع مستوى المعادن في الجسم إلى القضاء على تقلصات الساق المؤلمة.

الدوائية

إذا نظرنا إلى الخصائص الحركية لمستحضرات المغنيسيوم - وهو معدن غالبًا ما يُسبب نقصه تشنجات الساق - فهي معقدة للغاية. عندما تدخل أملاح المغنيسيوم إلى الجهاز الهضمي، يتم امتصاصها بشكل أساسي بطريقة سلبية، حيث تُصبح قابلية ذوبان الملح هي العامل الحاسم.

لا تتجاوز نسبة امتصاص أملاح المغنيسيوم في الجهاز الهضمي خمسين بالمائة. ويتم إخراج المعادن بشكل رئيسي عن طريق الكلى.

الجرعات والإدارة

يجب أن يُحدد الطبيب جرعة أي دواء لعلاج تقلصات الساق. ومع ذلك، تُوصف المجموعات الرئيسية من هذه الأدوية عادةً على النحو التالي:

• للدوالي:
  • يتم تناول كبسولات تروكسيفاسين عن طريق الفم مع الطعام، كبسولة واحدة في الصباح والمساء، لفترة طويلة - لمدة شهر؛
  • يتم تناول أقراص ديترالكس قطعتين يوميا، في الصباح وفي المساء، مع الطعام، لفترة طويلة؛
  • يتم تناول أقراص تروكسيروتين قطعتين يوميًا لمدة 3-4 أسابيع؛
  • يتم تناول أقراص نورموفين في الصباح والمساء، مع الطعام، لمدة عدة أسابيع.
• مجمعات الفيتامينات والمعادن المتعددة:
  • يتم مضغ كالسيوم د ₃ نيكوميد في الفم، وتناول قرص واحد مرتين يوميًا (يفضل بعد الوجبات مباشرة)؛
  • يتم تناول Complivit قرص واحد يوميًا لمدة شهر مع الطعام؛
  • يُوصف فيتروم كالسيوم بجرعة 2 حبة يوميًا، على المدى الطويل - لمدة 1.5-2 شهر؛
  • يتم تناول Alphabet Classic قرص واحد بلون مختلف ثلاث مرات يوميًا لمدة شهر.
• مستحضرات لتعويض نقص المغنيسيوم والبوتاسيوم في الجسم:
  • يؤخذ الماجنيكوم بغض النظر عن تناول الطعام، مع الماء، 2 قرص يوميًا؛
  • يجب تناول الأسباركام بعد الوجبات، 1-2 قرص ثلاث مرات يوميًا؛
  • يتم شرب Magne-B ₆ كاملاً، دون مضغ، مع كوب كامل من الماء، 6-8 أقراص يوميًا؛
  • ينصح بتناول بانانجين 1-2 قرص ثلاث مرات يوميا بعد الوجبات.

تطبيق للأطفال

للأسف، تكثر تشنجات الساق لدى الأطفال. والأطفال دون سن التاسعة أكثر عرضة لها. وهناك أسباب عديدة لهذه الأعراض:

• ارتفاع درجة الحرارة - على سبيل المثال، مع الأنفلونزا، والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة، والالتهاب الرئوي، وأمراض الطفولة المعدية المختلفة؛
• رد الفعل تجاه التطعيم؛
• التسمم والتسمم (من أبخرة المذيبات والدهانات والمواد الكيميائية المنزلية ومنتجات الأغذية ذات الجودة الرديئة والأدوية وما إلى ذلك)؛
• الجفاف أو فقدان الدم (ممكن مع البراز الرخو المتكرر أو القيء، أو عدم تناول كمية كافية من السوائل، أو النزيف الخارجي أو الداخلي)؛
• الإثارة المفرطة والهستيريا - تحدث أيضًا عند الأطفال ذوي المزاج العاطفي للغاية؛
• الصرع هو في كثير من الأحيان مرض خلقي، وهو عبارة عن متلازمة تشنجية أولية.

إذا كانت تقلصات الساق لدى الطفل ناتجة عن عدوى فيروسية وارتفاع في درجة الحرارة، فلا حاجة لاستخدام أدوية خاصة. ينبغي بذل كل الجهود لخفض درجة الحرارة، وإعطاء الطفل الكثير من السوائل، واتباع تعليمات الطبيب.

إذا حدث خلل في توازن الماء والإلكتروليت، يتم تصحيحه؛ وفي حالة التسمم، يتم اتخاذ تدابير إزالة السموم المناسبة.

إذا كان يُشتبه في إصابة الطفل بالصرع، فلن تُجدي الأدوية المضادة للصرع العادية نفعًا، إذ يتطلب الأمر علاجًا جهازيًا مكثفًا تحت إشراف طبيب أعصاب. يُحدد الطبيب جرعة الأدوية لكل حالة على حدة، مع مراعاة عمر الطفل ووزنه ومدة العلاج ونتائج الفحوصات التشخيصية (وخاصةً تخطيط كهربية الدماغ).

استخدم حبوب تشنج الساق خلال فترة الحمل

إذا كانت المرأة الحامل تعاني من تشنجات في الساق، فإن أول ما يجب عليها فعله هو استشارة طبيب أمراض النساء. سيحدد سبب المشكلة ويصف الأقراص أو الأدوية المناسبة، مثل الفيتامينات المتعددة أو المنتجات التي تحتوي على الكالسيوم أو المغنيسيوم.

يجب الاتفاق مع الطبيب على تناول أي أقراص إضافية، ويجب إكمال العلاج بمستحضرات الكالسيوم قبل الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل.

من غير المقبول أن "توصف" لنفسك أي حبوب لعلاج تقلصات الساق!

إذا كانت التشنجات مصحوبة بتقلبات في مستويات السكر في الدم، فقد يصف الطبيب أدوية لتصحيح هذه المؤشرات، كما يوصي باتباع نظام غذائي خاص.

في حالة دوالي الأوردة، يُوصف كلٌّ من الأقراص لتحسين حالة الأوعية الدموية والمراهم والجل الخارجية. يُساعد كلا الدواءين، كقاعدة عامة، في تخفيف تقلصات الساق.

موانع

أهم موانع استخدام أي دواء لعلاج تشنجات الساق هو عدم وجود وصفة طبية. إذا لم يصف الطبيب أدوية، فلا يجب عليك تناولها بنفسك. قد لا تكون التشنجات عرضًا غير ضار على الإطلاق، وقد يؤدي الاستخدام العشوائي وغير الصحيح للأدوية إلى تفاقم المشكلة بشكل خطير.

بالإضافة إلى ذلك، لا يُمكنك تعديل نظام العلاج الذي يصفه لك الطبيب المختص بنفسك. يجب تناول الأقراص بانتظام وبالكميات التي يُوصي بها الطبيب.

قد تشمل موانع الاستعمال الأخرى ما يلي:

• حساسية عالية تجاه أي من المكونات المدرجة في أقراص مضادات الاختلاج؛
• أمراض الكلى أو الكبد الشديدة؛
• حالات فرط الفيتامينات، أو الإفراط في تناول المعادن أو ضعف إفرازها؛
• الإسهال الشديد والتقيؤ؛
• عدم تحمل أحد المكونات المدرجة في القرص على الأقل.

لتجنب مشاكل صحية إضافية، يجب وصف أدوية لتشنجات الساق من قبل الطبيب، مع الأخذ في الاعتبار موانع الاستعمال المحتملة.

آثار جانبية حبوب تشنج الساق

ما هي الآثار الجانبية الأكثر شيوعا عند تناول حبوب تقلصات الساق؟

• ردود الفعل التحسسية.
• اضطرابات الجهاز الهضمي: الإسهال، والتقيؤ، وآلام البطن، واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى.
• ردود الفعل التحسسية الجلدية: الحكة، طفح جلدي من نوع الشرى.

إذا ظهرت أي من هذه الأعراض، يجب عليك استشارة الطبيب: ربما سيتم استبدال الأقراص بأخرى ذات تأثير مماثل، ولكن بتركيبة مختلفة.

جرعة مفرطة

عادةً لا يُصاحب تناول جرعة زائدة من أدوية تقلصات الساق ردود فعل سامة لدى المرضى، شريطة أن تعمل الكلى بشكل طبيعي. ومع ذلك، يزداد احتمال الإصابة بالتسمم لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور كلوي.

تعتمد درجة السمية بشكل أساسي على مستوى مُكوِّن فعّال مُحدد في مجرى الدم. غالبًا ما تظهر المشكلة كما يلي:

• تغيرات في قراءات ضغط الدم؛
• الغثيان والقيء؛
• اكتئاب الجهاز العصبي المركزي؛
• اضطراب الأفعال المنعكسة؛
• العلامات المرضية على تخطيط القلب؛
• اضطرابات في الجهاز التنفسي.

في الحالات الشديدة، تتطور حالة من الغيبوبة، ويضعف نشاط القلب، ويحدث شلل في الجهاز التنفسي وانقطاع البول.

غالبًا ما يشمل علاج الجرعة الزائدة من أدوية تشنجات الساق إعادة ترطيب الجسم وإدرار البول القسري. في حال حدوث فشل كلوي، يُوصف غسيل الكلى الدموي أو البريتوني.

التفاعلات مع أدوية أخرى

تتوفر حبوب تقلصات الساق بأشكال وتركيبات وآليات عمل مختلفة. لذلك، يختلف توافقها الدوائي تمامًا: يجب توضيح هذه النقطة بقراءة تعليمات كل دواء بعناية قبل استخدامه.

بشكل عام، ينصح بتجنب تناول عدة أدوية في آن واحد، وعدم الجمع بين تناول مكملات الفيتامينات والمعادن مع أدوية أخرى قد تمنع امتصاص المكونات الفعالة.

لا يجوز تناول أقراص تقلصات الساق في نفس الوقت مع مدرات البول والملينات وكذلك مع مضادات الحموضة والمضادات الحيوية.

شروط التخزين

يُحفظ أي دواء، بما في ذلك أقراص تقلصات الساق، في أماكن بعيدة عن متناول الأطفال، بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة وأجهزة التدفئة. يجب حماية الأدوية من الرطوبة، فهي تُقلل بشكل كبير من مدة صلاحية الأقراص.

لا يُسمح بتناول الأدوية إذا كانت عبواتها تالفة، لذا يجب توخي الحذر الشديد عند تخزينها. فالأقراص التالفة قد تُسبب أضرارًا جسيمة لصحة الإنسان.

مدة الصلاحية

عادةً ما يُشار إلى تاريخ انتهاء صلاحية بعض أقراص مضادات الاختلاج على العلبة الكرتونية أو على حافة شريط الدواء. يجب الانتباه لهذا التاريخ جيدًا: في حال انتهاء مدة التخزين المسموح بها، يجب التخلص من الدواء، لأنه لن يعود له التأثير العلاجي اللازم، بل قد يُسبب ضررًا.

يبلغ متوسط العمر الافتراضي لمعظم الأدوية اللوحية حوالي عامين أو ثلاثة أعوام، ولكن يجب دائمًا التحقق من طول هذه الفترة فيما يتعلق بالدواء المحدد.

نظائرها

يمكن أن يكون العلاج الشعبي بديلاً عن الأدوية لعلاج تقلصات الساق، بالإضافة إلى تمارين خاصة لتخفيف تشنجات العضلات. على سبيل المثال، يستفيد العديد من المرضى من الإجراءات التالية:

• اجلس على السرير مع وضع قدميك على الأرض؛
• اضغط على الساق والقدمين قليلاً، ثم قم بتدليك المنطقة المصابة؛
• قف، ثم قم بتدليك خفيف للعضلات مرة أخرى؛
• استلقي وارفعي ساقيك بزاوية 60 درجة تقريبًا.

في حالة التشنجات المتكررة، يُنصح بتدليك ساقيكِ كل ليلة باستخدام الزيوت العطرية من الغار والتنوب والأوكالبتوس والبرتقال. كما أن حمامات التباين، التي تُقوّي الأوعية الدموية، مفيدة جدًا.

إذا كان هناك نقص في الكالسيوم في الجسم، فمن الضروري إجراء تعديلات على النظام الغذائي: إضافة مجموعة متنوعة من منتجات الحليب المخمر والسمسم والعسل.

يُساعد أيضًا ترطيب قدميك بعصير الليمون. يُنصح بتكرار هذه العملية كل صباح لمدة ١٤ يومًا.

البابونج العلاجي علاج ممتاز. خذ ملعقة كبيرة من أزهاره واسكبها على نصف لتر من الماء المغلي، واتركها لمدة 40 دقيقة تقريبًا. تناوله بين الوجبات خلال اليوم.

يقول الخبراء إنه يمكنك التخلص من تقلصات الساق بتناول حبة أو حبتين من البطاطس المخبوزة يوميًا. ماء الزبيب له نفس التأثير تقريبًا؛ لتحضيره، خذ ملعقتين كبيرتين من الزبيب المغسول، واسكب عليه كوبًا من الماء المغلي، واتركه طوال الليل، وفي الصباح اشرب الماء الناتج وتناول ثماره.

من البدائل الجيدة لأقراص الصيدليات لعلاج التقلصات الأعشاب، مثل عشبة كيس الراعي، وعشبة الأريكة، واليارو، والنعناع، ونبات السعفة، ونبات العقدة. تُستخدم هذه الأعشاب للاستخدام الخارجي، ويُحضّر مغلي 100 غرام من العشب المجفف (يمكن تحضيره على شكل مغلي) و200 مل من الماء. يُسكب المحلول الناتج في دلو من الماء الدافئ، وتُغمس القدمين فيه لمدة 20 دقيقة تقريبًا. يُنصح بالاستمرار في العلاج يوميًا لمدة 10-12 يومًا متتالية. يُمكنك أيضًا نقع ضمادة أو شاش في المغلي ووضعه ككمادة على المنطقة المصابة، مع الاحتفاظ به لمدة 5 ساعات على الأقل (يُفضل تثبيت الكمادة وتركها طوال الليل). إذا لم تختفِ التقلصات، فعليك استشارة طبيب مختص.

المراجعات

تُعدّ مُركّبات الفيتامينات والمعادن من أولى وأكثر الوسائل أمانًا لعلاج التقلصات. على سبيل المثال، يُمكن استخدام أدوية تحتوي على المغنيسيوم والكالسيوم وفيتامينات ب و د. ووفقًا للمراجعات، تُساعد هذه الحبوب المُخصصة لتقلصات الساق على التخلص من هذه المشكلة لدى مُعظم المرضى، بمن فيهم النساء أثناء الحمل. ليس سرًا أن تقلصات العضلات الليلية غالبًا ما ترتبط بالجفاف البسيط، واتباع نظام غذائي منخفض البروتين، ونقص المعادن والفيتامينات في الجسم. لذلك، يُنصح بعدم الذعر المُباشر والبحث عن سبب الانزعاج. من الأفضل زيارة الطبيب: على الأرجح، يُمكن التخلص من التقلصات بسهولة، باستخدام مُركّب متعدد الفيتامينات، واتباع نظام غذائي وشرب مُنتظم.

بالإضافة إلى تناول حبوب لعلاج تقلصات الساق، يُنصح المريض في أغلب الحالات بالتخلي عن العادات السيئة، وشرب كمية كافية من الماء، وتجنب الخمول البدني والعمل البدني المفرط، وتنويع نظامه الغذائي بالبروتين والأطعمة النباتية.