خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
كيف يؤثر البروجسترون على ترسبات الدهون؟
آخر مراجعة: 04.07.2025
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
[ البروجسترون والسمنة
جاءت مريضة في الخمسين من عمرها إلى عيادة النساء تشكو من زيادة الوزن. علاوة على ذلك، اكتسبت وزنًا زائدًا بشكل كبير - أكثر من عشرين كيلوغرامًا خلال عامين فقط. في الوقت نفسه، اتبعت المريضة نمط حياة صحيًا، ومارست الرياضة، ولم تتناول حتى اللحوم.
لم تفهم المريضة ما يحدث لها. كانت تهتم بصحتها أكثر من أي شخص آخر. كان نظامها الغذائي يقتصر على الأطعمة الصحية والفيتامينات التي وصفها لها الطبيب. لكن انقطاع الطمث فاجأها. بدأت تعاني من هبات ساخنة غير مفهومة، وضعف، وتقلبات مزاجية، رغم استمرار دورتها الشهرية. صحيح أنها لم تعد غزيرة ومنتظمة كما كانت من قبل. بناءً على كل هذه العلامات، استنتجت المرأة أن حالتها مرتبطة بانقطاع الطمث.
توجهت المريضة إلى الطبيب للحصول على تفسير: ما كان يخيفها أكثر هو وزنها الزائد.
ما هو السبب؟
استجوب الطبيب المريضة بعناية لمعرفة سبب حالة ما قبل انقطاع الطمث وزيادة الوزن. وتبين أن السيدة منضبطة للغاية: لم تتناول أي أدوية دون استشارة الطبيب، ولم تستخدم الهرمونات، ولم تستخدم حبوب منع الحمل الفموية.
لكن ظهرت حقيقةٌ ألقت الضوء على جميع التغيرات التي طرأت على جسم المريضة. قبل عامين، عندما بدأت تتعافى، وُصف لها كريمٌ لتخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض. احتوى الكريم على هرمون البروجسترون بجرعاتٍ كبيرة.
وبدون السؤال عن شهادة الطبيب أو مؤهلاته، بدأت المرأة باستخدام هذا الكريم مرتين يومياً لعدة أشهر مع فاصل زمني كل يومين.
كيف يؤثر هرمون البروجسترون على وزن المرأة ورفاهيتها؟
بطريقة لا رجعة فيها. سعدت المرأة بتراجع أعراض متلازمة ما قبل الحيض في البداية. تحسن مزاجها، وتوقفت عن العدوانية تجاه الآخرين. واختفت الأحاسيس المؤلمة أثناء الدورة الشهرية. واعتقدت المرأة أن الكريم سحري. لذلك، استخدمته لفترة طويلة، كما نصحها "الأخصائي".
استعادت المرأة رشدها عندما كان فقدان الوزن صعبًا للغاية، وكانت أعراض متلازمة ما قبل الحيض تتجلى بوضوح. أي أن حالتها، بدلًا من أن تتحسن، ساءت مع مرور الوقت.
للتحكم في وزنها، قللت من تناول الطعام، ومارست الرياضة بانتظام، وتناولت مجموعة فيتامينات، لكن حالتها ازدادت سوءًا. لم يسمح لها الخمول والإرهاق والتعب المتزايد بالعمل بكامل طاقتها أو عيش حياة شخصية طبيعية.
بعد إجراء فحوصات الدم، اكتشفت المريضة أنه بالإضافة إلى كل هذه الأعراض، ارتفع مستوى السكر في دمها. وبلغ ارتفاعه ذروته قبل أسبوعين من دورتها الشهرية. شعرت المرأة بالقلق، واشتبهت في أنها معرضة للإصابة بالسكري. هل البروجسترون هو السبب؟
ماذا أظهرت الاختبارات الهرمونية؟
عندما أجرت المرأة فحصًا هرمونيًا، تبيّن أن مستويات الإستراديول لديها منخفضة جدًا. في اليوم العشرين من دورتها الشهرية، بلغت 70 بيكوغرام/مل فقط، بينما المستوى الطبيعي لا يقل عن 200 بيكوغرام/مل.
ومع ذلك، كان مستوى هرمون البروجسترون في دم المرأة مرتفعًا بشكل قياسي - ٢٤ بيكوغرام/مل. حتى في دورة الإباضة، عندما يكون مستوى البروجسترون مرتفعًا للغاية، كان هذا المستوى مرتفعًا جدًا. وقد حدد الأطباء سبب ذلك باستخدام كريم البروجسترون.
بسبب استخدام المرأة لهذا الكريم بشكل متكرر ومنتظم، اختل توازن الهرمونات في الجسم. أصبح توازن الإستراديول والبروجيستيرون مُضطربًا لدرجة أن الأخير كبح إنتاج الأول. وكانت النتيجة السمنة وتدهور الصحة.
الآثار السلبية للبروجيستيرون
هذا الهرمون، المسيطر على الدم، نقل جسم المريضة تدريجيًا إلى نظام غذائي مشابه للحمل. أي أن احتياطيات الأنسجة الدهنية ازدادت، وانخفضت مقاومة الجسم لتناول السكر يومًا بعد يوم، مما أدى إلى تطور مرض السكري.
استغرق علاج المرأة واستعادة توازنها الهرموني ما لا يقل عن عامين. لكن استعادة وزنها إلى مستواه الطبيعي استغرقت وقتًا أطول، وتبين أن الأمر كان شاقًا للغاية.
ما هي مخاطر الإفراط في تناول البروجسترون؟
تُسوّق العديد من الصيدليات والأطباء لكريمات تحتوي على البروجسترون كوسيلة سحرية لتخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض. ويُنسب للبروجسترون أيضًا دوره في تحسين صحة العظام، والوقاية من أمراض خطيرة ومزعجة مثل هشاشة العظام والسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية.
عمليًا، هذا ليس صحيحًا تمامًا. فالبروجيسترون قد يُساعد المرأة على التخلص من العديد من مشاكلها، ولكن بجرعات مناسبة، دون الإفراط في تناوله.
قد تزيد أو تنقص جرعات الهرمونات الأخرى التي يتفاعل معها البروجسترون. وقد لا يكون لهذا التأثير الأمثل على جسم المرأة. ثم يجب حل المشاكل المذكورة أعلاه للمريضة التي تعاني من زيادة الوزن.
كيف يعمل البروجسترون؟
يُبطئ هذا الهرمون عملية الأيض ويُعيد تنظيم الجسم كما لو كان يعمل أثناء الحمل، أي أنه يُخزّن احتياطيات من العناصر الغذائية للأم والجنين. وهذا يُشكّل خطر الإصابة بالسمنة لدى المرأة غير الحامل.
حقيقة مثيرة للاهتمام: أثناء الحمل، يصبح مستوى هرمون البروجسترون في الجسم أعلى بمقدار 15 مرة من مستوى هرمون البروجسترون في المرأة التي لا تتوقع طفلاً.
كيف يتغير مستوى هرمون البروجسترون في الجسم؟
- النصف الأول من مرحلة الدورة الشهرية (عندما تتكون البصيلات) – البروجسترون من 0.3 إلى 0.9 نانوغرام/مل.
- المرحلة الثانية: - أثناء التبويض (في هذا الوقت تحدث عملية إطلاق البويضة، والتي تبدأ بإفراز هرمون البروجسترون) - 15-30 نانوجرام/مل.
قم ببعض العمليات الحسابية البسيطة: خلال المرحلة الثانية، يكون مستوى هرمون البروجسترون في الجسم أعلى بمقدار 30 مرة من المرحلة الأولى من الدورة الشهرية.
كيف يؤثر البروجسترون على الوزن؟
لذا، خلال المرحلة الثانية من الحمل، يرتفع مستوى البروجسترون بشكل ملحوظ. على المستوى الفسيولوجي، يُحدث هذا تغييرًا جذريًا في وظائف الجسم. تصبح جدران الرحم أكثر سماكة لحماية البويضة المُلقحة.
في هذه المرحلة، تبدأ مشيمة المرأة بإنتاج البروجسترون بكثافة. تُحدث مستوياته المرتفعة تغييرًا جذريًا في الجسم، متمثلة في زيادة تراكم الدهون، وبالطبع زيادة الوزن. لماذا تحتاج المرأة إلى الدهون؟ لتحسين القدرة على الإنجاب، لأن الأنسجة الدهنية هي التي تُنتج الهرمونات الجنسية اللازمة للحمل والولادة بشكل أفضل.
بالإضافة إلى ذلك، يُعدّ النسيج الدهني مصدرًا غنيًا بالمواد المفيدة الضرورية لصحة الأم ونمو الطفل. بفضل البروجسترون، تُستخرج أقصى كمية من المواد المفيدة من النسيج الدهني، حتى لو كانت قليلة. كما يُحفّز البروجسترون الشهية، وخاصةً تجاه الدقيق والحلويات. وبطبيعة الحال، لا يُساهم هذا في النحافة.
البروجسترون المُدخل إلى جسم المرأة صناعيًا، أي على شكل كريم أو حبوب، يُعطي نفس تأثير الهرمون الطبيعي أثناء الحمل. استخلصي استنتاجاتك الخاصة.
كيف يؤثر البروجسترون على المعدة؟
له القدرة على التأثير على عضلات الأمعاء وإرخائها، مما يسمح للمعدة باستيعاب المزيد من الطعام. إضافةً إلى ذلك، تُصبح عضلات الأمعاء أقل مرونة، ويمر الطعام عبرها ببطء أكبر من المعتاد.
يُمتصّ بشكل أفضل، مُعطيًا جميع مواده المفيدة. وهذا مفيد لجسم المرأة الحامل، إذ يُوفّر التغذية اللازمة للطفل والأم.
لكن بالنسبة للمرأة غير الحامل، يُهدد هذا بزيادة الوزن، لأن العناصر الغذائية تتراكم في جسمها لمدة سنتين. كما أن ارتخاء العضلات الملساء في الجهاز الهضمي للمرأة غير الحامل يُشكل خطر الانتفاخ وتراكم الغازات والإمساك، ما قد يُؤدي إلى تدهور صحتها.
بالإضافة إلى ذلك، إذا كانت نسبة البروجسترون في الجسم عالية، يزداد خطر الإصابة بحصوات الكلى والمرارة، نظرًا لتباطؤ عمل الأعضاء الداخلية. ويتضاعف هذا الخطر إذا استبعدت المرأة الألياف من نظامها الغذائي، فهي تُزيل السموم من الجسم، أو إذا تناولت كميات قليلة منها.
ما هو الفرق بين كيفية عمل البروجستين والبروجيستيرون؟
الهرمونات مواد كيميائية حيوية تتكون من سلسلة من الجزيئات. حتى تغيير طفيف في جزيء واحد قد يغير خصائص الهرمون ويحوله إلى هرمون آخر. وهذا يؤثر على جسم الإنسان إيجابًا أو سلبًا. كيف يختلف البروجستين عن البروجسترون؟
ما هو البروجستيرون؟
يشير هذا المصطلح إلى مادة كيميائية حيوية تساعد المرأة على الحمل. يُطلق الأطباء على هذه الخاصية الخاصة بهرمون البروجستيرون اسم "الحمل".
ما هو البروجسترون؟
هذا هرمون ذو خصائص بروجسترونية (أي خاصية تساعد على الحمل). وهو موجود في جسم كل من النساء والرجال، وحتى في الحيوانات ذات العمود الفقري.
يُنتج الجسم الأصفر هرمون البروجسترون في جسم المرأة بعد الإباضة. كما تُنتجه المشيمة (أثناء الحمل). ومن مصادر البروجسترون الأخرى المبايض والغدد الكظرية أثناء استعداد الجسم للحمل.
ما هي البروجستينات؟
هذه جزيئات خاصة، تأثيرها مماثل لتأثير البروجسترون، إلا أنها أقوى وأكثر فعالية.
أبرز مُثُل البروجستين السلبي هو أسيتات ميدروكسي بروجستيرون (MPA). وهو يُسبب زيادة الوزن لدى النساء، ويُعزز تراكم الدهون.
من المهم جدًا مراعاة نسبة البروجستينات والهرمونات الأخرى. فهذا يحدد تأثيرها على جسم المرأة، إيجابًا أو سلبًا.
إذا كان تأثير البروجستين مرتبطًا بالإستروجين والأندروجين، فإن جميع الأعضاء والأجهزة تعمل بشكل طبيعي. أما إذا استُخدم البروجستين بدون الإستروجين، فقد تكون العواقب وخيمة للغاية - زيادة الوزن وتدهور الصحة. من الضروري بشكل خاص مراقبة توازن هذه الهرمونات أثناء العلاج الهرموني.
لماذا نتناول الهرمونات على شكل حبوب؟
في كثير من الأحيان، لتحسين وظائف الجسم الأنثوي، الذي لم يعد قادرًا على تجميع وإنتاج البروجستينات ذاتيًا، تُوصف هذه الهرمونات للمرضى في كبسولات، أي كبسولات صناعية. بالنسبة لبعض النساء، وبجرعات دوائية عادية، يكون العلاج ناجحًا دون آثار جانبية. أما بالنسبة للعديد من المريضات، فإن العلاج الهرموني بالبروجستينات الصناعية، غير المُنتَجة طبيعيًا، ينتهي بنتائج سيئة.
تظهر زيادة الوزن، وهبات ساخنة، وانخفاضات في الحرارة، كما هو الحال في سن اليأس، وأعراض مزعجة أخرى لاختلال التوازن الهرموني. لتجنب زيادة الجوع، والشهية المفرطة، وزيادة الوزن الناتجة عن ذلك، قد يُوصف للمرأة نوريثيندرون مع البروجستين. تُستخدم هذه المادة أحيانًا في وسائل منع الحمل، حيث تُقلل من الشعور بالجوع، وتُقلل من خطر تراكم الدهون.
كيف يتم تشكيل الشكل بمساعدة هرمون البروجسترون؟
يمكن لهذا الهرمون أن يُغيّر شكل الجسم والوزن. لننظر في كيفية حدوث ذلك. أولًا، يؤثر البروجسترون على عملية الأيض، إذ يُبطئها عند تناوله بجرعات كبيرة. خلال الدورة الشهرية، يميل مستوى الهرمونات في الجسم إلى التغير - ارتفاعًا أو انخفاضًا. علاوة على ذلك، يحدث هذا التغير بسرعة كبيرة.
على وجه الخصوص، تتغير نسبة هرموني التستوستيرون والإستراديول. يؤثر هذان الهرمونان على سرعة تراكم الدهون وكثافتها، وسرعة امتصاص الطعام واستيعابه، ومستوى الأنسولين في الدم، بالإضافة إلى هرمون التوتر الكورتيزول. تؤثر النسبة الصحيحة لهرموني التستوستيرون والإستراديول على سرعة إفراغ المعدة، وسرعة تحلل الكافيين، ومقاومة الجهاز المناعي لمختلف أنواع العدوى.
تساعد نسبة الإستراديول والبروجيستيرون في الحفاظ على مخزون الدهون في جسم الأنثى، أو تقليله أو زيادته. لذلك، يعتمد شكل الجسم على: هل سيكون رشيقًا أم ممتلئًا أو مترهلًا؟ يعتمد الأمر على النسبة الصحيحة لهذين الهرمونين.
سيتم تحديد هذه المعايير والنسب من قبل طبيب الغدد الصماء.
يؤثر توازن الإستراديول والبروجيستيرون أيضًا على نشاط الإنزيم الذي يساعد الخلايا الدهنية على الانقسام (الليباز). إذا انقسمت الخلايا ببطء، يزداد وزن الشخص ببطء أكبر. تلعب الهرمونات أدوارًا مختلفة في هذه العملية.
يُساعد الإستراديول على تقليل تراكم الدهون (انقسام الخلايا بشكل أبطأ)، بينما يُساعد البروجسترون، على العكس، على تراكم الدهون بشكل أسرع (انقسام الخلايا وتكاثرها بشكل أسرع). لهذا السبب، يصعب على المرأة إنقاص وزنها مقارنةً بالرجل.