خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
لماذا تحتاج إلى التحكم في توازن السوائل؟
آخر مراجعة: 19.10.2021
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
عند الراحة في ظروف درجة الحرارة المثلى ، يتم الحفاظ على توازن السوائل في الجسم بنسبة ± 0.2٪ من إجمالي وزن الجسم. يتم موازنة المدخول اليومي من السوائل بشكل وثيق مع حجم السائل الذي يفرز في البول والبراز والعرق ، من خلال التنفس ، ومن خلال فقدان الماء الذي لا يمكن إدراكه من خلال الجلد. يتطلب مثل هذا التوازن الوثيق تكاملاً ثابتًا لإشارات الإدخال من مستقبِلات osmotoramus في الوطاء وعوامل مستقبلات الأوعية الدموية ، بحيث يتوافق مدخول السوائل تمامًا مع خسائره.
وينظم التوازن السائل من خلال الآليات التي تؤثر على إطلاق المياه والصوديوم ، فضلا عن العطش. ويرافق الفقدان مع العرق انخفاض في حجم البلازما وزيادة في الضغط التناضحي (بسبب زيادة في تركيزات الصوديوم والكلور). وينظر إلى هذه التغييرات من خلال مستقبلات الأوعية الدموية وosmoreceptors تحت المهاد البصري، والذي يسبب زيادة في تخصيص فاسوبريسين (الهرمون المضاد لإدرار البول) من الغدة النخامية والرنين من الكليتين. هذه الهرمونات (بما في ذلك أنجيوتنسين II والألدوستيرون، والتي تتشكل نتيجة لزيادة النشاط الرينين البلازما) تحفز الصوديوم واحتباس الماء عن طريق الكلى وتثير زيادة العطش. عندما يتجاوز مدخول السوائل خسائره ، يعود حجم وسعة البلازما التناضحية إلى المستوى الطبيعي ، ويتم استعادة توازن الماء من الكلى (أي ، الإفراج عن السوائل الزائدة).
ومع ذلك ، في الأفراد النشطين جسديا ، فإن توازن السوائل في الجسم غالبا ما يتم تعطيله ، لأن آلية التحكم في العطش غير قادرة على تحديد احتياجات السوائل في الجسم بدقة من أجل توفير كمية كافية من المدخول أثناء التمرين.