فيتامينات لزيادة فاعلية الذكور

تُسبب ظروف الحياة العصرية توترًا كبيرًا في الجهاز العصبي، وترتبط بالعديد من المواقف العصيبة والعوامل البيئية غير المواتية. ويؤثر تضافر هذه العوامل سلبًا على القدرة الجنسية لدى الرجال، خاصةً بعد سن الخامسة والثلاثين. لذلك، لتجنب ظهور جميع أنواع المشاكل المرتبطة بالنشاط الجنسي، يُطرح سؤالٌ مهمٌّ حول الفيتامينات التي قد تُساعد على زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال.

يؤدي الاستهلاك المنتظم للأطعمة الغنية بفيتامين أ أو استخدام مكملات الفيتامينات التي تحتوي على بيتا كاروتين إلى زيادة الرغبة الجنسية ويساعد في الحفاظ على القدرة الجنسية لدى الذكور.

تساعد فيتامينات ب، وخاصة ب1، على تجنب التعب الشديد، وتقليل التهيج، وتعزيز النوم الطبيعي، كما أنها مفيدة لنشاط الدماغ.

فيتامين ب3 يُنظم الدورة الدموية ويزيد من قوة العضلات. وهو ضروري لسلامة الجهاز العصبي المركزي، ويساهم في تخليق السيروتونين، المعروف أيضًا باسم "هرمون السعادة".

فيتامين ب9، المعروف أيضًا بحمض الفوليك، يُحسّن الأداء ويُحسّن الحالة العامة للجسم. ومن فوائده أيضًا تحسين القدرة الجنسية.

يُعد فيتامين سي مهمًا بشكل خاص لصحة الرجال، إذ يلعب دورًا في إنتاج الدوبامين، وهو هرمون يُحفز الرغبة الجنسية والنشوة. كما أنه يُعزز نفاذية الشعيرات الدموية، وهو أمر بالغ الأهمية للانتصاب.

فيتامينات د هي مواد هرمونية تؤثر إيجابيًا على مستوى هرمون التستوستيرون، وهو الهرمون الذكري الرئيسي. وبناءً على ذلك، يُعد فيتامين د مهمًا جدًا للقدرة الجنسية.

تشير الفيتامينات المُستخدمة لزيادة القدرة الجنسية لدى الرجال إلى تحسين صحتهم وضمان انتصاب طبيعي. وتبدو أهمية فيتامين هـ في هذا السياق محدودة للغاية. فهو يُساعد على تنظيم وظائف الغدة النخامية والغدد الصماء الأخرى. وتُعدّ الغدة النخامية في جسم الرجل مسؤولة عن إنتاج الهرمونات الجنسية، وتضمن النمو الطبيعي للحيوانات المنوية.

دواعي استعمال الفيتامينات لزيادة القدرة الجنسية لدى الرجال

قد تنشأ دواعي استخدام الفيتامينات لزيادة القدرة الجنسية لدى الرجال نتيجةً لصعوبة تحقيق انتصاب طبيعي، خاصةً إذا أصبح هذا الأمر شائعًا في مرحلة ما من العمر.

غالبًا ما تُحدَّد مؤشرات القدرات الجنسية والصحة لدى الرجل من خلال مجموعة من العوامل السلبية. وتشمل هذه العوامل نمط الحياة الذي يتبعه الرجل، والعادات السيئة، والنظام الغذائي، والعوامل الوراثية، والاستعداد الوراثي لبعض الأمراض، والظروف البيئية غير المواتية، بالإضافة إلى مختلف المواقف العصيبة ووتيرة الحياة المتوترة في عالمنا المعاصر.

تعتمد قوة الرجل وقدرته الجنسية بشكل كبير على امتلاك الجسم لكمية كافية من جميع العناصر الغذائية والعناصر الدقيقة والفيتامينات اللازمة لسلامة جميع أعضائه وأجهزته، بما في ذلك الجهاز التناسلي الذكري.

بما أن معظم الفيتامينات تدخل الجسم مع الطعام، ففي حال وجود مشاكل في القدرة الجنسية، يُنصح أولًا بتحليل جميع الجوانب المتعلقة بالنظام الغذائي وتوازنه. بالإضافة إلى ذلك، من المفيد إجراء فحوصات لمحتوى وتركيز الهرمونات الذكرية في الجسم. بناءً على نتائج هذه الدراسات، يمكن تحديد دواعي استخدام الفيتامينات لزيادة القدرة الجنسية.

نموذج الإفراج

يمكن أن يكون شكل إطلاق الفيتامينات لزيادة فاعلية الذكورة مختلفًا، ويتم تحديد ذلك حسب نوع مستحضر الفيتامين وطريقة استخدامه.

لذلك يتم تقديم فيتامين أ، أو الريتينول، من أصل صناعي على شكل أسيتات الريتينول وبالميتات الريتينول.

فيتامين أ على شكل كبسولات أسيتات الريتينول متوفر بتركيزات 3300، 5000، 33000 وحدة دولية، على التوالي.

يتوفر أيضًا أسيتات الريتينول وبالميتات الريتينول في أقراص بتركيز 33000 وحدة دولية.

محلول حقن أسيتات الريتينول متوفر في أمبولات بسعة 25000 و 50000 و 100000 وحدة دولية لكل 1 مل.

شكل آخر يتم إنتاج فيتامين أ فيه هو عبارة عن أقراص تحتوي على أسيتات الريتينول وبالميتات الريتينول، 3300 وحدة دولية لكل منهما.

فيتامين أ متوفر أيضًا في زيت سمك القد، المعروف باسم زيت السمك، في زجاجات بحجم 50 مل و100 مل.

الشكل الأكثر شيوعًا لفيتامين ج هو قرص يُسمى حمض الأسكوربيك. وهو عبارة عن أقراص مغلفة - 50 ملغ لكل قرص، مغطاة بقشرة رقيقة من السكر. تُحفظ 200 وحدة من هذه الأقراص في زجاجات بوليمرية أو مصنوعة من زجاج داكن.

قد يوجد فيتامين C في أقراص تزن 0.025 جرام على شكل حمض الأسكوربيك مع السكر بكمية 10 قطع لكل عبوة.

بالإضافة إلى ذلك، تتوفر مستحضرات فيتامين سي على شكل كبسولات وكبسولات هلامية ناعمة ومحاليل حقن ومساحيق.

تُقدّم مستحضرات فيتامين هـ على شكل أقراص استحلاب حلوة المذاق للاستخدام الفموي. كما يتوفر فيتامين هـ على شكل كبسولات مغلفة بقشرة جيلاتينية. وللحقن، يُستخدم محلول من زيت الزيتون أو الخوخ.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]، [ 8 ]، [ 9 ]

الديناميكية الدوائية للفيتامينات لزيادة القدرة الجنسية لدى الرجال

تتميز الديناميكية الدوائية للفيتامينات المستخدمة لزيادة القدرة الجنسية لدى الرجال، والمرتبطة باستخدام المستحضرات المحتوية على فيتامين أ، بشكل رئيسي بتنشيطها عملية البلعمة وتحفيزها لإنتاج الأجسام المضادة. وهذا بدوره يُعزز مناعة الجسم ضد تطور العمليات المعدية، التي قد يكون لوجودها تأثير ضار على الجهاز التناسلي الذكري، وقد يُؤدي، في حال وجودها بشكل مزمن، إلى إضعاف القدرة الجنسية. كما يُساهم فيتامين أ بشكل فعال في توفير الطاقة لعمليات الأيض والتبادل الهرموني.

تُحسّن فيتامينات ب توصيل النبضات العصبية في المشابك العصبية، وتلعب دورًا هامًا في عمل الجهاز العصبي المركزي والطرفي، بما في ذلك التغذية العصبية الطبيعية للأعضاء التناسلية الذكرية. وتبدو أهمية هذا الأمر للقدرة الجنسية كبيرة، لأن انخفاض حساسية وحدّة الأحاسيس الجنسية قد يكون أحد أسباب ضعف الانتصاب واستمراره.

فيتامين ج، بالإضافة إلى تأثيره المقوي العام للجسم، يساهم في إنتاج هرمون الدوبامين المسؤول عن الرغبة الجنسية لدى الرجال. كما أن له تأثيرًا إيجابيًا على نفاذية الشعيرات الدموية، وهو عامل مهم للانتصاب.

تتجلى الديناميكية الدوائية للفيتامينات لزيادة فاعلية الذكور، فيما يتعلق بفيتامين د، في حقيقة أنه يشارك في تنظيم مستويات هرمون التستوستيرون، الذي يحدد إلى حد كبير فاعلية الفاعلية.

فيتامين E يشارك بشكل فعال في عمليات التنظيم الهرموني في الجسم، ويساهم أيضًا في تقوية وتحسين نفاذية الشعيرات الدموية.

تتجلى الديناميكية الدوائية لفيتامين هـ في تأثيره المضاد للأكسدة على الجسم. كما يوفر حماية من تلف الأغشية الخلوية وتحت الخلوية. يشارك فيتامين هـ بفعالية في العمليات الأيضية في الأنسجة، ويساعد على منع انحلال كريات الدم الحمراء، ويقوي الشعيرات الدموية، ويحسن نفاذيتها.

الحركية الدوائية للفيتامينات لزيادة القدرة الجنسية لدى الرجال

تتميز الحركية الدوائية للفيتامينات المستخدمة لزيادة القدرة الجنسية لدى الرجال، مقارنةً بفيتامين أ، بأنه بعد استرته في الزغابات المعوية، يخترق الكبد عبر الجهاز اللمفاوي. ثم ينتشر من الكبد عبر الجهاز الدوري في جميع أنحاء الجسم. يترسب فيتامين أ بشكل رئيسي في الكبد، وبكمية أقل في القلب. يُطرح من الجسم عن طريق الصفراء ومع البول.

تتميز فيتامينات المجموعة ب بحركيتها الدوائية، التي تتميز بامتصاصها النشط في الأمعاء الدقيقة والاثني عشر من الجهاز الهضمي. بعد استقلابها في الكبد، ينتقل الفيتامين بانتظام إلى الأنسجة والأعضاء. والطريقة الرئيسية لإخراجه من الجسم هي إطلاق فيتامينات ب مع البول والصفراء.

نتيجةً لامتصاصه في الجهاز الهضمي، يظهر فيتامين ج في بلازما الدم ويتراكم في الأنسجة الغدية، وكذلك في الغدد الكظرية. قد تحدث عملية أيضية، مما يؤدي إلى تكوين حمض الأكساليك ومستقلبات قابلة للذوبان. يستمر الفيتامين في التراكم في الجسم حتى يتجاوز تشبعه 1500 ملغ. بعد ذلك، يخرج من الجسم عن طريق البول.

تتميز فيتامين د بخصائص حركية الدواء التالية للفيتامينات المستخدمة لزيادة القدرة الجنسية لدى الرجال. عند امتصاصه في الأمعاء الدقيقة القريبة ودخوله إلى الدم، يرتبط بجاما غلوبيولين والألبومينات. يميل هذا الفيتامين إلى الترسب في الأنسجة الدهنية، ويخضع لتحولات بيولوجية، لا سيما في الكبد والكلى والجلد. يُطرح من الجسم مع محتويات الأمعاء والصفراء.

تتميز الحركية الدوائية لفيتامين هـ بانخفاض معدل امتصاصه. بفضل وجوده في اللمف، يخترق الفيتامين الدم. يميل للتراكم في كريات الدم الحمراء، والأنسجة الدهنية والعضلية، والغدة النخامية، والكبد، والغدد الكظرية. ويخرج من الجسم عن طريق البول والصفراء.

أسماء الفيتامينات لزيادة القدرة الجنسية للرجال

تظهر أسماء الفيتامينات التي تزيد من فاعلية الذكورة في السوق الدوائية الحديثة بكميات كبيرة وتتميز بتنوع كبير.

من أكثر الوسائل فعاليةً لتحسين القدرة الجنسية مُركّبات الفيتامينات التي تحتوي على مستخلص الجينسنغ، الذي يُحدث تأثيرًا مُنعشًا وفعّالًا على صحة الرجال. يُعرف الجينسنغ منذ القدم بأنه وسيلة رائعة لزيادة حيوية الجسم، فهو يُحسّن مقاومة العوامل البيئية السلبية، ويُساعد على مُقاومة التوتر. كما يُحفّز الجينسنغ نشاط الدماغ. بالإضافة إلى ذلك، يُقوّي استخدامه الانتصاب، ويُحسّن جودة الحيوانات المنوية، ويزيد الرغبة الجنسية.

يحتوي مستحضر Gerimax® Ginseng Extra على خلاصة الجينسنغ مع تركيبة متوازنة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة.

Aevit مركب فيتامينات يتكون من مجموعة مختارة بعناية من الفيتامينات، وله تأثير مفيد على عمليات الدورة الدموية في الشعيرات الدموية، ويحسن نفاذية جدران الأوعية. ولأنه عامل مهم في مكافحة العدوى، يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على المستوى المطلوب من المناعة. كما أنه يساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية، وله خصائص مضادة للتصلب. ونظرًا لمشاركته الفعالة في عمليات التنظيم الهرموني، فإن له تأثيرًا إيجابيًا على وظائف الجهاز التناسلي الذكري.

يحتوي مُركّب ألفابيت للفيتامينات والمعادن على جميع المكونات اللازمة لتحسين وظائف الجهاز العصبي وزيادة قوة الجسم. يُساعد على تحسين الأداء البدني والعقلي، ويُساعد على التغلّب على التعب وعواقب المواقف العصيبة. كما تُؤمّن فيتامينات ألفابيت استعادة وظائف الجهاز التناسلي الذكري.

جينديفيت دواءٌ مُركّب، يُحسّن وظائف الجهاز المناعي، ويزيد من مقاومة الجسم للعدوى. كما تُساهم الفيتامينات الموجودة في جينديفيت بشكلٍ فعّال في تنظيم تأثيرات هرمون التستوستيرون في جسم الرجل.

عند ذكر أسماء الفيتامينات المُستخدمة لزيادة القدرة الجنسية للرجال، نذكر أيضًا ديكاميفيت. هذا المستحضر متعدد الفيتامينات، الخالي من المُركّبات المعدنية، له تأثير إيجابي من حيث زيادة الحيوية ومقاومة الجسم لمختلف التأثيرات البيئية الضارة. الاستخدام المُنتظم لهذا المستحضر الفيتاميني يمنع الإرهاق الذهني والبدني، ويُحسّن عمليات الأيض في جسم الرجل في مرحلة النضج والشيخوخة.

طريقة الإعطاء والجرعة

طريقة استخدام وجرعة المستحضرات التي تحتوي على فيتامين أ هي تناوله عن طريق الفم أثناء الوجبات أو بعدها. الحد الأقصى المسموح به للبالغين يوميًا هو 100 ألف وحدة دولية.

هناك رأي مفاده أن فيتامين سي، باعتباره مُقوٍّ شائع يُوصف لعلاج العديد من الأمراض للبالغين والأطفال، يُعتبر دواءً يُمكن تناوله بكمياتٍ شبه غير محدودة. إلا أن هذا الرأي السائد غير صحيح. يُؤخذ فيتامين سي عن طريق الفم بعد الوجبات بأقصى جرعة يومية آمنة تتراوح بين 50 و100 ملغ.

يُؤخذ فيتامين د عن طريق الفم مع سائل. عند حساب جرعة مستحضر الفيتامين، يجب مراعاة أن قطرة واحدة من السائل تحتوي على حوالي 500 وحدة دولية من الفيتامين.

تُوصف المستحضرات المحتوية على فيتامين هـ للاستخدام عن طريق الفم. يجب بلع كبسولة الفيتامين كاملةً مع الماء.

لعلاج اضطرابات الجهاز التناسلي الذكري المرتبطة باضطرابات إنتاج الحيوانات المنوية، فإن طريقة الإعطاء والجرعة تقترح تناول الدواء بكمية تتراوح من 0.1 إلى 0.3 جرام يوميًا لمدة 30 يومًا.

[ 14 ]، [ 15 ]، [ 16 ]، [ 17 ]

موانع استخدام الفيتامينات لزيادة القدرة الجنسية لدى الرجال

قد تظهر موانع لاستخدام الفيتامينات لزيادة القدرة الجنسية لدى الرجال في عدد من الحالات التالية.

أولاً، يجب توخي الحذر عند استخدام مُركّبات الفيتامينات التي تحتوي على مُكوّنات تُسبب حساسيةً مُفرطةً واستعداداً للحساسية. قد يكون استخدامها غير مُبرّر في سنّ الشيخوخة، وكذلك في حال وجود شكل مُزمن من بعض الأمراض.

على سبيل المثال، لا ينبغي تناول فيتامين E، الذي يعتبر ضرورياً ومهماً للغاية لتحسين صحة الرجال وزيادة القدرة الجنسية، وتحسين عمل الغدد الجنسية الذكرية، في حالة تصلب القلب وبعد احتشاء عضلة القلب.

العديد من الأدوية التي تهدف إلى تحسين الوظيفة الجنسية وزيادة القدرة الجنسية لها تأثير مرتبط بتحسين نفاذية الأوعية الدموية والشعيرات الدموية نتيجة توسعها، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية في منطقة الأعضاء التناسلية الذكرية. وبناءً على ذلك، قد يكون استخدامها غير مبرر في حالات أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم.

كما تحدث موانع لاستخدام الفيتامينات لزيادة القدرة الجنسية عند الرجال أيضًا في حالة وجود عيب في القلب، أو أمراض الكلى، أو قرحة المعدة، أو قرحة الاثني عشر.

[ 10 ]، [ 11 ]، [ 12 ]، [ 13 ]

الآثار الجانبية للفيتامينات لزيادة القدرة الجنسية لدى الرجال

تتجلى الآثار الجانبية لفيتامينات زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال في زيادة التهيج، وضعف عام في الجسم، وزيادة التعب والنعاس. كما يُلاحظ صداع شديد، ودوار، ورهاب الضوء. وقد يحدث ألم في المعدة، وإسهال، وغثيان، وقيء.

قد يُسبب استخدام الفيتامينات أيضًا حب الشباب وآفات جلدية أخرى، وردود فعل تحسسية متفاوتة الشدة. هناك خطر مُعين للإصابة بصدمة تحسسية. كما يُلاحظ زيادة في استثارة الجهاز العصبي.

غالبًا ما تظهر الآثار الجانبية لفيتامينات زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال على شكل اضطرابات نوم صحية. قد تظهر حاجة ملحة للنوم، بالإضافة إلى الأرق. قد يؤدي الإفراط غير المدروس في استخدام فيتامينات زيادة القدرة الجنسية في بعض الحالات إلى تكوّن حصوات الكلى، والتهاب المعدة، وتجلط الأوردة.

تناول فيتامينات مُقوِّية للقدرة الجنسية بكميات كبيرة يُسبِّب ألمًا في المنطقة فوق المعدة وظهور أعراض الفشل الكلوي. كما لا يُستبعد احتمال حدوث نزيف في أغشية الدماغ وشبكية العين.

جرعة زائدة

يُعدّ تناول جرعة زائدة من فيتامينات تحسين القدرة الجنسية لدى الرجال، وكذلك في حالات أخرى من استخدام مستحضرات الفيتامينات، من أكثر الآثار الجانبية شيوعًا. يسعى العديد من الرجال، عند ظهور مشاكل تتعلق بالوظيفة الجنسية، إلى معالجتها في أسرع وقت ممكن، ويكونون عرضة لإساءة استخدام مُركّبات الفيتامينات المُناسبة. وغالبًا ما ينتج عن هذا الإساءة تجاوز الجرعات المسموح بها، ما يؤدي إلى ظهور جميع أنواع الظواهر السلبية في الجسم.

تشمل أعراض الجرعة الزائدة ضعفًا عامًا، ونعاسًا، وصداعًا، ورهابًا للضوء، وغثيانًا، وقيئًا. وقد تشمل الأعراض ألمًا في المعدة، ووجعًا في المفاصل والعظام، وهشاشة في الأظافر. وقد تظهر أيضًا علامات خلل في وظائف الكلى والكبد.

يؤدي تجاوز الجرعة اليومية المسموح بها من الفيتامينات إلى حدوث اضطرابات في عمليات التمثيل الغذائي للبروتينات والكربوهيدرات، ويؤثر سلبًا على عمل الجهاز العصبي وقد يتسبب في تطور الاعتلالات العصبية.

عند تناول جرعة زائدة، قد يضطرب نظم القلب، وقد يحدث اضطراب في نظم القلب، ونخر مجهري. يتدهور النوم، وتنخفض الشهية والحيوية، ويظهر الانفعال.

التفاعلات مع الأدوية الأخرى

يتجلى تفاعل الفيتامينات لزيادة القدرة الجنسية لدى الرجال مع الأدوية الأخرى في العوامل الإيجابية التالية.

تُبدي فيتامينات المجموعة ب، على وجه الخصوص، امتصاصًا أفضل بفضل اندماجها مع الكالسيوم. كما تُوفّر مشاركة فيتامين د ظروفًا مثاليةً لاستقرار الجسم وامتصاص الكالسيوم.

يمكن استعادة نشاط فيتامين E من خلال تناوله مع فيتامين C.

تحدث تفاعلات سلبية بين فيتامينات زيادة القدرة الجنسية للرجال والأدوية الأخرى نتيجة الاستخدام المشترك لفيتامينات ب1 و ب12، على سبيل المثال. يؤدي هذا المزيج من الأدوية إلى زيادة شدة ردود الفعل التحسسية التي قد تحدث كأثر جانبي مصاحب لاستخدامها.

إذا كنت تتناول فيتامينات B3 و C والحديد والنحاس والزنك مع مستحضرات تحتوي على فيتامين B2، فإن ذلك سيؤثر سلبًا على امتصاص فيتامين B3.

يؤدي فيتامين C، بالاشتراك مع الحديد والنحاس، إلى أكسدة فيتامين B1، مما يقلل من آثاره المفيدة في الجسم.

نتيجة للاستخدام المشترك لمستحضرات الفيتامينات مع العديد من الأدوية الأخرى، قد يضعف امتصاص الفيتامينات.

وبالتالي، تُقلل المنومات والمهدئات من فعالية فيتامينات ب. كما أن استخدام المضادات الحيوية يمنع فيتاميني ب2 و ج من إظهار خصائصهما المفيدة بالكامل.

إن إدمان الرجل على الكحول والنيكوتين يتطلب من الجسم أن يحتوي على كمية أكبر من بعض الفيتامينات مقارنة بغياب مثل هذه العادات السيئة.

ظروف التخزين

يجب أن تتوافق ظروف تخزين الفيتامينات لزيادة فاعلية الذكور بحيث تحتفظ بإمكانية تأثيرها المفيد على الجسم إلى أقصى حد ممكن مع معايير وعوامل بيئية معينة.

الرطوبة العالية في الغرفة هي العدو الرئيسي لمعظم الفيتامينات. تحت تأثير الرطوبة، تتحلل تركيبة مستحضرات الفيتامينات، ونتيجةً لذلك، كلما طالت مدة تعرضها لظروف غير مواتية، أصبحت غير صالحة للاستخدام.

حتى مع تخزين الفيتامينات في ظروف مناسبة، بعد فتح العبوة لأول مرة، تتسرب الرطوبة إلى الداخل، وتحت تأثيرها، تبدأ آثار سلبية على حفظ الفيتامينات. ويحدث هذا على أي حال، حتى مع إعادة إغلاق العبوة بإحكام.

تختلف فترات التميع باختلاف الفيتامينات، وتختلف شدة هذه العملية تبعًا لذلك. تؤدي ظروف التخزين غير المناسبة للفيتامينات المستخدمة لزيادة القدرة الجنسية إلى انخفاض كبير في مدة صلاحيتها وتراجع فعالية تأثيرها العلاجي. المكان الأمثل لتخزين الفيتامينات هو مكان بعيد عن الضوء، مع انخفاض درجة حرارة الهواء ومستوى رطوبة منخفض.

أفضل قبل التاريخ

مدة صلاحية فيتامينات القدرة الجنسية للرجال هي المدة التي تُحدث فيها هذه المستحضرات، عند استخدامها، أقصى تأثير مُناسب على الجسم، أي أنها تُغطي كامل مُكوناتها المُفيدة لصحة الرجال وتحسين الوظيفة الجنسية.

قد يفقد مستحضر الفيتامينات هذه الصفات الإيجابية كليًا أو جزئيًا بسبب التخزين طويل الأمد في ظروف غير مناسبة. فمع التعرض المستمر لعوامل بيئية غير مواتية، تميل فيتامينات زيادة القدرة الجنسية إلى إتلاف بنيتها، مما يؤدي بدوره إلى انخفاض كبير في مدة صلاحيتها.

إذا تم تخزينها في ظروف مثالية، والتي تتطلب معايير إضاءة معينة ودرجة حرارة الهواء ومستويات الرطوبة، يمكن تخزين الفيتامينات لمدة 2-3 سنوات.

من المهم جدًا أيضًا عدم الإفراط في شروط التخزين. إذا وُصِفَ مُركَّب فيتامين مُعيَّن للتخزين، مثلاً في مكان بارد، فلا تُوضَعه في الثلاجة. فبدلاً من تحسين حفظه، قد يُؤدي ذلك إلى تلفٍ لا يُمكن إصلاحه لمستحضر الفيتامين.