وجبات سريعة

الوجبات السريعة هي الأكثر ملاءمة ، والأهم من ذلك ، فرصة البرق بسرعة لانقاص الوزن في وقت قصير جدا. على سبيل المثال ، خلال اليوم لتفقد 2-3 كجم. وخلال أسبوع لتصبح أقل حجماً بمقدار يصل إلى 5-6 كيلوجرام. هذا هو بلا شك زائد. .

ولكن ربما الوجبات السريعة لها عيوبها؟ ما هم؟ ما هي الوجبات التي تعتبر سريعة ، وأي منها لا تنطبق عليها؟ هل هناك أي موانع للحمية السريعة ومن يقصدونها؟ ما هي وصفات الوجبات السريعة؟ سيتم الإجابة على هذه الأسئلة وغيرها من خلال قسم "حمية سريعة" على شبكة الإنترنت.