العناية بالبشرة الجافة والحساسة

في المنزل، من الضروري تنظيف الوجه والرقبة جيدًا ولطيفًا. يمكن تحقيق التنظيف بطرق مختلفة. استُخدمت طريقة تنظيف البشرة بمختلف كريمات أو مستحلبات التنظيف على نطاق واسع لعقود عديدة. وهي في الغالب كريمات باردة تحتوي على أنواع مختلفة من الشمع والزيوت المعدنية والبوراكس كمستحلب. تُوضع هذه الكريمات عادةً بالأصابع وتُوزع بالتساوي على كامل سطح الجلد. يمكن إزالتها بقطعة قماش ناعمة أو قطعة قطن، أو غسلها بالماء. تعمل الزيوت المعدنية، وهي جزء من هذه الكريمات، كمذيب يُذيب مستحضرات التجميل (في حالة تنظيف بشرة الوجه) والملوثات الخارجية.

تتضمن منظفات البشرة الجافة الحديثة منظفات غير أيونية، مثل إسترات الأحماض الدهنية والميسيلات. وقد ثبت أن هذه المكونات تُنتج مستحلب تنظيف أخف قوامًا. كما أنها قادرة على توفير تنظيف عالي الجودة دون إزالة الدهون الطبيعية، مثل السيراميدات والسيربروسيدات، من سطح البشرة. ولهذا السبب، تُعدّ هذه المستحلبات الأكثر شيوعًا لتنظيف البشرة الجافة والجافة جدًا، والتي غالبًا ما ينتج عنها نقص في الدهون بين قشور الطبقة القرنية. يُضيف مُصنّعو أفضل منظفات البشرة الجافة الدهون المفقودة لتكوين طبقة واقية على سطح الطبقة القرنية. وعلى وجه الخصوص، تحتوي العديد من مستحلبات تنظيف البشرة الحديثة على إسترات الأحماض الدهنية، وإسترات الشمع، والسيراميدات، والسيربروسيدات.

يُعدّ التنظيف الجيد للبشرة الجافة أمرًا بالغ الأهمية. فاستخدام المنظفات والمستحلبات التي تحتوي على منظفات أنيونية لا يزيد من جفاف البشرة فحسب، بل يزيد أيضًا من نفاذيتها لمختلف المواد، بما في ذلك مسببات الحساسية، التي تتلامس معها لاحقًا. على سبيل المثال، ثبت أن عدم تحمل بعض المرطبات التي تحتوي على بالميتات الريتينيل يرتبط ارتباطًا مباشرًا بجودة المنظف الذي يستخدمه المرضى قبل وضع المرطب. بالإضافة إلى ذلك، قد تُشكّل التشققات الدقيقة التي تظهر على سطح الجلد نقاط دخول للعدوى الثانوية.

في المنزل، يُمكن استخدام مُقوّيات البشرة الجافة من خلال نقع البابونج، وحشيشة السعال، والزيزفون، والبلسم الليموني، والبرغموت، والجينسنغ، والبقدونس، واليارو، والنعناع، والخزامى، والخطمي، والبنفسج، والقطيفة، وإبرة الراعي، وغيرها. يُمسح المحلول المُحضّر على بشرة الوجه والرقبة مرتين يوميًا، بعد استخدام حليب التنظيف. تُحضّر المُنقوعات بكميات صغيرة (200 مل) وتُحفظ في الثلاجة. في الوقت نفسه، تزداد شعبية مستحضرات التجميل الجاهزة، بما في ذلك المُقوّيات، والتي يجب اختيارها بعلامة تجارية مناسبة.

يمكنكِ تحضير أقنعة الوجه بنفسكِ أو استخدام أقنعة احترافية يوصي بها خبير التجميل، ويُسمح باستخدامها في المنزل ("واجب منزلي"). لتحضير قناع في المنزل، استخدمي فقط منتجات طازجة وعالية الجودة. يُحضّر القناع قبل الاستخدام مباشرةً. يُمنع حفظ بقايا القناع في الثلاجة. يُوضع القناع المُحضّر حديثًا على بشرة الوجه والرقبة النظيفة لمدة 15-20 دقيقة. ثم يُغسل القناع بالماء البارد. يُعالج الوجه بتونر للبشرة الجافة أو منقوع الأعشاب، ويُوضع مرطب. يُنصح بعدم استخدام الأقنعة أكثر من مرة أو مرتين أسبوعيًا. تجدر الإشارة إلى أن المستخلصات النباتية وبعض المنتجات الغذائية (العسل، صفار وبياض البيض، عصائر الحمضيات، إلخ)، التي تُستخدم غالبًا لتحضير الأقنعة والسوائل المُنشّطة في المنزل، تُعدّ من مُسببات الحساسية.

يُحسم أمر استخدام كريمات التقشير منزليًا بشكل فردي. في حال عدم وجود موانع، ومع تحمّل جيد، يُمكن التوصية باستخدام كريمات التقشير للعناية بالبشرة، ولكن من الضروري تذكّر أنه لا ينبغي وصف هذه الإجراءات أكثر من مرة كل أسبوع ونصف إلى أسبوعين، في حالات الصقيع الشديد، وكذلك في حالات التعرض لأشعة الشمس المباشرة.

إن استخدام الوصفات الجلدية التقليدية للبشرة الجافة غير مُجدٍ حاليًا، إذ تحتوي جميعها تقريبًا على اللانولين، وهو دهن حيواني يُشكل المكون الرئيسي لدهون الأغنام، ويُستخرج من غسل صوف الأغنام. يُسبب اللانولين دهنية البشرة، وله تأثير ترطيب غير مباشر فقط، وله تأثير مُسبب للرؤوس السوداء. وفي السنوات الأخيرة، ازدادت حالات فرط الحساسية لللانولين، ويرجع ذلك على الأرجح إلى سوء تنقيته.

في مراكز التجميل، تُجرى إجراءات قياسية لتنظيف البشرة وتوحيد لونها باستخدام منتجات مُخصصة لهذا النوع من البشرة. يُحدد وصف التقشير للبشرة الجافة بشكل فردي. يُفضل التقشير الميكانيكي للبشرة الجافة والحساسة، والتقشير بالجليكوليك بنسبة صغيرة (25-50%)، بالإضافة إلى التقشير بالموجات فوق الصوتية. تجدر الإشارة إلى أنه لا يُنصح باستخدام الفرشاة على كريم التقشير للبشرة الجافة. قبل أول جلسة تقشير بالجليكوليك في صالون التجميل، يلزم تحضير مُعين. لذلك، يُنصح المرضى في المنزل بوضع كريمات تحتوي على أحماض الفاكهة (حتى 8-15%) على بشرة الوجه والرقبة من مرة إلى مرتين يوميًا لمدة أسبوعين. يُجرى التقشير بالجليكوليك كل يومين، لمدة 5-10 جلسات. يستمر تأثير هذه الجلسات لمدة شهر ونصف إلى شهرين. لا ينصح بإجراء عملية تجميع الجلوكوز في حالة الصقيع الشديد وأثناء التعرض لأشعة الشمس النشطة.

يُنصح مرضى البشرة الجافة بالخضوع لتدليك صحي للوجه باستخدام كريم أو زيت تدليك تجميلي. يستغرق التدليك 20 دقيقة في المتوسط، لمدة 10-15 جلسة، كل يومين أو مرتين أسبوعيًا. يُنصح بتكرار جلسات التدليك كل ستة أشهر. للبشرة الجافة التي تعاني من انخفاض ملحوظ في مرونة الجلد، يُنصح بالتدليك التجميلي باستخدام بودرة التلك. يستغرق التدليك 12-15 دقيقة في المتوسط، لمدة 10-20 جلسة، كل يومين أو مرتين أسبوعيًا، لمدة مرتين سنويًا. يمكنكِ التناوب بين جلسات التدليك التجميلي والتدليك الصحي. يُنصح باستخدام أقنعة مرطبة وشرائح الكولاجين للبشرة الجافة.

لتنفيذ الإجراءات المعقدة للعناية المركزة بجلد ورقبة الكلبة، يوصى بالإجراءات العلاجية الطبيعية التالية.

• التبخير. يُستخدم مع مصباح الأوزون لتبخير بشرة الوجه قبل التنظيف بالشفط والتنظيف الميكانيكي، بالإضافة إلى تحسين امتصاص كريمات وأقنعة التجميل. قد يُسبب جفافًا مفرطًا للجلد، لذا لا يُسمح بتبخير البشرة الجافة إلا إذا وُضع الجهاز على مسافة كبيرة من وجه المريض، مع توجيه البخار الساخن على طول ناقل مماسي. يجب وضع إسفنجات قطنية مبللة بسائل منشط للجفون على المنطقة المحيطة بالعينين. يُمنع استخدام هذه الطريقة في حالة وجود شبكة من الأوعية الدموية المتوسعة. مدة الإجراء من دقيقة إلى ثلاث دقائق.
• إزالة التكلسات. تعتمد هذه الطريقة على مبدأ الجلفنة، باستخدام محاليل بيكربونات الصوديوم أو كلوريد الصوديوم (2-5%) على القطب السالب، بالإضافة إلى محلول خاص لإزالة التكلسات. بفضل التحليل الكهربائي العلاجي، تتشكل مادة قلوية على القطب السالب، مما يُغير درجة حموضة الجلد، مما يُساعد على إذابة إفرازات الغدد الدهنية وإخراجها من قنوات الإخراج. في حالة جفاف البشرة، يُمكن استخدام هذه الطريقة لتنظيف المسام، في حال وجود بثور مغلقة أو مفتوحة في الجزء الأوسط من الوجه.
• رشّ الفراغ. لا يُنصح بتنظيف البشرة وتدليكها بالشفط للبشرة الجافة. استخدام وضع الرشّ مع المستحضرات المناسبة للبشرة الجافة يُنشّط الدورة الدموية الدقيقة ويغذّي البشرة، ويُحسّن التصريف اللمفاوي.
• يُستخدم الدارسونفال باستخدام بودرة التلك أو قناع مطهر جاف، نظرًا لتأثيره المجفف الواضح على الجلد، بشكل محدود. للبشرة الجافة والمترهلة، يُجرى الدارسونفال بتقنية التلامس غير المستقر، مع كريم تشطيب ذي تأثير شد خفيف. تتراوح مدة الإجراء في المتوسط بين 7 و10 دقائق، لكل دورة من 10 إلى 15 جلسة.
• يسمح استخدام الموجات فوق الصوتية والأيونات بتعزيز تأثيرات مستحضرات التجميل والأدوية المطبقة.
• يُدرج تحفيز العضلات ضمن مجموعة من الإجراءات التجميلية للعناية ببشرة الوجه الجافة، عادةً قبل وضع القناع، وذلك للوقاية من التغيرات المرتبطة بالعمر ومكافحة علامات شيخوخة الجلد. للبشرة الجافة والمترهلة، يُنصح باستخدام تحفيز العضلات مع التدليك الصحي أو البلاستيكي وأقنعة البارافين. تجدر الإشارة إلى أنه لا يُنصح به للمرضى الذين تقل أعمارهم عن 35-40 عامًا.
• يتم استخدام العلاج بالتيار الدقيق (يتم إجراء الإجراء كل يومين، لمدة 10-15 جلسة)، والليزر العلاجي، والتجديد الضوئي، بالإضافة إلى التدليك الكهروستاتيكي والعلاج بالروائح باستخدام الزيوت الأساسية من شجرة الشاي، والبلسم الليموني، والبرغموت، والنعناع، والخزامى، وإكليل الجبل، والجينسنغ، وخشب الصندل والأفوكادو على نطاق واسع في الرعاية المعقدة للبشرة الجافة في الوجه والرقبة.
• يُنصح بإجراء التدليك بالتبريد باستخدام النيتروجين السائل فقط للبشرة الجافة ذات التورم الشديد. باستخدام قطعة قطن على قضيب خشبي، دلكها بحركات تدليك خفيفة لمدة دقيقة إلى دقيقتين على طول كل خط تدليك، دون ضغط أو توقف، مع غمرها بشكل دوري في ترمس يحتوي على النيتروجين السائل. يُجرى هذا الإجراء على بشرة الوجه الجافة، مرة أو مرتين أسبوعيًا، لمدة 10-15 جلسة. لا يُنصح باستخدام ثلج حمض الكربونيك للتدليك بالتبريد نظرًا لارتفاع خطر الحروق. لا يُنصح بالتدليك بالتبريد أثناء التعرض لأشعة الشمس المباشرة.

العناية بالبشرة "الحساسة"

تعتمد استراتيجية الطبيب على التشخيص الصحيح للمرض الجلدي المصاحب (الوردية، التهاب الجلد التأتبي، التهاب الجلد الدهني، التهاب الجلد حول الفم، إلخ). يُنصح بالعلاج الخارجي والجهازي في الوقت المناسب والمتوازن من الناحية المرضية للمرض الأساسي.

للبشرة الحساسة، من الضروري العناية المنزلية اللطيفة بها، بما في ذلك التنظيف اللطيف والترطيب الكافي والحماية من أشعة الشمس. ويمكن تقديم برامج متنوعة للعناية بالبشرة الحساسة كمنتجات أساسية لهذه الفئة من المرضى.

من بين الإجراءات التجميلية في مراكز التجميل، يُوصف للمرضى العلاج بالتيار الكهربائي الدقيق، والرحلان الأيوني، والموجات فوق الصوتية مع مختلف العوامل المضادة للالتهابات والمضيقة للأوعية الدموية، وأقنعة الترطيب والمضادة للالتهابات، والعلاج بالروائح، والعلاج الضوئي اللوني. يُمنع استخدام التبخير، والتنظيف بالفرشاة، والتدليك بالشفط، والتدليك اليدوي، والتدليك بالتبريد، وإزالة القشور، والأقنعة الحرارية والملدنة، والأشعة فوق البنفسجية. يجب التأكيد مجددًا على ضرورة اتباع نهج طبي شامل وتحليلي للمرضى ذوي البشرة الحساسة.