الأطعمة الدهنية قد تكون سبباً للعقم

في الآونة الأخيرة، كرّست وسائل الإعلام اهتمامًا كبيرًا لأسلوب الحياة الصحي والتغذية السليمة. وهناك عدد كبير من البرامج التلفزيونية والمجلات والمقالات التي تُشجع الناس على الاهتمام بنظامهم الغذائي وتقليل استهلاك الأطعمة الدهنية والدسمة. ومؤخرًا، اكتشف العلماء أن الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والدهنية تؤثر سلبًا على عدد وسرعة الحيوانات المنوية، وقد تُسبب العقم عند الرجال.

في جامعة كوبنهاغن، أجرى متخصصون دراسة حول تأثير الطعام على جسم الرجل. ولدهشة الأطباء، لم يقتصر تأثير الأطعمة الدهنية على الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العضلي الهيكلي فحسب، بل لها أيضًا تأثير سلبي مباشر على جودة الحيوانات المنوية.

سُئل 700 رجل تتراوح أعمارهم بين 20 و25 عامًا عن الأطعمة التي تناولوها على مدى ثلاثة أشهر. خضع الشباب بعد ذلك لاختبارات مختلفة، بما في ذلك تحليل الحيوانات المنوية. درس فريق من الأطباء الدنماركيين نتائج الاختبارات بالتفصيل، وقارنوها بالأطعمة التي تناولوها. وكانت الاستنتاجات واضحة: الشباب الذين أفرطوا في تناول الأطعمة الدهنية وعالية السعرات الحرارية لديهم حيوانات منوية أقل بنسبة 40% من أولئك الذين تناولوا نظامًا غذائيًا متوازنًا. بالإضافة إلى ذلك، كان تركيز الحيوانات المنوية لكل مليلتر أقل بنسبة 35-38%.

لم يُحسم بعدُ سبب العلاقة بين دهون الجسم وعدد الحيوانات المنوية، لكن الصلة بين نمط الحياة والتغذية وجودة الحيوانات المنوية واضحةٌ للغاية. تتطلب هذه المشكلة دراسةً أكثر دقة، لكن من المهمّ الانتباه إلى نوعية الطعام، لأن صحة الأبناء في المستقبل وخلوهم من مشاكل الإخصاب أمران على المحك.

لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وتجنب اضطرابات وظائف الأعضاء الداخلية، وزيادة فرص إنجاب أطفال أصحاء في المستقبل، ليس من الضروري اتباع نظام غذائي صارم منخفض السعرات الحرارية. يكفي الحد من استهلاك المنتجات التي تحتوي على الدهون المشبعة: الوجبات السريعة بأنواعها، والبطاطس المقلية، والمايونيز الصناعي، والزبدة.

تُظهر بعض الدراسات التي أجراها علماء من جامعات أوروبا الغربية أن متوسط عدد الحيوانات المنوية النشطة لدى الذكور انخفض إلى النصف تقريبًا خلال الثلاثين عامًا الماضية. ويميل الأطباء إلى الاعتقاد بأن هذه النتائج ناتجة عن تراجع حرص الذكور على نظامهم الغذائي، مما يؤدي إلى أمراض مزمنة مبكرة والعقم.

هذه ليست المرة الأولى التي يتم فيها اكتشاف تأثير الطعام على الحيوانات المنوية البشرية: قبل عدة سنوات، لاحظ علماء من البرازيل أن الرجال الذين يتناولون يومياً الخضراوات الطازجة والحبوب والبقوليات والفواكه لديهم حيوانات منوية أكثر نشاطاً من الرجال الذين يفضلون اللحوم والكربوهيدرات البسيطة.

ولن يوقف العلماء الدنماركيون تجاربهم: وستكون الخطوة التالية هي محاولة اكتشاف سبب العلاقة بين الغذاء و"جودة" الحيوانات المنوية.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]