Fact-checked
х

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.

لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.

إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

العناية بالبشرة العادية

خبير طبي في المقال

طبيب أمراض جلدية، أخصائي أورام جلدية
،محرر طبي
آخر مراجعة: 08.07.2025

الهدف من العناية بالبشرة العادية هو، أولاً وقبل كل شيء، منع شيخوخة البشرة المبكرة. لذا، من الضروري توفير حماية إضافية للبشرة من تأثيرات العوامل البيئية الضارة، وخاصةً الحماية الكافية من أشعة الشمس. يُنصح باستخدام مستحضرات تجميل أساسية للعناية بالبشرة ومستحضرات تجميل تجميلية تناسب هذا النوع من البشرة، وتكون مُختبرة من قِبل أطباء الجلدية، وليست مُسببة لحب الشباب.

في المنزل، في حال عدم وجود موانع، يُمكنكِ استخدام التقشير. يعتمد تكرار هذا الإجراء على نوع البشرة ونوع التقشير (انظري " التقشير "). يُنصح بتحضير أقنعة يصفها طبيب الجلدية والتجميل أو أقنعة مصنوعة من مكونات غذائية. يُوضع قناع مُحضّر حديثًا على بشرة وجه نظيفة لمدة 15-20 دقيقة. ثم يُغسل القناع بالماء البارد أو بمنقوع الأعشاب. يُعالج الوجه باستخدام تونر ومرطب. لا يُمكن تكرار هذه الأقنعة أكثر من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.

مثال على قناع للبشرة العادية

قناع الليسيثين. اخلطي حتى يصبح المزيج ناعمًا: صفار بيضة واحدة، نصف ملعقة صغيرة من العسل، 3-5 قطرات من زيت الزيتون، 10 قطرات من عصير الليمون، ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان. ضعي الخليط على بشرة الوجه والرقبة بطبقة متساوية. اغسلي القناع بعد 15-20 دقيقة بالماء البارد.

العناية ببشرة الوجه الطبيعية في صالون التجميل، بغض النظر عن خط التجميل المحدد.

يوصى بالتسلسل التالي (الخوارزمية) من التلاعبات:

  1. تنظيف البشرة. أزيلي المكياج (مزيل المكياج) من بشرة محيط العينين والشفتين باستخدام مستحضرات تجميل خاصة ذات علامات مناسبة. يُوضع حليب التنظيف على كامل سطح الوجه بحركات دائرية خفيفة على طول خطوط الجلد الأقل تمددًا. يُزال الحليب باستخدام إسفنجة مبللة بالماء الدافئ على طول خطوط الجلد الأقل تمددًا.
  2. التونر. يُوضع التونر على خطوط الجلد الأقل تمددًا. بعد وضع التونر، يُمسح الزائد بمنديل تجميلي.
  3. التقشير. عند اختيار طريقة التقشير، يُفضّل استخدام كريمات التقشير للبشرة العادية، أو التقشير بالجليكوزيل، أو التقشير بالإنزيمات، أو التقشير بالموجات فوق الصوتية. يُنصح باستخدام فرشاة ناعمة عند وضع كريم التقشير.
  4. تدليك الوجه الصحي باستخدام كريم أو زيت تدليك تجميلي. في حال ظهور علامات شيخوخة واضحة، يُجرى تدليك تجميلي للوجه باستخدام بودرة التلك. يمكن التناوب بين جلسات التدليك الصحي والتدليك التجميلي.
  5. قناع. يُنصح بتحضير أقنعة في صالونات التجميل. يُفضّل استخدام أقنعة مرطبة سهلة الإزالة، بالإضافة إلى أقنعة الكولاجين.

الإجراءات العلاجية الطبيعية المستخدمة للعناية ببشرة الوجه الطبيعية

لإجراء عمليات معقدة للعناية المركزة ببشرة الوجه والرقبة، يجب تجهيز غرفة التجميل الحديثة بعدد من أجهزة العلاج الطبيعي. لننظر إلى وظائفها على البشرة الطبيعية كمثال.

  • التبخير. يُستخدم مع مصباح الأوزون لتبخير بشرة الوجه قبل التنظيف بالشفط والتنظيف الميكانيكي، وكذلك لتحسين امتصاص كريمات التجميل والأقنعة. يُمنع استخدام هذه الطريقة في حال اتساع الأوعية الدموية وجفاف الجلد.
  • التقشير بالفرشاة. يُجرى باستخدام فرش مختلفة الأحجام والصلابة، وإسفنجات، وأحجار خفاف، وكريمات تقشير. لا يُنصح باستخدام فرش التقشير على بشرة الوجه لأكثر من 3-5 دقائق. يُتيح استخدام هذه الطريقة تنظيف البشرة بفعالية، ويُسبب توسعًا متوسطًا في الأوعية الدموية. موانع الاستخدام هي: الآفات البثورية، والفطريات، والفيروسات، والوردية، والتهاب الجلد التأتبي، والتهاب الجلد التحسسي.
  • إزالة التكلسات. تقشير فيزيائي سطحي. تعتمد هذه الطريقة على مبدأ الجلفنة، باستخدام محاليل بيكربونات الصوديوم أو كلوريد الصوديوم لإزالة التكلسات على القطب النشط. بفضل التحليل الكهربائي العلاجي، تتكون مادة قلوية عند القطب السالب، مما يُغير درجة حموضة الجلد، مما يُعزز إذابة الدهون وإزالتها من قنوات الإخراج.
  • رشّ الفراغ. باستخدام الشفط، يُدلك الجل ويُنظّف سطح الجلد (إزالة الرؤوس السوداء المفتوحة، خاصةً في منطقة أجنحة الأنف، وحاجبي الحاجبين، وبين الحاجبين، وتحت الشفة السفلى). يُطبّق الرشّ مع استخدام مستحضرات مُناسبة لنوع البشرة، ذات تأثير مُنشّط ومُبرّد ومُضيّق للأوعية الدموية ومُضيّق للمسام. عيب تنظيف الوجه بالشفط هو ضعف كفاءته، وإصابة الأنسجة المحيطة به بصدمات شديدة. موانع استخدام هذه الطريقة هي وجود شبكة من الأوعية الدموية المُتوسّعة.
  • بالإضافة إلى ذلك، يستخدم المرضى ذوو البشرة العادية طريقة الدارسونفال. تُستخدم عادةً طريقة التلامس (سواءً كانت غير مستقرة أو مستقرة)، بينما نادرًا ما تُستخدم طريقة التكوي عن بُعد لتأثيرها الكيّ. تُجرى الدارسونفال على بودرة التلك، أو قناع مطهر جاف، أو كريم تشطيب، لمدة 5-10 دقائق، كل يومين، على مدى 10-15 جلسة.
  • يُعزز استخدام الموجات فوق الصوتية والترميم الأيوني فعالية مستحضرات التجميل والأدوية المُستخدمة. كما تُجرى عمليات التقشير بالموجات فوق الصوتية. وتُستخدم طريقة التحفيز العضلي لمنع شيخوخة الجلد.
  • عندما تظهر علامات واضحة لشيخوخة الجلد، فمن المستحسن استخدام التحفيز العضلي مع التدليك البلاستيكي وأقنعة البارافين.
  • في الوقت الحاضر، يتم استخدام طريقة العلاج بالتيار الكهربائي الدقيق على نطاق واسع، فضلاً عن التدليك الكهروستاتيكي، والليزر العلاجي، والتجديد الضوئي، والعلاج بالروائح بالزيوت الأساسية وإجراءات الاسترخاء الأخرى.


لا توفر بوابة iLive المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
المعلومات المنشورة على البوابة هي للإشارة فقط ولا يجب استخدامها بدون استشارة أخصائي.

اقرأ القواعد والسياسات للموقع بعناية. يمكنك أيضًا الاتصال بنا !

حقوق الطبع والنشر © 2011 - 2025 iLive. جميع الحقوق محفوظة.